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秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
...人可以适当多吃一些油麦菜,以改善睡眠问题。油麦菜炒瘦肉:美味佳肴兼具养生功效 油麦菜炒瘦肉是一道简单的家常菜肴,制作简单,口感清爽,非常适合秋天的饮食。制作这道菜品只需准备油麦菜、猪肉和一些调料即可。...……更多
“膳食平衡宝塔”中明确指出,一个人每天摄入瘦肉75克,即一副扑克牌大小的一块。而蔬菜,每天最好摄入500克左右。一、羊肉,最滋补的肉。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当...……更多
中国十大奢侈名菜,世界首富也未必全部能吃到,你听一听得了!
...是美食界的大咖,特色鲜明,把好多珍稀食材都融进了一坛子里。那香味,简直是扑鼻而来,让人忍不住想尝尝。口感也是一流,层次分明,每一口都有不同食材的独特味道,既有交融的和谐,又有各自的亮点。真是太好吃了!...……更多
这菜是天然“开塞露”,一洗肠二刮油三降脂,清香脆嫩,开胃爽口
...可以搭配其他菜肴一起享用。 五、莴笋木耳肉片食材:瘦肉、莴笋、胡萝卜、木耳、姜葱蒜、泡椒、盐、鸡精、生抽、淀粉做法:1、将瘦肉切成薄片,加入少许盐、适量淀粉、生抽和适量清水,用手抓拌均匀,让肉片充分吸收...……更多
高标准养出“富硒生猪”
本文转自:阳泉日报平定华亿瘦肉型种猪饲养场高标准养出“富硒生猪”化验室饲养舍1月23日,平定县集体经济产品展示暨2024年货集现场,一个摊位前聚集了不少购买的人群。“猪肉咱经常吃,这富硒猪肉还是头一次听说。”...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...吃肉的注意事项 1.吃瘦不吃肥猪肉不吃五花肉,只吃纯瘦肉,禽肉要去皮。因为肥肉中脂肪含量高,会增加能量摄入,造成能量过剩,引发肥胖,而肥胖是一切慢病的独立因素。也就是说不考虑遗传因素不考虑环境因素,只要...……更多
...一颗光彩夺目的珠子。他把珠子悄悄带回家,偷偷埋在米坛子中所剩不多的米底下,第二天,坛子里长满了米。他把珠子放进钱袋,钱袋也满了钱。娘儿俩好不欢喜,忙着把余粮余钱分给镇上的穷人。那恶少知道了,就带人到他...……更多
...,藏进心,温暖了岁月,惊艳了时光。每逢腊月十七八,奶奶就开始准备年夜饭,最有盼头的食物就是腊肠。奶奶的故乡在四川,腊肠是她故乡的特色美食,所以腊肠也成了我们家除夕餐桌上必不可少的一道美食。很小的时候,...……更多
110岁 杭州最长寿老人是临平奶奶项彩凤
...一些了,但是雷打不动一天两顿,小口小口喝。” “酒坛子老太太自己会放好的,开始吃饭了就拿出来自己倒,一点都不需要担心。”陈金法的妻子补充道,“她也不挑食,零食、糖果、糕点什么的都愿意吃,两个姨娘都会买...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...时候,老年人也应该避免摄入过多的脂肪和胆固醇。选择瘦肉并去除多余的油脂是一个好的选择。另外,烹饪方法也很重要。烧炖、焖煮和蒸煮是比较适合老年人的健康烹饪方法,可以保持食材的营养价值,同时也更易咀嚼和吸...……更多
涪陵黑猪肉为啥越来越香
...猪,也就是被称为“洋猪”的外种猪,体型大、长得快、瘦肉多。“‘洋猪’长得快,效益也不错,但无论是炒回锅肉、做红烧肉,还是灌香肠,始终觉得没有本地黑猪肉香、糯的口感。以前过年过节吃到的回锅肉,那真是让人...……更多
虾仁瘦肉饺子怎么做?
...好。芹菜洗净入开水锅汆烫20秒捞出过凉剁成碎粒。虾仁瘦肉饺子怎么做肉沫加葱花,生抽耗油,十三香,少许盐巴,葱姜水,抓拌均匀,最后加一勺油锁住水分腌制。虾去头去壳、去虾线洗净,加姜末料酒腌制备用。饺子皮包...……更多
猪肉越来越难吃,到底是猪变了,还是人变了?养殖户说出背后实情
...与十几年二十几年前相比,现在的猪品种生长速度更快,瘦肉率更高,适应了市场需求的变化。同时,一些传统的土猪品种也逐渐消失或减少,取而代之的是一些新品种。 尤其是从国外进口种猪。据说,美国的种猪品种生长速...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...15-25度的水中浸泡8小时。3、将猪肉清洗干净并将肥肉和瘦肉分开。腌制瘦肉时添加生抽、蚝油、少许盐、胡椒粉、淀粉和花生油,搅拌均匀。 4、切片生姜、大蒜,再切葱花,制作成薄芡备用。5、加入适量清水和生抽,在碗中...……更多
...红艳艳的宣传海报散发着浓浓的年味。“前几天买猪肉,瘦肉每斤还不到18元,今天又便宜了一些。”在生鲜肉专柜前,市民李女士提着刚结过账的精纯瘦肉说。据营业员介绍,去年以来,猪肉价格持续下跌,目前价格是近两年...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...,切薄片,小米辣和蒜粒切末2、猪肉肥瘦分开切薄片,瘦肉用一勺生抽、一勺老抽、少许白胡椒粉、一勺淀粉、两勺清水用手抓拌均匀,然后放小半勺花生油抓匀封住水分腌制10分钟备用3、锅烧热,不用放油直接肥肉放进去,...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广东妈妈在春天比较常用的煲汤材料,味甘微苦,凉,具有清热解毒,舒肝止痛,利湿又健脾的功效。再搭配上营养丰富、促进消化、润肠通便、保护肝脏,...……更多
猪肉能在冰箱里存放多久?提醒:别超过这一时间,否则容易变质!
...薄的猪肉对于购买过猪肉的人来说,应该都知道猪肉分为瘦肉和肥肉两部分,很多人平日里去买肉都会选择瘦肉,因为脂肪含量比较低,但提醒各位,并不是肥肉层太薄的就一定健康。因为有关的调查显示皮下肥肉过薄,特别是...……更多
油麦菜富含营养,可以提供丰富的维生素和膳食纤维,增加睡眠质量
...来说,多食用油麦菜是一种不错的选择。 二、油麦菜炒瘦肉是一道简单易做又美味可口的家常菜肴。准备好300克新鲜的油麦菜和半斤猪肉。将油麦菜洗净后切成小段,猪肉切成肉丝或肉末。然后将瘦肉腌制入味,加入适量的生...……更多
过年啦⑥丨澄锦:遥想昔日团年饭
...的米米茶和做好的米花糖都被外婆一起放进一只大肚皮的坛子里,米花糖被埋在米米茶中,据说是为了防潮。然而刚做出来的米花糖最好吃,真正到了春节,米花糖就没人吃了。或许终究是受潮了没那么酥脆,或许是春节期间好...……更多
刚宰杀的肉才最新鲜?挑选一块好猪肉关键看这6点
...要,接下来就简单介绍一下:1、里脊肉里脊肉几乎都是瘦肉,蛋白质含量高达19.6%,脂肪只有7.9%,是猪牛羊身上肉质最嫩的部位。里脊肉是动物腰部的嫩肉,猪牛羊都是四肢站立、垂头吃饭或啃草,肩、颈、腿、前肢、胸等部...……更多
菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道
今天我想和大家分享一道特别的美食——菠菜瘦肉粥。每当我提起这道粥,就不禁想起小时候的那些温暖的早晨。记得那时,每当冬日的寒风在窗外呼啸,妈妈就会在厨房里忙碌着,为我们准备这道充满爱的早餐。菠菜瘦肉粥...……更多
...一定的可信度。 据这个疑似闺蜜披露,举报男子是个醋坛子,有心理问题。那晚只是闺蜜在外地工作,一个多年不见的女同学,正巧和副镇长一起吃饭就提到她,才打电话让去唱歌,其实是想叙一下同学感情。因为孩子生病没...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...猪肉不新鲜或存在其他问题。最后,我们应该选择脂肪和瘦肉分布均匀的猪肉,因为这样的猪肉口感更好,营养更丰富。为了确保我们购买的猪肉是新鲜的,我们应该选择带有鲜艳的红色和没有异味的肉。如果猪肉的颜色暗淡或...……更多
安化乡间的年味
...锅里,红萝卜切丝清炒。油炸豆腐也是一道不错的佳肴。坛子菜有咸菜、豆豉、辣酱、萝卜干、豆腐乳,均可用来下饭。中午,祭拜祖先后,一家人便围在餐桌旁有说有笑吃年饭。老人乐呵着,招呼晚辈吃菜。一年到头的劳累似...……更多
一补血,二补钙,三清热,四利湿,夏至过后这样吃,医生都说好!
...补钙,三清热,四利湿,我在里面加上了一些小荤,还有奶奶流传下来的‘小秘方’,让一道素菜立马高大上哟!苋菜是一种季节性蔬菜,现在吃正当时。苋菜分青苋菜和红苋菜,我们一家人都比较喜欢吃红苋菜,不仅是因为它...……更多
...更是过年家家户户必备的一道家乡菜。纳底做法简单,把瘦肉切成小块,如黄豆一般大小,放入地瓜粉里搅拌均匀。水烧开把肉粒搓碎加入, 煮熟捞起放冷水里浸泡。起油锅放入葱头熬出香味,加些白菜丝、冬笋、酱油、盐下...……更多
猪的身上可谓是浑身是宝,能够为人体补充足够的胶原蛋白
...在很多人为了经济价值,在制作猪肉的时候就会使用很多瘦肉精,猪肺中瘦肉精的含量相对来说是很高的,一头猪就达到了60%,可能看到这里大家都很惊讶,如果真的有这么多的话,那么对我们的身体是不容小觑的,严重的话还...……更多
...笋回来,先削去皮,把笋心切成片状,焯过水,然后装进坛子里,用浓稠的米汤浸泡,把坛口封起来。经过个把月的发酵,再打开坛子,那酸笋的味道弥漫在整个屋子。香啊!我们闻起来的确是香的。谷埠街上的螺蛳粉店,我格...……更多
中国癌症高发,是猪肉吃多了吗?提醒:猪的这3个部位,少吃
...该如何健康地食用猪肉呢?以下是一些实用的建议:选择瘦肉:尽量选择瘦肉部分,如猪里脊、猪腿肉等,这些部位的脂肪含量较低,更适合健康食用;控制分量:即使是瘦肉,也应适量食用;每天的肉类摄入量应控制在一个合...……更多
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壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴
本文转自:人民日报浙江省杭州市积极培育现代化乡村人才—— 壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴本报记者 刘军国只需轻点手机
2024-12-04 06:00:00
黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
外婆的罐头肉文/朱阳夏人这一辈子,总有些味道是永远无法从心底抹去的,一直“猫”在记忆里,冷不丁儿地蹦出来“偷袭”你一下
2024-12-04 06:58:00
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
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健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
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