• 我的订阅
  • 头条热搜
...月防病重点中,需要特别关注新型冠状病毒感染,尤其是老年人、有慢性基础疾病者。预防时,需从养成卫生习惯入手,如:勤洗手、戴口罩、常通风,咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施,养成公筷制等卫生习惯和生活方式。...……更多
五十岁的70后男人,要想平安度过退休前的十年,请记住五个忠告
...经验和成长。同时,积极参加一些文体活动,保持身心的健康,这对于我们的退休生活也是十分重要的。关于金钱:抠住钱包,不要乱花五十岁的男人身上可能已经积攒了一定的财富,但这并不代表我们可以肆无忌惮地花钱。享...……更多
江苏2024年度12类55件民生实事公布,将实行清单式管理项目化推进
...务全覆盖。五、老有所养21.优化提升30家护理院;22.开展老年人运用智能技术培训50万人次;23.改造提升1000个乡村互助养老睦邻点;24.改造提升500个城市社区助餐点。六、住有所居25.新开工改造城镇老旧小区1060个,推进社区嵌入...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...的身体,更改变了她的生活。晨练,活力之源:改善心脏健康和增强精神状态晨练不仅是开始新一天的最佳方式,更是维持和提升健康的关键。对于中老年人来说,定期进行晨练有着不可忽视的益处。促进心脏健康早晨进行适度...……更多
研究表明,适度的肢体运动有助于改善关节功能,减少关节炎症状
...年龄的增长,关节疼痛、心脏问题和体重管理成为常见的健康挑战。很多中老年人寻找简单有效的方法来改善这些状况。在众多方法中,一套特别的养生操——甩手养生操,凭借其简便性和高效果,受到了广泛关注。想象一下,...……更多
让更多“悬空老人”脚踏“实地”,罗泾镇今年新增电梯加装签约40台
...响我们的正常生活。大家原本都是一个村的,看着楼上的老年人方便,我也很开心!”住在一楼居民赵惠珠对加装电梯的情况十分了解。这份了解,来自她作为老党员深入参与加梯过程中积累的经验。……更多
眉山市遵循“四个最严”要求做好从“农田到餐桌”全过程食品安全工作
...,按照标准化、规范化要求打造社区助老餐厅46个,守护老年人舌尖上的幸福晚年。建立完善学校食品安全管理制度,全覆盖配备食品安全总监460名、食品安全员779名,学校食堂“互联网+明厨亮灶”覆盖率达100%,171所学校食堂...……更多
遇“雪”奋战,风雪中的“她”力量让百步亭居民心很暖
...说道。“感谢三网格柳有霞带领志愿者,冒着风雨给我们老年人送来了爱心菜。”“感谢二居委会的志愿者,为社区铲雪,营造了一个防滑防跌倒的环境。”在温馨苑居民微信群里,致谢语不断刷屏。一个个苑区,她们披着寒风...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...胎儿或婴儿的营养需求,可能需要额外补充某些维生素。老年人随着年龄的增长,老年人可能会出现食欲减退、消化吸收功能下降等症状,导致营养摄入不足,需要额外补充某些维生素。慢性疾病患者某些慢性疾病如糖尿病、心...……更多
时光养老站一键启动
...不断提升养老资产投资管理能力,推动我国基本养老市场健康发展,为我国养老事业贡献力量。图:活动现场吸引众多参与者养老大势所趋 机构积极参与自2022年,个人养老金制度多地启动实施,公募基金成为投资者个人养老金...……更多
人到了中年,才懂得如何生活,活在当下才是活法
...,没有什么比家庭和爱情更重要的了。对于婚姻稳定的中老年人来说,两个人之间的爱情变成了亲情,互相信任、互相支持,甚至比兄弟姐妹还要亲密。从这个角度来说,婚姻不是爱情的坟墓,而是爱情的升华。如果你已经有了...……更多
...期。近日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示,老年人是结核病的易感人群,要增强自我保护意识,做好预防措施。据介绍,肺结核是人体肺部感染结核杆菌后引起的慢性呼吸道传染病,以咳嗽、咳痰2周以上或痰中带...……更多
...门把一份份暖心“健康包”送到了辖区内所有65周岁以上老年人手中,也将党和政府的关爱送到了群众心中。“农村地区防疫工作不能松懈,这段时间不仅村两委很忙碌,党员、志愿者们都动起来了。”洪水平告诉记者,近期,...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...季养生吃什么春天是养生的黄金期,饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉,羊肉易上火过敏,猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉,性凉不易上火,且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶,富含蛋白质、维生...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
...害物质的说法引起了广泛关注。特别是对于关心健康的中老年人来说,这一话题更是重要。鱼类究竟是否安全?在享受鱼肉的美味同时,是否需要对某些部位持有警惕?鱼类的营养价值鱼肉被誉为高蛋白、低脂肪的健康食品。每...……更多
大黄具有泻下通便、凉血解毒的作用
...肠宝并不是适用于所有人群。儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人和肠道疾病患者在使用清肠宝前应该咨询医生的建议。另外,清肠宝虽然是一种中成药,但它并不能替代健康饮食和合理运动。只有通过健康的生活方式,才能保持...……更多
熬夜成常态心梗找上“95后” 专家:读懂心脏的“求救信号”
... 学会读懂心脏的“求救信号”为何急性心梗这种多发在老年人身上的疾病会找上年轻人呢?张志辉主任认为,急性心梗的发生与长期的不良生活习惯有一定关系,如高脂肪、高糖、高盐饮食,经常熬夜,大量吸烟、饮酒等。相...……更多
...味!”在老年大学,像裴俊玲这样老有所学、老有所乐的老年人不在少数,每年招生季都“一座难求”。2024学年,石家庄市老年大学设置47个专业181个班级,招收新学员4963名。招生首日就有3000多人报名,舞蹈、手机短视频制作...……更多
为什么有些人满脸“老年斑”,有的却干干净净呢?医生说出实情
...姨今年刚好五十三岁,每年定期检查身体,医生都说除了老年人常见的一些高血压、高血脂问题,没有什么疾病。但是年初李阿姨发现自己的胳膊上、脸上无缘无故的长了很多大块的斑点,看着特别脏,怎么洗怎么搓都不掉,李...……更多
德州天衢新区长河街道赵辛社区开展“关爱老年人,生日送祝福”慰问活动
...温暖,近日,德州天衢新区长河街道赵辛社区开展“关爱老年人,生日送祝福”慰问活动。为辖区90岁高龄老人送去生日的祝福和慰问。11月30日(农历十月十八)是家住赵辛中天府刘会诊老人90周岁的生日,社区工作人员一大早...……更多
蔡司在进博会启动“全视觉青年菁英科普创新计划”
...年医生发挥专业优势,为公众带来精准、科学、权威的眼健康知识,提升国民眼健康素养,收获全程清晰视力。启动仪式聚焦老花眼、白内障等眼病,加强公众科普宣教第七次全国人口普查数据显示,我国总人口已达14.1亿人,...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...式。适当运动能有效增强抵抗力,达到强身健体的目的,老年人适当运动也能有效预防骨质疏松的来临。适量运动对身体有好处,但过量运动可能会导致人体出现大脑供氧不足和缺氧的现象,加速大脑的衰老进程。过量运动甚至...……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...们,你们是否有时候在享受美食的同时,也会担心它们对健康的影响呢?特别是对于胆固醇的担忧,这几乎成了我们每次用餐时的隐形负担。我们都知道,高胆固醇不仅是心脏病和中风的隐形杀手,还可能导致血管堵塞,给我们...……更多
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...碍发生。 5个阶段各有失智预防要点虽然认知衰退常见于老年人,但《柳叶刀·神经病学》曾发布报告称,从幼年到老年的整个人生阶段,每个年龄段都有促使失智发病的相关因素。胎儿期准父母做好准备如果父母携带痴呆相关...……更多
...,康复后再行返乡。疫情流行期间或疫情严重时,不建议老年人、孕妇和儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。3.要密切关注目的地疫情流行情况。科学制定出行计划,合理选择出行方式和出行时间,理性错峰避峰出行,尽量...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
...对手机的依赖性,不只是年轻人喜欢玩手机,现在大多数老年人都会抱着手机,看看新闻,刷刷视频。有很多人在睡觉前都习惯玩手机,一玩就容易错过最佳睡觉时间,造成失眠的现象,老年人本来睡眠质量就比较差。如果在睡...……更多
与“赛先生”同行
...市社区开展“健康进社区”系列志愿服务20余场次,面向老年人开展健康赠书、健康讲座、健康服务等知识科普活动,不断提升老年人健康素养。面向未成年人,组织小小牙医、走进气象台、走进消防站、太空种子种植、国家安...……更多
...、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题,在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促进健康意识提升,有效管理自身体重;将通过健康大讲堂、体育健康课、健...……更多
山西省疾控中心温馨提示:过节团圆好 健康更重要
...遇到事故、道路拥堵,不要好奇围观。有心脑血管病史的老年人外出时,要注意防寒保暖,佩戴帽子、围巾和手套,并注意随身携带相关急救药物。还需强调的是,节日期间,也要保持健康生活方式。不宜大吃大喝,短时间吃太...……更多
...天,我们给您接种新冠疫苗第一针,有了疫苗的保护,咱老年人出门就更安全了。”1月6日上午,居住在武汉市武昌区积玉桥街道91岁高龄的古婆婆足不出户,享受到了街道社区卫生服务中心预防保健科的上门服务。医护人员说...……更多
更多关于健康的资讯:
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00
家里来客人,如果有这一道菜,倍有排面,好吃好寓意又下饭下酒
不论节假日还是特别的日子,偶有亲戚好友来访是常有的事情。为此大部人选择的简单方式就是叫餐或者外食,这样既方便也省去诸多的时间
2024-07-27 10:47:00
这种餐,瘦子就不要吃了,我怕你瘦成猴
美食作者最大的敌人就是美食,天天做菜做烘焙的我最近体重有点飙升。为此开始制定计划减肥、减脂,很多网友认为减肥是一件痛苦的事情
2024-07-27 10:47:00
没有烤箱也能做的生日蛋糕,免烤、好味、颜值担当,试问如何拒绝
今天要分享大家一款非常好吃的小生日“蛋糕”,这一款蛋糕的制作非常简单。就算家里没有烤箱,烤不好戚风蛋糕也能轻松制作。它就是慕斯蛋糕
2024-07-27 10:48:00
太喜欢这道菜了,蒜香十足吮指意犹未尽,一斤30元也不知道贵不
今天上超市买菜,看到海鲜区有很多人围着一个大桶叽里呱啦好不热闹。走近一看原来是鲜活的小龙虾,看着大家都在买我也就跟风买了三斤
2024-07-27 10:49:00
悄悄告诉你,平时“多吃3绿,少吃2红”,排毒降火,肝会慢慢变好
肝脏是我们人体的最大的解毒排毒器官,它能够有效的帮助排出体内的毒素垃圾,保证身体的健康,而且还具有很好的养血活血的功效
2024-07-27 13:56:00