• 我的订阅
  • 头条热搜
...将其纳入冠心病、心绞痛防治指南,被誉为‘躺在床上的马拉松’‘睡眠运动’等。”心脏康复科护士长郑玲燕进一步介绍。“躺着就能锻炼?”患者和家属听闻只要在仪器床上穿戴好相关设备,躺上40分到60分钟就能起到促进...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...达人’。”沈成兴告诉记者,一位50岁的中年男子,跑完马拉松后没有感觉明显不舒服,但第二天在办公室工作时突然倒地,同事帮他打了120,送至医院后,男子又突发室颤,心脏停跳。马上通过绿色通道送入导管室,做了冠脉...……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...上,第一例有据可查的运动性猝死可追溯到公元前490年的马拉松战役。那一年,希腊联军在雅典附近的军事重镇——马拉松与入侵的波斯军队展开了一场决定希腊命运的激战。希腊军队大获全胜后,青年士兵菲迪皮德斯奉命跑回...……更多
...查血管状态 半岛全媒体记者王春红滕镜淑进入春季,各大马拉松赛事在火热筹备中,青岛将于4月22日举办青岛马拉松比赛。然而马拉松运动是有一定风险的,马拉松比赛是一个长时间远距离的高频次运动,对运动员的心肺功能等身体...……更多
“阳康”人群想跑“汉马”,这项测试评估建议做一个
...汉客户端2月14日讯(记者张剑 通讯员马遥遥)2023年武汉马拉松将于4月16日鸣枪起跑,跑马爱好者们满怀期待,跃跃欲试。其中,不少“阳康”跑马爱好者非常想知道自己的身体能不能参赛,训练和比赛时需要注意什么。近日,...……更多
...退回到低强度活动阶段,并寻求医疗建议。对于刚康复的老年人,特别是有心血管病等基础疾病的老年人,不要过早进行运动。此外,冬季气温较低,要注意保暖,一般也不要在早上进行户外运动,以免因为寒冷空气刺激诱发疾...……更多
巨鹿县福缘居老年医养中心 独创并推广握力圈心脏康复操
...芬表示:握力圆心脏康复操是我们独创,它非常适合用于老年人,对老人养心护心能起到帮助作用,我们鼓励每一位老人每天都要坚持做操锻炼,减少疾病、健康快乐!(李晓明、张琼丹) ……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
本文转自:沈阳晚报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。...……更多
...层都存在,心理障碍不仅可能存在于患高血压、冠心病的老年人身上,也可能存在于患有心脏病的儿童身上。“如果不及时干预,心理上的问题可能会对心血管疾病的发生、发展、转归都有很大的影响。”江苏省中医院副院长、...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...,人体的免疫力本就相对脆弱,尤其是有慢性基础病的中老年人出现上呼吸道感染后,会导致血管收缩、身体耗氧量增加,如果体内供氧和耗氧的平衡被打破,血管的供氧能力不足,便可能诱发心梗。此外,呼吸道感染得不到及...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...息,加强营养,促进身体恢复到正常状态。“60岁以上的老年人康复期不应进行高强度健身运动。”高燕说,老年人本身患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病,平时有锻炼的习惯,感染新冠病毒后康复速度慢,抗原检测虽然转...……更多
...能的“金标准”。“除了心血管疾病的患者,像运动员、马拉松选手、极限运动爱好者也可以做心肺运动试验。”李金花说,心肺运动试验检查可以评估心肺耐力,而足够的心肺耐力是进行高强度运动的前提,超出身体能力范围...……更多
28岁女孩,心脏随时可能跳不动
...容易中招,不能掉以轻心 大家都知道,患有基础疾病的老年人是新冠疫情中的高危人群。一般来说,年富力强的中青年阳了之后大都能扛过去。当年轻人和新冠重症联系在一起时,往往会出现一个疾病——心肌炎,尤其是暴发...……更多
普通人最应该掌握的技能
...来什么神经系统后遗症的。公益活动当日,有一位上海的马拉松大神也提到,这样的心脏骤停事件不时会发生在马拉松赛事里,但因为就地复苏,就地除颤,跑者的安全实实在在得到保障。他说,如果生活日常大家都有这种反应...……更多
创新驱动,持续优化康复护理体验
...健康意识。针对上海老龄化社会的发展趋势,工作室聚焦老年人群,联合多家养老机构开展针对老年群体、慢病群体的科普讲座、康复操演示等活动,将老年人安全管理、运动养生的理念传递给医养服务人员和老年人群。此外,...……更多
老年心肌梗死的必备常识
...脉心脏疾病,且可能导致突然死亡或长期健康问题。为何老年人更容易发生心肌梗死?原因有以下几点。动脉硬化:随着年龄的增长,血管壁逐渐硬化,且容易堆积脂肪斑块,导致血管狭窄。这使得心肌更容易缺血。身体机能下...……更多
春夏之交谨防心脏“趁机作乱”
...鹏提醒,春夏之交时节心血管疾病高发,冠心病患者尤其老年人一定要提高警惕,“更要注意,心脏支架植入后并不是就装在了‘保险箱’里,定时复诊,规范用药尤其重要。”二次心梗导致心脏骤停今年66岁的王先生,十五年...……更多
专家赋能 引航发展
...培训 黄一琪 摄□肖素娴 随着人口老龄化程度不断加深,老年人心血管疾病的发病率持续增加。心脏康复是解决心血管疾病预防和患病后管理问题的首要手段,因此建立符合我国国情的心脏康复体系势在必行。4月27日上午,亭湖...……更多
马拉松跑者如何减少运动伤病
本文转自:沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来,马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰?本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑,这项运动让我精力...……更多
“医”马当先!超强医疗保障团队护航“保马”
...医院的163名医护人员、39辆救护车已悄然出发,奔赴保定马拉松赛场的23个医疗站点和救护车点位。医疗救护站、急救车辆、定点医院、赛道观察志愿者团队、急救跑者团队、AED应急救援团队、专业救援团队、医疗站志愿者团队...……更多
心律不齐是怎么回事,需要治疗吗?心律保持在多少,更有利健康?
心脏作为人体血液供给的“原厂”,它的重要性,相信不用多说,大家都知道。一般情况下,一个正常成年人的心脏,每分钟要跳动60到100次左右,而心脏跳动规律、心律齐,往往也是临床上判断一个人心脏是否健康的重要标准...……更多
“史上最冷杭州马拉松”刚刚过去,一周之后,另一场“神仙打架”的马拉松赛又要上演了。12月24日上午,第四届浙江马拉松纪录挑战赛将在临平跑步中心开跑。比赛设挑战组、公开组、体验组共三个组别,参赛人数仅有100人...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...通常是指一些高强度、长时间、涉及全身耐力的活动,如马拉松、铁人三项、越野跑、长距离开放水域游泳等。这类运动对心血管系统、骨骼肌肉和精神意志都提出了极高的要求,往往需要参与者数月甚至数年的专业训练才能够...……更多
“烟马”亮点:18个补给站堪比“美食节”,还有AI跟拍黑科技
记者钟建军众多跑友翘首以待的2023烟台马拉松进入了最后的倒计时阶段。10月11日,记者从“2023烟台马拉松新闻发布会”上了解到,本届马拉松赛事,除了风光优美的“烟马赛道”外,还有烟台特色补给站,以及引入马拉松AI短...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...都是最重要的。我们要特别提醒的是,卒中并非只发生在老年人身上,年轻人也同样有可能遭遇。近年来,我国卒中的发病率正在逐年增加,且发病年龄的平均值也在降低。因此,无论你是年轻人还是老年人,都应该重视卒中的...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
...中,腰椎骨折是最为常见的,老年患者偏多,主要是因为老年人通常存在骨质疏松问题。临床上也偶有年轻患者,大多是因为受到外力撞击,比如车祸、坠楼等事件。腰椎骨折术后,患者应尽早参与康复训练,本文将介绍腰椎骨...……更多
二尖瓣/三尖瓣狭窄或反流有哪些临床表现,不妨了解下
...动脉瓣或二尖瓣。以二尖瓣分流为例,在我国70岁以上的老年人群体中,该病的发病率可上升至5%。这是由于老年人更容易出现瓣膜钙化的缘故,瓣膜由于钙盐的沉积而发生增厚变硬、变形,进而导致瓣膜出现狭窄或关闭不全。...……更多
兰考牛巍巍:重视骨折后的黄金恢复期
...的强大助力。【结语】骨折后的恢复是一场耐心与坚持的马拉松,每个阶段都需细致入微的关注与恰当的应对。把握黄金恢复期,通过专业医疗、科学康复、合理营养与心理调适,不仅可以加快康复进程,还能提升整体康复质量...……更多
83岁老人的“阳康”经历:曾危及生命,转阴查出肺炎
...个血氧仪,以便随时检测血氧饱和度。“由于冬季本身是老年人呼吸系统疾病高发和心脑血管疾病加重季节,近期与新冠病毒感染相叠加,因此老年人的病亡人数比较多,这提示我们要更加关注老年患者,尽最大努力挽救患者生...……更多
新冠感染后出现心脏不适怎么办?专家支招“三步走”!
...统更是深受影响,不仅有心血管方面基础疾病的患者以及老年人易出现并发症、易发展为重症或危重症,一些身强体壮的年轻人也遭遇新冠引起的“心”问题。除了一些极端案例,临床中更多见的是新冠康复后始终觉得“心脏不...……更多
更多关于社会的资讯:
本文转自:北京晚报本报讯(记者孙宏阳)夏季高温天骑共享单车,最怕赶上暴晒下烫屁股的车座。近日,记者在北京街头看到,部分共享单车套上了银白色的“清凉坐垫”
2024-06-10 14:05:00
本文转自:玉林日报本报玉林讯 6月8日下午,在玉林市田家炳中学参加护考的市公安交警直属一大队教导员吴洪声接待了一名特殊的客人
2024-06-10 16:13:00
居民庆幸火灾发生在室外
本文转自:北京晚报一场火烧毁6辆电动自行车 记者探访事发小区居民庆幸火灾发生在室外6月3日,西城区椿树园小区一电动自行车停车场着火
2024-06-10 14:06:00
“高考直通车”送考1800多趟次
本文转自:福州晚报□“连续18年!‘高考直通车’又来了”追踪“高考直通车”送考1800多趟次为历年之最,其中“一对一”送考476趟次昨日
2024-06-10 07:54:00
本文转自:甘南日报新甘肃·甘肃日报记者 何佳睿6月9日,高考第三天。这一天,四门选考科目排得满满当当。开考时间较前两天提前了半小时
2024-06-10 07:38:00
本文转自:福州晚报骗子打电话给老人:你孙子打伤人,快拿钱摆平拿走22万还要20万结果民警来了福州晚报讯 近期,福州一名八旬老太太被骗子盯上
2024-06-10 07:54:00
本文转自:湄洲日报高考期间,毗邻哲理中学考点的市残联办公楼,开辟一个临时休息小站,供考生家长在室内候考。记者在现场看到
2024-06-10 08:08:00
本文转自:湄洲日报高考期间,我市100多辆爱心出租车、网约车为爱集结,参加爱心送考公益活动。这些车辆统一粘贴“高考爱心送考车队”标识
2024-06-10 08:08:00
文化中国行 | 在海南,一起邂逅古诗词里的端午节
“端午临中夏,时清日复长”“五色新丝缠角粽”“五月五日午,赠我一枝艾”……吃粽子、赛龙舟、挂艾草,在海南,过诗意端午。 监制
2024-06-10 08:10:00
本文转自:南京日报“我来南京换书”,引导游客变“书客”“益书来”阅读服务活动走进莫愁湖公园本报讯(记者 邢虹) 6月9日
2024-06-10 08:17:00
本文转自:南京日报全国时间利用调查结束,记者走访本市三户参与调查居民——打开“时间账本”,记录美好生活升级“印迹”□ 南京日报/紫金山新闻记者 张甜甜通讯员 金炜 李函育现在的日子甜不甜
2024-06-10 08:19:00
本文转自:南京日报1比1.53万“湖警”赵俊:守护5.13平方公里安全感□ 南京日报/紫金山新闻记者 朱静通讯员 陈倩6月8日下午
2024-06-10 08:20:00
说起为新房进行甲醛检测这件事,黑龙江省大庆市的刘梅(化名)有种“劫后余生”的感觉——自己差点就带着刚满月的孩子住进了甲醛严重超标的房子里
2024-06-10 08:28:00
现如今,骑行运动正受到越来越多人的青睐,杭州作为“世界十大自行车友好城市”,气候、道路、配套、舒适度等骑行六大指标总分排名亚洲第一
2024-06-10 08:28:00
“林同学,高考结束可以谈恋爱啦!”这一家人为考生高调“官宣”
齐鲁晚报•齐鲁壹点 马雪平 刘超6月9日,德州一中(西校区)考点外出现了温馨一幕,家人拉横幅欢庆鼓励孩子林金铭,“高考结束可以谈恋爱啦
2024-06-10 08:29:00