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...从中医的角度来看，脚趾、脚跟、小腿、大腿内侧有三条经络：脾经、肝经和肾经，常踮脚能够刺激足三阴经，使体内的气血向上运转，进而温补内脏、激起中气、调和气血。其次，踮脚跟的方式能够刺激到人体肾经，经过全身...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...窝”，它们就像是守护健康的小秘密，轻轻一按，就能通经络、补阳气，帮助我们恢复活力，提升生命力。不需要昂贵的保健品，也不必跋山涉水寻找仙丹妙药，这些“长寿窝”就在我们的身边，等待着我们的发现和利用。通过...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...扁豆。五脏之肝，“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。肝位...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...那我们应该怎么去调整？体内湿寒比较重的人容易会造成经络的不通，现在人普遍都比较贪凉，运动比较少，所以自己体内的这种新陈代谢血液循环的速度都是比较慢的，比较火！所以极易导致经络的淤堵，经络的淤堵就会出现...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
...缘起何处？治疗颈椎
所谓经筋平衡疗法：经为传统中医经络，筋为苏医生个人定义的肌腱韧带肌筋膜软组织的统称。苏式经筋平衡疗法源自中国软组织学科泰斗宣蛰人老先生 ，中国治痛名医邵福元。苏兴元独创神经肌肉解痛点...……更多
2024-08-09 17:31:00八大处,石景山,石景,针灸科,兴元,脊椎
...艾叶、花椒等，效果更佳。5.拔罐祛湿拔罐可以起到疏通经络、祛湿排毒的作用。建议在专业的中医诊所进行拔罐治疗。6.中药调理一些中药具有祛湿的作用，如茯苓、白术、苍术等。建议在医生的指导下进行中药调理。祛湿食...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...。多种穴位组合刺激，能使女性的气血充盛、天癸充足、经络通畅，进而改善胞宫机能。从现代医学的角度来说，针灸相关穴位通过“下丘脑-垂体-卵巢轴”的调节机制，可以改善患者的卵巢功能、提高生殖功能和生育能力，调...……更多
2024-05-13 00:05:00针灸,治疗,排卵,卵巢,针灸,西医
...脚相同被作为一种重要的训练方法。八段锦融合了中医的经络理论和功夫的精华，经过一系列舒展柔和的动作，达到谐和气血、疏通经络、强身健体的作用。而踮脚作为八段锦中的一环，天然也是摄生之道中不可或缺的一环。01...……更多
2024-08-27 12:25:00好处,惊喜,老人,运动,关节,身体
...实，这可能是身体在发出警报！北京正中堂中医医院脏腑经络系统调治临床工作室的程发峰主任和李飞主任揭秘三伏天的健康隐患，并分享一些简单有效的家庭调理方法，通过内调外治，共同度过一个健康的夏天。程发峰主任指...……更多
2024-07-25 16:12:00中医医院,中医,调治,度夏,脏腑,经络
...所以养血活血也很重要。今天分享三个中成药，让你气血通畅阳气足！如果你面色萎黄，看着没有血色，食欲不好，身体倦怠乏力，整个人也没有精神，多是气血不足了。中医认为，气血可以濡养脏腑，气血不足，就无法为肌肉...……更多
2024-02-22 09:59:00阳气,中成,通畅,气血,中成药,三个
...可以继续耗费更多的能量，进一步促进体重的减轻。疏通经络与养阳护肾人们的身体是一个杂乱的网络，特别是下肢部位，蕴含着许多奥妙。在下肢区域，存在着三处重要的经络，它们分别是脾经、肾经和肝经。这三条经络各自...……更多
2024-06-21 13:57:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...现自己的身体状况有所改善。这个简单的动作是根据中医经络学说设计的，通过特定的姿势来调节身体的气血平衡，有助于缓解一天的疲劳，促进睡眠质量。在中医理论中，良好的睡眠是养生的重要组成部分，有助于身体恢复和...……更多
2024-07-27 08:52:00输卵管,身体,气血,输卵管,中医,炎症
...季时令，以养肝疏肝、健脾和胃、补肾益智为原则，通过经络穴位刺激配合其他治法综合调理，能最大程度调动小儿机体内在阳气及生长发育的潜力，达到补益气血、固本培元、调和阴阳的目的，从而强身健体、助力小儿生长。...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...，临睡前更应热水泡脚。每天坚持用热水泡脚，可以疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管、促进脑部供血。
可循序渐进做有氧运动钟军华表示，冬季可循序渐进地进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、跳绳、踢...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...体育运动，八段锦、五禽戏等从中医阴阳五行理论和脏腑经络功能出发，对身体五脏六腑、全身经络筋骨进行锻炼，提升脏腑功能，疏通经络，气达周身，气血通畅，筋骨劲强，延年益寿。不仅如此，两者练习无需器械，不受场...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
...不注意保温，易遭受风寒湿外邪侵袭，可导致气滞血瘀、经络不通、关节涩滞，久之易致此病。过早退变5点表现李文银介绍，中年女性膝关节过早退化的临床表现大致有以下几点：一是自觉关节僵硬、隐隐作痛，早晨起床时较...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的，运用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧是通过工具刺激穴位，使皮...……更多
2024-11-10 19:46:00刮痧,瘦腿,刮痧,瘦腿,腿部,脂肪
...感觉。”高医生进一步解释说：“简单做个比喻，人体的经络就像城市里繁忙的交通网络。身体健康状态下，气血能通过这个复杂的交通网络畅通无阻的运行。但你这次的劲椎病发作非常严重，就像发生了交通大堵塞。通过针刺...……更多
2024-01-28 14:51:00佳话,精髓,中医,文化,医生,患者
...病的目的。三伏贴在夏季气温最高的时候进行，能够疏通经络、调理气血、健脾和胃、祛除寒邪，提高免疫力，有助于改善骨关节炎等疾病。2、艾灸艾灸是指使用艾叶制成的艾条燃烧生热，用于刺激人体穴位，通过激发经络以...……更多
2024-07-17 06:03:00养生,穴位,艾灸,经络,推拿,疾病
...艾灸、督脉灸、刮痧拔罐及穴位贴敷等疗法能够有效促进经络气血流通，祛除体内湿气。他强调，这些疗法需由专业医师操作，以确保疗效和安全。适量的运动也是祛湿的有效方式之一。严文彦建议市民可选择八段锦、太极拳等...……更多
2024-07-05 19:37:00太和,湿气,怎么办,健康,文彦,湿气
...于人体背部脊柱上进行铺灸。艾草性温而不燥，善行十二经络及奇经八脉而驱风寒，充元气而健体，更可以入脏腑温通血脉；生姜性温，其解表之性可通透肌表，散寒祛湿，达到内外通透驱散寒湿之功。治疗时施灸面积大，热力...……更多
2024-07-08 10:19:00医院,督脉,阳气,脏腑,风寒,生姜
...两侧会出汗，大便时下利时便秘，小便淡黄，两上臂心胞经络用手捏有颗粒状硬结、酸痛，项强、肩膀酸痛，右侧疼痛感更强，头有时会晕，有时会痛。后续随访中患者由于担心中药毒性，未继续复诊，但主症状未见反复。小结...……更多
2024-04-26 15:19:00胸痹,医师,中医,患者,胸闷,情志
...、收敛、封藏的效果。最后，丹参、三棱、莪术可以疏通经络、血脉。只要是虚劳病，无论是气虚还是血虚，最终都会导致瘀血。所以使用丹参、三棱、莪术就可以活血化瘀、疏通经络、血脉。并且丹参还能加强心主血脉的功能...……更多
2024-07-18 13:37:00益气,亚健康,虚劳,脾胃,黄芪,知母
...的整体观念、阴阳学说、“形神合一”理论、气血理论、经络学在太极拳中的体现，深刻分析了打太极拳治疗失眠的理论基础以及习练方法——她指出，整体观念是中医学的主导思想。太极拳体现了这一主导思想，顺应了自然规...……更多
2024-04-15 06:34:00太极,太极拳,治疗,太极,太极拳,经络
...体，损害脏腑和脉道。我们可以利用艾灸驱寒除湿，温通经络。下面分享几个艾灸穴位进行保健治疗。肾俞穴：肾俞穴是足太阳膀胱经的腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸此穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...医的视野里，人体是一个有机整体，筋骨、脏腑、气血、经络等各方面都相互关联，相互影响。神经性关节病，这一听起来颇为神秘的病症，在中医的理论体系中，同样可以找到其发病的根源和治疗的方法。神经性关节病，顾名...……更多
2024-05-17 11:36:00中医医院,关节病,中医,神经性,北京,关节
...汤能促进子宫收缩。小产术后注意事项1、流产后的乳腺经络要保持通畅。2、流产后的子宫要精心呵护。3、流产后的休息与饮食要更加细心。4、流产后的卫生与避孕要更加精心。5、小月子在必要时与大月子相同。 ……更多
2024-02-21 07:01:00益气,母鸡,鸡蛋,食物,红糖,月子
...量。周振坤强调，中医认为脑梗塞主要因痰浊淤血、痹阻经络使气血不能周流，清阳之气不能舒展所致，而针灸治疗主要作用是疏通经络。周振坤将这个过程形象的比喻为火车或地铁的线路，众所周知，每次车辆运行都有固定的...……更多
2024-07-09 11:00:00中医医院,振坤,东城,调节,中医,神经
...气的侵袭，即所谓“四季脾旺不受邪”(《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》)。所以元·李杲《脾胃论·脾胃盛衰论》说：“百病皆由脾胃衰而生也。”影响脾胃因素1、饮食食物依赖脾胃的纳运作用进行消化吸收，所以饮食不当便...……更多
2024-09-02 14:51:00中医医院,谢云,东城,脾胃,虚弱,中医
...动作，五禽戏不仅可以锻炼筋骨，还能够调和气血，疏通经络，促进五脏六腑的功能运转。这套简便易学的功法至今流传下来，已被中医和现代医学视为延年益寿的宝贵养生方法。五禽戏的独特之处在于它结合了中医学的经络理...……更多
2024-09-14 16:42:00五禽戏,五禽戏,动作,身体,气血,练习者
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
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近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策，近日，仁怀市委组织部（老干部局）慰问组带着深切的关怀与敬意，走访慰问离休老干部涂晋森
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本文转自：人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 （记者杨启红）记者从青海省农业农村工作会议获悉，2024年，青海一产业增加值增长3
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惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型，是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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每逢春节，饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而，尽情享受节日的欢乐背后，肝脏正承受着巨大的压力
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侯先生，在2017年，他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月，他返院复查，保胆取石7年多了，他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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