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女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”
...女人的身体健康有很大的好处,能够有利于将体内的毒素垃圾及时排出,这样能够很好的保养子宫。但是很多女人在平时不注重保养,导致多余的毒素垃圾堆积在子宫内,严重危害着子宫的健康。想要排除子宫内的污血,在平时...……更多
上班族,这样才能吃出好气色、喝出健康来!
...提高工作效率。答:人们常用“明眸善睐”来形容女子的眼睛明亮而灵活,对于职场丽人来说,在出色地完成日常共组的同时,注意保护好自己的眼睛是每天的必修课。下午2、3点钟,虽然一天的工作也过半了,但长时间对着电...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
眼睛被誉为心灵的窗户,是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视...……更多
女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味
...现了问题,导致体内雌激素分泌减少,子宫内的淤血毒素垃圾排不出来。如果有这种情况的时候,女性朋友不用慌,可以选择多吃一些具有活血化瘀功效的食物,不仅改善了月经少的问题,而且还保养子宫和卵巢。女人月经量少...……更多
这样吃葡萄,可以在一周内清除肝脏90%的毒素,使眼睛更加明亮
...生活中很多人都喜欢吃零食。说到零食,我们一定要擦亮眼睛。不要只把葡萄当作零食。我们应该每天泡水,把肝脏里的毒素洗掉。还可以补血、抗衰老!尤其是肉汁奶酪薯条的朋友,这样吃葡萄,可以在一周内清除肝脏90%的毒...……更多
阳气不足,气血难通!送你一个中成药,温阳通脉
...,而身体的正常代谢也会出现问题,好的东西不能吸收,垃圾毒素又不能及时排出体外,这时候,各种痰湿、淤血等毒素浊物就会在体内不断积聚,从而引发各种的炎症、囊肿、或者结节、增生、肿瘤等等。除此之外,阳气不足...……更多
女性可以经常刮痧,身体会收获5个好处
...轻人,很多上班族经常久坐,导致肠蠕动变得缓慢,代谢垃圾也无法及时的排泄,时间长了就很容易发生便秘。此时我们可以通过刮痧来改善,特别是腹部刮痧,从上往下地进行刮痧,这样可以有效地达到肠道蠕动的效果,同时...……更多
野蒜的功效有很多一般可以起到促进人体毒素和垃圾的排出,同时还可以提高身体的免疫力,也可以起到消炎和杀菌的效果,对人体健康是比较有利的,但是需要注意适当的使用,才不会导致一些危害的出现。1、促进人体毒素...……更多
脸色发黄,只是和贫血有关?或许身体在暗示某些健康问题,了解下
...来脸色发黄,这是因为我们的肠道当中却有很多的毒素和垃圾无法排出体外慢慢的被我们的大肠小肠反复的吸收身体当中的毒素和垃圾不仅会出现脸色暗黄,黯淡无光,泽的表现以外还会出现黑色素沉淀,脸上长斑,看起来比普...……更多
耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
...皆上注于目”,所以过度的去追剧或者刷短视频,我们的眼睛处于一种视觉疲劳的状态,就容易耗伤气血,并且有的人还喜欢边看手机边吃东西,这是一种非常不好的习惯,一心二用,不但伤眼睛,还加重了脾胃的负担,而脾胃...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...会直接影响到人体的排毒和代谢功能,导致体内的毒素和垃圾快速积聚,这些毒素和垃圾会随着血液循环流动到身体的各个器官,而因为手指属于血液循环的末端,所以这里最容易积聚这些毒素和垃圾,从而在指甲上表现出来。...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...于近视的理解中医认为,近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的。因此,中医的治疗方法主要是通过调节气血,改善眼部血液循环,以达到改善近视的目的。二、中医改善近视的方法1.耳穴压豆疗法耳穴压...……更多
肝毒多有什么表现?中医1个妙招,帮你清肝毒、护肝脏!
...复不断熬夜多、缺乏睡眠会让肝脏得不到休息影响体内的垃圾毒素排出,一直堆积在体内就会呈现在面部,反映出来就是痘痘粉刺。3.晨起口苦口臭肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象熬夜多,肝脏起火自然就会影响排毒继...……更多
正确跑步,应牢记这5个注意事项!
...环,燃烧更多糖分,消耗更多的脂肪。从而让你把体内的垃圾毒素通通排出体外,达到降低心脑血管疾病的发生风险。4.抵抗疾病跑步可以降低得中风和乳腺癌的风险,经常的跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期...……更多
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这2个表现,或说明肝还不错
...要器官。它扮演着“清洁工”的角色,能够帮助身体清洁垃圾毒素。常说胃是喇叭,肝是哑巴,胃不适,身领会第一次注意到,当肝脏受损时,身体不会有任何不良反应,因为肝脏内的痛苦神经较少。中医对肝脏的理解:中医以...……更多
远眺生物最新观点:近视眼是因为不懂得给眼睛补偿营养
...、视力回退等。我们身体中最神奇的两个器官就是大脑和眼睛,而根据我们远眺生物旗下的专家分析,眼睛的营养来自于五脏六腑,甚至我们饮食过于精细也会导致眼睛需要的微量元素不足。我们不能用冰冷的方式对待这两个器...……更多
女性开始衰老时,身体4个部位瞒不住,建议趁早了解
...喝水还可以帮助身体促进新陈代谢,帮助身体排除毒素和垃圾。女性多喝水,还可以恢复皮肤弹性,使皮肤越来越紧致,皮肤光滑细腻,有光泽度,可以减缓衰老过程。5.七八分饱 吃饭时保持7-8分饱,可以减轻消化道负担,促...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...面,波光粼粼。二、闭眼揉目,握握拳头肝主目,肝脏与眼睛相通。经常用眼的人群可以在午间做一下护眼操,不仅能保护眼睛,对养护肝脏也有帮助,可谓是一举两得。 方法:闭上眼睛,手指轻轻压在眼睑上,揉摩至眼珠微...……更多
拔火罐时,后背吸出来的瘀血,或是身体的垃圾毒素?真相来了
中医的医学文化在我国已经有几千年的前史了,大多数老年人更喜爱用中医的苗圃办法为身体提供保健功效,尤其是在医学知识的普及下,人们更喜爱做一些针灸、拔火罐等中医疗法。经过按摩,传统中医都会进行按摩.针灸.拔...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...的含量不低,只要不是每天吃即可。如果是拿它当成保护眼睛以及补血的来源,就不妨在一个星期内,食用一次的猪肝或者是其他的动物肝脏。多吃反而会给身体健康带来负担,增加心血管疾病、肥胖症、高血脂、糖尿病、高血...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...会导致什么后果?血管好比是通畅的河流,血脂废物好比垃圾,当垃圾堆积较多的时候,水流变慢,最终水流会被阻断!血脂废物随着血液流动,堵在哪里,哪里就会发病!小堵会诱发如高血压、中风、冠心病等健康问题,大堵...……更多
身体出现“2臭2痒2红”的症状,可能是肝脏病变的“预警信号”
...会有明显的体臭味,主要是由于机体的新陈代谢变慢,使垃圾无法通过正常的排毒系统进行排出,只能从内部开始渗透。垃圾和毒素只能从人体的毛孔和皮肤散发,进而产生体臭味,如果人们出现体臭味需要警惕患上肝癌的可能...……更多
6个迹象表明你的气血状况可能出了问题,特别是对女性而言
...饮食,补充铁、锌、维生素等有助于头发生长的营养素。眼睛是身体气血状况的一个窗口。气血不足会导致眼睛无神、眼周黑眼圈加深。女性在经期或生育后,由于失血较多,往往更容易出现眼睛无神的情况。保持充足的睡眠、...……更多
气血足才是长寿第一方,你的气血足不足?就看这5个地方
...薄白的。若舌质淡白或舌体较薄,可能表示气血不足。4.眼睛:眼睛明亮有神,眼白有光泽,是气血充足的表现。若眼睛无神、眼白无光泽,可能表示气血不足。 5.发质:健康的发质应该是乌黑有光泽的。若发质干燥、无光泽,...……更多
肝火旺盛的人,身体通常都会有这四个表现
...我们的肝脏出现问题的话,那么就会导致我们体内毒素和垃圾没有办法及时的分解,从而导致我们的身体出现各种各样的问题,一般情况下,很多人都会出现肝火旺盛的情况,肝火旺盛也会导致我们出现其他的疾病,所以在平时...……更多
脱发白发?是气血“漏”了!收住气血,头发黑密!
来门诊找我看脱发的人,我经常会问到“熬夜吗?眼睛干吗?得到答案:都有”人体血为阴,好的睡眠让身体里的肝血有足够的时间排泄,收藏,实现新的循环往复,而大多数年轻人作息不规律,常常熬夜。另一方面,肝脏的...……更多
脸蛋是健康的“晴雨表”,3种常规症状建议大家注意
...环。虽然脸的面积只有两个巴掌大,但其上遍布的眼睛,鼻子,嘴巴等器官,血管,毛孔,皮肤等组织,都是值得我们审视自身健康的重要方式。……更多
气血是女人健康的关键,如何调理气血?试试3个方法
...身边我们经常能看到这样的女性:头发乱糟糟没有光泽,眼睛下面乌黑一片,皮肤苍白没有血色,和同龄人站在一起,显得没有朝气,看起来气色很差。之所以会这样,多半和气血不足有关。什么是气血不足?这个词语我们经常...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期,一起了解下吧
...否处于健康的状态。眼干发痒中医上认为:肝开窍于目,眼睛和肝脏之间有着非常密切的关系,通过眼睛的状况能够反映出肝功能的状态。如果肝功能正常的话,眼睛光彩明亮,炯炯有神,如果肝脏出现了问题,眼睛会因为供血...……更多
肝有病脸先知,当脸上出现这几种情况,可能是肝出现了问题
...全身的皮肤会呈现出一种黄色,这个也需要注意。第二、眼睛不舒服中医认为肝开窍于目,肝血可以滋养眼睛。如果说一个人的眼睛明显出现了干涩、发痒、迎风流泪、视物疲劳或者是看不清东西,有可能就是肝的功能出现了问...……更多
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00