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睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...眠有着密切的关系。如果肝脏功能失调,就会导致失眠、多梦、易怒等问题。因此,养肝是改善睡眠质量的关键之一。除了中药调理外,我们也可以通过日常饮食来养肝、降火、宁心安神,从而改善睡眠质量。以下五种食材是养...……更多
...膏方、针刺等方法,对咳嗽、咳痰,乏力、气短,失眠、多梦等症状进行治疗。 ……更多
气虚还是血虚,中医教你辨别调理
...效。那如果是血虚呢?患者多是形体消瘦的,还会有失眠多梦、脱发白发、脸色苍白、皮肤干燥瘙痒等症状,而且还会出现大便干的问题。中医上讲,气和血之间是相互化生的。所以气虚和血虚都可能是由于脏腑功能失调导致的...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...,导致脑部供血不足,从而出现头晕耳鸣的症状。2.失眠多梦:肾阴虚时,心火旺盛,导致心神不宁,从而出现失眠多梦的症状。3.腰膝酸软:肾阴虚时,肾气不足,导致腰膝酸软,行动不便。4.潮热盗汗:肾阴虚时,身体内热,...……更多
经常失眠多梦,多吃这3种食物,调理身体睡得好!
每晚的失眠而烦恼吗?你找到失眠的原因了吗?生活中很多人都曾有过失眠的现象,失眠无疑是很痛苦的事情。除了压力太大会造成失眠,还有很多其他意想不到的原因,下面就来看一看意想不到的失眠原因了吗,吃什么食物...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤治不明原因腹痛
...无腹胀,大便干结难行,日行一次,胃纳可,夜寐欠佳,多梦,平素月经规律,末次月经10月16日结束,月经色红,持续5天,量中等,伴痛经。腹部平坦,两胁下有抵抗感。舌质红,舌苔薄白,脉弦。诊断:腹痛(肝郁气滞证)...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...舍,阴不足于下,神不安于上,就会心神失养,致失眠、多梦、健忘。容易醒【健脾和胃】表现:睡不安稳,特别容易醒来,而且醒来后再次入睡比较困难。常常感到口腻口淡,还有厌食大便不成形等症状。原因:“胃不和,则...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:中医治股骨头坏死1例,没做手术,恢
...是便溏,大便黏,拉的干净。排尿慢,尿不尽。入睡易,多梦,半夜会醒,早上起来困,易恐惧,无心惊,无悲伤易怒。无心慌心悸。肌肤甲错。无胸闷痛,畏寒,身暖肢温,以前脚冷,调理后暖了。月经:月经7天左右,周期...……更多
肾气虚弱,耳鸣、口干、怕冷,分享一个方,活血行气、祛风散寒
...,看东西也不清楚,模糊,而且晚上睡觉也不踏实,失眠多梦,平时怕风,也怕冷,白头发也多,腰膝酸软,尿频,一个晚上去好几次厕所,俨然一派身体已经进入老年的迹象。所以,自己也是非常的焦急,还特别要求我视频好...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
...病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中医院主任中医师金小晶提醒,从中医角度讲,思虑伤脾,脾胃不和则卧不安,各种压力不能及时缓解,...……更多
养肾必吃这3种食物,体质更强健
...疲惫不堪,精神不振,头晕耳鸣,腰膝酸软,还经常失眠多梦,有时候还会遗精。他觉得自己身体出了问题,就去医院检查,结果被医生告知,他患了肾虚。肾虚是什么?为什么会导致这么多的症状?肾虚又该如何治疗呢?如果...……更多
中医视角下抑郁的原因——尹泉主任
...守:心神失守是指心神功能失调,常表现为心悸、失眠、多梦,长时间后会损害脏腑,进而影响气机运行,出现抑郁症。在日常生活中,一定要注意情绪的稳定,关注自己的情绪,当有不良情绪无法排解时可以选择找人倾诉、运...……更多
舌头有裂纹,身体小病不断,是哪里出了问题?中医帮你分析
...中凹陷,有很明显的裂纹,舌头两边鼓胀、还伴随着失眠多梦,总是感到口渴饥饿,胃胀反酸等症状,这说明说他脾气亏虚,胃阴不足,肝气郁结,所以整体来看啊,说他小毛病不断倒是真的,体质比较差,属于多病体质,我给...……更多
有个提升记忆力的方子,养心神,化痰浊,补中气,只需四味药!
...会导致心神失养,出现记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦等症状。今天,我想和大家分享一个能够提升记忆力的方子——开心散。开心散出自唐代孙思邈的《备急千金要方》,由人参、远志、菖蒲、茯苓四味药组成。这个方...……更多
脑梗来临,夜间先知?睡觉时若出现4种异常,当心是脑梗预警
...的。如果出现这种情况,应及时就医进行检查。4、夜间多梦夜间多梦也是脑梗病的一个常见症状。脑梗病引起的多梦通常是由于脑血流不畅引起的。多梦会导致睡眠质量下降,进而增加了脑梗病的风险。如果出现夜间多梦的情...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:身体这2处可能“堵”了
...炎;4.皮肤也欠好,痘痘;5.毛孔粗大,脸色暗沉;6.失眠多梦,一点声响就醒了;7.睡觉不踏实,失眠多梦;8.总是郁郁寡欢,烦躁不安;肺经不通应怎么调度?肺经不通常用的调度办法有按摩.针灸.按摩等理疗办法,经过专业穴...……更多
崔宁专家:中医治焦虑症到底好不好?
...血、镇静安神的功效,可以治胸中烦闷、心悸不安、失眠多梦,能够改善烦躁不安的症状。在药物诊治的同时还可以采用针灸方法,对病者身上的穴位和经络进行刺激,改善经络不通的情况,使肌肉完全放松,使病者处于放松状...……更多
...集上的“大棚诊室”,针对平日里胃消化功能不佳、失眠多梦、偏头痛等情况,找名中医把脉问诊。记者看到,现场“95后”“00后”不在少数。他们有的在中医心理科、皮肤科、消化科等热门科室前排队就诊,有的在中医适宜...……更多
头上爱出汗?多是这三大原因,教你正确分辨,不走弯路
...且大多数还会伴有五心烦热、口干口渴、烘热汗出、失眠多梦等情况,这时候需要滋阴降火。 ……更多
中医药小百科——百合:润肺清心的天然瑰宝
...部,缓解咳嗽症状,让呼吸变得顺畅。在心情烦躁、失眠多梦的时候,百合也是一味“心灵良药”。它能够清心除烦,宁心安神,帮助我们在喧嚣的世界中找回内心的宁静,拥有一个甜美的梦乡。现代研究也表明,百合富含多种...……更多
...困扰,还伴有胸闷气短乏力、胃口减退、食欲不振、失眠多梦等问题。6日,市二院中医科负责人孙建华提醒,正所谓“余邪未尽、正气未复”,“阳康”后的市民仍需要进一步调理和康复,可以通过中医药提高患者免疫力调补...……更多
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
...、心悸,血不养心,心神失养,人就会头晕、健忘,失眠多梦。这种情况,我们就不仅需要止汗,还要养心气、养心血。可以参考一个中成药,叫人参养荣丸。它里面主要由14味药材组成,我把它分为5组来讲解,看看它是怎么做...……更多
脾健则挺,心安则坚,肾固则久
...现欲望减退、勃起不坚等问题,还会伴有心慌心悸、失眠多梦、心烦意乱等等,这时就需要养心安神了,可以参考安神补心丸加减。最后再来说肾固则久,中医认为,肾藏精,主生殖,当肾气不足时,固摄肾精的能力就会下降,...……更多
翻来覆去睡不着,四种证型来分辨,中医教你睡好觉
1.肝郁化火型。主要表现为急躁易怒,不寐多梦,甚至彻夜不眠,伴头晕头胀目赤耳鸣、口干而苦、便秘澳赤,舌红苔黄,脉弦而数。当以清肝泻火、镇心安神为治。方用龙胆泻肝汤加减。2.痰热内扰型。主要表现为睡眠障碍,...……更多
问止中医 | 医案:脾虚肾虚,食冷腹泻和尿频夜尿
...到,李先生因为工作原因要晚上1点才能休息,同时还有多梦、尿频、夜尿、口干、不易入睡的问题,并且偶尔心慌。舌诊: 舌质 淡红 、 舌尖红、 舌胖大有齿痕、舌苔薄白,舌中有明显裂 , 唇暗沉 。脉诊:滑脉。李先生是一...……更多
如果身体有这4种感觉,或许是动脉硬化“潜伏”在你体内
...到缺损,出现此症状患者应该及时去医院就医。4、失眠多梦相信很多的人在晚上睡觉时会出现失眠多梦的症状,但是失眠多梦等睡眠障碍,有可能是动脉硬化,出现了早期症状,动脉硬化会导致患者的脑组织出现不同程度的病...……更多
失眠健忘,心血不足?一剂养心汤,安抚你“躁动”的内心
...耗伤心血,心血不足除了睡眠不好或者失眠以外,还会有多梦、眠浅易醒、心慌心悸、健忘、头晕、乏力这类症状,血虚的较重的人气色也会很差,脸色苍白或者萎黄没有血色,爪甲或者眼睑的颜色都是淡白的,这样的症状就适...……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...三点钟,有时候是三四点钟。而且即便睡着的时候,也是多梦。所以,每天都是恍恍惚惚的,很难完成工作。而且整个人在睡不好之后,还经常感觉头晕、心悸、心慌。也用过安神助眠的药物,但时好时坏,后来找到了我这里。...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
...入睡困难,严重时躺上1个多小时也睡不着,即使睡着也多梦、易醒,醒后又很难再睡着。他睡着时还盗汗,有时候半夜醒来,后背都是湿透的。他还怕冷怕热,冷的时候手脚冰凉,热的时候大汗淋漓。平时也很容易疲劳。我给...……更多
“乳”此健康 一起防住乳腺癌
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年 ……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00