少洗脸、精简护肤品 对付春敏最直接的办法就是“偷懒”

一入春，杭州人的幸福指数就会随着相继上新的“花事”爆表。春季出门赏花、拍美照打卡，是不少杭州人周末假期的一大喜事。不过，赏花也有烦恼。因为花粉会引起不同程度和不同类型的过敏。

据夸克健康数据，今年3月，关于“过敏”一词的相关搜索量环比增长400%，其中“过敏性皮炎”位居搜索病症的第三位，“皮肤瘙痒”则占据了过敏症状搜索的TOP3。在十大“过敏星人热门城市”里，杭州排列第五。

“最近因为皮肤过敏来院就诊的人确实挺多的。年龄基本在20岁到30岁，男生女生都有。”陈艳说。她是上正医美滨江银泰百货院区的皮肤科技术院长、副主任医师。在陈医师看来，春季花粉、食物等外界诱因是导致这个季节皮肤特别容易过敏的主要原因，但要究其元凶，是因为过度护肤。

春敏就是典型的季节性过敏

一旦遇上，重点就是少洗脸

明明上午还好好的，到了下午脸颊就突然出现泛红、痒、刺痛，甚至脱皮等现象，有这些症状出现，基本确诊是你的皮肤过敏了。但春敏和我们常说的过敏又有些不同，是冬天向春天转换过程中，肌肤因为不能适应季节更替带来的环境变化所产生的应激反应。例如花粉过敏，就是典型的季节性过敏。

那么，问题来了。皮肤遇到春敏，应该怎么护理？平时用的护肤品还能不能继续用？哪些症状可以通过医美项目来处理？关于这些“过敏星人”都关心的问题，橙柿互动“时髦经”这期的“变美小课堂”就特别请教了陈医师。

很多人遇到过敏，第一反应就是翻家里的修复产品：赶紧抹个霜、上个面膜，希望能快速压制，但很有可能会适得其反。“正确方法是先给自己的症状做个简单评估。”陈医师解释，“因为皮肤出现过敏症状时，相当于有‘伤口’存在。如果是急性过敏，可以选择生理盐水或有舒缓保湿功效的喷雾给脸部做一个湿敷，让肌肤缓一缓，避免因缺水导致过敏症状加重，同时尽量减少炎症反应。”陈医师建议每次湿敷时间在5至10分钟，如果条件允许，可以一天多次。“除了物理治疗，还有一个关键重点：少洗脸！”

如果在家湿敷急救也不能缓和过敏症状，就要去正规医院检查一下了，毕竟是“脸面”这样的大事，建议在医生的指导下涂抹一些抗过敏药物。除了去医院检查，也可以考虑通过一些医美的项目来解决。在上正医美，最近老客点单频率很高的就是春敏舒缓项目。

出现春敏也可能是因为太“精致”了

精简你的护肤品，且保持心情愉快

有句老话，叫“怕什么来什么”。夸克健康数据显示，浙江区域的“过敏星人”年龄在24岁以下的占过半。而据上正医美最近两个月的咨询和出单，这些年轻的过敏星人绝大多数都是追求精致生活的小姐姐和小哥哥——他们往往特别注重日常护肤，也恰恰就是因为“太精致了”，结果“过度护肤”成了肌肤敏感的“元凶”。

陈医师在多年大量出诊的经验里也发现，现在大家条件好，很多人对于护肤步骤是一步都不肯落下，甚至每天都是全套上。还分上午、下午、晚上，不同时间用不同护肤品。事实上，护肤步骤过于繁琐，或是采用了根本不适合自己的护肤方式，都会给皮肤造成负担，继而影响皮肤的正常代谢和呼吸。比如过度的补水保湿，你以为都补进去了，其实已经默默地造成了皮肤屏障受损。“屏障受损，一旦遇到诱因，就很容易引发过敏。其实皮肤是很‘聪明’的，会双向调节，我们尽可能地让它自己‘干活’。”陈医师说，“不管是护肤品还是医美，其实目的都是为了把皮肤细胞唤醒，让它自己‘干活’。”

此外，陈医师提到，内在情绪对我们皮肤的状态也有影响。比如紧张、愤怒等，都会给皮肤造成一定的压力，继而导致皮肤过敏，所以保持身心愉悦也是防过敏的重要一环。