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提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...血管疾病、肥胖等多种疾病,并且会加速肌肤衰老。加工肉类加工肉类是许多人的最爱,但其中的添加剂和防腐剂会对人体产生负面影响,这些物质会干扰人体正常的代谢和内分泌,导致细胞损伤和老化。含铝食品铝是一种对人...……更多
兵临城下,用人之际,建文帝朱允炆为何要亲手斩杀徐达之子徐增寿
...治风暴的中心,还有一位身份特殊的人物——徐达之子徐增寿。他是开国功臣之后,更是燕王朱棣的小舅子。在那风雨飘摇的年代,徐增寿本该成为朱允炆的得力助手,却为何最终惨遭建文帝亲手斩杀?这其中究竟有何隐情?是...……更多
高血压最怕这4种食物,吃对了让你远离高血压
...求,过量摄入高脂肪会导致身材肥胖。体重增加摄入高盐食物,血压水平则会增加。3.体重研究表明,血压与身体重量之间、高血压与肥胖之间显著相关。患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关,与体力活动水平呈负相关。...……更多
人勤春来早 海上“蛏”耕忙
...壮阔的海上“蛏”耕图。中央一号文件提出,构建多元化食物供给体系,建设现代海洋牧场,巩固拓展脱贫攻坚成果。乘着“海上福州”建设东风,我市不断壮大海蛏等富民产业,助力脱贫攻坚和乡村振兴。海上“蛏”耕图连江...……更多
食物中毒后吃点什么好
食物中毒有重有轻,但是中毒了就需要洗胃。洗完会后,身体中还是会有少量的余毒存在,所以可以通过吃一些食物来排出毒素,那么食物中毒后吃点什么好呢?一起来看看吧。食物中毒后吃点什么好1.绿豆绿豆有解毒的作用,...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...养价值都有哪些呢?蛋白质:猪血富含高品质蛋白质,是肉类、禽蛋等蛋白质来源之一。铁:猪血中含有丰富的铁元素,可以预防贫血和缺铁性疾病。钙:猪血中也富含钙元素,有助于维护骨骼健康,并减少骨质疏松症的发生。...……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
...病菌、提高人体免疫力。 02清热化痰白萝卜是一种凉性食物,本身有清热化痰、下气宽中的功效,对燥热痰多、痰液粘稠难咳等不适症有不错的缓解作用。03美肤养颜白萝卜中富含维生素A、维生素C、B族维生素,这些成分对促进...……更多
这4种食物虽普通,却是脂肪肝“杀手”,不妨多吃点
...做好一些措施来预防,特别是从饮食方面多吃以下这几种食物,能够有效预防。哪些食物能够帮助预防脂肪肝?一、海带海带中含有大量的牛磺酸,而这种物质能够降低肝脏中的胆固醇,同时海带中还含有一种食物纤维褐藻酸,...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...对身体健康和皮肤造成一定的影响。然而,通过科学搭配食物,我们可以在熬夜的过程中补充身体所需养分,维护皮肤健康。以下是五种特别推荐的食物,它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,不仅有助于提高身体抗疲劳...……更多
村级科技员 高效助春管
...剂……”近日,河北省邯郸市邯山区苗庄村农业科技员苗增寿通过村里的农田管理群向村民传授小麦管理注意事项。目前,全区已有116名像苗增寿一样的村级农业技术员上岗,实现一村一名科技员。55岁的苗增寿是村里的种粮“...……更多
为何乳腺增生越来越多?医生:少吃四类食物,或许远离结节不惹癌
...,首先就饮食和情绪波动幅度大密切相关。如果常吃这些食物的话,势必会引发乳腺疾病,所以说在生活中少吃这类食物,或许能助你远离姐姐不热癌。一起来看看吧。为何乳腺增生越来越多?医生:少吃四类食物,或许远离结...……更多
四大“天然清肠菜”,建议每天一吃,养胃清肠助消化
在我们的日常生活中,食物不仅是我们获取能量的来源,同时也是维护身体健康的重要因素。对于肠道健康而言,食物的选择尤为关键。今天,我要向大家介绍的四大“天然清肠菜”,不仅美味可口,还能有效养胃清肠助消化...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...处于缺失状态,可能会对上午的学习和工作产生影响。而肉类含有丰富的脂肪和蛋白质,是补充能量的绝佳选择。不仅如此,美国阿拉巴马大学伯明翰分销的马丁教授表示,人的新陈代谢存在饮食偏向性,只有脂肪和碳水的利用...……更多
三高的“天敌”找到了,强心脏,化血栓,很多人却要把它扔掉
...身体健康的,想要预防和改善“三高”的话,可以吃一类食物,也是“三高”的天敌,就是海带,海带的作用很多,但是很多人都不喜欢吃海带,甚至还会当做垃圾一样丢掉。海带是一种海产品,产量非常丰富,所以非常的便宜...……更多
这样做凉拌菜才健康!夏日必备的开胃凉拌菜,5分钟就能做一道!
...杀死未洗尽的残余细菌和寄生虫。荤食要煮熟同样,属于肉类一定要煮熟了再凉拌。因为生肉往往含有细菌和寄生虫,会给人体带来伤害。所幸,只要充分地高温加热就能把它们都消灭。保持良好卫生环境要保证厨房环境、厨房...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...害。食疗无疑是最合适的排毒方式,建议春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松。一、猪血猪血属于动物血的一种,口感细腻爽滑,被称为人体“清道夫”,因为猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可以清理肠...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...的自由基,预防癌症和糖尿病等慢性病。而男性更喜欢吃肉类和油炸食品,这些食物会增加胆固醇和血糖,增加肥胖和高血压的风险。女性也比男性更少吸烟和饮酒,这些不良习惯会损害肺部和肝脏的功能,增加肺癌和肝硬化的...……更多
这3种食物多吃易堵塞血管,中老年人最好不吃
...:例如,选择鸡肉、鱼肉等瘦肉,而不是含有较多脂肪的肉类;选择低脂奶制品,如低脂牛奶、酸奶等,而不是高脂奶制品;选择蔬菜水果,而不是炸鸡、薯条等高脂肪食品。2、减少烹饪油的用量:可以使用少量的健康油,如...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...主,每天饮食中植物性食物如蔬菜、谷物和动物性食物如肉类、蛋类鱼类比例7:1即可。生活中常见的红肉有牛肉、羊肉和猪肉,这属于高胆固醇和高脂肪食物,摄入太多会增加胆酸分泌,肠道中的有害细菌会把胆酸代谢成致癌...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...不吃或一次少吃点。并且吃鲜笋时要提前煮一下,再加入肉类,慢慢炖软,也可以用压力锅烹制。2. 爱胀气少吃银耳和木耳木耳、银耳都富含可溶性膳食纤维,能被大肠细菌分解产气,是产气食物,而且银耳的这种效果比木耳更...……更多
...了,而且没有副作用。不妨试试吃含锌较多的食物:1、肉类:猪肝、猪肾、瘦肉等;2、海产品:海鱼、海带、虾、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;3、豆类:黄豆、绿豆、蚕豆、红小豆等;4、干果类:花生、核桃、瓜子、杏仁、栗子、...……更多
患有甲减的备孕女性们在饮食习惯上要注意哪些事情?
...者日常可食用含蛋白质丰富的食物,如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物,如各类豆成品、黄豆等,以及各类蔬菜及新鲜水果。2、适当补碘。 一定要注意适当补碘,如果仅仅是由于碘缺乏造成的甲减,在饮食...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们生活中必吃的食物,因为水果中所含有的微量元素非常丰富,能够帮助强身健体。橙子很多人非常爱吃,并且各种各样的橙子口感也是不一样的,但所含有的营养物质都非常丰富。不知...……更多
...说,高龄老年人的食物重在细软,比如鱼类要去掉骨刺,肉类制成肉糜、肉丸,黄豆加工成豆腐、豆浆等。 误区②:“千金难买老来瘦”俗话说“千金难买老来瘦”,很多老年人非常认同这一说法,认为瘦才代表身体健康。张...……更多
研究:晚餐与寿命息息相关
...长所需的养分。一位退休的老人,晚餐总是喜欢吃油腻的肉类和高热量的食物,很少吃蔬菜和水果。久而久之,他的血脂升高,血管变得狭窄,最终引发了心脏病。另外,晚餐的时间也有讲究,它就像是一场精心安排的“演出时...……更多
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
...者应尽量避免食用动物内脏。二、浓汤 浓汤,尤其是用肉类、骨头等长时间熬制的汤品,嘌呤含量同样不容小觑。在熬制过程中,肉类和骨头中的嘌呤会逐渐溶解到汤中,使得汤品的嘌呤含量飙升。痛风患者饮用过多浓汤,同...……更多
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
...事业”,夏天女生不想肚子鼓鼓赘肉多,多吃这6种碱性食物,小肚子一天比一天瘦。1、冬瓜荷叶茶常喝冬瓜荷叶茶,可以清热化痰、利尿消肿,荷叶可以预防脂肪在体内堆积。特别夏季,还可以帮助排宿便,减肥,让小肚子一...……更多
饱腹效果超强的五种减肥食物,你知道吗?
...愿望吧。其实减肥与吃饱并没有很矛盾,只要选择正确的食物,不仅可以在减肥的时候吃饱,这些饱腹的食物还能提高减肥的速度和促进易瘦体的形成哦。1.豆制品豆制品的热量低食物纤维含量丰富,食用以后可以快速饱腹,有...……更多
揭秘徐寿辉、徐辉祖与徐增寿的故事
...和徐辉祖有没有亲戚关系?除了这俩人,历史上还有个徐增寿,这三人名字都差不多,今天一起聊聊这三个人。历史的细节深究看来,就特别有意思。一徐寿辉,此人的生活年代约是1320年到1360年,这个时候是元末,正值群雄并...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...冬到来之际,无论您有钱还是没有钱,不妨多吃一些补钙食物,让您的手脚有劲精神好起来。虾仁——促进骨骼强劲虾仁是一种富含钙质的海鲜食材,可以促进骨骼的健康发育。虾仁富含丰富的蛋白质、微量元素和维生素,具有...……更多
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便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
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一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00