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下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...,汤鲜,菜香,你一定会喜欢。这道菜好吃的要点是加肥瘦肉炝锅,这就是所谓的以肉炖肉,菜更香。做法:1,准备鲜草鱼1条,带皮肥瘦肉1块,大白菜,粉条2,把肥瘦肉切薄片,鱼处理干净之后剁成段。白菜洗净后切成段3,...……更多
...然后切成细细碎碎的,再晒,再加盐使劲揉搓,然后装进坛子压紧密封。过个把月开坛,香味四溢。平常煮鱼、炒豆干等,家乡人都爱配点“生菜”。“生菜粽”就是粽子的馅里有生菜和肉。母亲在时,总是早早就为过年包粽子...……更多
蕨菜味鲜营养好,留心这3点放心吃
...者加一些肉类清炒。2、腌制蕨菜洗净后沥干水分,放进坛子里,每摆放一层蕨菜后就撒入适量的盐和姜丝等腌渍,腌渍好后坛子封口,十天左右就可以取出烹制就可以吃啦。3、干制将采摘下的蕨菜清洗干净后,用开水煮10分钟...……更多
羊肉到底是升血脂还是降血脂?高血脂的人能吃羊肉吗?一文知真相
...。 李医生接着说道:“另外,煮羊肉的时候,最好选择瘦肉部分,少吃肥肉。瘦肉里的脂肪相对较少,蛋白质含量高,吃了不容易让血脂升高。而且,羊肉中还有丰富的铁、锌和维生素B族,能帮助提高免疫力,尤其是冬天吃点...……更多
...,小鸟又飞到厨房的水池边喝水,那里恰好放着一个泡菜坛子,坛口蓄满了净水,它便站在坛子的边沿上,一面喝水,一面清理羽毛,从容不迫,还真不拿自己当外人。多么招人喜欢的小鸟,既然它跟我们家这么有缘,我们也就...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...吃《中国居民膳食指南(2022)》建议,鱼、禽、蛋类和瘦肉的摄入要适量。可以帮助我们补充优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质。例如,每周建议吃鱼2次或300-500克,蛋类300-350克,畜禽肉300-500克。5.吃肉最好放在午餐时北京...……更多
猪肉中的“神秘部分”:淋巴肉,为何不能吃?这些风险你知道吗?
...验和批准。3. 观察肉质颜色与纹理:新鲜猪肉色泽鲜艳,瘦肉部分呈现淡红色或粉红色,肥肉部分呈白色且有光泽。如果发现肉色偏白、苍白色或者有颗粒状肉质,这可能是淋巴组织或其他不良组织。淋巴肉多出现在血脖(颈部...……更多
青稞酒酿出香甜好日子
...水分,把发酵曲饼研成粉末均匀地撒上并搅动,最后装进坛子,密封贮存。”拉巴介绍,为了保证原材料青稞的品质,他通常收购本村和周边村子老百姓种植的优质青稞。现在,合作社带动了7人就业,人均月收入4500元左右。普...……更多
承欢记:麦承欢短裙惊艳登场,姚志明直接化身醋王:不准看我媳妇
...明吻得喘不过来气,麦承欢也是这时才明白姚志明这是醋坛子打翻了,忍不住的调侃起来。却不料姚志明脱口而出的不准他们看我媳妇,直接让麦承欢脸红不已。两人恩爱缠绵了一段时间,姚志明才舍得放麦承欢出去,更是霸道...……更多
北宋宰相赵普是是大宋制度的设计者,他是怎样的一个人?
...少干、某次,吴越王钱镠的使者去他家拜会,送了十个大坛子,客气几句就走了。赵普前头把外国特使给送走,这十个大坛子还没有来得及收拾,后头宋太祖赵匡胤就来了。赵匡胤进了院子,就问,赵普,这是谁送的?赵普也如...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...洗得干干净净,然后放那儿晾干,等会儿要用。2.把泡菜坛子好好洗干净,然后晾干,一定要保证里面没油也没水哦。3.往锅里倒点凉白开,加点花椒、八角、桂皮、香叶和干辣椒,大火烧开后转小火煮一小会儿。然后撒点盐和...……更多
经常食用油麦菜可以提高睡眠质量,缓解失眠问题
...食用油麦菜可以提高睡眠质量,缓解失眠问题。油麦菜炒瘦肉的制作步骤与技巧1、选购食材:选择新鲜的油麦菜和猪肉,保证口感和营养价值。油麦菜在市场上比较常见,我们可以根据需要选购300克新鲜的油麦菜。注意,新鲜...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...营养学会的推荐,健康成年人每天需要摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为120~200克,其中畜禽肉和海产品的每日推荐摄入量均为40~75克。然而,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等,每天需要的蛋白质摄入量可...……更多
在晨曦中唤醒健康
...你就不吃了?等难受了吃药就晚了,还有,你家那豆腐乳坛子快扔了吧,一早晨就吃上三块,血压不高才怪呢……”早上6点半,饭桌上,石近魁妻子嘟囔说:“就那二十几个测血糖的,你咋这个点才回来?准是又去讲那些健康...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...圈,备用。3.先将五花肉切成小块,再剁成肉末,肥肉和瘦肉最好分开剁,瘦肉可以剁细一点,肥肉切成小粒。Ps:如果肥、瘦肉都剁成末,蒸肉饼时,肥肉会变成液状的油脂,蒸出来会特别多油,看着十分油腻,味道也没有那...……更多
秀山人懂椿芽 他们才真知什么叫“吃椿芽”
...越吃越麻辣,吃得满头大汗还不想罢嘴。好在主人家泡菜坛子里多的是,吃完一碗,再抓一碗。凉拌椿芽也很别致,将椿芽洗净码盐后,女主人用手使劲搓揉,有的椿芽都被搓碎了,然后用手挤净汁水,放在碗里,倒入调味汁,...……更多
腌酸菜,只放盐就错了!牢记3点,酸脆爽口,金灿灿,久放不生花
...入糯米粉搅拌均匀,倒入坛中。再倒入白酒,盖上盖子,坛子边缘倒入水,就大功告成了!一星期后,你就能拥有金灿灿、酸脆爽口的老坛酸菜啦! 腌酸菜可是个技术活,有几个小窍门得告诉大家:第一点,要想酸菜吃着更脆...……更多
七种家常炒肉的做法,让你轻松变大厨
...、青椒2个、生姜适量。**步骤详解**:1.**处理食材**:将瘦肉切成细丝,青椒去籽切丝;生姜切末。2.**腌制肉丝**:加入少量生抽、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。3.**快炒出锅**:热油锅,下姜末爆香后加入肉丝翻炒至变色,再...……更多
饭店不外传的4款调馅方法,没有复杂的调料,一看就会,鲜香美味
...冷水中,再将肉块放入锅中,进行十分钟的焯水处理。将瘦肉和肥肉分别切成小丁状,这样的处理不仅便于后续的烹饪过程,更有助于提升最终菜肴的口感和质地,使其更加柔滑细腻。洋葱与大葱分别切成小丁状,生姜则切成细...……更多
桂花与螃蟹
...时加入,更多的则是做成桂花糖。取一干净的头小肚大的坛子,收下的桂花在太阳下晒干水汽,一层桂花,一层白糖,慢慢地填进去,直到把坛子装满,密封保存——慢慢地白糖化了,变成了蜜色的、半流动的液体,是为桂花糖...……更多
笋味飘香春意浓  □ 班忠献
...,母亲就腌成酸笋。将竹笋切成薄片放在干净密封的清水坛子里浸泡半个月就能吃了。酸笋以酸而开胃,虽有一种特殊的酸臭味道,但是炒起来却很香。尤其是做一碗清汤酸笋面,那味道鲜香相持,清脆爽口,配上韧劲爽滑的面条,一天...……更多
...话说,“冬吃萝卜夏吃姜”,将白萝卜和白菜洗净,放进坛子里,密封发酵。不出一月,一坛可口的酸菜就窝好了,稍作翻炒更是香气袭人。把装好酸菜的砂锅放到炉子上,泡上粉条,扔一些炸好的豆腐块,咕噜咕噜冒着热气…...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...藕洗净去皮,切成小块后用料理机搅碎成泥状。猪肉选择瘦肉和肥肉分开处理,将瘦肉切成小块,然后放入料理机中加入生姜片和葱段一同绞碎成肉泥。接下来,将猪肉泥和莲藕泥放入一个碗中,加入一个鸡蛋清、适量的生粉、...……更多
《宁安如梦》燕临被流放,谢危射杀张遮?
...此,他还是把姜雪宁给带走了,而且从后面花絮来看,醋坛子打翻了的谢危还给姜雪宁做饭,那是每一道都酸的不行,醋坛子打翻的谢危真的太可怕了,姜雪宁也被整不会了。事实上谢危原著中对姜雪宁的爱藏得更深,也更为隐...……更多
共谋泡菜产业发展 第十四届中国泡菜食品国际博览会在四川眉山开幕
...五个专业展馆以及东坡美食文化节集市。展馆内,四川老坛子食品有限公司展台前排起了前来领老母水的长龙。“我们眉山人几乎家家都要泡泡菜,领了这个母水也准备自己买个坛子来泡。”眉山市民朱丽红表示,以前都是父母...……更多
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
...、油菜推荐食谱:肉沫油菜食材:油菜1把、带点肥肉的瘦肉1小块、生抽2勺、盐少许、蚝油1勺、白糖小半勺、淀粉1小勺、清水4-5勺、大蒜3-4瓣、生姜几片、小米辣2个、料酒1勺做法:1、先把油菜一片一片掰开,用水冲洗干净。...……更多
...什么事情办不好。”这不,徐勇自己的奶奶,切萝卜、做坛子菜等,她也按其他人员一样,会给老人家70元一天。 更让家里这些老人感到贴心的是,徐勇除了给他们开工资、买衣服鞋子等,每年都会为爸爸妈妈、公公婆婆存1万...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...钟。泡过后反复换水清洗,去掉血水,直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一下,切成薄片,加水抓一抓,再去掉血水,反复两三次去掉血水。然后将猪肝、瘦肉放在一起,加入料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。菠...……更多
...菜,缓解了他们的销售难题。周赛华家制作的腊鱼腊肉和坛子菜等很有特色,深受客户的喜欢,很多人找她购买,这让她找到了财富增加的“新密码”。2019年,资阳区商务局组织开展电商培训,她积极报名参加,学得特别认真...……更多
美猪流入市面,台网友挖出陈其迈曾喊瘦肉精肉品进口台湾地区领导人就下台
...王必胜虽强调台湾无莱猪,但美猪混充肉恐含莱克多巴胺瘦肉精,食安疑虑仍让外界难以安心。岛内网友挖出高雄市长陈其迈曾喊,瘦肉精肉品进口那天,就是台湾地区领导人下台那天!被高雄市议员陈美雅质疑时,陈其迈竟倒...……更多
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壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴
本文转自:人民日报浙江省杭州市积极培育现代化乡村人才—— 壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴本报记者 刘军国只需轻点手机
2024-12-04 06:00:00
黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
外婆的罐头肉文/朱阳夏人这一辈子,总有些味道是永远无法从心底抹去的,一直“猫”在记忆里,冷不丁儿地蹦出来“偷袭”你一下
2024-12-04 06:58:00
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
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清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
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为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
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仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
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在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
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