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55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...,很多老人认为,上了年龄以后,能静养就静养,静养的好处远远大于运动。但是要告诉大家的是,老年人同样需要运动,运动可以改善血液循环,运动可以控制体重,运动可以增强你的免疫力,这些都可以让疾病离你更远。4...……更多
如何准确地测量血压,有效地避免错误的发生呢?
...的。您要将袖带裹松一点,具体要求是裹完后袖带与胳膊之间可以容纳两指,裹得太紧就会导致测量结果偏低的。”王大爷为了防止血压测量不准的情况再次发生,就让医生规范了一下自己测量血压的方法。听完医生的建议后,...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...识。随着人们对身体健康的关注度提高,一些食物与疾病之间的关系也成为了热议的话题。其中,芹菜与肺结节之间的关系备受关注。很多人担心芹菜是否是肺结节的发物,即食用芹菜后是否会引发肺结节或导致其恶化。那么,...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...的压力和紧张情绪。总的来说,多散步对血管健康有很多好处。但需要注意的是,对于患有严重心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人来说,散步的强度和时间应该根据医生的建议进行控制,此外,在散步前应该做好热身运动,避...……更多
戒烟多久算成功?熬过这三个阶段,胜利就在眼前!
...等)或非尼古丁药物(如安非他酮、伐尼克兰等),可在医生指导下辅助缓解戒断症状。3、健康生活方式规律作息,保证充足睡眠;适当运动,如散步、瑜伽、游泳等,有助于缓解焦虑情绪,改善睡眠质量;均衡饮食,避免体...……更多
最佳生育年龄却不孕?可能是卵巢在求救
...,坚持母乳喂养适龄婚育和生娃之后坚持母乳喂养可谓是好处多多,也是卵巢最自然的保养方式。另外,千万不能长期服用紧急避孕药。3定期体检最好每年做一次体检,害怕卵巢早衰的可以做盆腔B超和激素六项检查。还有,如...……更多
一化疗人就没了?医生坦言:5种癌症不需要化疗,或起到反效果
...学,不能今天听人说化疗好就去做化疗,明天听人说化疗坏处大就不去做化疗;作为医生,我们在给癌症患者制定治疗方案的时候,一定要根据患者本身的情况,不能所有的癌症患者都一刀切,不能碰到所有的癌症都建议做化疗...……更多
实锤了,俄新闻秘书公开表示,普京会参加3月大选并连任总统!
...利于国家的持续发展。总体来看,他的连任既有好处也有坏处。但还是好处要多一些。只是这次普京连任之后,西方媒体又要不断打小报告了,说什么普京操纵选举之类的。 ……更多
为什么有的人长期吸烟,依然能够长寿?或许看完后你就知道了
...。一、为何常年吸烟依旧身体健康?为了搞清长寿与吸烟之间的关系,国外一家科研机构对将近100名90岁以上的老烟民进行了实地访问与体质研究,并得到了信服度相对较高的考察结果。根据比对分析,研究者发现这些老人的基...……更多
宁安如梦:侄女一夜变儿媳,薛姝正面刚太后,太后直呼“滚出去”
...的,不过她对薛姝没有好脸色,对薛姝来说只有好处没有坏处。沈琅忌惮薛家,若是薛家依旧权势滔天,沈琅又怎么会纳薛姝为妃?他这样做是因为薛姝自愿与薛家划清界限,如今和薛太后正面刚也是为了投诚,告诉沈琅薛家人...……更多
粗杆烟与细杆烟有什么区别?哪种危害更大?现在知道还不晚
...在上班途中突发心绞痛,被紧急送医后确诊为心肌梗死。医生告知刘先生,要立即戒烟并接受心脏搭桥手术,否则后果不堪设想。刘先生非常担心和着急,他表示自己一直在抽所谓的“低焦油”细杆烟,为什么健康情况还会如此糟糕呢?...……更多
嗓子干哑、喉咙肿痛,医生说:4个方法简单易学,让嗓子不再难受
...少嗓子干燥感。推荐使用加湿器,保持室内湿度在40%-60%之间。此外,避免吸烟和饮酒是减轻咽喉炎症状的关键。烟草和酒精都是喉咙刺激物,会加剧嗓子的不适。饮食建议:选择柔和食物饮食的调整对于缓解咽喉炎同样重要。...……更多
长期走路有利于健康吗?医生提醒:过了60岁,建议做好这四件事
...加。第二,过了60岁,一定要清淡饮食什么是清淡饮食?医生常常告诉我们要低盐低脂饮食,这就是清淡饮食。60岁以后,很多老年人罹患了各种心脑血管的慢性病,如果不能管住嘴,这些慢性病会越来越严重。之所以要低盐,...……更多
肺部长了结节,晚上睡觉可能会有这三种现象,可自查
...患上肺结节呢?不抽烟、不喝酒,怎么会发生肺结节呢?医生详细询问病情后,得知八年前,刘大爷体检时检查出一个1.1mm的肺结节。由于结节大小形态来看,属于良性结节,因此医生只要求了每年随访一次。但是刘大爷感觉没有...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...,主要关注以下三个参数:收缩压: 正常范围在90-139mmHg之间。收缩压数值越高,心脑血管疾病的风险就越大,尤其是年龄超过50岁的人群,应该格外注意。舒张压: 正常范围在60-89mmHg之间。舒张压低于最低值可能导致心肌和脑...……更多
腔隙性脑梗塞怎么回事?什么原因引起的?注意这8个临床表现!
...形成所谓的“腔隙”。这些腔隙的大小通常在0.2~15毫米之间,呈多发性,小梗死灶仅稍大于血管管径。1. 高血压:长期高血压可以导致小动脉硬化和逐渐闭塞,是引起腔隙性脑梗塞最常见的原因。2. 糖尿病:糖尿病可以加速血...……更多
健康的饮食、适度的运动和保持正常体重也可以降低肺癌的风险
...节炎或其他骨骼问题。在本文中,我们将讨论骨痛与肺癌之间的关系,并指出骨痛的三个特点,可能是肺癌发出的信号。一、肺癌的背景信息肺癌是一种由肺部组织中的恶性细胞生长引起的癌症。它通常分为两大类:小细胞肺癌...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...避免使用单一药物进行治疗。联合用药不仅能够发挥药物之间的系统作用,还能够降低药物不良反应的发生概率。服药过程中,若随意增减药量,血压就会反弹,很可能会出现心脑血管疾病。目前提倡采用长效制剂,药效的持续...……更多
排骨和两物一起炖,或是结节加速器,建议了解
...补充营养,便买了许多排骨,想着多喝点排骨汤总归是没坏处的。可每次炖汤所用的“佐料”,才是问题所在。1、竹笋排骨汤经过长时间炖煮后,其中会滋生大量的嘌呤物质,它对甲状腺的刺激丝毫不逊色于亚硝酸盐,常喝本...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...素抵抗和糖尿病风险增加:高血脂与胰岛素抵抗和糖尿病之间存在密切关系。高水平的血脂会影响身体细胞对胰岛素的敏感性,导致胰岛素抵抗,进而增加患上2型糖尿病的风险。5. 其他健康问题:高血脂还可能导致胆结石、胰...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...以摆脱对烟草的依赖。05戒烟成功后,身体会出现这几个好处 呼吸系统改善戒烟后,呼吸系统的功能逐渐恢复正常,肺活量增加,呼吸更加顺畅,咳嗽和喘息等症状减少。心血管健康改善戒烟后,心脏和血管健康状况得到改善...……更多
警惕高血压的三级警戒线,预防脑出血风险,来看看医生解析
...出血的风险也有所增加。除了生活方式干预外,还需要在医生的指导下进行药物治疗,以将血压控制在安全范围内。3、三级高血压(重度):收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。这是高血压的最严重阶段,脑出血的风险极高。...……更多
O型血的人更容易长寿吗?一文揭开答案
...绪的力量,好的情绪给身体待会好处,但坏的情绪会带来坏处,长期下去,会增加疾病风险,甚至是患癌风险。关于血型输血的问题,很多人都听说O型血是万能的,但事实并不是如此。输血没有这么随意,也不能这么随意,这...……更多
2022-12-16 19:45一文,长寿,答案
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...健康风险。但不久前,李伯突发心脏病被紧急送往医院,医生告诉他,尽管他减少了吸烟量,但这并没有真正降低他患心血管疾病的风险。这件事让李伯及其家人深受震惊。他们开始质疑,仅仅减少吸烟量真的能减少健康风险吗...……更多
控烟,你我同行
...子烟并不安全对任何吸烟行为都要心存警惕,吸烟与健康之间,并没有两全其美的办法。比如,电子烟并非没有危害,它同样会产生有毒物质和污染物,引发机体的病变。电子烟对戒烟的效果尚不明确,但是会增加烟草使用的可...……更多
脚是人体第二个“心脏”,怎么样才能呵护双脚健康?
...当自己出现瓣状甲时,或多或少都会担心这会不会有什么坏处。其实大家大可不必担心。因为瓣状甲只是脚趾畸形极为轻微的表现,所以瓣状甲一般不会影响到人的健康,主要是影响脚趾的美观,可能也会影响穿袜子。不过也有...……更多
避孕套的使用带来的诸多好处
...播疾病。除了这两个主要的优点外,避孕套还有许多其他好处。本文将探讨使用避孕套的好处,以提醒人们关注性健康,促进安全性行为。1.避孕效果可靠:避孕套是一种高效的避孕工具,当正确使用时,能够有效地减少意外怀...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...,而且富有抗氧化剂,抗氧化功能比较好,对心脏健康有好处,能够帮助人们预防三高疾病。在吃蔬菜水果的时候,要尽量吃多种种类的蔬菜和水果,不要只吃那么一两种。3.保证8小时的睡眠科学表明,人体要休息好,睡眠要保...……更多
永州零陵:“医防融合”助力居民健康防线前移
...陵区65岁居民赵九燕为感谢徐家井社区卫生服务中心签约医生路晶晶助其成功戒烟,特送来一封感谢信。赵九燕从17岁开始吸烟,并患上严重的慢性阻塞性肺气肿,家人多次劝他戒烟都未奏效。自零陵区推行医防融合机制以来,...……更多
高血压的防治(专家话健康)
...缩压高于180mmHg者降至160mmHg以下,收缩压在160mmHg~179mmHg之间者使之降低20mmHg。③高血压患者要坚持科学合理的生活方式,适量运动,戒烟限酒,保持心理平衡。高血压患者的自我管理定期测量血压,1周至2 周至少测量一次;定...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,NMN到底是什么有什么功效
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
郑州民生耳鼻喉院:用爱心传递健康,用行动诠释责任
11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
国际肺癌关注月,普济中医专利治瘤为健康护航!
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
昆明东大肛肠医院:胃炎长期不愈或与你的这些不良习惯有关
胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00
2024年山东省第十四届中医膏方推广系列活动在山东省中医院举行
11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
2024-11-04 16:15:00
驱散寒湿,守护健康:乐药师藿香正气口服液冬日必备
冬季,湿气重,雾霾弥漫,人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时,往往会引发寒湿感冒,也被称为胃肠型感冒
2024-11-04 16:15:00
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,以产生多种自身抗体为其免疫学特点,临床表现复杂多样,病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00