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“脊”予希望  “柱”力健康
...柱”力健康——访南方医院赣州医院(赣州市人民医院)脊柱外科副主任任海龙任海龙在进行业务授课。□记者 张惠婷脊柱是人体的“中轴线”,内连五脏六腑,外接四肢百骸。2023年,南方医院赣州医院(赣州市人民医院)脊...……更多
百变小仙女,这几款连衣裙你值得拥有
...候,不会曝光的,避免了小仙女们的尴尬感。而且优雅的坐姿,会为小仙女们的气质更添一分的。特别的适合夏天喜欢漂亮的小仙女。一个长长的耳环,会让你显示出自己的风格,显出自己优雅的气质,走在街上简直赚足了回头...……更多
石家庄市党家庄学校开展“以‘脊’之力,守护未来”知识讲座
河北新闻网讯 为促进学生健康成长,提高在校师生对脊柱健康的正确认知,做到“早筛查、早发现、早治疗”,6月17日下午,石家庄市党家庄学校邀请石家庄市直乐医院脊柱医疗院院长陈谷超到校开展了主题为“以‘脊’之力...……更多
智能午休课桌椅  助学生健康成长
...桌椅充分地利用了人体工程学,让同学们能够有更健康的坐姿上课,能够有更健康的躺姿午休,让孩子们下午有更好的精神面貌上学,智荟康致力于让学生们健康成长,助力中国少年强。智能午休课桌椅可以让学生在午休时,仅...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...到痛感和酸胀感,这表明找到了正确的位置。2.肾俞穴:坐姿,双手叉腰,拇指放在两侧肋端,轻轻按摩30-50次。3.天枢穴:与足三里穴和肾俞穴类似,位于肚脐两侧,中指指腹放在穴位上,大拇指贴近腹侧,轻轻按摩30-50次。4....……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...头部偏向一侧,导致颈椎和腰椎持续扭曲,长期可能引发脊柱增生退变。趴着睡还可能压迫胸腹部,影响心脏血液循环和肺呼吸功能,甚至可能干扰泌尿系统。3.蜷缩着睡这种睡姿容易过度拉伸背部肌肉,可能导致肌肉僵硬或损...……更多
廊坊市高质高效推进二十一项民生工程
...将新增普惠托位400个左右,组织开展全市82万名中小学生脊柱侧弯筛查,建立学生电子健康档案,举办脊柱侧弯防控技术培训班,组织脊柱健康知识宣传,对脊柱侧弯学生开展自愿性干预治疗,全力保障青少年脊柱健康。聚焦困...……更多
大连市三院成功完成首例UBE技术下颈椎间盘摘除
近日,大连市三院脊柱外科二病房李仁波主任带领团队成功完成了首例UBE技术下颈椎间盘摘除术,仅用2个7毫米的微小切开,为患者解除了痛苦。该患者突发颈肩部及背部疼痛,之后出现上肢麻木,入睡困难,严重影响日常生活...……更多
本文转自:农村大众报单侧双通道脊柱内镜手术微创更安全张先生的一场手术,腰部两个不超1厘米的小切口冬天的太阳透过窗口温暖着病区,张先生缓缓地下床活动,内心无比欣喜。就在三天前,他都站不住也走不了路了,而...……更多
坐车容易晕车是体质不好吗?很可能是这3个原因
...时间保持相同的姿势,比如长时间低头玩手机或是长时间坐姿不正确,会导致颈椎受到压力和损伤,进而刺激颈部神经,引发头晕、眩晕等症状。尤其是在颈椎病患者中,这种情况更为常见。耳石症:耳石症是一种与内耳有关的...……更多
今年没有CTC技术,还造纯电旅行车的,都在耍流氓?
...同样一个问题。先说蔚来ET5T,首先就是驾驶员在车内的坐姿偏高,而一般这种运动型轿车的驾驶位都是比较低的坐姿,来确保一个更好的低重心的坐姿感,来确保更好的驾驶体验。但,蔚来ET5T的坐姿偏高,有种SUV的坐姿感,而...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...射。不在光线暗弱或阳光直射等环境下看书。保持正确的坐姿,养成良好用眼习惯,持续近距离用眼时间不宜超过40分钟,不在走路、卧床、行驶的车内看书,并保证孩子充分的睡眠时间和均衡全面的饮食,帮助孩子养成规律的...……更多
夏季穿搭印花单品显得气质又优雅
...搭亮丽的浅色系,搭配大象灰色的包包,给人一种沉稳的气质。它干净、优雅、易于操作。2、衣着得体,不要太大。虽然近年来的流行趋势是朝着更宽、更大、更长的款式发展,但如果你想看起来更优雅、高贵,还是建议选择...……更多
荟聚泉城放眼前沿 “脊”流勇进守正创新
...东大学附属公共卫生临床中心)顺利召开。本次大会聚焦脊柱感染性疾病领域中,针对脊柱感染、脊柱微创与脊柱结核的前沿研究成果和脊柱外科发展的相关热点问题,邀请院士团队、专家学者同交流、共进步,促进脊柱感染外...……更多
素色夹克搭配打底裤好看又气质
...案非常鲜艳的运动鞋。看起来休闲又时尚,但是和外套的气质不太搭。这样,两种不同风格的单品搭配起来,就会影响个人气质的呈现。第二:外套搭配什么裤子和鞋子比较好?我已经找到答案了◆推荐裤子上衣1.阔腿裤增添气...……更多
50+女性穿衣打扮是必经之路
...、佛要金装,对于妈妈辈们来说,穿衣打扮是展现你自身气质、审美的最好方式,你的品味、才情与眼光都隐藏在穿搭中。很多人觉得年龄是时尚的阻碍,无非就是因为随着年龄的增长,容貌和身材会呈下降趋势,还会出现头发...……更多
...王非、省级专家谭雅卿、市中心医院眼科杨阳、广济医院脊柱外科李瑞西等,分别就2023年监测实施过程中主要事项、学校教学环境、卫生环境监测技术、近视筛查技术要点、脊柱弯曲异常筛查技术等进行了详细的讲解和现场演...……更多
...能自觉约束用眼距离,老师也不能时刻纠正每一个孩子的坐姿。因此,长时间用眼和不注意用眼距离是孩子近视的主要原因。她建议教育部门为中小学校课桌配备坐姿矫正器,不仅能有效预防近视发生,还能让孩子改善驼背,受...……更多
42岁李小璐现身环球影城,少女穿搭被指装嫩
...觉像是好几天没洗头一样,脏兮兮的。还有网友称,这样坐姿不太好,脊柱容易变形。 很快就有博主扒出了李小璐母女身上的穿搭,两人的衣服都是同一个品牌,价格在2500元左右,不得不说,有钱就是任性,甜馨才11岁,随便...……更多
运动过寒假 健康过新年
...识地带孩子进行一些体质健康方面的检查和筛查。“比如脊柱侧弯检查。青少年正处于生长发育的重要时期,此时骨骼生长速度快,超过80%的脊柱侧弯发生于青少年时期,脊柱侧弯不仅影响美观,还可能因为治疗不及时导致侧弯...……更多
这5个动作医生强烈不建议做!好多人没在意,快来看看你有没有
...开放式耳机以减少耳朵压力。 日常生活中的小改变工作坐姿调整:调整椅子和桌子的高度,确保在使用电脑时眼睛与屏幕保持水平。合理安排工作和休息:工作一段时间后,站起来活动,做一些伸展运动。智能设备使用习惯:...……更多
...实事让人备感暖心——青少年“正脊工程”项目,即开展脊柱侧弯脊椎骨错位、滑脱等问题危害性宣传教育,为全区近12万名义务教育段学生开展脊柱侧弯风险筛查及康复指导。“今年把孩子们的正脊筛查列入民生实事之一,是...……更多
铜仁袁家寺骨科医院:1小时让20年腰痛患者重获“新生”
...腰5/骶1椎间盘突出症并椎管狭窄。考虑到老人已经77岁,脊柱外科专家安明军经过术前讨论,最终决定为其实施脊柱内镜椎间盘髓核摘除术,在椎间孔镜下微创手术,创伤极小,约1个小时完成手术治疗。手术做完当天,金奶奶就...……更多
40岁出头就被腰疼缠上!都是久坐惹的祸!还好有这个祛痛妙招
...说的痛;长时间坐在办公桌前,缺乏适量的运动,不良的坐姿,都是导致腰疼的常见原因;但是,腰疼并非无法避免,也不是不可战胜的敌人;本文将从生活细节出发,为你提供一系列实用的建议和方法,帮助你缓解腰疼,重拾...……更多
怎么样才能减掉双下巴
...巴的问题。3、仰头运动工作生活过程当中要保持端正的坐姿,尽可能抬起自己的下巴,这样才有助于打造更加完美的肌肉线条。 ……更多
冬季穿衣,从配饰入手,提升造型细节感
...中年人同样要关注仪态,一方面要矫正一些不良的站姿、坐姿,另一方面还要培养气质,提升阅历,做到不论身在何处,都能从容不迫。 看看巴黎年轻人,她们能够将一身黑、一身白穿得高级大气,靠得更多是笔挺端正的仪态...……更多
《崩坏星穹铁道》1.5版本更新内容
...金人旧巷市廛喧」玩法流程中,场景内部分NPC未正常处于坐姿的问题。●修复了角色「镜流(毁灭•冰)」「佩拉(虚无•冰)」在场景中地面影子显示效果异常的问题。●修复了从场景「太卜司」或「工造司」传送至其他场景时,...……更多
如何让背部变薄、变紧致,不妨学习下
...受背部肌肉的收缩,然后主动控制速度慢慢还原动作三:坐姿单臂划船坐姿,双腿屈膝,双脚踩地,背部挺直,核心收紧,一只手臂向前伸直,手握住手柄保持身体稳定,保持背部挺直,背部肌肉发力带动手臂屈肘,向腹部方向...……更多
孕前不检查有哪些危害?多囊卵巢、子宫内膜薄备孕的女性快来看
...营养或者遗传基因所致,由此使宝宝出现无脑、脑膨出、脊柱裂、先天性心脏病、血液病、痴呆等,严重的易致死,有的出生后部分能成活,但生活质量相当低。准妈妈大都等到怀孕才做孕期检查,很多传染病和遗传性疾病难以...……更多
精准关节手术:量体裁衣 指哪打哪
...损伤,重新回到运动场上;对于腰椎间盘突出、颈椎病等脊柱疾病患者,脊柱手术可以解除神经压迫,帮助他们恢复正常生活……目前,骨科可以大致细分为:关节外科、创伤骨科、脊柱外科、运动医学、骨肿瘤等不同专科。大...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00