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...知肥胖对个体可能产生不良心理和社会后果。节食、运动减肥效果怎么样传统非手术治疗方式主要包括限制饮食、体力活动锻炼、中医针灸治疗,甚至药物治疗如奥利司他、司美格鲁肽等,但减重效果并不明显,且容易导致体重反弹...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
本文转自：半岛都市报半年减肥73斤,她做到了!青岛一女生网上走红,表示合理控制饮食、持之以恒是关键 文/半岛全媒体记者王洪智半岛全媒体见习记者王春红(图片由受访者提供)近日,青岛一女生6个月成功减肥73斤登上热搜。网...……更多
2023-01-07 01:33:00半年,减肥,减肥,饮食,记者,就是
...潜在诱因，使人们的身体健康倍受影响。然而，吃胖容易减肥难，人们想要变胖，往往是轻而易举，但要想瘦下身来，就得付出数倍的努力，之所以会这样，就是因为腹部脂肪量的增加首先会从内脏开始，当肝脏、肠胃等脂质占...……更多
2024-02-29 13:27:00预兆,调整,脂肪,热量,内脏,代谢
碧生源减肥茶具有减肥、清理肠道、促进新陈代谢的作用。碧生源减肥茶不仅可以减肥润肠，还可以排除多余的肠道毒素，使人面部更加红润有光泽，避免引发痘痘或者是其他色斑。对于一些便秘严重的人更是非常有效，还可...……更多
2024-02-11 22:02:00减肥茶,生源,功效,作用,减肥,减肥茶
...相信她给大家最大的印象就是非常胖，非常搞笑。本来很多人都认为贾玲会以这个形象继续下去，可是谁能想到贾玲不仅减肥成功，还把她励志的故事拍摄成了电影，结果不仅票房大卖，贾玲也成为减肥界的扛把子了。要知道贾...……更多
2024-02-21 13:35:00小菜,肌肉,细节,健身,就是,鲁豫
...率加快，引发饥饿感，同时还有形成咖啡因依赖的风险。减肥者饮用黑咖啡需结合个人情况适量饮用。黑咖啡如何助力减肥？促进脂肪分解黑咖啡含有丰富的抗氧化物质，如多酚和咖啡因，这些成分可以促进脂肪的分解，帮助身...……更多
2024-05-25 09:55:00饮食管理,神器,饮食,减肥,运动,专家
在减肥减脂过程中，我们知道饮食控制是非常关键的一点，因为我们要限制总体热量的摄入才能让热量缺口的出现成为现实，热量缺口也就是让热量摄入小于消耗，而如果在总体热量摄入没有得到限制的情况下，单纯地去考虑...……更多
2023-01-22 11:33:00热量,参考,热量,营养素,营养,消耗
喝水减肥？用对方法是关键，记住这4点现在非常多的人想要“瘦”，似乎已经成了以瘦为美的一个时代。因此，很多人想尽各种办法去减肥，想将身上的那一堆没有任何用处的肉“刮”掉。减肥的道路并不是想象中的那般畅通...……更多
2023-11-19 10:41:00减肥,关键,方法,减肥,关键,方法
...用低碳水饮食、饥饿等情况下，酮体的生成会增加，生酮减肥便是利用该原理，采用低碳水化合物膳食使机体生酮达到减重目的。
生酮饮食减重方案有什么特色呢？生酮减脂饮食的主要特色是极低碳水化合物、高脂肪、高蛋白...……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...，也是我们身体新陈代谢加速的时刻。许多人把春季视作减肥的最佳时机。让我来分享一个真实的故事，关于春季减肥的启示。张阿姨，65岁，退休教师。每年春天，她都会尝试减轻冬天积累的体重。过去，她尝试了各种流行的...……更多
2024-04-07 10:35:00主食,草莓,蔬菜,减肥,成功,减肥
...来，南国早报记者走访了解到，春节后，很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程，不仅各家健身场所热闹起来，到医院咨询减肥事宜的人也多了。专家提醒，减肥切勿因想快速掉肉而走进误区，合理调整饮食的同时也需循序...……更多
2024-02-26 09:21:00误区,减肥,专家,减肥,运动,子龙
...道。但是多数的人可能不知道还能使用萝卜做一些有利于减肥的料理。萝卜减肥原理是什么呢？下面就给大家介绍3款萝卜食谱让你越吃越瘦；姐姐吃了5天轻松瘦身3斤！赶紧试试吧！萝卜是最常见的一种蔬菜啦，生吃熟吃都可以...……更多
2023-12-13 14:49:00食谱,萝卜,姐姐,减肥,萝卜,减肥
减肥不仅是为了外形的变化，更是为了健康和更好的生活质量。以下是六个最有效的减肥招数，帮助你在减肥的旅程中事半功倍。1.控制饮食，合理搭配合理的饮食是减肥成功的关键。控制饮食并不意味着完全不吃，而是要注意...……更多
2024-08-03 11:11:00招数,跟着,减肥,减肥,脂肪,饮食
...，而且味道香甜可口。然而，对于是否能够通过吃红薯来减肥，人们的看法不一。那么，吃红薯到底是“减肥”还是“增肥”呢？医生给出了如下的建议。首先，我们需要了解红薯的热量和营养成分。每100克的红薯中含有大约110...……更多
2023-12-09 11:59:00红薯,医生,情况,红薯,食用,减肥
...二氧化碳和能量，还能燃烧脂肪，消耗蛋白质，从而达到减肥的效果。无氧运动中，主要的能量消耗是糖，而不是脂肪和蛋白质，在无氧的环境下，并生成大量乳酸和少量能量，同时增加肌肉的耐受力，从而达到健身的效果。从...……更多
2024-01-09 11:24:00运动,无氧,有氧运动,效率,减肥,运动
...友小浩。小浩自幼体型较胖，曾尝试运动饮食控制和药物减肥均因反弹而失败，近1年体重增加50kg，最近经常乏困，喘不上气，严重影响生活和学习。代谢减重中心医生对小浩做了综合评估，体重达334斤，体重指数（BMI）达到惊...……更多
2024-08-22 15:32:00小胖,代谢,肥胖,代谢,青少年,多学科
脸色不好可能是肝的“求救”信号？不吃早餐、减肥过猛竟然也会得脂肪肝？7月28日是世界肝炎日一起爱护肝脏，守护健康↓↓01警惕！吃夜宵可能引发这种肝炎炎炎夏日点几串烧烤、吃点海鲜、喝几瓶啤酒是很多朋友的生活常...……更多
2024-07-28 11:45:00天都,自查,小事,肝脏,脂肪,脂肪肝
...肪肝。这一事件登上了微博热搜榜，众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝？”
对此，武汉市中心医院内分泌科主任医师丁胜告诉“环球时报健康客户端”记者，临床上这样的患者较为少见，除非是患有代谢综合征的患者。对...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
薏仁是一种含有大量高纤维的食物，纤维对于减肥来说是必不可少的，同时这种食物又是低脂低热的食物，所以具有很好的减肥功效。想要减肥苦瓜也是一个不错的选择，苦瓜的脂肪含量很低，苦瓜还有一个最大的功效就是抑...……更多
2024-01-25 16:55:00脂肪,减肥,减肥,脂肪,食物,纤维
...现勃起功能障碍。结论可靠吗？今天来聊聊这篇研究以及减肥的原理。01，关于该篇研究该研究的数据来自于TriNetX Research数据库，这是一个由医疗保健组织和生命科学公司组成的全球网络，是全球最大的真实世界数据来源；研究...……更多
2024-05-31 09:24:00格鲁,糖尿,糖尿病,男性,减肥,格鲁
...，也会选择迈开腿，通过各种各样的运动方式来帮助自己减肥瘦身。而在娱乐圈当中，也有一些明星通过减肥来实现逆袭，比如我们大家所熟知的魏大勋、彭于晏、郭麒麟等。大家都说”每个胖子都是一个潜力股“，减肥甚至就...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...北京青年肖扬（化名）在短视频平台上看到了一种全新的减肥饮食方法，新奇之下，他决定尝试一番。接下来的3个月，他把每天的进食时间都限制在8小时以内，注重低糖低脂高蛋白，其余16小时不再进食。同时每天晚上配上健...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
运动减肥的好方法--游泳减肥法1、游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在...……更多
2023-01-15 12:17:00减肥法,减肥,运动减肥,游泳,运动,方法
减肥是夏天的一件大事，除了运动以及合理的饮食之外，有一些东西是减肥的人绝对要拒绝的，要不就前功尽弃了，那么减肥可以吃葡萄吗？下面为大家介绍。减肥可以吃葡萄吗减肥可以吃葡萄。葡萄含有大量的维生素和多种...……更多
2024-04-10 08:02:00葡萄,减肥,减肥,葡萄,蓝莓,石榴
...代谢水平会重启。当我们了解到这些信息之时，就可以在减肥过程中，通过一些有效的措施来避免这些问题的发生，从而让减脂持续下去，此时要怎么做呢？第三：如何做到持续减脂
在减脂期间，体重的波动、平台期的出现都...……更多
2023-01-22 11:43:00原因,更多,体重,热量,水平,皮质醇
...小宝库。不过，瓜子和花生虽然营养价值不同，但增重和减肥的效果却有天壤之别。因此，正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害？首先，从生理角度来看，肥胖会大大增加...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...抵抗力下降等问题接踵而至。许多人尝试了各种方法，吃减肥餐、加倍护肤、服用保养品，然而效果却不尽人意。其实，问题的根源并非外界补给不足，而是不良生活习惯的日积月累。喝水，这个看似简单的举动，却蕴含着巨大...……更多
2024-07-08 10:30:00美好生活,秘诀,减肥,女人,健康,生活
...就改不了。我很平静地回答她：“生活习惯不改，用什么减肥方法都是暂时的，为什么不先让自己坚持3个月呢？还没做就说改不了，那他只能胖着了。”话糙理不糙，减肥这件事，能减下来的人，几乎都是逼着自己去改掉那些...……更多
2024-08-05 10:05:00科学减肥,减肥,科学,减肥,细胞,身体
...问老王：因为膝盖有点问题，所以不能跑步，不知道走路减肥是否可行？减肥的核心原理是热量消耗大于热量摄入。每日的热量消耗如果不足以抵消摄入的热量，即便每天走很多步，减肥的效果也不会显著。因此，除了通过走路...……更多
2024-05-23 09:32:00有用,减肥,热量,减肥,运动,效果
...京5月11日电 题：谨防“速瘦”“躺瘦”风险——透视“减肥陷阱”新华社记者顾天成、林苗苗、李恒5月11日是中国医师协会倡导设立的“中国肥胖日”，旨在呼吁公众科学减重、健康生活。减肥“神药”无资质，“减肥营”良...……更多
2024-05-12 05:10:00陷阱,风险,减肥,减肥,肥胖,张鹏
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当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
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人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
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睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00
在深圳的一家综合医院的儿科门诊，小李，一个八岁的小男孩，和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来，小李出现了持续的发烧
2024-09-21 20:33:00
大家好，今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用，以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜，富含多种维生素和矿物质
2024-09-21 20:33:00