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冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...。今天,就为大家推荐几款冬季养生食谱,不仅能让你的身体暖和起来,还能为你的健康保驾护航。一、山药羊肉汤材料:羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、盐适量。做法:羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜...……更多
医生提醒:如果发现这些症状,可能大肠长了息肉
...肠道湿润,减轻便秘等问题。建议每天喝足够的水,保持身体水分平衡。规律作息:保持规律的作息习惯有助于维护肠道健康。避免长时间坐着不动,定期进行适量的运动,有助于促进肠道蠕动,预防便秘和肠道问题。定期体检...……更多
孩子感冒就要多喝热水,是真的有奇效还是敷衍了事呢?
...减慢,导致症状加重。而喝热水可以促进血液循环,帮助身体更快地清除炎症物质,缓解感冒症状。热水的温度可以缓解咳嗽和咽喉痛。感冒时,咽喉会受到病毒和炎症的刺激,导致疼痛和咳嗽。喝热水可以起到舒缓的作用,减...……更多
在使用酵母时,一定要牢记下述4点
...会伤肝伤肾,这是真的吗?其实要了解酵母能不能吃,对身体有没有危害,我们只需要看酵母的配料表即可,比如市面上的酵母大部分是由“酵母、山梨醇酐单硬脂酸酯、植物油、维生素C”这5种配料组合而成。而最陌生的配料...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...出,久而久之甜品也会转变成脂肪在体内大量出血,增加身体肥胖率,导致血液变浓稠。对血液流动及其不利,也会增加日后患血栓及脑血管疾病的疾病。若本身就患有血栓或心血管疾病的患者,平时一定要控制好糖分的摄入量...……更多
食话食说 | 路边的银杏果你别采!乱碰、乱吃易中毒
...到银杏果中的致敏物质。一旦触碰了银杏果,切勿用手挠身体的其他部位,以免过敏反应扩散。如果发现过敏症状,应立即用冷水冲洗过敏部位,并尽快就医。来源 / unsplash 白果中毒怎么办?在接触白果外皮后,若出现过敏反...……更多
网曝河南新乡一59岁医生上班期间被捅数刀 院方:确有此事
...示,不清楚此事。律师:需对伤人者做精神鉴定虽然父亲身体情况目前较为稳定,但是看到躺在病床上的父亲,张丽不禁提出疑问,若伤人者被证实的确丧失辨认或者自控能力,父亲所经历的这些痛苦又该由谁负责?而长垣市精...……更多
麻辣小龙虾是发物吗
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
补水保湿,从饮食开始——这些食物不容错过
...。只有在坚持食用这些补水保湿的食物的情况下,我们的身体和肌肤才能充满活力,健康美丽。同时,我们还应该注意养成良好的生活习惯,如定时饮水、保持充足的睡眠等,这些都是保持肌肤健康的关键哦! ……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...着炎热三伏天将要过去,虽然末伏但天气仍是非常的热,身体内的能量消耗多,我们要多吃一些营养的食材,为了我们的身体填充能量,身体有能量,自然也会健康。老话说的好:“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?莫忘...……更多
拜登低调庆祝81岁生日,77岁特朗普“送礼”:私人医生夸我健康状况非常好
...己从2021年开始担任特朗普的医生,特朗普最后一次检查身体是在9月,“他的身体检查指标完全正常,认知检查测试结果也非常出色。”隆沃尔德还补充说,特朗普的某些检查结果指标甚至比之前都要好,这可能是因为他最近在...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...餐对肝脏的重要性肝脏是人体中重要的器官之一,对维持身体健康起着重要的作用。早上是肝脏养护的黄金时期,身体的代谢和调节能力处于旺盛状态。因此,为了保持肝脏的健康,早餐的重要性不容忽视。一个营养丰富的早餐...……更多
肝不好的人,尽量别贪吃这4样食物,可能肝会慢慢“好转”!
...是一个整套的工厂,肝脏就是我们的化工处理厂,处理着身体的代谢和解毒工作,如若肝脏受损,那么代谢和解毒工作就会受到影响,很容易导致体内积毒太深,引发身体疾病。而且生活中很多人会有一些不良的习惯和行为,会...……更多
这几种春菜,吃对了补,吃错了反伤身!尤其这种蔬菜被证明含有可能致癌的成分
...的作用。注意:荠菜中含有草酸,容易刺激胃肠道黏膜与身体的钙,形成草酸钙的结晶,影响身体对钙的吸收。建议日常食用荠菜时都先焯水。吃法:荠菜可以用来做馅,也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。 划重点蕨菜:...……更多
肠道菌群失调症没有遗传性,常见症状是腹泻、腹胀
...预计检查医生会先给病人做一次全面的检查,看看病人的身体状况,再做一次全面的腹部体检,看看有没有什么不正常的地方。根据临床的具体情况,对病原菌进行分析,结肠镜检查,以确定其病因。(二)体格检查通过对患者...……更多
惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!
...们发现了一种名为丝瓜的食材,它在民间被广泛用于调理身体,尤其是对糖尿病患者的血糖控制具有惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!神奇效果。这篇文章将为您揭秘丝瓜如何成为您的生活“神助攻”,一起看...……更多
肺部感染的预防与治疗:守护你的呼吸之门
...合理饮食和充足的水分摄入也是非常重要的。休息有助于身体恢复,合理饮食可以提供足够的营养支持,而充足的水分摄入则有助于稀释痰液,促进排痰。三、肺部感染的预防措施预防肺部感染的发生,是维护呼吸健康的关键。...……更多
“通便大师”被发现,不是香蕉!一周吃两次,给肠道来个大扫除
...间坐在厕所上,用力到脸部变形,但便便却迟迟不愿离开身体。为了摆脱这样的困扰,许多人开始尝试各种偏方。有人尝试了喝酸奶,有人尝试喝蜂蜜水,还有更多人选择了吃香蕉。然而,事实上,香蕉并不能真正理解便秘患者...……更多
郭颖博医生:适合肾病患者的运动,推荐给大家
...序渐进增加运动量,开始每次骑行时间大约是20分钟,待身体逐渐适应以后,增加到每次45分钟,每周3次,一共坚持12周,同时采集他们在骑行前后的身体数据进行对比,通过微神经造影评估交感神经活性。结果显示:12周的骑行...……更多
当归煮鸡蛋的功效与作用
...食用,当归药性温热,是滋补类的中药材,每天吃会导致身体里面的血液循环加快,可能会导致出现上火的症状,从而对人体产生一系列不良的反应。上面就是为大家介绍的当归煮鸡蛋的功效与作用相关知识,此外还介绍了当归...……更多
高血脂这三种食物尽量做到不碰,吃饭也要定时定量
高血脂是常见的病之一,会危害人的身体健康,患上高血压极易引发心肌梗塞、脑梗等疾病。引发高血脂的原因有很多,最直接的原因就是大多数人不在意日常饮食,这3种食物要留意少碰,高血脂人群要多留意。1、含糖量较高...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...这些色泽深浓的蔬菜,不仅为餐桌增添色彩,更为我们的身体带来无可比拟的健康益处。营养成分:自然界的矿物质与维生素矿井 深色蔬菜,如菠菜、甘蓝、西兰花等,富含众多关键营养素。这些蔬菜的深绿、紫、红色来自其...……更多
现在才知晓,西洋参不可随便吃,建议:为了健康要牢记3个禁忌
...弱的人来说,本就有所禁忌,而女性在例假来临期间,其身体往往会处于一种虚弱的状态,所以,并不建议女性朋友在此期间服用西洋参。2.西洋参不能与浓茶同饮一般来说,人们在服用西洋参之后,最好能间隔两到三天,再饮...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...除了增添衣服“防寒保暖”之外,还要注意适时食补,为身体储存能量,提高机体的耐寒能力;俗话说:“美食养生有四季,春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾!”而黑色入肾,所以在正式进入冬天之时,适当多吃些黑...……更多
00后小伙心梗!这些坏习惯你可能也有
...但在认真查看心电图及肌钙蛋白,完善心脏B超检查后,医生怀疑小莫是冠脉病变,医护人员立即给小莫行冠脉造影,最终检查结果进一步证实小莫患上了急性非ST段抬高型心肌梗死。医生详细询问病情后,得知小莫生活的环境经...……更多
南方人大寒吃什么
...加。那么在冬至这一天喝羊肉汤可以起到驱寒的效果,让身体的抵抗能力增强。而且羊肉汤还能够滋补身体,提高人体的免疫力,从而起到缓解冬至体虚的效果。南方人最喜爱的米制食品1、米粉:在南方喜爱把米粉炒着吃,或者...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...对代谢和肠道微生物组产生负面影响。 吃零食也能保证身体健康?可以根据自己的情况,将一些经常吃的或者喜欢吃的零食分类,可以分为三个级别:比如经常吃的,适当吃的,限制吃的这三种。经常吃的就是低脂、低糖、低...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...患者甚至不知道自己有血脂异常的情况,但血脂升高时,身体会给出信号:眼底出血广东省第二中医院眼科主任岳丽菁表示,血脂升高会导致血液流动速度变慢,血液内存在大量的脂肪、杂质无法通过眼周细小的血管。时间长了...……更多
为什么聪明人会选择避开这四种面包呢?
...用情况以及是否含有有害物质等因素。他们会选择那些对身体有益、口感又好的面包。而那些不懂这些知识的人,往往会被表面的美味所迷惑,频繁地食用这些不利于健康的面包。你知道吗?在众多面包中,有四种面包是聪明人...……更多
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美
...质、膳食纤维,可以养颜护肤,补肝明目,排毒通便,对身体有很多好处。而且味道也鲜美,老人孩子都爱吃。今天给大家推荐4种绿叶菜。一、大白菜:白菜炖豆腐准备豆腐、大葱、生姜、小米椒、蒜瓣、白菜、蚝油、生抽、...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
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近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
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本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
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