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...香，加入泡菜和泡椒翻炒均匀。最后，将炒好的鸭肉放入砂锅中，加入萝卜和调料焖煮一段时间，即可享用一碗温暖的营养汤品。
牛肉牛肉是一种高蛋白质、低脂肪的肉类，对于中老年人而言，具有增加肌肉强度、提高免疫力...……更多
2023-12-04 11:24:00肉类,体质,身体,鸭肉,中老年人,菜品
...，同样是不容错过的美味。
走过路过千万不要错过馋嘴砂锅。他们家的牛肉砂锅焖面和雪菜肉丝砂锅焖面都是一绝。面条劲道，汤汁浓郁，吃上一碗，整个胃都暖和了。心勇烧卖也是我的心头好。特别是那芝士蛋黄烧麦，4块钱...……更多
2024-04-15 10:49:00永安路,永安,吃货,不好,就是,天堂
...黄、白芍、旱莲草和珍珠母分别清洗干净，然后一同放入砂锅中。加入适量的清水，用大火煮沸后转至小火，煎煮15分钟，药材渣滓尽去，取汁饮服。建议每天服用一剂，适用于治疗妊娠高血压。
3.黄豆芽取合适的量，首先将黄...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...肉放入锅中，两面煎至微黄。将煎好的五花肉捞出，放入砂锅中。把腌制五花肉的汁水倒入砂锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火慢炖40分钟。40分钟后，五花肉已经炖得软糯，捞出装盘。把锅里的汁水倒回砂锅，大火烧开...……更多
2023-10-22 17:30:00香气扑鼻,香气,味道,五花,五花肉,广东地区
...准的隆德暖锅。陈素芳告诉记者，隆德暖锅民间最早多用砂锅盛装，由于砂锅易碎难洗，现在餐馆一般都用铜锅。但民间仍有很多人家沿用砂锅。暖锅的食材也各有讲究：五花肉最好过油，更加紧致、耐煮；豆腐用手工卤水老豆...……更多
2024-02-23 01:01:00隆德,隆德,隆德县,标准,固原,固原市
...用。焯水可以去除一部分腥味，让肘子更加鲜嫩。2.准备砂锅，放入姜片、洋葱片、大葱段、八角、桂皮、料酒、老抽、生抽、冰糖、陈皮和五香粉，加满水后大火烧开。3.将猪肘放入砂锅内，转最小火加盖炖煮两个小时，期间...……更多
2023-11-01 12:06:00肘子,美味可口,色香味,美味,一道,方法
...肉，小火煸炒一会儿，颜色金黄后后倒入适量开水，装入砂锅中，大火煮开后小火炖1个小时。3、放入泡好的香菇、木耳和海鲜菇，继续炖半小时，最后加入适量盐搅拌均匀，继续炖10分钟即可出锅。
二、山药鸽子汤准备鸽子、...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...、姜片、枸杞、盐适量。制作方法：黄鳝骨头洗净，放入砂锅中。加入姜片、枸杞和足量清水。大火烧开后转小火炖煮1小时。加盐调味即可。🥣3️⃣泥鳅汤
推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：泥鳅虽小，但营养价值极高，富含蛋...……更多
2024-03-30 10:27:00达人,白细胞,营养,健康,姜片,小火
...面粉搅拌清洗，去腥去脏。步骤2：将洗净的鸽子肉放入砂锅中，加入葱姜，倒入松茸菌汤包，并加入适量的清水。步骤3：用小火炖煮1小时以上，待汤汁浓郁后，加入少许盐、枸杞和葱花进行调味即可。2、砂锅焗鸽子主要食材...……更多
2024-01-12 11:54:00滋补,免疫力,鸽子,免疫,养生,鸽子
...；一般情况下，有机三色藜麦，只需稍加淘洗，即可放入砂锅中熬出，10多分钟就可以煮熟了。
2、藜麦50克淘洗干净，加入清水稍加浸泡，趁此时间，把紫薯洗净削皮，切成紫薯丁。3、紫薯和有机三色藜麦一起放入砂锅中，加...……更多
2023-11-27 16:45:00真香,叶酸,黄瓜,营养,营养,坚果
...质和血水，使汤更加清香。接下来，将菌菇包泡软后放入砂锅中与猪骨头一同炖煮。菌菇的种类可以根据个人口味来选择，比如香菇、杏鲍菇、金针菇等。炖煮的时间要控制在40分钟左右，这样可以充分释放菌菇的香味。最后，...……更多
2024-01-09 10:51:00补钙,免疫,骨头,老人,孩子,方法
...小时，但味道欠佳。要想酥锅好吃，还需古法烹制，用大砂锅加柴火慢炖十小时以上。老人们会等立冬后大自然的“冰箱”可用了，才用大砂锅做酥锅。沉浸在味蕾基因里的过年菜，冬天吃才有味道。古法酥锅需花费两日工夫。...……更多
2024-02-02 01:09:00外婆,妇人,五花,白菜叶,白菜,味道
...块清洗干净，焯水5分钟左右捞出，温水清洗干净后放入砂锅中，加入2大碗清水、几片生姜、大葱段，加入洗净的红豆，开大火煮沸后调小火慢炖40分钟左右，直接加入削去表皮，洗净切块的莲藕继续炖煮30分钟左右，直至莲藕煮...……更多
2023-12-02 09:24:00体魄,益处,营养,莲藕,茭白,荸荠
...煮两分钟后，用漏勺将葱、姜、蒜捞出。将汤和排骨倒入砂锅中，盖上盖子，用中火炖十分钟。此时，将白萝卜处理去头尾，并切成滚刀块。将萝卜倒入锅中，加入几颗红枣，并继续炖煮十五分钟。最后，加入适量的枸杞并搅拌...……更多
2023-11-27 12:52:00微量元素,维生素,萝卜,元素,营养,价值
...：香菇用凉水泡开，老母鸡切成大块，放入开水里焯过，砂锅里放开水，把泡香菇的水倒入，锅里放油烧热，放葱、大蒜、八角、花椒爆香，把焯过水的鸡块炒出油来，把炒好的鸡块放到砂锅里，放入香菇，开锅后撇去浮沫，改...……更多
2024-01-20 10:06:00节气,保暖,寒冬,蝎子,鲫鱼,节气
...难也不难，就是将咸五花肉、新鲜五花肉，加上春笋放在砂锅用小火慢慢炖，要笃出咸肉的咸味，炖出鲜肉的香味。特别是春笋上市，腌笃鲜中加几片竹笋，更是咸中有鲜，鲜中透香，回味无穷。这是江南水乡春天的味道。要烧...……更多
2024-02-27 06:59:00五花,咸肉,春笋,五花肉,小火,鲜肉
...，腌制一段时间。小葱洗净，切成葱花。大米淘洗后放进砂锅中，加水熬煮，小火煮到大米开花。接着倒入牛肉搅散，煮五分钟，再将火关掉，打入鸡蛋，盖上盖子焖几分钟，至完全凝固。最后开小火，加盐、油搅拌均匀，再撒...……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
...将鱼肉丸子放入，再煮沸片刻即可。
推荐食谱三：啤酒砂锅炖鱼材料：草鱼或鲤鱼、啤酒、食用油、豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒、干红辣椒、洋葱、金针菇、香菜。详细做法：1. 将草鱼或鲤鱼洗净去鳞、去腮、去内脏，切成小...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...蛋正反两面都煎得焦焦的、黄黄的后关火，盛出鸡蛋放入砂锅中备用。
3.接着利用锅里剩下的油倒入处理好的鲫鱼，将鲫鱼的一面煎至金黄后再翻面继续煎，煎至鱼的两面都呈金黄色时，再把鲫鱼用铲子铲碎，然后继续煎炒至...……更多
2023-11-12 13:55:00猪肉,牛肉,营养,孩子,女人,鲫鱼
...鸽子块洗净，煮水烫一烫，然后取出清洗干净。接着准备砂锅和食材，只需要姜、红枣、枸杞、虫草花、党参、百合等。把洗净的鸽子放入砂锅中，加入其他食材，加开水煮开，然后转小火炖煮1个半小时，最后加入枸杞调味即...……更多
2023-11-28 12:15:00佳品,鸽子,养生,营养,价值,乳鸽
...炝出香味，加入适量生抽、腐乳汁，搅拌均匀备用。3、砂锅里加油烧热，放入蒜末、洋葱炒出香味，颜色焦黄后倒入杏鲍菇片翻炒，炒干水分后把粉丝铺在砂锅里，加入适量清水，放上腌好的羊肉片，倒入调好的料汁。盖上盖...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...，大火把锅中的汤汁煮开。3、红烧猪蹄最讲究的就是用砂锅炖，炖出来的猪蹄才会特别软烂脱骨又好吃。锅中水煮开后把汤汁连肉都全部倒入砂锅内，撒上少许盐，盖上锅盖，小火慢炖90分钟。
4、炖的过程要用勺子搅动几次，...……更多
2023-12-24 18:48:00蛋白,老人,孩子,猪蹄,鸡腿,口感
...、紫苏、红糖制作方法：把生姜切片、紫苏洗净一同放入砂锅中，加水适量，熬煮后调入红糖即可。生姜祛寒化痰，紫苏散寒解表，红糖温里调中，三药合用，可以达到祛寒止咳的作用。同时这道汤饮由于添加了红糖调味，孩子...……更多
2023-12-06 14:40:00节气,时节,养生,紫苏,沙参,止咳
...咸，需要泡出咸味后再操作，猪蹄也清洗干净，然后放入砂锅中，加入清水、葱结、姜片和料酒，大火烧开。第二步，再次清洗。这样煮一下，可以煮出很多咸味。然后把汤汁倒掉，再把咸肉和猪蹄再次清洗干净，猪蹄上有白色...……更多
2024-03-22 13:45:00鱼汤,老少,鸡汤,咸肉,竹笋,大火
...以将雪梨准备好并清洗干净。将雪梨切成片或小块后放入砂锅中。接下来，将陈皮清洗干净，可以在清洗过程中加入适量的小苏打，以确保彻底清洗掉陈皮表面的细菌。然后，将陈皮和雪梨放入砂锅中，再加入一块冰糖。此外，...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...清去血污，煮沸的汤静置澄清；2、将澄清的牛肉汤倒入砂锅中，放入干净的牛肉块备用；3、将炒锅置火上，倒入食用油，油热后下入大葱、姜片、花椒籽，翻炒至炒出香味，加入少量酱油和料酒，舀少量牛肉汤烧沸，再加食盐...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...，一对七旬老夫妇正在吃午饭，一个热情腾腾的鱼头豆腐砂锅、一份糖醋小排、一份蔬菜，“冬天最喜欢这里的砂锅，喝一碗鲜美的鱼汤浑身就暖了。”老夫妇和孩子们分开住，自从社区食堂开了以后就成为了这里的常客。老夫...……更多
2023-01-18 13:28:00半成品,年夜饭,烟火,食堂,味道,人们
...手压扁，再用刀敲碎。炒锅热后，放入芝麻，炒香备用；砂锅内倒入泡好三天的阿胶。小火熬煮，不停搅动砂锅，防止粘锅。熬煮到一定时候翻滚上来很多小泡，发黏，颜色变成金黄色；然后倒入芝麻、核桃仁粒，不停搅拌，使...……更多
2023-01-06 22:03:00阿胶,核桃,芝麻,阿胶,核桃仁,小火
...水，把乌梅、山楂还有甘草放入清水中浸泡30分钟。2.在砂锅中加入1000克的清水，再把泡好的乌梅、山楂和甘草一起放入砂锅中，然后用大火烧开，再改用小火煮30分钟，再往锅中加入适量冰糖，然后盖上锅盖继续煮10分钟，开锅...……更多
2023-01-08 22:20:00酸梅汤,酸梅,乌梅,酸梅汤,酸梅,甘草
...鲜品30-50克），西瓜皮10克（鲜品30-50克），二者一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮15分钟即成，当茶饮用。【功效】具有清热消暑、生津止渴的功效。适合夏天保健食用。3、冬瓜薏仁红枣汤连皮冬瓜400克，薏苡仁...……更多
2023-01-10 20:38:00汤水,推荐,冬瓜,老鸭,小火,功效
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