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“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...11月22日是小雪节气。小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷。江苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示,进入冬季后,万物基本都处于“休养生息”的阶段,此时自然要养精蓄锐,才能保证在春季万物复苏时,阳气充足...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...是冬季的第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节,《黄帝内经》中讲“冬不藏精,春必病温”,藏精就是贮藏阴精,精在中医指先天之精和后天之精,即饮食化生之精微,...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后,天气越来越冷,及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜;年轻人穿衣不可过厚;婴幼儿体温调节能力低,应以保暖为主,切忌捂得过厚。要多开窗通风,以免造成...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
立冬将至,我们离冬天越来越近,自然界中的“寒气”容易入侵人体,引发多种健康问题,刮痧作为一种传统中医疗法,不仅有助于排寒湿,还能对身体进行补益。冬季刮痧可祛寒中医认为,容易侵染人体的六种外邪是“风、...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,具体如何...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...如柴胡、白芍、枳壳等,以调和气机、恢复脾胃功能。4.外邪侵袭,损伤脾胃外邪侵袭也是导致脾胃受损的常见原因之一。风寒湿热等外邪侵入人体后,会损伤脾胃阳气,导致运化无力、水湿内停等问题,进而引发消瘦、腹胀、...……更多
咽干、咽痛、痰多?咽炎高发的根源找到了,对症用药才能去根
...炎症,它的发病原因比较复杂,主要有以下几个方面:1.外邪侵袭:风邪、寒邪、暑邪、燥邪、热邪等外邪都可以侵袭咽部,导致咽部气血凝滞、经络阻塞、津液亏损,从而引发慢性咽炎。比如,感冒、流感、鼻炎、扁桃体炎等...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...体阳气,而最终导致阳虚;而阳气素虚之体,则又因抗御外邪能力低下,易感寒邪而致病。 体内寒气过重会有哪些表现呢?白妮介绍,中医常说的体内寒气过重,主要指的是内寒。如果畏寒,穿很多衣服还是暖和不起来,手脚...……更多
威海市中医院韩冰:口服中药加穴位贴敷 让秋季腹泻无处遁形
...肠道给药,无损伤脾胃之弊。二者结合,疗效显著,收到越来越多患者的接受和喜爱。”较为严重的秋季腹泻,韩冰则会给予口服补液盐、益生菌、蒙脱石散和锌进行辅助治疗。轮状病毒腹泻时,患者肠道菌群失调,口服益生菌...……更多
通窍鼻炎片
...“鼻窒”“鼻渊”等范畴。鼻为肺之窍,鼻炎的发生多与外邪侵袭、肺气不足及脾胃虚弱有关。若脾肺之气虚弱,则腠理不密、卫表不固,极易招外邪侵袭。外感风寒或风热,肺气壅遏,则肺窍不利,出现鼻塞、鼻流清涕或浊涕...……更多
...一次性吃完,要留一部分,取“留吉”的寓意。现在生活越来越好,吃东西也更加方便。今天下班回家的路上,不妨也买一只鸡,做一顿大盘鸡或者椒麻鸡犒劳自己和家人吧。 ……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...学院西苑医院肿瘤科主任医师许云说,此时头部受到风寒侵袭,可能导致头面部血管收缩,引起头晕、头疼、面瘫,甚至引发心脑血管疾病;而肺部受到寒邪侵袭,可能出现感冒、流涕、喷嚏等症状,严重时甚至会诱使慢阻肺、...……更多
腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
随着生活环境的改变和儿童生活方式的多样化,越来越多的孩子被诊断出患有腺样体肥大,这使得许多家长深感担忧。腺样体肥大的不良影响腺样体肥大可能会产生多方面的不良影响,主要包括以下几个方面:1.鼻部炎症:腺样...……更多
优势凸显!滨州市中心医院采用中西融合治疗肺病,让患者畅快呼吸
...肺痿”“肺胀”等分型。此类疾病的发病机制较为复杂,越来越多的中医研究资料证实正气亏虚属于重症肺病的主要内在原因,外邪侵袭属于疾病外在条件。滨州市中心医院呼吸内科一病区以重症新冠肺炎为临床切入点,与中医...……更多
大雪节气养生知多少
...+内寒,胃受不了。脚部保暖很重要进入大雪节气,天气越来越冷,寒风萧萧、雪花飘飘,北方大部分地区开始出现大幅降温降雪天气。人体的头、胸、脚三个部位,最容易受寒邪侵袭。俗话说“寒从脚下起”,脚离心脏最远,...……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...感属于“外感热病”的范畴,其发病与人体的正气不足、外邪侵袭有关;因此,中医治疗流感的原则是扶正祛邪,调和阴阳,以达到预防和治疗的目的;增强正气,提高免疫力正气存内,邪不可干;中医强调增强人体的正气,即...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来,夜间时间越来越长,白昼时间越来越短,寒潮和强冷空气的活动频数也将不断攀升,天气将会越来越冷,阳气潜藏,阴气渐盛,降水量也将逐渐增多。在这样一个时节里,市民朋友...……更多
...的意见和建议,将温暖送到困难群众心窝里。“现在科技越来越发达,我希望团场能通过网络收缴暖气费,到时候可以请小温教我怎么操作,以后也不用老麻烦她了。”潘浩然说出了自己的心愿。社会力量:通过慈善总会平台,...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...着2023年还剩下一个月多点的时间,2024年的新年也离我们越来越近了。小雪来临以后,又到了冰河逐渐上冻,天气越来越冷的时候,这个时节是养护身体的关键期,尤其是对于上了年纪的中老年人来说。明日小雪,中老年人记得...……更多
秋不养肺,百病缠身!分享一味药,补肺清肺润肺,肺好身体就好
...力差多半是你肺气太虚了,中医常说肺主皮毛,具有抵御外邪入侵的作用,当肺气亏虚时,抵御外邪能力减弱,身体这时容易遭受外邪侵袭,自然就很容易生病;平时还会伴有容易咳嗽,浑身乏力,稍微干点活就很累,爱出汗等...……更多
转给爸爸10万块钱后 ,父亲骂我是野女人生的,我做法更绝
...全部都给了家里。回到家乡,父亲似乎老了些,而后妈却越来越精神。小雪带回了许多礼物,还给了弟弟大红包,父亲高兴得笑逐颜开,拉着小雪和肖寒聊家常,后妈忙前忙后准备饭菜。看到这突然和谐的一幕,小雪心里充满了...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
...者水肿,就没在意。可是过了几天,情况没有好转,反而越来越严重。他开始担心自己是不是得了什么严重的病,于是赶紧去医院检查。医生给他做了一系列的检查后,告诉他患的是阳气不足。阳气不足是中医病证名,指的是人...……更多
...守好阳气。只有自身的阳气足了,抵抗力变强,身体才会越来越健康。那在日常的生活中,又该通过哪些方式保养体内的阳气呢?许超提出了以下建议,可以帮助到有需要的朋友:多吃甘温食物多食板栗、龙眼、山药等温补阳气...……更多
小雪到,冬始俏丨零极数字与你冷暖相伴!
...即太阳到达黄经240°时。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷。//小雪三候中国古人将小雪分为三候:一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴...……更多
女孩7年咯血竟因气道藏异物 医生支招防儿童吸入异物
...北解释,人的支气管就像树枝一样,支气管树逐级分支,越来越细,分支也越来越多,小雪体内异物所在的部位是右肺下叶亚亚段。李渠北称,儿童咯血的诊断疑难而复杂,呼吸道异物是儿童咯血的较常见原因之一。近年来,该...……更多
今日小雪 养生牢记“三宜三忌”
...,人体易感受寒邪而为病;对于女性来讲,更易遭受寒邪侵袭,导致气血不畅,冲任虚寒等证;入冬后血液循环减缓,脏腑机能进入休养闭藏的状态,人更容易受到抑郁情绪的影响。那么,此时我们该如何养生呢?沈晓明给出以...……更多
今日小雪,习俗你都了解吗?
...气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。“冬腊风腌,蓄以御冬”民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。一些农家开始...……更多
放弃百万年薪当旅行博主,结果一年只挣了2000
...钱买粉……对于近几年才开始入局的旅行博主而言,投入越来越多,涨粉和变现却越来越难。 就在前几天,#女子裸辞做旅行博主投几十万零收入#上了微博热搜,引发网友热议。对此,有网友表示“别气馁,你这条视频已经火...……更多
供暖后丈夫接婆婆来过冬,我带孩子回娘家,一周后丈夫:你做的对
...我决定以后要多沟通,尽量理解和包容她。与婆婆的相处越来越融洽,我也逐渐放下心中的防备。婆婆主动帮我照顾家务和小雪,让我终于有了喘息的机会。有时候我们三个人会一起逗弄小雪,小雪也很喜欢和婆婆玩耍。婆婆对她的...……更多
畏寒怕冷,人难受,这个药能挖出隐藏在身体内的寒,让身体暖起来
...症状。在中医理论中,胃寒的病因主要有两个方面:一是外邪侵袭,二是内伤湿热。外邪侵袭是指人体受到外界寒冷之邪的侵袭,如气候寒冷、环境污染等;内伤湿热是指人体内湿气和热气相互作用,导致湿热的产生,如饮食不...……更多
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河北康保屯垦镇:白菜喜丰收 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-河北频道屯垦村大白菜喜获丰收。李建丽摄眼下,河北省张家口市康保县屯垦镇特色种植片区的大白菜陆续成熟进入收获期
2024-08-11 23:34:00
“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
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江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
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【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
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不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
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