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...11月22日是小雪节气。小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷。江苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示，进入冬季后，万物基本都处于“休养生息”的阶段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万物复苏时，阳气充足...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之精，即饮食化生之精微，...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后，天气越来越冷，及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜；年轻人穿衣不可过厚；婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，切忌捂得过厚。要多开窗通风，以免造成...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
立冬将至，我们离冬天越来越近，自然界中的“寒气”容易入侵人体，引发多种健康问题，刮痧作为一种传统中医疗法，不仅有助于排寒湿，还能对身体进行补益。冬季刮痧可祛寒中医认为，容易侵染人体的六种外邪是“风、...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
...节气中的第20个节气，冬季第2个节气。“小雪之后，天气越来越冷，此时宜藏精藏阳，养精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...如柴胡、白芍、枳壳等，以调和气机、恢复脾胃功能。4.外邪侵袭，损伤脾胃外邪侵袭也是导致脾胃受损的常见原因之一。风寒湿热等外邪侵入人体后，会损伤脾胃阳气，导致运化无力、水湿内停等问题，进而引发消瘦、腹胀、...……更多
2024-05-09 10:14:00手把,脾胃,不和,中医,原因,脾胃
...炎症，它的发病原因比较复杂，主要有以下几个方面：1.外邪侵袭：风邪、寒邪、暑邪、燥邪、热邪等外邪都可以侵袭咽部，导致咽部气血凝滞、经络阻塞、津液亏损，从而引发慢性咽炎。比如，感冒、流感、鼻炎、扁桃体炎等...……更多
2024-06-03 10:53:00痰多,咽炎,用药,根源,咽部,慢性咽炎
...体阳气，而最终导致阳虚；而阳气素虚之体，则又因抗御外邪能力低下，易感寒邪而致病。
体内寒气过重会有哪些表现呢？白妮介绍，中医常说的体内寒气过重，主要指的是内寒。如果畏寒，穿很多衣服还是暖和不起来，手脚...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...肠道给药，无损伤脾胃之弊。二者结合，疗效显著，收到越来越多患者的接受和喜爱。”较为严重的秋季腹泻，韩冰则会给予口服补液盐、益生菌、蒙脱石散和锌进行辅助治疗。轮状病毒腹泻时，患者肠道菌群失调，口服益生菌...……更多
2023-11-11 17:16:00威海市,威海,穴位,中医院,口服,中药
...蹦床、艺术体操等打好基础，因此，愿意尝试体操的孩子越来越多。
针对幼儿园大班前的学员，陈健和同事们研发的“快乐体操”教学训练方案，让体操练习不再枯燥。孩子们觉得来体操房是“跳来跳去，跑来跑去，还能交到...……更多
2023-02-21 14:18:00冠军,爸爸,更多,陈健,体操,徐汇
...4节气中的第20个节气，今天也是小雪节气，天气也是变得越来越寒冷，在这段时间内，一定要做好保暖的工作，这样才可以抵挡外界的寒气入侵，保护身体的健康。增强自身的御寒能力，降低患病几率，保护身体，而进入小雪节...……更多
2024-07-29 10:04:00小雪,养生,健康,节气,小雪,健康
...“鼻窒”“鼻渊”等范畴。鼻为肺之窍，鼻炎的发生多与外邪侵袭、肺气不足及脾胃虚弱有关。若脾肺之气虚弱，则腠理不密、卫表不固，极易招外邪侵袭。外感风寒或风热，肺气壅遏，则肺窍不利，出现鼻塞、鼻流清涕或浊涕...……更多
2024-03-27 11:06:00鼻炎,鼻炎,苍耳子,苍耳,外邪,益气
...一次性吃完，要留一部分，取“留吉”的寓意。现在生活越来越好，吃东西也更加方便。今天下班回家的路上，不妨也买一只鸡，做一顿大盘鸡或者椒麻鸡犒劳自己和家人吧。 ……更多
2023-01-18 10:22:00阿勒泰地区,阿勒,防寒,保暖,小雪,西部
...学院西苑医院肿瘤科主任医师许云说，此时头部受到风寒侵袭，可能导致头面部血管收缩，引起头晕、头疼、面瘫，甚至引发心脑血管疾病；而肺部受到寒邪侵袭，可能出现感冒、流涕、喷嚏等症状，严重时甚至会诱使慢阻肺、...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
中医认为，慢性咽炎的发作与多因素相关。首先，外邪侵袭是最常见的诱因之一，风寒、风热之邪侵袭咽喉，导致咽部红肿、疼痛。其次，脏腑功能失调也是关键因素，肺、胃、肝、肾等脏腑功能失调，导致咽部失养，容易受...……更多
2024-06-26 16:37:00慢性咽炎,咽炎,痛苦,身体,问题,慢性咽炎
随着生活环境的改变和儿童生活方式的多样化，越来越多的孩子被诊断出患有腺样体肥大，这使得许多家长深感担忧。腺样体肥大的不良影响腺样体肥大可能会产生多方面的不良影响，主要包括以下几个方面：1.鼻部炎症：腺样...……更多
2024-05-09 10:46:00脾胃,脾胃,孩子,益气,中医,治疗
...肺痿”“肺胀”等分型。此类疾病的发病机制较为复杂，越来越多的中医研究资料证实正气亏虚属于重症肺病的主要内在原因，外邪侵袭属于疾病外在条件。滨州市中心医院呼吸内科一病区以重症新冠肺炎为临床切入点，与中医...……更多
2023-10-24 20:28:00滨州市,滨州,肺病,患者,优势,治疗
...为“华盖”，其在五脏六腑的最上方，具有保护诸脏免受外邪侵袭的作用；肺为“娇脏”，且由于肺位与外界相通，有外邪侵袭时最易被犯，尤其是在新冠病毒感染后的恢复期，更应注意养护肺脏。张海龙表示，养护肺脏首先要...……更多
2023-02-16 09:26:00中医,肺脏,海龙,养护,脏腑,外邪
...＋内寒，胃受不了。脚部保暖很重要进入大雪节气，天气越来越冷，寒风萧萧、雪花飘飘，北方大部分地区开始出现大幅降温降雪天气。人体的头、胸、脚三个部位，最容易受寒邪侵袭。俗话说“寒从脚下起”，脚离心脏最远，...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...感属于“外感热病”的范畴，其发病与人体的正气不足、外邪侵袭有关；因此，中医治疗流感的原则是扶正祛邪，调和阴阳，以达到预防和治疗的目的；增强正气，提高免疫力正气存内，邪不可干；中医强调增强人体的正气，即...……更多
2024-05-06 18:13:00双黄,狂潮,流感,流感,张先,中医
...知和理解。在中医理论中，肺为娇脏，清虚而娇嫩，易受外邪侵袭。肺结节的形成并非一蹴而就，而是多种因素长期作用的结果。中医认为，情志失调、饮食不节、劳逸失度、外邪入侵等都可能影响肺气的宣发肃降，导致气血津...……更多
2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血
...着经济社会发展和生活水平提升，人们对健康和美的追求越来越强烈，越来越多的人选择尝试医疗美容。然而，在市场规模急速扩大的同时，医美行业里不规范的问题和各种乱象也越来越突出。国家相关部门提醒消费者，要正确...……更多
2023-02-14 14:54:00尿酸,残疾,终身,女孩,小雪,越来
...是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来，夜间时间越来越长，白昼时间越来越短，寒潮和强冷空气的活动频数也将不断攀升，天气将会越来越冷，阳气潜藏，阴气渐盛，降水量也将逐渐增多。在这样一个时节里，市民朋友...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...的意见和建议，将温暖送到困难群众心窝里。“现在科技越来越发达，我希望团场能通过网络收缴暖气费，到时候可以请小温教我怎么操作，以后也不用老麻烦她了。”潘浩然说出了自己的心愿。社会力量：通过慈善总会平台，...……更多
2023-11-26 01:28:00暖流,群众,幸福,困难,群众,慈善
...着2023年还剩下一个月多点的时间，2024年的新年也离我们越来越近了。小雪来临以后，又到了冰河逐渐上冻，天气越来越冷的时候，这个时节是养护身体的关键期，尤其是对于上了年纪的中老年人来说。明日小雪，中老年人记得...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
...力差多半是你肺气太虚了，中医常说肺主皮毛，具有抵御外邪入侵的作用，当肺气亏虚时，抵御外邪能力减弱，身体这时容易遭受外邪侵袭，自然就很容易生病；平时还会伴有容易咳嗽，浑身乏力，稍微干点活就很累，爱出汗等...……更多
2024-02-08 17:29:00一味,身体,外邪,作用,肺部,抵抗力
...全部都给了家里。回到家乡，父亲似乎老了些，而后妈却越来越精神。小雪带回了许多礼物，还给了弟弟大红包，父亲高兴得笑逐颜开，拉着小雪和肖寒聊家常，后妈忙前忙后准备饭菜。看到这突然和谐的一幕，小雪心里充满了...……更多
2024-03-07 08:21:00做法,爸爸,父亲,女人,小雪,父亲
...划分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽——由六淫外邪侵袭肺系，西医的急性咳嗽多属于中医的外感咳嗽；内伤咳嗽——是因人体脏腑功能失调伤及于肺所致，西医的慢性咳嗽多属于中医的内伤咳嗽，又叫“久咳”、“顽...……更多
2023-02-24 21:11:00国医,记忆,专家,患者,外感,外邪
...者水肿，就没在意。可是过了几天，情况没有好转，反而越来越严重。他开始担心自己是不是得了什么严重的病，于是赶紧去医院检查。医生给他做了一系列的检查后，告诉他患的是阳气不足。阳气不足是中医病证名，指的是人...……更多
2024-05-30 14:49:00阳气,大意,身体,两个,地方,阳气
...守好阳气。只有自身的阳气足了，抵抗力变强，身体才会越来越健康。那在日常的生活中，又该通过哪些方式保养体内的阳气呢？许超提出了以下建议，可以帮助到有需要的朋友：多吃甘温食物多食板栗、龙眼、山药等温补阳气...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
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有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
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说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
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