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这4种隔夜菜,宁可浪费也不要吃,千万别不舍得,再贵也要扔掉
...如新鲜蔬菜,所以隔夜的绿叶蔬菜最好不要吃。2、隔夜土豆煮熟的土豆隔夜后最好也不要吃,尤其在夏天的时候,土豆在温度比较高的情况下放置,会很容易变质并且产生细菌以及亚硝酸盐含量增多,吃了后会对我们的身体健...……更多
这3样廉价菜,晒干比新鲜好吃,立秋多囤些,想吃随时煮,很方便
...吃的时候随时煮,很方便,建议大家立秋后多囤些。一、土豆干土豆干的制作:1.准备材料:新鲜土豆、清水、盐。2.清洗:将土豆清洗干净,去除表皮的泥土和杂质。3.随后将土豆倒入锅中,加入食盐杀菌消毒,倒入清水煮15分...……更多
昔日撂荒地 今成希望田
...宝鸡日报陇县峡口村昔日撂荒地 今成希望田村民在播种土豆 本报讯(康健)“这片地以前杂草丛生,现在经过这么一翻整,种上了土豆和中药材,就能多一份收入,撂荒地成了希望田。”3月31日一大早,陇县温水镇峡口村党支...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...煮到红薯变得软糯即可食用。胃病患者除了红薯还可以吃土豆,土豆具有较低的热量。而且富含维生素和钾元素,有助于血压的控制。除此之外,土豆还有一个好吃又新奇的吃法——土豆做成饺子皮!刚好立冬吃饺子,胃友们快...……更多
孩子身高增长有三个黄金期,建议多吃3物,或对成长发育有益
...里去,这就搞定啦!简单又好吃,快点试试吧!二、来份土豆煎鸡蛋吧!鸡蛋里头可有好多优质蛋白质呢,特容易消化和吸收。吃了能补充身体需要的营养,还能让你的免疫力和抵抗力都提上来。这可是个好东西,别错过啦!把...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...来食用了。快尝尝吧,软嫩可口,回味无穷。 二、番茄土豆肥牛汤做法:番茄清洗干净,在顶部划上十字,入锅煮一两分钟,再将外皮去掉,切成小块。土豆去皮洗净,切成小块。锅内的水重新烧开,放入肥牛卷,煮到变色捞...……更多
人到中年要忌嘴:建议少吃南瓜和土豆,多吃8样,越吃越健康!
...味料调味即可。除此之外,小雪还分享了荷兰豆炒虾仁、土豆炒豆角、红烧豆腐、韭菜烧鸭血、凉拌茼蒿和红烧泥鳅等多道美食。这些菜品既有家常的味道,又有小雪的独特创意。通过普通的食材和简单的操作,我们就可以在家...……更多
靖边刘三虎成了“土豆王”
...本文转自:三秦都市报亩产达到1.6万斤靖边刘三虎成了“土豆王”刘三虎开心得合不拢嘴。 近日的靖边县东坑镇,到处是一片丰收景象。村民刘三虎正在马铃薯基地里忙活着,轰鸣的马铃薯收获机将一颗颗硕大的马铃薯从土里...……更多
有菜有肉,一次满足所有需求,孩子个头蹭蹭往上长
...大家介绍一道有菜有肉、营养丰富的佳肴——红烧排骨炖土豆,它不仅能满足孩子的味蕾,还能让他们个头蹭蹭往上长。红烧排骨炖土豆是一道色香味俱佳的家常菜,其独特的口感和丰富的营养价值深受孩子们的喜爱。排骨肉质...……更多
如何用十块钱做一道好吃的肉菜?十元肉菜攻略,让您吃出幸福感!
...是个不错的选择,价格亲民,而且口感鲜美。再配上几个土豆,既能增加口感层次,又能让整道菜看起来更有食欲。至于调料嘛,酱油、盐、糖这些家里应该都有,不用额外花钱。二、咱们就开始动手做吧!先把土豆去皮切成小...……更多
伏天易“出汗缺钾”,建议:多吃4样食物!!
...打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养,热天正当吃。1、土豆土豆,和小麦、稻谷、玉米一起被称为全球四大重要粮食作物。在我们日常饮食中,土豆既可以作为主食食用,也可以作为菜肴食用,饱腹感强,营养价值也很高。土...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...,也是对健康的呵护,老少皆宜,大家不妨多去尝试。3.土豆土豆是一种非常常见的食物,对于勤劳的中国人民来说,土豆或许不仅仅是食物,它还承载着一段历史、一份感情。在过去,土豆作为主粮,解决了无数人的温饱问题...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
...的味蕾,又让你的身体受益。南瓜的做法分享一、炖南瓜土豆材料准备:- 南瓜:500克- 土豆:200克- 葱花:适量- 姜丝:适量- 盐:适量- 清水:适量步骤概述:1. 准备工作:将南瓜去皮切块,土豆去皮切片,葱切花,姜切丝。2. ...……更多
遇见秋天——红薯的秘密
...——提取红薯淀粉。我们之前了解到秋天成熟的农作物有土豆、南瓜、玉米……游戏时,我看见小E拿来了土豆,我问他:“你今天是要提取土豆淀粉吗?”小E说:“我的妈妈说土豆也可以,所以我想试试。”于是顺着孩子的想...……更多
晒晒3个人的晚餐,3道快手家常菜好吃又好做,到家30分钟开饭
...,深受孩子们喜爱的咖喱鸡肉,以及大人们钟爱的腊肉炒土豆胡萝卜丝。此外,我们还会加上一道鲜嫩可口的口蘑炒小油菜,这样的组合既营养又健康。接下来,让我为您详细介绍这些菜肴的制作方法。【一:咖喱鸡肉】所需食...……更多
薯条大师的秘密武器:让你在家也能享受完美口感
...些独家秘诀,让你成为朋友圈里的薯条达人!首先,选对土豆很关键。建议挑选水分含量较低的品种,比如黄土豆。切记,土豆皮一定要削干净哦,不然会影响口感。接下来就是考验刀工的时候了,把土豆切成均匀的条状,宽度...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...芽孢对食品的污染。预防龙葵碱中毒冬季,人们经常食用土豆。尤其是在农村地区,村民会储存大量土豆。如果长时间存放或者存放环境的温度过高,土豆就会出芽,芽和芽周围的颜色还会发青。这类土豆会产生一种叫龙葵碱的...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
红薯、土豆和苹果,这三种常见食物不仅美味,还有丰富的营养价值,但是,它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天,我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果,以及如何通过合理食用它们来获得最...……更多
蔬菜虽好,但是糖尿病人要少吃这两种蔬菜
“土豆吃完升糖太快了,我不能吃啊!”正吃饭呢,我姥爷突然跟我姥姥急了。姥爷的糖尿病十几年了,一直控制的还算可以,但是姥姥私下经常跟我抱怨,自从得了糖尿病之后,姥爷不能吃的东西太多了,今天才知道连蔬菜...……更多
小农夫上线,把课堂从教室搬到田野
...晚报本报讯(实习记者 衣凯玥 摄影报道)“快看我挖的土豆好大!”“我们这忙不过来了,快来帮忙!”10月17日,城北区大堡子小学在吧浪村“小莓的故事”草莓主题农场开展“‘薯’你最有趣”校外劳动研学活动。“同学们...……更多
这5种蔬菜的升糖速度很快,糖尿病者要少吃世一堂
...主食的量,100克芋头减少25克主食,以保证血糖稳定。5.土豆每100克土豆含17.2克碳水化合物,碳水化合物含量较高,因此很多人都将土豆当成主食。所以,和芋头一样,糖友们吃100克土豆减少25克的主食。炸土豆、炸薯条等土豆...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...据个人口味添加适量的蚝油,增添菜品的鲜味。四、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道口感酸辣爽口的地方小吃,土豆含有丰富的钾元素,而且口感独特,易于消化吸收。这道菜品不仅适合作为一道下饭菜,还是一道美味的补钾菜品...……更多
“南方小土豆”不服 南北方身高差真就这么大?
本文转自:成都日报“南方小土豆”不服 南北方身高差真就这么大?数据显示:东三省平均身高稳居全国前五2019年各地汉族城市男性、女性平均身高(19—22岁)单位:cm这个冬天,“尔滨”以及“南方小土豆”在网上掀起了一...……更多
农村家常菜:红烧土豆片、剁椒蒸鲩鱼腩、凉拌皮蛋黄瓜具体做法
烤薯片1.准备好材料,洗净。2、切菜:土豆切片,芹菜切段,西红柿、角椒切片,生姜、小红椒切片,大蒜切片置页。3.将姜蒜辣椒和小红辣椒放入油锅中,炒香。4.加入番茄辣椒、角椒、芹菜段,大火搅拌一分钟左右。5.加入...……更多
文水县:走在乡村振兴的富“薯”道路上
...头一派热闹景象。在文水安平农牧专业合作社种植基地,土豆播种机正在开足马力进行播种作业,社员们抢抓有利时机,全力做好播种工作,确保今年土豆增产丰收。在马铃薯种植基地,记者看到,社员们正娴熟地驾驶着大型旋...……更多
天冷了,吃南瓜土豆不如吃它,做成早餐饼,养护脾胃身体棒
...起,万物凋零,早晚温差大,是进补好时节。此时吃南瓜土豆不如多吃点山药,山药是最适合秋天的滋补食物之一,它性质平和,具有健脾开胃的作用,对肾气有所帮助,尤其肠胃功能较差的人,建议经常吃。它的做法也是多种...……更多
“八月吃一瓜,活到九十八”,立秋前后多吃这瓜,清热排毒、通便
...小朋友都喜欢,一起来看看我是怎么做的吧: 【南瓜炖土豆】:1.取适量的老南瓜,削去瓜皮,去掉中间的瓜籽,清洗干净后切成小块,放入盘中备用;再准备两个土豆削去洗净后,用小勺或刀掰成小块,掰好的土豆块放入清...……更多
这4种常见蔬菜自带毒素,这样处理才安全
...木、扁豆、菜豆、蚕豆、大豆、白背菜、紫背菜、芒果、土豆、鱼腥草、木竹子、芋头、蕨菜等中含有有毒物质,需要谨慎处理后再吃。我们在这里介绍4种常见蔬菜的危险点及预防措施。1、新鲜黄花菜新鲜黄花菜中的花蕊含有...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...色泽诱人、营养丰富,是一款让人回味无穷的早餐美食。土豆丝饼 土豆是人们日常生活中常见的蔬菜之一,其富含淀粉和纤维,具有丰富的营养价值。制作土豆丝饼时,将土豆擦成细丝,并与鸡蛋混合煎烤而成,口感酥脆、香...……更多
“解秋乏,多补钾”,建议多吃这五道高钾菜,腿脚有劲精神好
...进肠道健康的效果,这也是其补钾之余的额外福利。五、土豆烧牛肉,家常也补钾土豆,这看似平凡的食材,其实蕴含着丰富的钾元素。与牛肉搭配,既满足了口腹之欲,又兼顾了营养均衡。牛肉,富含蛋白质和铁质,能强筋健...……更多
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进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人老了走路都费劲?或许可以这样锻炼,就算老了腿也不老!
人在漫长的岁月中,必然要面对一个普遍的事实,那就是衰老。但是,一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视,这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
睡眠是人体恢复和修复的重要过程,而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题,一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
肩痛反复发作,全怪肩周炎?也可能是这里撕裂了
人到中年,腰不行了,肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一,肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
渐冻症患者的小妙招:改善生活质量的实用建议
1.寻求专业支持:与医生、物理治疗师和职业治疗师合作,他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病,但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
男性到了60岁以后,体重多少算正常?保持在这个范围就好
俗话说,人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期,60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富,医疗条件发达的时代,处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
喝热牛奶就等于“毒牛奶”?若不是正确的热奶方式,喝了也白搭
如今,奶制品也是每个家庭的必备,如牛奶、酸奶、奶酪等等,均是营养高的食品,不仅含有丰富的钙,还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
不论男女,上厕所若有3个异常,十有八九肝受损,尽早检查别拖
肝脏是人体的主要解毒器官,对人体健康至关重要。首先,肝脏的功能可以非常多,主要负责身体的解毒工作,所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00