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一口瓜子半口油这4种坚果要少吃,伤肝又致癌
...则可能对肝脏造成伤害。以下将详细探讨几种常见的伤肝坚果,以及中医如何看待这些问题,并提供相应的调养建议。1.苦杏仁苦杏仁含有苦杏仁苷,可以分解产生氰化氢,这是一种剧毒物质,能够损害肝脏功能。中医认为,苦...……更多
家中的5种食物,被公认的一级致癌物,为了家人的健康,尽量少吃
...买。在平时的日常生活当中,我们可能会经常的去吃一些坚果来进行补充身体的营养,可是不知道这小小的坚果却是一颗定时炸弹,当花生瓜子等干果类食物发苦发黑的时候,可能就会含有黄曲霉毒素,黄曲霉毒素属于肝脏毒,...……更多
...分,主要存在于能满足黄曲霉生存的某些食物,如谷物、坚果里面。截至目前,已经发现的黄曲霉毒素及其衍生物大约有20种,其中以黄曲霉毒素B1最为常见,其毒性和致癌性最强,毒性大约是氰化钾的10倍、砒霜的68倍。1993年,...……更多
毒性是砒霜68倍,100℃高温都杀不死!这类变质食品家中很常见,赶紧排查一下
每日商报讯 55岁的刘先生是一名坚果爱好者,花生、杏仁、腰果、开心果……通通来者不拒,每天饭后手里都要兜一把,网购来的坚果也是一买一大堆囤在家里。上周五晚上,刘先生像往常一样边看电视边吃花生,之后满足地...……更多
肝不好的人,尽量别贪吃这4样食物,可能肝会慢慢“好转”!
...酸盐摄入体内之后就会合成亚硝胺,这一物质具有强烈的致癌性,如若食用达到一定的剂量,很可能会诱发肝癌问题。而熏烤的食物在烟火熏制时,可能会产生苯并芘,这一物质也有一定的致癌性,也可能会加大患上肝癌的几率...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...对健康问题的关注度也越来越高。其中,关于染发是否会致癌的争议引起了广泛的关注。作为经验丰富的中医,我想结合中医理论,为大家解析这个问题。首先,我们需要明确的是,染发是否会致癌是一个复杂的问题。目前的研...……更多
男子确诊肝癌,或与他这个习惯有关!很多人都有
...如米饭、馒头等主食,花生、黄豆等豆类,瓜子、腰果等坚果,如果发霉易滋生黄曲霉素;发霉的水果也存在黄曲霉素。而黄曲霉素是目前发现的最强致癌物之一,其毒性相当于砒霜的68倍。如果长期食用被黄曲霉素污染的食物...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...食物、荤油、肥肉、动物内脏,奶油类糕点一定要少吃,坚果类食物每天吃10克左右即可,日常多用煮、炖、汆、蒸、拌等少油的方法烹调食物,不用油炸、油煎等方法烹调食物,每日用油不超过25克(白搪瓷勺两勺半)。二、...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...病变或者肝脏不适的人群应尽量少吃或者不吃。4.发霉的坚果由于花生瓜子等坚果发霉后会出现黄曲霉素,黄曲霉素是一种致癌物质。它主要损伤的是肝脏,也会对肾脏造成一定的损伤。一旦不小心食用黄曲霉素容易发生急性中...……更多
过年吃坚果,留意传言真假
本文转自:羊城晚报多吃坚果有益健康 图/视觉中国□薛庆鑫过新年,想必大家都没少吃坚果。确实,坚果是零食中的佼佼者,既健康又好吃,关键是吃起来很解压。就连《中国居民膳食指南(2022)》都建议,每周最好吃50克-70...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:4物请停止食用,别大意了
...种食品,请务必停止食用,切莫掉以轻心。变质的瓜子、坚果和花生这些看似微不足道的零食,一旦变质,便会滋生大量细菌和毒素,其中不乏强致癌物质。想象一下,一颗颗美味的坚果在不知不觉中成为了健康的隐形杀手,这...……更多
再次提醒:冰箱里这4类食物不能久放,易诱发肝癌!
...了降低肝癌风险,应避免食用存放过久的油炸食品。 3.坚果类食物①如果冰箱内湿度过高,坚果可能会吸收水分变软,甚至发霉。在潮湿的环境中,坚果容易生长霉菌,产生黄曲霉素,这是一种对肝脏有害的致癌物。长期摄入...……更多
馒头是肝病“祸根”?少吃4种食物
...霉的食物中,如发霉的花生、大米、玉米等,还有霉变的坚果,变质的牛奶,都可能存在黄曲霉毒素。不过黄曲霉毒素的存在也需要一定的湿度和温度,馒头虽由面粉制作的,若是及时保存,并不会存在滋生黄曲霉素的问题。如...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...吁:请趁早停止食用 黄曲霉毒素存在于土壤、动植物、坚果当中,是毒性最大,对人类伤害最突出的一类霉菌毒素。早在1993年黄曲霉毒素就被世卫组织评定为一级致癌物,这是一种伤害性极强的毒素,经过科学研究表明,这类...……更多
吃瓜子会不会胖
...所以瓜子可以吃,但不要过量。吃瓜子会不会胖瓜子属于坚果类食物,其营养成分丰富,包括各种维生素、蛋白质以及油类。瓜子虽然含糖量低,但脂肪含量较高,属于一种高热量的食物。瓜子的热量是每100克可食用部分大约有...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...和蛋白质,可以提供身体所需的能量和营养物质。同时,坚果还含有多种对人体有益的成分,比如维生素E、矿物质等,有助于保护身体健康。在选择坚果时,可以选择原味的坚果,避免加入过多的调料和盐分。我们生活在一个...……更多
春节将至,少买花生瓜子,多囤5种零食,好吃不贵,全家人都喜欢
...记得多囤些,好吃还不贵,全家人都喜欢。第1种零食:坚果坚果不仅美味,营养也是相当丰富,更重要的是,每种坚果都有着不同的吉祥寓意。过年时家家户户都会摆上不同的吉祥坚果来招待客人,不仅可以饱口福,还能营造...……更多
坚果营养排行榜!过年都爱嗑的竟然最不推荐。
坚果可是健康零食界的「扛把子」,上班族的抽屉里、家里的茶几上,经常会有那么几袋坚果,随时吃着坚果唠着嗑,解压又惬意。可是坚果选不对,烹调不对,吃不对,就很难获得它的健康益处,这篇文章我们先给坚果排个...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...实验中被发现,能显著抑制小鼠的肝纤维化和炎症。2、坚果坚果含有丰富的维生素E和优质蛋白,都是肝脏喜欢的营养素。肝脏在分解处理蛋白的同时,也需要蛋白质来维持运作。这时候优质的蛋白质就很重要,除了坚果,鱼肉...……更多
“肠留意,小心肝”,只是“便秘”,怎么就成了肠癌肝转移?
...态平衡。便秘导致肠道菌群失衡,有害菌繁殖,产生大量致癌物质,增加肠癌发病风险。3.便秘影响肠道血液循环:长期便秘导致肠道血液循环不畅,使肠道黏膜受损,易于发生癌变。便秘导致肠道内粪便堆积,使得肠道内致癌...……更多
过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
假期在家,零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果,还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”,不是口腔溃疡,就是嗓子痛,每当这个时候,家里的长辈就会说:“这是上火了”。那么,到底什么是“上火”呢...……更多
核桃是肝病的“发物”吗?提醒:若想肝功能正常,4种食物要少吃
...更是一个绕不开的论题。核桃,作为一种营养价值极高的坚果,含有很多对人体有益的不饱满脂肪酸、维生素和矿物质,常被人们作为健康食物来摄取。但是,围绕着核桃是否为肝病的“发物”,大众定见议论纷纷。那么,核桃...……更多
威海桥头大集上的年味
...汤。”对于过年,除了要吃好喝好,仪式感也是不能少。坚果瓜子、红棉袄,还有各种新春装饰,满满的都是年味,也饱含了人们对新年的美好期盼。“每年过年的时候我都会来集市上买点瓜子、花生之类的坚果,到时候大家坐...……更多
黄曲霉毒素,被列为一级致癌物,关于它,你究竟了解多少?
...黄曲霉素与硝酸铵、尼古丁、苯环芳烃等物质都属于1类致癌物,那么,关于黄曲霉毒素,你究竟了解多少呢?这4个知识最好及早掌握。1.急性黄曲霉素中毒在短时间内过度摄入黄曲霉素的患者,多会出现急性中毒症状,据临床...……更多
曾是年货顶流!走亲戚就盼着来一口,如今却打折卖,\\\
...剥上一颗甜甜嘴不知道什么时候开始商超里卖糖的变少了坚果和巧克力占据了商场C位在网络上有网友也发现了这个现象不禁发帖感慨年轻人为啥不爱吃糖了?是年味变淡了吗?图片来自网络↑现在超市C位是坚果巧克力↑因为“...……更多
长期不吃早餐对身体有哪些伤害?早餐选哪些食物有助于肝脏健康?
...、豆腐、牛奶等食物都是优质蛋白质的良好来历。此外,坚果和种子也是不错的挑选,它们富含蛋白质、健康脂肪和纤维,有助于保持肝脏的正常功用。其次,蔬菜和生果也是早餐中不可或缺的养分来历。它们富含维生素、矿物...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...你是否吃过这些食物?三、重要提醒:这些常见食物,吃一口或无异于“钢丝球刮肝”中国工程院院士汤钊猷从事肝癌防治工作已经有50多年,如今已经92岁高龄,曾经多次在公开场合提醒大家注意饮食,他表示,肝脏疾病的发...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...并建议在两餐之间食用,如水果、牛奶、无油无盐加工的坚果。春节团聚,餐桌上免不了美酒佳肴。怎样饮酒才能减少机体伤害呢?首先,不宜空腹饮酒。空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,易引起胃出血、...……更多
瓜子是坚果吗?大揭晓!探寻瓜子真实身份,聚焦坚果还是美味零食
震惊发现!瓜子身份揭秘,属于坚果还是众说纷纭的美味小食?每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊瓜子是坚果吗?瓜子,是坚果吗?瓜子,这个在我们日常生活中随处可见的小零食,想必大...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...。 2、发霉蜕变的水果以及干果依据医学材料显现发霉的坚果以及粮食当中都含有致癌物质,黄曲霉毒素为集体带来较强的致癌性,特别是黄曲霉毒素B1的致癌性更强,会加速肝脏癌变的风险。黄曲霉毒素曾经被世界卫生组织列...……更多
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北京瑰丽酒店龙庭及乡味小厨双耀上榜2025北京米其林指南
近日,备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布,北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅,乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
2024-11-01 12:54:00
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
导语:早餐是一天当中最为重要的一餐,在这经过一晚上的睡眠,体内存在的食物已经被代谢完毕,在早上起床后需要及时的补充营养
2024-11-01 13:27:00
上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆
说到老年痴呆,不少人都会摇头,如果患上了老年痴呆,会时常处于一种糊涂的状态,会忘记回家的路,甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
“白血病”专挑孩子下手?建议:这3种水果,劝家长少给孩子吃
说起白血病,相信大家都感到非常害怕,对此避之不及,虽然现在的医疗水平非常发达,但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
生活虽然越来越富裕了,但是疾病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是
2024-11-01 13:31:00
一直在治疗,甚至花了20万,痛风却没有得到有效治疗
近年,痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道,有专业指南,有大众科普,当然也有“科唬(唬人)百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
2024-11-01 13:31:00
峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会开幕
本文转自:人民网-山东频道11月1日上午,峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
2024-11-01 16:27:00
安徽巢湖:奏响乡村振兴“椒”响曲
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场,利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
2024-11-01 16:30:00
湖南新田:蜜橘“俏”枝头 果农喜丰收
本文转自:人民网-湖南频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。眼下,正值蜜桔上市季,在湖南新田陶岭镇周家村的蜜桔园里,沉甸甸的蜜桔挂满枝头
2024-11-01 16:35:00
重庆医科大学附属巴南医院“乙肝临床治愈门诊”启动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电 乙肝,即乙型病毒性肝炎,是一种由乙肝病毒引起的传染病。在我国,一般人群乙肝流行率高达5%至6%
2024-11-01 16:37:00
爱喝酒的人坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?答案或许不太一样
导语:跑步现在已经是一项全民运动了,不管是什么年龄段的人都会通过跑步来锻炼身体。还有一些经常需要喝酒应酬的人也会跑步。但是他们跑步的原因却让人哭笑不得
2024-11-01 13:32:00
孕期不能吃止疼片,如何缓解头疼?不妨试试这5个方法
对于准妈妈来说,怀孕已经足够让人感到头疼的了,但偏偏怀孕还会带来很多真实存在的头疼,尤其你还发现自己还不能随便吃止疼药的时候
2024-11-01 13:33:00
这3个时间节点,不适合孩子喝大量的水,易积食还影响长个
昨天本来想叫闺蜜一起出去逛街,却得知他孩子生病住院了。于是,我就赶紧去医院看望她和孩子。去了之后才知道,孩子前几天积食
2024-11-01 13:34:00
半夜三更经常醒来,再难入睡?或与这4种原因有关
随着社会的快速变化,我们也逐渐感受着时代所带来的快乐与压力。现如今,城市的夜晚灯火通明,娱乐方式多种多样,而这也导致人们的睡眠出现了重大改变
2024-11-01 13:36:00
吃小龙虾悠着点,小心痛风找上门
每年进入5月份,小龙虾大规模上市,麻辣小龙虾、十三香小龙虾、香辣小龙虾等让人目不暇接。这时都会出现一个痛风高发期,比平时要高出两三成
2024-11-01 13:37:00