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这东西猪身上就一个,失眠多梦的人吃最好,补血明目,给肉都不换
...、改善夜盲症有着显著的作用。对于那些经常熬夜、失眠多梦的朋友来说,猪肝更是一道不可多得的补品,它能帮助缓解疲劳、提升睡眠质量。所以说,虽然猪肉在我们的生活中无处不在,但如果你想要更全面地补充营养,提升...……更多
癌症来临时,“睡眠”先提醒?医生:若出现4种异常,请尽早筛查
...睡觉”先提示?医师:若出现4种反常,请尽早筛查1.失眠多梦问题严峻长期失眠严峻影响身体健康,当体内正常细胞受癌细胞的影响,安排结构发生破坏后,就会打乱人体褪黑色素的正常排泄,加剧失眠多梦的问题,严峻影响身...……更多
市三医院睡眠医学科 医生来支招
本文转自:株洲日报失眠、多梦、夜间打鼾……市三医院睡眠医学科 医生来支招躺在床上翻来覆去,辗转反侧,头脑却异常清醒;刚有睡意就想上厕所,反反复复,烦躁不安;半夜鼾声轰隆,白天随时随地打瞌睡,影响家人又...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...者探访:花茶受青睐商场、超市都热销压力大大水、难眠多梦水、小心“酐”气水、湿拜拜茶……近日,一家开在南京城北万象汇专门售卖散称花草茶的店里有不少市民驻足品尝,也吸引了记者的注意。店里琳琅满目摆满了小几...……更多
这些亚健康状态需重点关注
...亚健康表现为入睡困难,或醒后难以入睡,或睡眠不实,多梦、易惊醒等;嗜睡,睡眠不解乏,早晨起床时有明显不适感。注意:应排除严重抑郁、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等疾病可能导致的睡眠失调。●疼痛型亚健康...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...舍,阴不足于下,神不安于上,就会心神失养,致失眠、多梦、健忘。容易醒【健脾和胃】表现:睡不安稳,特别容易醒来,而且醒来后再次入睡比较困难。常常感到口腻口淡,还有厌食大便不成形等症状。原因:“胃不和,则...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...玉林日报今天,你睡得好吗?你是否长期有着入睡困难、多梦、早醒、或醒后困倦的困扰?我们知道,睡眠大约占据人的一生中1/3的时间,是维持机体健康和大脑正常生理功能不可或缺的生理过程。长期睡眠不足,会不同程度地...……更多
经常半夜醒了后,就睡不着,或与这5个原因有关
...夜间睡眠会受到很大影响,还有许多人在夜间容易失眠和多梦的情况;在自己情绪紧张的时候,是很难进入深度睡眠,而且在晚上的时候是非常很容易醒来,而醒来后,可能就更难再入睡,不仅对身体健康的影响很大,甚至会影...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...现代人常常面临的一个问题。常见的表现有失眠、易醒、多梦,长时间的睡眠质量不好,不仅会影响到我们的日常生活和工作,还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢?只有找到根本原因,针对...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
...喘稍缓解。失眠,入睡困难,半夜易醒,醒后不易入睡,多梦,白天容易疲劳,没精神。压力大,焦虑,抑郁,无助或胸闷,喜欢叹气,健忘,吃补中益气丸或逍遥丸后胸闷气喘加剧。面色黄,眼睑色淡,睡觉时手脚麻,左手尤...……更多
多梦也是种睡眠障碍
本文转自:劳动午报梦境是睡眠过程中产生的感觉认知和情绪体验,是正常的生理现象。良好的睡眠感觉不到做梦,如果频繁夜醒次数增加、晨起能清晰回忆起梦境,甚至出现睡眠质量下降,醒后和日间感觉疲惫、困倦等情况...……更多
问止中医 | 医案:67岁阿姨的十多年鼻涕、咳嗽、胀气、失眠
...酸胀,自觉有一股子气,坐立不适3.夜尿,醒后睡不着,多梦4.大便很慢,无力,不耐憋5.全身易出汗,身体一碰就打嗝6.口不渴,但喜饮水,一天不停地爱喝水7.自述很容易咬到舌头,舌暗胖,两边紫黑,齿痕明显不管病情怎么...……更多
夏至多梦想,夜短昼长
...。这就是爱吧,伟大平凡共珍藏,平凡伟大圆梦想!夏至多梦想,夜短昼长。相思两处忙,泪眼汪汪。笔墨谁痴狂,真爱一腔。纷扰皆过客,岁月无恙。 ……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
...情绪的调节,避免过度激动,有助于平衡阴阳。四、失眠多梦:阴虚体质的人常常失眠多梦,因为体内阴液不足,不能滋养心神,导致心神不宁。调理建议:保持规律的生活作息,尽量在晚上10点之前入睡;睡前可进行放松瑜伽...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...(胆)阳偏多,引起肝(胆)阳逸火,表现为睡眠表浅,多梦,甚至噩梦连连,伴口苦咽干,头晕目眩。太阳乾象(☰):因气长偏多而气出偏多,导致心(小肠)阴偏少而心(小肠)偏多,引起心(小肠)逸火,表现为入睡困...……更多
经常吃核桃有助身体健康,但这类人可能是个例外,你在其中吗?
...最为常见的就是神经衰弱了,甚至晚上还可能会出现失眠多梦等不良症状,如果这个时候每天坚持去吃核桃的话,可能会对这个神经衰弱,起到一个改善效果,同时也能够缓解失眠多梦以及食欲不振的现象。有助于我们的身体健...……更多
患上抑郁症的人,身体通常会出现4个“变化”,希望你一个也没有
...些困难与问题时,这类朋友往往表现得比较悲观。2.失眠多梦对于患上抑郁症的朋友来说,往往很容易出现失眠的情况。在晚上睡觉时,抑郁症患者往往容易想到生活中的各种事情,在这种情况下,即便勉强睡着,也容易出现被...……更多
女子14年来“秒睡”,当年高考时竟在考场睡着了!
...天的时候,都会突然间睡着。夜间睡眠质量也很差,易醒多梦,多是一些带有恐怖色彩的梦,有时在梦中全身僵硬不得动弹(俗称“鬼压床”)。临近毕业,菲菲想要考研,因为病情无法集中注意力学习,无奈之下选择放弃。工...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...生等问题;男性则可能出现性功能减退等症状。3、失眠多梦:肝气不舒会影响心神,导致失眠多梦、睡眠质量下降。长期失眠还可能引发神经衰弱、记忆力减退等问题。二、其他三点健康隐患除了肝气不舒外,频繁发脾气还可...……更多
“最佳睡眠时间”已公布,并不是6小时,看看吧
...打鼾,如果卧室干燥,可以在睡觉之前使用加湿器。2、多梦在日常生活中有一些人睡着之后非常容易做梦,在梦里整个人非常疲惫,醒来之后有精神状态也不佳,想要预防多梦情况,可以尝试这几种方法:放松心态:在睡觉之...……更多
失眠的中医调护
...同可对症下药,分为:肝火扰心证多见:急躁易怒,不寐多梦,耳鸣目赤,脉弦数者,口干苦,舌红苔黄多选用黄芩、柴胡、栀子、车前子、生地黄痰热扰心证多见:胸脘痞闷,心烦不寐,目眩,头重,脉滑数,舌红苔黄腻多选...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...缩短睡眠时间,早上容易早起。除了上述情况外,常见的多梦和疲劳也可视为失眠。对于失眠,可以在医生指导下使用GABA片、安神健脑液等药物,以及艾司唑仑片来改善它。 睡觉时把脚露在外面会有什么影响?缓解疲劳。睡觉...……更多
2023年中国药店店员推荐率最高品牌发布,枣椹安神口服液入选
...显示,2022年超过3亿人存在睡眠障碍,如果长期处于失眠多梦状态,睡眠不足,身体持续处于疲惫状态,大脑得不到休息,很可能导致神经衰弱。另外,现在人们对于改善睡眠的需求也更加多样,从心理到生理、从精神到形体、...……更多
肺癌是怎么发病的?一文科普下
...,同样会出现睡眠障碍的问题。多数患者出现入睡困难、多梦、心烦、睡而易醒等症状,从而不能进入深度睡眠,影响精神状态和生活质量。所以如果同时出现了长期失眠、多梦和呼吸方面的问题,我们有理由怀疑自己是否患有...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...佳。75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、梦游、嗜睡等睡眠困扰。另外报告还提到,被调查对象中,失眠问题不容乐观,59%的人存在失眠症状,完全无睡眠障碍人群仅占19%。近年来,“00后”已成熬夜主力...……更多
当女性出现以下8个症状时,可能代表更年期已来临
...好护理工作,更年期的女性会出现身体异常表现。5.失眠多梦 夜不能寐,睡眠质量降低,总是失眠多梦是更年期常见的变化。人的植物神经功能保持正常,睡眠质量才可以提高。但是,很多人由于更年期影响体内激素水平变化...……更多
人参泡酒的功效与作用
...虚人参泡酒对于补充气虚是有帮助的,特别是能缓解失眠多梦还能养血生津,能吸收人体内的多种营养物质。2.治关节炎人参泡酒对人类的骨骼有很明显的保健作用,它能在促进人们对钙质吸收的同时,也起到消炎止痛和消肿的...……更多
别EMO了!睡眠不是努力就能成功
...我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦梦游、嗜睡等睡眠困扰。近年来,“00后”已成熬夜主力军。然而,年轻人也是最容易产生“睡眠焦虑”的一拨人,他们一边痛苦一边自救。 23岁的许女士就是每天被...……更多
有这些表现,说明你该看心理医生了!
...影响工作、学习和人际关系。3.睡眠问题:长期的失眠、多梦或易醒,可能是心理问题的一个信号。4.人际关系问题:与家人、朋友或同事之间的关系紧张或不和谐,可能反映出你内心的困扰。5.无法集中注意力:如果你发现自己...……更多
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问止中医 | 杨康医师:看中医如何一步步抢救回来转危为安
本案情况复杂,先简单介绍病史:老太太,登记年龄是82岁,实际年龄更大;2.今年6月3日开始不舒服,下午开始发烧,有高有低
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问止“酒局”来了,龚廷贤3款药酒,养生尽现
千年酒文化一部中国史细数东方千年文化中的精粹,酒必然占有一席之地。酒是“山中何事?松花酿酒,春水煎茶”的潇洒惬意;是“醉里挑灯看剑
2024-04-27 15:51:00
坚持预防为主 守护职业健康 重庆启动全国第22个《职业病防治法》宣传周活动
2024年4月25日至5月1日是全国第22个《职业病防治法》宣传周,今年的主题是“坚持预防为主,守护职业健康”。4月26日
2024-04-27 15:56:00
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现代的女性由于工作原因长期的坐于电脑前,运动量又较少,从而身体的抵抗力也比较弱,长期以往就会出现各种疾病,其中较为严重的就数输卵管堵塞引起的不孕症了
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不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,该怎么调理
卵巢早衰如何调理?不少女性朋友还没有到更年期出现卵巢早衰的情况,会导致女性月经失调、出现不孕、加速肌肤衰老情况,要注意及时的调理才利于身体健康
2024-04-27 16:17:00
结扎后想再次生育?你对输卵管复通了解的够详细吗
以前很多女性因为种种原因选择用输卵管结扎的方式来进行永久性避孕,近年来随着二胎、三胎政策的开放,结扎后想要再次怀孕的人越来越多
2024-04-27 16:19:00
2024活体生物药高峰论坛顺利举办
本文转自:人民日报客户端刘军国近日,2024活体生物药高峰论坛在绍兴市柯桥区举办。300余名业内人士共聚一堂,共同探讨微生态与人体健康相关的基础
2024-04-27 17:38:00
直播预告:心律失常怎么办?中医专家教你呵护“心”健康
本文转自:人民网“窦性心律不齐、心动过速、心动过缓、房性早搏……”当体检者看到自己心电图报告上出现这些名词的时候,难免会担心
2024-04-27 19:00:00
这片5.6万亩的“初心”,他们倾力守护
本文转自:人民日报客户端辛明 董太友 丁建军云南省保山市施甸县是“全国优秀共产党员”“2011感动中国十大人物”“最美奋斗者”杨善洲的故乡
2024-04-27 19:16:00
“手汗多”也是病?专家:受遗传影响 可诊断可治疗
本文转自:中国新闻网中新网杭州4月27日电(郭天奇)近日,一位在美国纽约读研究生的手汗症患者小王专程请假“打飞的”越过太平洋赶来浙江大学医学院附属第二医院(下称浙大二院)疼痛科
2024-04-27 19:34:00
“00后”大学生的“辣”味青春:做“讨喜”的油辣椒
本文转自:中国新闻网中新网贵阳4月27日电 (王秋旭)“00后”女孩杨子璇有两个身份,贵州医科大学在校生和“辣小炼”油辣椒的“小杨总”
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荣昌生物一季度亏损3.49亿元
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