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女人月经走后,坚持吃点“它”,补足气血,年轻漂亮不显老!
在我国传统中医上认为,人的气血是五脏六腑、经络等进行生理活动的物质基础,也是人们赖以生存的重要保障。尤其是对于女性而言,气血调和,滋养着各个器官的正常运作,保养子宫;可若是长期有着气血失衡的情况,便...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
...虚;当一个人久病伤气耗血时,会致气血双亏。中医觉得经络可以把人体的气血输送到皮肤,如果气血充足的时候皮肤就会红润、有光泽,当一个人气血不足时,皮肤就会变得黯淡无光,脸色枯黄,皮肤干燥等。虽然人的头发看...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...不错的选择。第三种方法是按摩调理。中医按摩可以刺激经络、活血化瘀、调理气血。常见的按摩方法有推拿、穴位按摩等,可以选择专业的按摩师进行按摩,也可以自己学习一些简单的按摩手法进行自我调理。第四种方法是草...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...之母”,在中医看来,气血是人的根本。五脏六腑、骨骼经络,乃至每一寸肌肤,都离不开气血的滋养。气是功能性的,血是物质性的,二者必须和谐共处,相互为用。“一般从中医来说,辨证时胸闷气短、神疲乏力、面色苍白...……更多
带你揭秘——风油精止痒的秘密
...名为神阙的穴位。当风油精滴入此穴位时,能有效地疏通经络,祛除体内的邪燥之气。如此一来,头晕脑胀的症状得以缓解,同时也能促进深度睡眠,让您在梦乡中享受宁静与舒适。缓解便秘,也有助消炎止泻长时间久坐、大吃...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...椎病的困扰。中医观点认为颈椎与督脉、任脉、膀胱经等经络密切相关,构成气血循环的关键通道,影响全身生理功能。颈椎病病发机制多样,主要包括气血不畅、肝肾亏损及风寒湿邪三个方面。气血不畅为核心病机,不良姿势...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...,甚至影响整体健康。中医理论中,身体的许多穴位通过经络系统相互联系,对特定穴位的按摩,可以缓解牙齿松动并改善胃口。下面介绍几个关键穴位,它们易于找到,按摩简单,却能带来显著的好处。“合谷穴”,位于手背...……更多
乳腺增生疼痛,止痛散结是要点
...痛不减,伴有神疲乏力、月经失调等症状。及时调整脏腑经络气血平衡针对乳腺增生引起的疼痛,中医有什么好办法呢?黄梅介绍,虽然乳腺增生是一种良性疾病,但研究发现其有一定的癌变倾向,尤其是有乳癌家族史的患者更...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...加顺畅,从而调节机体。拔火罐可以作用于不同的穴位和经络,对一些常见病如感冒、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等有很好的缓解作用。此外,拔火罐还能改善睡眠,增强免疫力,促进新陈代谢。进行拔罐操作时,需要注意选择合适...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...利索了很多,肌肉也感到无比放松。中医上认为,人体的经络穴位和五脏六腑是相连的,拔火罐的时候,通过刺激经络和穴位可以治疗五脏六腑的疾病,起到运行气血,舒张经络的作用。可以通过拔火罐来判断疾病 通过拔火罐...……更多
中成药感冒软胶囊怎么用
...风感冒要厉害。羌活散寒的作用很强,同时这个药走关节经络,善于祛散骨节间的风寒之气。另外就是麻黄和桂枝,这两个都是辛温药,组合在一起,就是《伤寒论》里麻黄汤的底子。胡希恕先生曾经说,单用这两个药,发汗力...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅1.黄芪+山楂黄芪与山楂搭配泡水喝,有降血脂、祛除瘀血、补气血的功效,还有助于疏通血管,保持气血畅通。只有气血通畅,人体器官才能正常运转。而且,喝山楂...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...种轻微的压痛感。推肝经呢能够啊疏调我们的肝气,肝经通畅,我们的气血就通畅,我们的肝气就不容易郁结,长期坚持推肝经,能起到很好的净肤淡斑的作用,让我们的皮肤白白净净,不长东西,还能预防妇科病,比如乳腺结...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...复。此外,拔罐疗法利用负压原理,吸拔于膝关节对应的经络穴位,能起到疏浚经络、活血化瘀的作用,减轻关节肿胀。艾灸疗法通过温热效应,温通经络、散寒除湿,有利于关节韧带的松弛和炎症的消退,对于膝关节的康复起...……更多
肝经不通的症状有哪些?早晚敲肝经可升阳气、补气血、扶正气!
...身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。当经络堵塞,就容易引发各种疾病。肝经是中医经络系统中的一条主要经络,与人体的肝脏相关联。按照中医理论,肝经主要负责调节肝脏的功能,包括储藏血液、调节血液...……更多
手脚冰凉还乏力,咋调养?中医专家推荐“回暖”汤
...之母”。在中医看来,气血是人的根本。五脏六腑、骨骼经络,乃至每一寸肌肤,都离不开气血的滋养。气是功能性的,血是物质性的,二者必须和谐共处、相互为用。“一般从中医来说,辨证时胸闷气短、神疲乏力、面色苍白...……更多
黄精蝮蛇丸的功效作用
...丸,它所含的名贵药材是比较多的,可以调理五脏,修复经络,使得阴阳气血平衡,气血上畅通,对于通经走络,开窍透骨来说,特别是缓解关节疼痛,具有比较好的效果。 ……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...疗妊高症的方法引起了广泛关注,中医学认为妊高症是由气血运行不畅、肝郁气滞、肾虚等因素导致的。本文旨在深入探讨中医治疗妊高症的方法,以为广大孕妇提供更多的治疗选择,并为中医药学的现代应用提供新的视角。中...……更多
醒脑开窍针法如何治疗脑卒中?
...入相应的穴位,施加适当的压力,刺激穴位,以达到疏通经络、调和气血的作用。3.疗程安排:一般建议每周进行3-5次治疗,持续数周至数月不等。根据患者的病情和恢复情况,可适当调整治疗次数和疗程。二、注意事项1.患者...……更多
创新健康技术——御通术 盛大发布
...——“御通术”盛大发布。御通术在继承与发扬中医传统经络理念的基础上,以人体639块肌肉为突破,再以人体电导通基础作为延伸,实现了新的理念突破。以不破皮、不见血的调理方式,为现代人的健康管理开启了全新的调理...……更多
善用“风”穴,驱风散邪
...化时,便会成为导致人体发病的外感“风邪”。人体脏腑经络及其精气血津液在疾病发展过程中出现功能异常从而产生的化风病理变化,因其起于体内,又与外感风邪所致病证的临床征象类似,故称为内生“风邪”。临床上内风...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
...季多吃清凉的瓜果等。二、适度运动 中医讲究“动以通经络”,适度的运动对预防疾病至关重要。选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、瑜伽等,有助于增强体质、调节气血、提高免疫力。但要注意运动量和频率,避免...……更多
中医对于脊柱侧弯有哪些治疗手段?
...、推拿等手法,可以刺激和调整脊柱周围的筋骨、肌肉和经络,帮助调整脊柱的姿势和结构。5.中草药熏蒸:中医认为一些中草药具有活血化瘀的作用,在治疗脊柱侧弯时可以将这些草药研磨成粉末,加热后进行熏蒸,通过草药...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...么脚底很小,但它被称为身体“第二心脏”。流经足部的经络包括八奇经阳桥脉、足部太阳膀胱经、阴跷脉和足部少阴肾经。因而,假如患者能适当地进行脚趾运动,能够影响足部穴道,促进这些经络和血液的运作,并带来健康...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...质量中医上认为,足部为“气血之末节”,又是五脏六腑经络集中的部位,每天用热水泡脚可以给身体升温,温度的传导效率会更高,有利于提高热接触的效率,帮助改善睡眠。4.促进新陈代谢新陈代谢是人体的一项基本功能,...……更多
月经先期 按揉七穴
...直,拇指约呈45°斜置,拇指尖下即是该穴。该穴为脾经气血归聚之处,具有调经通血、健脾除湿、调理冲任的功效,为妇科理血调经之要穴,不仅对月经不调有效,对痛经、经闭、崩漏皆也有很好的治疗作用。三阴交 足太阴脾...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...,刚才陈先生进行的是走罐,就是火罐吸附于体表,循着经络来回拉动,直至走罐部位皮肤红润、充血时,将罐起下,这样更容易让垃圾到表层来,再通过循环把垃圾排除。随后记者闻到走廊里弥漫着浓浓艾草燃烧的艾香味,推...……更多
...是湿气过重所致。养生专家解释,在人体的肩颈部有多条经络,如小肠经、膀胱经等,湿气过重,易阻碍经络畅通,发生落枕。养生专家建议,夏天睡觉不解乏的人可以试试养生菜和提神粥。所谓养生菜,就是鲜姜拌酱油。很多...……更多
给家里老人提个醒,做好这四件事,风湿就不会找上门来
...保护关节和肌肉,防止受寒,源安堂朱虎化瘀酊具有温通经络的作用,可以促进经络的畅通,增加气血流动。它对于寒湿阻滞、气血不畅引起的疼痛和不适有一定的缓解作用。定期进行体检可以及早发现潜在的风湿病迹象,采取...……更多
神奇 跺脚功:早晚这样做一次,通经络补肾气
...多。跺脚功,不仅仅是一个动作,它背后隐藏着对身体各经络的深刻影响,涉及到血液循环与内分泌系统的调节。在现代快节奏的生活中,人们往往忽略了这些传统养生方法的深层价值。有的人可能会怀疑,这样一个简单的动作...……更多
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查出甲状腺结节怎么办?医生:想让它“变小”,只有一种办法!
甲状腺结节是临床上的常见病,多数在体检过程中发现,主要是指在甲状腺内部藏有肿块,这个肿块可以随着我们的吞咽动作而上下移动
2024-08-12 12:17:00
嘴巴老是有股怪味?
口腔作为消化系统的开始部位,连接胃肝肠,同时与肺部相邻,特殊的结构决定了它能够反映多种疾病。举个例子,如果我们没有吃糖
2024-08-12 12:17:00
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
在整个孕育期间,准妈妈都有可能会受到各种疾病的干扰,其中高血压就是危害非常大的一种。而在怀孕期间患上高血压,就会使准妈妈和宝宝的健康受到威胁
2024-08-12 12:18:00
想知道自己的脾胃是否好?其实看五官就明白了!
经常听老一辈说这样的一句话:人活着就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃,当脾胃功能不全时,就会使得五脏之气受损
2024-08-12 12:18:00
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
人体的血液通过血管到达全身各个器官,进而滋养器官的细胞组织,产生了相应的功能。人体的血管粗细不一,其中毛细血管较为细,很容易被血管中其他杂物堵住
2024-08-12 12:19:00
牙疼反复发作?提醒:除了吃药,这4大穴位可止疼
相信在生活当中,许多人都经历过牙疼的问题,而导致牙疼出现的原因是多种多样的,既有可能是上火,也有可能是蛀牙和牙髓炎等口腔疾病
2024-08-12 12:20:00
运动竟能辅助降血压?
众所周知,良好的运动习惯有助于身心的健康,通过适当的运动能够使自己变得更具年轻活力。而对于高血压患者来说也是如此,通过运动能够使自身的血压水平得到有效控制
2024-08-12 12:20:00
美味极了!泰安市中医医院“中医夜市”活动:一场与中药美食的邂逅
大众网记者 郑华鑫 李庆 通讯员 张男 泰安报道8月9日,夜幕降临,泰安市中医医院致远楼北广场上灯火辉煌,热闹非凡,第四场“中医夜市”活动正在如火如荼进行着
2024-08-12 10:40:00
猪瘾患者快来领取你的管嘴神器——秀域184饱腹蔬果饮吧!
我一直怀疑我身体里住着猪妖,一天到晚嘴没个停的时候,不是在吃就是在等外卖,炸鸡、烧烤、麻辣烫这些热量炸弹我样样都爱,晚上还喜欢去夜宵摊大快朵颐
2024-08-12 10:54:00
宣称益生菌饮料“抗过敏”,北京擎天数康科技有限公司发布违法广告被罚款3万元
北京商报讯(记者 赵博宇)8月12日,北京商报记者获悉,北京市市场监管局曝光3起食品广告案例。其中,北京擎天数康科技有限公司因发布违法广告
2024-08-12 11:08:00
铜陵市郊区:田间管理忙 “姜”来更美好
本文转自:人民网-安徽频道随着气温逐渐升高,光照增强,浇水、再起垄、通风便是近期白姜田间管理的关键。连日来,铜陵市郊区大通镇大院村姜农们趁着晴好天气给生姜进行浇水
2024-08-12 11:39:00
工行镇宁支行:普惠金融春风吹绿茶山 共绘乡村振兴新画卷
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2024-08-12 11:56:00
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