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乌市疾控中心提示：本月还有这些疾病要预防
本文转自：天山网
天山网讯 （记者 叶晓敏 通讯员 宋宁报道）1月4日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布2023年1月防病健康提示：冬季是呼吸道传染病的高发季，除了预防新型冠状病毒感染外，还应该重点预防流行性感冒、诺如病毒、水痘等传染病。
乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布的1月防病重点中，需要特别关注新型冠状病毒感染，尤其是老年人、有慢性基础疾病者。预防时，需从养成卫生习惯入手，如：勤洗手、戴口罩、常通风，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施，养成公筷制等卫生习惯和生活方式。尽量少聚餐、少聚会，无论何时何地，大家都需保持警惕，尽量避免或少去空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动。要学会观察家人和自身的健康状况，积极做好新冠疫苗加强免疫接种。
老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人还需关注流行性感冒，主动接种流感疫苗。如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。
针对诺如病毒，居民要坚持按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。水果和蔬菜，食用前认真清洗。烹饪食物要煮熟，尤其是食用牡蛎和其它贝类时要彻底煮熟，不生食贝类，少吃炭烧贝类。
另外，水痘多发于儿童，居民要积极接种水痘疫苗。养成良好的卫生习惯，保持清洁，勤换衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通风、勤消毒，水痘流行季节尽量不到人群密集的公共场所。提高机体免疫力，作息规律，保持充足的睡眠，合理膳食，加强运动。
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快照生成时间：2023-01-04 17:45:06
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