• 我的订阅
  • 头条热搜
黑豆作为一种常见的食物,对肾脏健康有很好的保护作用
...等多种方式食用。炖汤和煮粥可以更好地保留黑豆的营养成分,磨豆浆可以提高黑豆的吸收率。3.搭配:黑豆可以与其他食物搭配食用,如黑芝麻、核桃、枸杞等,以增加口感和保健效果。4.注意:食用黑豆时要注意适量,过量...……更多
一天中艾灸的最佳时间
...,效果十分显著。2.局部刺激艾灸过程中会对身体的局部肌肤产生刺激,是局部肌肤充血或者毛细血管受伤也能够增强局部的血液循环和淋巴循环,可以增强组织的代谢能力,可以促进炎症的消除,也可以促进药物的吸收。3.补...……更多
寻找“地外宝藏”陨石中的宇宙奥秘
...石,来源于宇宙的不同位置,物质构成截然不同。陨石的成分可以告诉人类太阳系乃至更远的深空,在过去数十亿年间的演化历程。目前,人类所掌握的陨石大部分来自于火星和木星的小行星带,另外一部分则来自于太阳系中存...……更多
...副其实的北国第一勇将,老太师脱脱的骄傲。他啊,头戴珍珠夜明盔,身披防火连环甲,简直就是行走的“亮瞎眼”装备!骑着那匹日月霜霄马,手持九凤朝阳刀,人称四宝大将,可不是闹着玩的。他的九凤朝阳刀舞得那是风生...……更多
如果不小心真的买到了“甲醛菜”,吃了致癌的风险有多大呢?
...,记者偷偷拿走一点药水回去科学院做检测,发现里面的成分竟然是甲醛!这样的事情简直骇人听闻,但是“甲醛蔬菜”被博主们发现在市场流通,难道我们吃的蔬菜真的都是甲醛喷雾来维持的新鲜吗?一、蔬菜里面都是甲醛,...……更多
...乳化是婴配乳粉的优化方向,特别是强化母乳中特征功能成分。 三是聚焦食品安全。如何以技术为基础,加强食品安全风险交流,提高食品安全监管水平?专家们分享了自己的思考与实践。中国食品科学技术学会副理事长、国...……更多
...倒春寒时,一定要注意保护好身体。1、喝碗梨子粥,给肌肤喝饱水 倒春寒时肌肤特别容易干燥,这样光喝水是不行的,需要多喝生津的养生粥。这里推荐一款简单的食补粥——梨子粥,能生津止渴、润喉去燥,食用后清爽舒适...……更多
四物汤什么时候喝比较好
...出顺畅,减少疼痛感。并活血化瘀,排除血块。2、滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来...……更多
...是不少人觉得喝茶后容易饿。茶水含有茶多酚、咖啡因等成分,但它们在“刮油”上作用有限。其中,咖啡因是导致部分人群喝茶后容易饿的主要原因——它们使中枢神经乃至消化系统兴奋,促使人体分泌更多的胃酸,从而加快...……更多
饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余
...油都是压榨的;浸出法则是利用化学溶剂将油料中的油脂成分溶解出来,然后与固体分离的过程,也叫浸取、抽提。它与用水浸取甜菜中的糖类、用酒精浸取中药有效成分的原理一样。压榨法的出油率较低,浸出法提取油脂的效...……更多
“发烧”登上热搜,外星人电解质水再成焦点
...,排在第一位。外星人电解质水以无糖配方和均衡的营养成分,提供了一种高效的补水解决方案。根据官方资料,外星人不含化学防腐剂和色素,还加入维生素E、维生素B6。维生素E在中强度和大强度力竭性运动训练中和运动后...……更多
...我们常说的过敏又有些不同,是冬天向春天转换过程中,肌肤因为不能适应季节更替带来的环境变化所产生的应激反应。例如花粉过敏,就是典型的季节性过敏。那么,问题来了。皮肤遇到春敏,应该怎么护理?平时用的护肤品...……更多
何炅吃了唐僧肉?大叔神秘蜕变,变身时光逆转少年`秘密揭晓`
...时间来锻炼,保持身体健康。更别说,何老师还特别注重肌肤美丽,他的时尚诀窍经常在节目中分享给观众,这些健康生活习惯都是他保持青春活力的法宝哦。不出名的评娱人吴清功就说啦,何老师的不老神话和唐僧肉的效果有...……更多
中考“体考神器”氮泵热卖 多店销量超4万 有学生用后出现头晕
...一种运动营养补剂,其中所含的肌酸、咖啡因、牛磺酸等成分能够发挥提升神经兴奋感、增强肌肉耐受度的作用,但目前网络平台销售的产品质量良莠不齐,未成年人使用可能存在一定的风险及副作用。号称“体考神器”的氮泵...……更多
波尔多红色+深蓝色的搭配方式
...的类型显瘦效果尤其明显,且在打造过程里还可反向衬托肌肤白皙。·穿搭举例:波尔多红色外套+蓝色牛仔裤+红色板鞋 先用一件波尔多红色的外套,给造型打一个休闲复古的基调,接着搭配一条蓝色的运动裤,将红蓝对比感释...……更多
多吃这种水果,可以改善皮肤、美白、祛斑
...高,导致皮肤变色。樱桃中丰富的维生素C可以滋润美白肌肤,有效对抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸可以促进角质层的形成。猕猴桃猕猴桃又名猕猴桃,因富含纤维、维生素C、维生素B、维生素D以及钙、磷、钾等元...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...的人群食用。桃子:煮熟的桃子不仅口感更佳,其抗氧化成分也因烹煮而更易被人体利用。桃子中的维生素C在热处理后虽有所损失,但其他营养素如维生素A的可利用率却会增加。番茄:虽然通常被视为蔬菜,但番茄实际上是一...……更多
...和演化非常重要。此外,HD88986b或许能保留一些原初化学成分,使科学家能借此进一步揭示这个行星系统的形成和演化故事。”HD88986b的大气层温度为190℃,也为研究所谓的“冷”大气层的组成提供了难得的机会。张承民介绍,HD...……更多
警惕!都是假的!多个平台在售,很多人都爱买
...,对标有“东北农业大学”的“九0农大蔬菜卷”的营养成分进行了检测。结果发现,这款“九0农大蔬菜卷”——蛋白质实测含量为每百克7.49克,低于包装标示的每百克10.0克;脂肪实测含量为每百克21.8克,高于包装标示的每百...……更多
甄嬛传:敬妃为何终身无子?
...在宫中占据了优势地位。她的房间总是布置得华丽非凡,珍珠帘、金丝挂帐,每一处细节都透露着她的尊贵与优越。她的举手投足间,无不彰显着她在后宫中的地位和影响力。与此形成鲜明对比的是敬妃。敬妃的住处简朴得多,...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...鱼肉中富含的omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等成分,都对大脑的发育和健康起到了积极的促进作用。Omega-3脂肪酸是大脑细胞膜的重要成分,对于维持大脑的正常功能至关重要,它有助于提高记忆力、注意力和学习能力...……更多
常喝粥真的能养胃?营养师:这3类人要少喝,否则易加重疾病!
在大多数人眼里,一碗煮得软烂细滑粥,当中的营养成分非常容易被人体消化吸收,能够帮助身体快速恢复体力、消除疲劳、强健肠胃,是价格亲民的滋补食品,因此很多人大病初愈时,家里人都会给他们煮粥。但是有的患者...……更多
叶酸作为“长寿菜”的代表,其补肝明目、养血的功效
...质,同时富含维生素A、B族维生素等多种营养元素。这些成分不仅有助于提高免疫力,还对眼睛的保健起到积极的作用。适量摄入猪肝,既可以丰富身体的营养,又能够有力地保护我们的视力。 我们知道猪肝对视力的保健作用...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...据。1. 大豆蛋白大豆蛋白富含优质蛋白质,还含有赖氨酸成分,有助于调节血脂,对预防心脑血管疾病、胆结石等疾病也有一定好处。2. 大豆磷脂大豆中脂肪含量为 15%~20%,其中不饱和脂肪酸占 85%,亚油酸高达50%,同时还含有对...……更多
北京师范大学第三届“木铎心声”心理健康教育论坛召开
...晓林教授分享了他关于儿童负债感的研究。负债感的两种成分具有社会适应功能,并从发展的视角指出负债感的相关研究可以为德育和心理健康教育提供启示。作为全国学生心理健康工作咨询委员会华东片区组长,针对本次论坛...……更多
【新观察】“南鱼北养”运城探索
...在对硝池天然水质进行分析的基础上,按需添加缺失成分复配成的‘人工海水’,为对虾养殖提供了适宜的生长条件。同时,我们定期检测水质环境,以确保实现高产、高效养殖。”“硝池水富含多种天然微量元素,非常有益于...……更多
2月份健康提示
...酒安全不要空腹和过量饮酒,不喝无标签标识、浸泡药材成分不清等来历不明的药酒,饮用自泡药酒后,如出现恶心、眩晕、胸闷、全身乏力等中毒症状,应立即采取催吐等措施,并尽快就医。 (来源:定西市疾控中心) ……更多
问止中医 | 医案: 湿疹反复20余年,脱皮、皮肤痒
...又久处湿地,使内外湿邪相搏久而化热,湿热蕴结,充于肌肤腠理,浸淫肌肤而发为湿疹。中焦脾胃虚寒则食冷饮冷易腹泻;肝气郁结,郁久化热,肝火上炎,胆汁随之上溢则口干口苦;肝火犯胃,则胃中灼热;又素体阳虚,脾...……更多
证实了!韦伯太空望远镜将已知的最古老的星系收入囊中
...真的像看起来那样古老,近红外光谱仪揭示了它们的化学成分,并确定了这些星系远离韦伯的速度。天文学家们现在了解到这四个星系的光花了134亿多年抵达韦伯。更准确地说,韦伯望远镜看到的是大爆炸后3.5亿年时这些星系的...……更多
史上首例“超自然破案”事件?年轻女孩被害后,附体同事指认罪人
...送了很多贵重物品,而扬卡则表示自己在被询问时佩戴的珍珠戒指和玉坠,就是艾伦作为迟来的圣诞礼物送给她的,赠送时间就是泰蕾西塔被害的2月! 约瑟夫警探立即拍摄了首饰照片带回了警局,随后女鬼又附身雷米,说出了...……更多
更多关于健康的资讯:
得了高血压,喝纯牛奶好还是酸奶好?
王先生是一名中年职员,最近他在例行体检时被告知血压偏高。医生建议他进行进一步的详细检查以确认高血压的情况。于是,王先生来到医院接受了包括血压监测
2024-10-24 10:06:00
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
导语:在血液三高中,最特别的应该是高血压,它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管,而高血压通过血管内压直接损害血管
2024-10-24 10:07:00
散光——不能忽视的屈光不正
很多孩子去医院验光后,会被医生告知有没有散光,对于近视可能大家都不陌生,可是散光究竟是个啥,很多人都很懵,今天我就带着大家来了解一下“散光”
2024-10-24 12:11:00
男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻
导读:男人四十“一枝花”:记得吃这4道“大补”菜,养肾补腰,显年轻在人生的长河中,四十岁常被视作一个分水岭。对于男性而言
2024-10-24 13:49:00
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
在血糖管理的道路上,饮食调整无疑是关键一环。选择正确的食物不仅能帮助降低血糖水平,还能促进整体健康。本文将为您详细介绍几种具体食物
2024-10-24 13:51:00
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备
2024-10-24 13:51:00
尿毒症不是吃出来的,但4大不合理膳食会让肾病加速进展
在现如今人人都可以发声的自媒体时代,为了吸引眼球与“流量”,不少作者就是个“标题党”,说什么“尿毒症都是吃出来的”、“吃一个** 血肌酐涨到尿毒症水平”
2024-10-24 13:51:00
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现几个症状,先别喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
研究发现:一旦吃上降尿酸药,3种食物就得忌口?多吃痛风找上你
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
血糖不稳?试试这款糖尿病主食,让你告别药罐子!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-24 13:55:00
58 岁肝癌患者的故事,因一念之差悔恨终生
“医生,我最近总觉得肚子疼,而且还吃不下饭,浑身没劲儿。”58岁的吴先生脸色苍白,很明显是拖了好久才来的医院,医生问诊后得知
2024-10-24 10:08:00
吸烟人群只要保持这2处“干净”,不戒烟,或许也能长寿
在生活的舞台上,吸烟仿佛是一场充满诱惑又暗藏风险的舞蹈。众多人士深知吸烟损害身体健康,却难以舍弃那丝丝烟雾给予的片刻安抚
2024-10-24 10:09:00
“早餐变毒餐”?不想肝脏“千疮百孔”,趁早撤下桌
刘大哥今年43岁,正是拼搏的时候,上有父母下有小孩,每年都会外出打工,往往辛苦一年才回家。虽然现在有些辛苦,但展望着美好的未来
2024-10-24 10:09:00
为何老人一走路就大喘气?
你是否曾留意到,家里的长辈在散步时总是气喘吁吁,仿佛每一步都承载着沉重的负担?这种看似平常的现象,实则隐藏着老人身体的一些微妙变化
2024-10-24 10:10:00
做好这8点,才能准确测量血压,判断是否高血压
目前我国每4个人就1个高血压,但是至少有一半以上的人并不直知道自己是高血压,从而耽误病情,最后发展到脑梗死、脑出血、心衰
2024-10-24 10:11:00