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入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
随着冬季的到来,我们的身体需要更多的滋润和温暖,以对抗干燥和寒冷的天气。而在这个季节里,有一个令人惊艳的水果,入冬后,10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨!这个清甜的水果不仅可以滋润解渴,还具有出色的润...……更多
吃鱼眼真能明目?揭开营养背后的科学真相
...是一种智慧的生活方式。正确的选择和食用方法,能够为身体健康加分。首先,判断鱼的新鲜度至关重要。新鲜的鱼眼晶莹透亮,没有血丝;鱼鳃应呈鲜红色,没有异味。而鱼肉紧实不易分离,表面有自然的湿润光泽。这些细节...……更多
吃大蒜时必须要知道的五件事,早早看看涨知识
...。将大蒜在眉毛上擦两下,有什么作用呢?经常吃大蒜对身体有什么好处?大蒜的营养价值蛋白质:大蒜当中含有着少量的蛋白质碳水化合物:大蒜里的主要碳水化合物为果糖和葡萄糖脂肪:大蒜的脂肪含量很低,一般每100克大...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
在我们日常的饮食中,选择一些有助于身体健康的食材,是非常重要的。而在这众多的食材中,山药无疑是一种备受推崇的养生食材。其味甘、性平,具有健脾养胃、益气生津的功效,被誉为“补脾圣品”。今天,我们将介绍...……更多
《与凤行》和《烈焰》同时空降,一个不想看,一个会熬夜追到底
...更新主演的《与凤行》,3月18日起上星湖南卫视,鹅厂、芒果双平台网播。同样的古装玄幻题材,同个档期上线,自然少不了比较一波。即使这两部剧还没开播,仅看预告,差距就已经出来了——《烈焰》:不想看。《烈焰》改...……更多
...别策划——“健康拜年”迎新春,联动四川8名“网红”医生发起健康科普小视频共创。健康答题上线 网友点赞“答题知识面广,应景及时”目前,健康中国年·答题赢好礼系列活动内的8个“科目”分为“面面俱到(全科)”“...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...一种疾病,更是一种伴有多种代谢异常的疾病,对患者的身体健康和精神状态都产生了深远的影响。糖尿病患者的身体状况往往十分复杂,他们可能面临着多种并发症的风险,如失明、足部残疾、肾衰竭等等。这些并发症的发生...……更多
结石是“吃”出来的?医生:避免结石变大,注意4个饮食禁忌
...石的形成风险。此外,长期熬夜、精神压力大等也会影响身体的代谢和免疫系统,从而增加结石的发生率。其次,某些疾病和药物也与结石的形成密切相关。例如,泌尿系统感染、甲状旁腺功能亢进、长期使用某些药物等都可能...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...的好时机。红薯叶作为一种营养丰富的蔬菜,不仅可以为身体提供各种必需的营养,还具有清除体内垃圾的功效。今天,我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的菜肴。让我们一起来探索吧。红薯叶的营养价...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...都是地里面长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病,使全家人都顺利过完寒冬。第一种:腊八蒜在北方,家家户户在冬天都少不了一盘腊八蒜,特别是吃一口火锅,吃一口腊八蒜,非常解腻,而腊八蒜含有丰富...……更多
气血好女人才美,这五种菜,补气补血,滋养皮肤
...料,增加风味。在忙碌的生活中,我们常常忽视了自己的身体健康,特别是女性朋友更容易因为月经不调、贫血等问题而造成气血不足。而气血不足不仅会影响到我们的身体健康,还会直接反映在我们的肌肤上。因此,正确的补...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...生具有润肺、养血、益气的作用,适用于治疗肺燥咳嗽、身体虚弱等症状。另外,花生还能降低胆固醇,减少心血管疾病的发生。花生中含有丰富的脑磷脂和维生素E,能够增强人体的记忆力,预防老年性痴呆。经常食用花生对...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...莫测,时而温暖,时而阴冷,这种忽冷忽热容易让人感到身体不适。特别是对于老年人和孩子来说,身体抵抗力较弱,更需要加倍呵护,提升免疫力,以抵抗外来病菌的侵袭。春天是一个身心都需要调养的季节,我们应该更加注...……更多
医生提醒:这6个生活习惯,正在“掏空”你的肾脏,赶紧戒掉!
肾脏是我们身体中非常重要的器官之一,负责排除废物和调节体液平衡。一些不良的生活习惯可能对肾脏健康造成负面影响。以下是一些常见的生活习惯,可能会对肾脏造成损害:1.高盐饮食:摄入过多的盐会增加肾脏的负担,...……更多
每天坚持吃1类食物,排油润肠,小肚腩不见了!
...恼不已呢?是时候给你介绍一种健康、有效的方式来改善身体状况了!那就是——豆腐!它不仅营养丰富,还能帮助中老年人刮油排毒,润肠道,让小肚腩消失无踪!豆腐是以大豆为主要原料,经过磨浆、煮浆、点豆腐、压榨成...……更多
都说冰糖葫芦儿酸,吃太多了有危险
...日上午,经胃镜复查,患者体内的结石碎粒已全部排出,身体恢复状况良好。患者和家属对鄂辉及其手术团队非常感激,并说:“幸亏是遇到以岭德衡医院的好大夫,态度好、技艺高,才能把俺身体里的这块大石头给碎掉,真是...……更多
...人很大的冲击。但我这里也有不少老人们挺过来了,现在身体状况恢复得也不错,这也给了我很大的信心。”严正说,“其实,很多老人都不想麻烦别人,有一点不舒服往往就自己客服了。”但这一次新冠不一样,严正还特别关...……更多
如何在秋日野餐中注意卫生,保障肠道健康
...一下,确保消毒。对于一次性餐具,可直接丢弃。3.检查身体状况在野餐后,要关注自己的身体状况。如出现腹泻、腹痛等症状,要及时就医,防止肠道疾病。总之,在秋日野餐中,只有做好卫生工作,才能保障肠道健康,享受...……更多
意外怀孕,有减少对身体损害的办法吗?
...你避孕失败,导致意外怀孕时,该如何处理,才能降低对身体的伤害。意外怀孕,有减少对身体损害的办法吗?人工流产的类型人为干预的流产,都算是人工流产,目前有两种方式:药物流产和手术流产。1、药物流产这个方法的...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...威胁到健康的状态。但如何量化肥胖,又该如何分类呢?身体质量指数(BMI):衡量的金标准BMI是判断个体是否超重或肥胖的常用工具,通过体重(千克)除以身高(米)的平方计算得出。根据BMI值,成年人的体重状态可分为以下几类:...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...菜的营养价值也非常高,能够安神助眠,丰富的氨基酸对身体非常有益。这个菜品简单可口,不仅可以下饭,而且非常有面子,真的值得一试。黄花菜的营养价值和益处 黄花菜是一种营养丰富的食材,它富含维生素、矿物质、...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...汤。这道汤不仅能够很好地发挥山药的清肠作用,还能为身体补充养分,增强抵抗力。在煲汤的过程中,我们可以增加适量的鸡精和胡椒粉,使汤更加美味可口。木耳木耳是一种经济实惠的食材,也是中老年人常吃的食材之一。...……更多
吃莲藕不如吃“毛艿”,现在正当季,营养极高,润肺健脾
...为在秋天,干燥的空气会通过鼻子入侵我们的肺,从而使身体出现嘴唇干裂、鼻干鼻痒、皮肤干燥等症状,同时还会伴随着干咳无痰,所以在秋天如果不多吃一些有利于润肺的食物,非常伤肺!而中医认为青入肝、赤入心、黄入...……更多
尿酸高就一定会痛风?医生:痛风多半与2个因素有关!
...实是因为体内的血尿酸水平过高导致的一种现象,在人的身体内部含有嘌呤物质,而在很多的食物中也含有较多的嘌呤。如果摄入过多含有嘌呤物质的食物,嘌呤就会在体内进行分解,从而产生出尿酸。而产生的尿酸较多,就无...……更多
...”。王大妈总是笑着回应:“关键在腿上!”不少老年人身体各方面状况都不错,但腿脚不便已成为他们的烦恼。而王大妈与她们的区别就在于,她从60岁开始就注重养腿,定期进行腿部的锻炼和按摩。腿部健康不仅关乎我们的...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
“要想身体好,养生少不了”,养生就要先养血,人体健康最重要的就是“气血”,我们身体的一切疾病,都是气血出现问题而导致的,小到发感冒,大到肿瘤,这些疾病产生的主要原因,就是气血不畅、气血不足。只要我们...……更多
老年人在服用丹参片时,应注意以下几点
...病,所以去了药店购买服用。但是几周前,梁先生却感到身体出现了一些不适之症,除了精神不振,食欲不振之外,还伴随着腹泻心慌的症状。过了几天身体的不适症状依然没有好转,所以去医院做了相关的检查,结果显示他患...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...人们的喜爱,在日常生活中适当吃一点枸杞可以为我们的身体带来很多的好处。枸杞本身具有多种功效,生活中枸杞的吃法有很多,做出的食物都比较美味。但是在这里却要提醒各位一点,虽说枸杞能够保持身体健康,但是在泡...……更多
...”元旦前夕,家住新疆塔城市祥和小区的陈奶奶突然感觉身体不适,给所在的新城街道社区卫生服务中心打了一个咨询电话。挂断电话,社区卫生服务中心主任立即安排全科医生陈子林上门诊断指导。询问症状和基础疾病、测量...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...,适量的食用温补食物,如红枣、枸杞等,也有助于提升身体的阳气。食物,作为人类生存的基本需求,其意义远不止于满足生理需求。它是一种文化的载体,情感的纽带,也是传统的延续。在我国,无论是庆祝节日还是日常饮...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
2024-09-10 14:57:00
雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
2024-09-10 14:59:00
榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
2024-09-10 15:00:00
手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
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牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
2024-09-10 15:01:00