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...将其纳入冠心病、心绞痛防治指南,被誉为‘躺在床上的马拉松’‘睡眠运动’等。”心脏康复科护士长郑玲燕进一步介绍。“躺着就能锻炼?”患者和家属听闻只要在仪器床上穿戴好相关设备,躺上40分到60分钟就能起到促进...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...达人’。”沈成兴告诉记者,一位50岁的中年男子,跑完马拉松后没有感觉明显不舒服,但第二天在办公室工作时突然倒地,同事帮他打了120,送至医院后,男子又突发室颤,心脏停跳。马上通过绿色通道送入导管室,做了冠脉...……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...上,第一例有据可查的运动性猝死可追溯到公元前490年的马拉松战役。那一年,希腊联军在雅典附近的军事重镇——马拉松与入侵的波斯军队展开了一场决定希腊命运的激战。希腊军队大获全胜后,青年士兵菲迪皮德斯奉命跑回...……更多
...退回到低强度活动阶段,并寻求医疗建议。对于刚康复的老年人,特别是有心血管病等基础疾病的老年人,不要过早进行运动。此外,冬季气温较低,要注意保暖,一般也不要在早上进行户外运动,以免因为寒冷空气刺激诱发疾...……更多
巨鹿县福缘居老年医养中心 独创并推广握力圈心脏康复操
...芬表示:握力圆心脏康复操是我们独创,它非常适合用于老年人,对老人养心护心能起到帮助作用,我们鼓励每一位老人每天都要坚持做操锻炼,减少疾病、健康快乐!(李晓明、张琼丹) ……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
本文转自:沈阳晚报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...,人体的免疫力本就相对脆弱,尤其是有慢性基础病的中老年人出现上呼吸道感染后,会导致血管收缩、身体耗氧量增加,如果体内供氧和耗氧的平衡被打破,血管的供氧能力不足,便可能诱发心梗。此外,呼吸道感染得不到及...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...息,加强营养,促进身体恢复到正常状态。“60岁以上的老年人康复期不应进行高强度健身运动。”高燕说,老年人本身患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病,平时有锻炼的习惯,感染新冠病毒后康复速度慢,抗原检测虽然转...……更多
28岁女孩,心脏随时可能跳不动
...容易中招,不能掉以轻心 大家都知道,患有基础疾病的老年人是新冠疫情中的高危人群。一般来说,年富力强的中青年阳了之后大都能扛过去。当年轻人和新冠重症联系在一起时,往往会出现一个疾病——心肌炎,尤其是暴发...……更多
老年心肌梗死的必备常识
...脉心脏疾病,且可能导致突然死亡或长期健康问题。为何老年人更容易发生心肌梗死?原因有以下几点。动脉硬化:随着年龄的增长,血管壁逐渐硬化,且容易堆积脂肪斑块,导致血管狭窄。这使得心肌更容易缺血。身体机能下...……更多
专家赋能 引航发展
...培训 黄一琪 摄□肖素娴 随着人口老龄化程度不断加深,老年人心血管疾病的发病率持续增加。心脏康复是解决心血管疾病预防和患病后管理问题的首要手段,因此建立符合我国国情的心脏康复体系势在必行。4月27日上午,亭湖...……更多
马拉松跑者如何减少运动伤病
本文转自:沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来,马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰?本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑,这项运动让我精力...……更多
心律不齐是怎么回事,需要治疗吗?心律保持在多少,更有利健康?
心脏作为人体血液供给的“原厂”,它的重要性,相信不用多说,大家都知道。一般情况下,一个正常成年人的心脏,每分钟要跳动60到100次左右,而心脏跳动规律、心律齐,往往也是临床上判断一个人心脏是否健康的重要标准...……更多
“史上最冷杭州马拉松”刚刚过去,一周之后,另一场“神仙打架”的马拉松赛又要上演了。12月24日上午,第四届浙江马拉松纪录挑战赛将在临平跑步中心开跑。比赛设挑战组、公开组、体验组共三个组别,参赛人数仅有100人...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
...中,腰椎骨折是最为常见的,老年患者偏多,主要是因为老年人通常存在骨质疏松问题。临床上也偶有年轻患者,大多是因为受到外力撞击,比如车祸、坠楼等事件。腰椎骨折术后,患者应尽早参与康复训练,本文将介绍腰椎骨...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...都是最重要的。我们要特别提醒的是,卒中并非只发生在老年人身上,年轻人也同样有可能遭遇。近年来,我国卒中的发病率正在逐年增加,且发病年龄的平均值也在降低。因此,无论你是年轻人还是老年人,都应该重视卒中的...……更多
“烟马”亮点:18个补给站堪比“美食节”,还有AI跟拍黑科技
记者钟建军众多跑友翘首以待的2023烟台马拉松进入了最后的倒计时阶段。10月11日,记者从“2023烟台马拉松新闻发布会”上了解到,本届马拉松赛事,除了风光优美的“烟马赛道”外,还有烟台特色补给站,以及引入马拉松AI短...……更多
83岁老人的“阳康”经历:曾危及生命,转阴查出肺炎
...个血氧仪,以便随时检测血氧饱和度。“由于冬季本身是老年人呼吸系统疾病高发和心脑血管疾病加重季节,近期与新冠病毒感染相叠加,因此老年人的病亡人数比较多,这提示我们要更加关注老年患者,尽最大努力挽救患者生...……更多
重庆西区医院80岁老院长分享心脏支架术后新生活
...保持乐观情绪。不以物喜,不以已悲,平平淡淡才是真。老年人如何适度运动?对此,李少晧老院长选择了非物质文化遗产项目——龙形太极。今年8月,他带领九龙坡区龙形太极拳队参加了第九届世界传统武术锦标赛,经过三...……更多
百米15秒,71岁大爷火了
...百米跑银牌。 文/图半岛全媒体记者朱佳鑫4月21日,青岛马拉松将开跑,吸引了众多“跑友”目光。在咱青岛有位特殊的跑步者,靠实力走红网络,他就是“硬核大爷”金辉。如果你71岁了,百米能跑多少秒?金大爷的数据是15.26秒!他还...……更多
...病预防、保健、诊断、治疗、康复,最大程度保持和恢复老年人的身体功能,提高他们的生活质量。“目前,老年病科采用多科综合诊疗模式,医生会根据老人的身体状况给出一个综合性的诊疗建议,有效避免单一专科诊疗疾病...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...来。一年半后,小王已经能坚持跑到5km了,还参加过一次马拉松比赛。运动让小王的气色越来越好,身体也强壮起来。出院后的这5年,小王平安度过,最后还回医院感谢了医生。他将这一切,归功于跑步,归功于运动。一、20年...……更多
半月板撕裂了怎么办?
...自:南通日报杨春喜南通瑞慈医院关节外科特聘专家跑完马拉松后,部分跑友腿部出现了些许不适,膝关节感到酸痛无力,这种情况很可能是半月板撕裂了。半月板撕裂是膝关节损伤中最常见的损伤之一,但许多患者对于它的基...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...新项目,赋予新改建道路、公园体育运动元素,谋划举办马拉松、自行车、“万步有约”健走等全民赛事活动,吸引周边市县群众参与,打造运动之城、康养之城。融入中医特色 打造医养产业样板“医院就在楼下,身体不舒服...……更多
得了冠心病怎么办?这些护理小知识你get了吗?
...病,近年来发病率呈上升趋势。冠心病患者通常需要进行康复护理,以促进心脏功能的恢复和预防并发症。本文将带您了解冠心病的护理小知识,让患者更好地应对疾病,改善生活质量。什么是冠心病?冠状动脉粥样硬化性心脏...……更多
4种疾病都可引起腿疼,早了解早受益
...疼了快四年都没有去检查,一直吃药控制。在她看来哪个老年人没有腿疼的问题呢?没必要总往医院跑。可是最近一段时间,腿疼的情况越来越严重,而且还不能动了,本来计划去旅游也泡汤了。赵大妈非常不开心,她这次总算...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...入进临床上,各种新鲜名词的不断高涨和爆发,不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化,今年很多年轻人也会定期进行健康体检,了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算是...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...腹水等症状。长期过量使用某些药物也可能导致心衰竭。老年人由于基础疾病较多,需要长期用药,因此更容易受到药源性心衰竭的影响。4类常见药,吃久了可能会导致心脏衰竭临床上,因药物导致的心衰十分常见,尤其是这...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...,尤其是患有高血压、糖尿病或是合并基础心血管疾病的老年人。那么,在日常生活中我们应该注意什么呢?又应该如何预防呢?先上结论,就是下面这张表:接下来咱们就挑一些详细说说。防寒保暖冬季天气寒冷,冷空气刺激...……更多
紧急!福州一聋哑老人家中突发疾病……
...通过医治能早日康复。那么,老人突发急症如何应对? 老年人大多患有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病,很容易诱发某些危急重症。发生不适时,在等待120救护车的同时,可以先在家里进行一些必要的紧急处理。脑卒中脑...……更多
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命悬一线!三岁女童误喝防冻液后休克,这类液体千万注意……
12月10日,昆明市儿童医院收治了一名处于休克状态的3岁女童,而休克的原因竟然是喝了汽车防冻液。女童被送到医院时,情况很不乐观
2024-12-13 10:54:00
32岁的潘女士童年开始就饱受便秘折磨,一直持续到成年,而且越来越严重,经常三五天解不出大便。最初,她自己在家使用开塞露还能顺利排便
2024-12-13 10:58:00
大学卖3.5元泡面不肯涨价被挤走?谁让食堂大叔受伤
文|梅堂这两天,济南大学舜耕校区的“泡面价格战”引发热议。网友发帖称,学校六食堂一档口煮方便面卖3.5元,自带面则收5毛加工费
2024-12-13 10:59:00
传承海商精神 新时代再出发 | 香飘百年 守正创新
南海网记者 贺立樊/文深冬的海口,阳光正好,午休间隙,符之望又来到中山路。道路两侧是成排的骑楼,迎面吹来滨海湿润的季风
2024-12-13 11:02:00
被曝“做不正当职业”?她回应:已报警!
据大象新闻12月12日报道,近日,拥有百万粉丝的网红博主Sun雅乔被曝做不正当职业,相关词条还冲上热搜。对此,Sun雅乔本人回应称
2024-12-13 11:08:00
最高5元!广州地铁“换乘王”票价出炉
广州首条大环线地铁十一号线开通在即坐一圈又回到原点需要多少钱?答案今日公布了12日广州地铁十一号线开通后的地铁线网票价正式公布最高票价为5元地铁十一号线大环线的通车
2024-12-13 11:08:00
上海地铁被“紧盯”!车厢里总是黑屏,听障人士:希望清楚看见下一站是哪
日前,多位听障人士反映上海地铁多条线路的字幕报站服务存在不足,LED滚动屏过早黑屏、移动电视“罢工”……他们希望地铁运营方能及时改进逐步完善到站信息提示让听障人士早日获得便利滚动字幕早早黑屏图说
2024-12-13 11:09:00
痛惜!37岁电视台主持人,突发意外去世
据郑州广播电视报,37岁辽宁电视台主持人李昕鑫因意外去世,据其好友透露,李昕鑫去世原因为家中书房失火。据悉,李昕鑫在今年9月4日已离世
2024-12-13 11:09:00
海口一85岁老人被撞倒在地不治身亡!交警提醒→
2024年7月18日01时43分,在海口市红城湖路段发生了一起令人痛心的交通事故。85岁的黎某春老人在出门散步途中,为图方便竟冒险横穿马路并攀越护栏试图前往对面的红城湖公园
2024-12-13 11:10:00
2024年冬至期间上海市道路交通出行指南
市交通委指挥中心介绍,2024年冬至日为12月21日(星期六),我市按照“延长周期、错峰引导及规范服务”等要求,12月1日起全面启动祭扫服务保障工作
2024-12-13 11:11:00
学生自创“甲骨文字体”,批卷老师两眼一黑,给个0分就老实了
跟其他事情比起来,我们得承认学习虽是苦差事,但真的是一分努力,一分回报。有些优等生的努力细致到了极致,笔者在学生时代发现
2024-12-13 11:11:00
“78岁大爷白带异常”,实习医学生下料有多猛,老师拒认爱徒
刚考上研究生的孩子往往以为自己是人中翘楚,从此以后要过上科研大佬那种高端的生活了。但等到毕业的时候,老师们往往去求着学生说
2024-12-13 11:12:00
妈妈晒女儿“破袜子”,引来大量网友说教:拿不出手的爱就别晒了
一个家长能不能教育好自己的孩子?其实就看这个孩子在他心中到底被当做什么。有些家长觉得孩子似乎不是一个完整的人,因此不用尊重他的人格
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学生作文《奥德彪》仅得19分,老师认同其内容,但观点不够阳光
大家都说老师和医生的孩子那可是有着极大的差别。医生呢,他们在工作中见识了太多失败的病例,所以在对待自己孩子的学习问题上
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放弃985吊车尾,去211当鸡头,保研时才知道自己的选择多可笑
大多数人的智商,算不上特别高,也不至于低到只能考个零蛋。这样一来,好多人这辈子,就只能在中等水平的圈子里苦苦挣扎,每到升学的时候
2024-12-13 11:13:00