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...会导致胚芽米中维生素B的流失。4.把淘洗好的胚芽米放入砂锅，倒入适量的清水。5.大火煮开后转中小火焖煮10分钟。然后把撕成小条的干贝和虾皮一起放入砂锅中。
6.继续小火焖煮，煮至米粥黏稠时加入少许的盐调下味。7.再...……更多
2023-12-27 11:23:00补钙,大堆,身体,孩子,虾皮,干贝
...具特色的菌汤锅、深受昆明人喜爱的羊汤锅、必不可少的砂锅鱼和大补的酸汤猪脚等，都是这个冬季的上上之选。菌菇汤的口感鲜美，在进食蔬菜和肉类之前先来一碗汤，绝对温暖。这也是冬季温补脾胃的食用方法，可以提高身...……更多
2023-01-06 06:01:00汤锅,汤锅,猪脚,蛋白,羊肉,昆明
...。李时珍《本草纲目》中提到：“凡煎药，忌铜铁器。”砂锅是从古沿用至今的传统器具，现在应用广泛的紫砂药壶，不但保留砂锅的优点，而且加热速度更快、清洗更方便。二、如何提前漂洗、浸泡中药？有些患者常会像洗菜...……更多
2023-10-31 07:29:00汤药,方法,中药,浸泡,药材,时间
...用。3、把泡发好的杂豆和黑米一起放入电饭煲里。（用砂锅也行呀）。加入适量的清水。
4、选择“养生汤”模式，一个程序走完成下入红糖块煮融化。可以加入少许的枸杞煮沸，出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：...……更多
2024-01-06 21:34:00气色,建议,女人,黑米,红豆,桂圆
...与家人一起品尝。据悉，新春期间，老半斋将在传统三鲜砂锅的基础上，创新推出新春全家福砂锅。这款产品的特别之处在于用刀鱼制成手工鱼丸。顾国权说，老半斋以刀鱼汁面享誉沪上，清蒸刀鱼和刀鱼馄饨也备受食客喜爱。...……更多
2024-02-09 05:41:00助老,老字号,餐厅,优惠,助老,老字号
...一定要煸干，是口感脆爽的关键。6.有条件，锅具要使用砂锅，没有砂锅就用搪瓷锅，但不要使用金属锅。7.如果当天没有吃完，过夜需要冷藏，第二天煮开杀菌。By 豆果美食达人 阿涛美食日记点击图片进入小程序查看菜谱· 食 ...……更多
2024-02-22 09:58:00红枣,气血,手脚,厉害,猪脚,达人
...质，有助于促进消化和补充能量。2.接下来，将糯米放入砂锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮10分钟。这样可以让糯米更加糯软。糯米富含蛋白质和B族维生素，具有补气养血、健脾益胃的功效。3.紧接着，将切好的紫薯...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...适合深秋、初冬吃的食物，御寒滋养，为入冬打下基础。砂锅草鱼煲准备食材：草鱼一条、面粉、生姜、葱段、胡椒粉、生抽、大蒜、黄豆酱、蚝油、鸡精、盐。做法：1、草鱼腹部的黑膜、表面的黏液等清洗干净，切成大块，...……更多
2023-10-15 06:34:00御寒,道菜,滋养,食物,这是,生抽
...馅料和鲜美的肠粉皮。真的是太好吃啦！当然啦，“阿荣砂锅粥”也是一家值得一去的店。他们家的砂锅粥里面放了虾蟹等海鲜，口感鲜甜可口。特别是生蚝烙，金黄酥脆，真的是美味极了！不过需要注意的是，他们家的虾菇有...……更多
2024-04-14 17:46:00潮汕,错过,美食,肠粉,潮汕,牛肉
...友们夸他有“三勤”：一是嘴勤，只要不明白的，就打破砂锅问到底，直到彻底弄明白；二是眼勤，眼睛像扫描仪，盯着老师傅的手，把技能技巧扫进眼里，储存在大脑的“硬盘”上；三是脑勤，遇到问题爱钻研，会从不同维度...……更多
2024-01-16 15:00:00篇章,一线,继宗,党支部,党员,工段
...老抽和冰糖一起。6、加入适量的沸水煮沸，然后转移到砂锅里继续煲煮40分钟左右，出锅前加入少许盐调味炒匀，撒点葱花增香即可。三宝、莲藕
推荐做法：莲藕排骨梨汤1、食材：排骨、莲藕、雪梨、红枣。2、莲藕去皮洗净...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...碎，再倒入猪肚翻炒2分钟，倒入开水，大火煮开。5.倒入砂锅，再加入一些百合、沙参、红枣，盖上盖子，转小火煲1个小时。6.最后倒入山药，继续煲15分钟，撒入枸杞，放食盐调味，一锅暖心又暖胃的山药猪肚汤就煲好了，汤...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...材都处理好之后，开始“笃”，鲜肉、咸肉和火腿片放在砂锅中，加入姜片，焯好水的春笋也放进去，加入多一点的清水，大火煮开，煮开之后撇去表面的浮沫，盖上盖子，转小火笃一个小时。4、一个小时到了，加入莴笋和千...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...这样可以使蛋白质充分溶解在汤中，增加汤的浓度。选用砂锅：使用砂锅煮制鱼头汤可以更好地保持鱼的鲜味，同时使汤的口感更加醇厚。搭配食材：在煮制鱼头汤时，可以搭配一些豆腐、蘑菇等食材，增加汤的营养价值。注意...……更多
2023-11-17 10:59:00鱼头,口感,秘籍,营养,鱼头,口感
...鸡、老鹅、鱼圆制作技艺等非遗美食项目。溧阳的天目湖砂锅鱼头制作技艺起源于溧阳市戴埠镇，此次成功入选。溧阳自古就是鱼米之乡，青草鲢鳙等水产资源极为丰富。鱼头大而无肉，烹煮不易入味，人们往往弃之不取。1910...……更多
2023-11-17 08:05:00省级,溧阳,扬州,项目,技艺,传统
...保证营养不丢失。因此，冬季到了，不妨常为家人送上一砂锅萝卜炖羊排，能起到益气补虚，下气化痰的作用。只需将羊排剁成5-6厘米长，加入葱、姜，以慢火熬炖，再下萝卜即可。如果用砂锅来炖，风味更佳。除了可以配萝卜...……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...放入开水中焯水，去除杂质，洗净备用。3.炖煮过程：在砂锅中加入清水或高汤，放入焯水后的鸡肉和猪肚。加入姜片、料酒，烧开后撇去浮沫。4.加入草药：加入党参、黄芪、红枣、枸杞等中草药，使其炖煮的汤汁更加滋补。5....……更多
2024-01-16 11:42:00全营,体质,健康,茼蒿,羊肉,牛肉
...侧租了一家60平方米的店面，做起了陕西风味的肉夹馍、砂锅、油泼面、擀面皮等特色餐饮。“新店刚开，顾客很少，大家都不愿意尝试，偶尔有媳妇的陕西老乡光顾。”占才回忆，即使人少，夫妇俩从不怠慢，所有食材亲自去...……更多
2024-02-20 09:27:00奋斗者,张掖,夫妇,陕西,店面,孩子
...药干都清洗干净待用，红枣可以先去核。4、把羊肉放入砂锅里，加入炖汤的料和适量的清水一起煲煮。
5、大火煮沸转小火煲煮80分钟左右，出锅前加入少许的盐调味，少许的枸杞煮沸即可。推荐菜谱：板栗炖鸡汤1、食材：土...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
...干净后，将泡发好的莲子塞入小肠中，加入适量清水，在砂锅中加入生姜、葱结等调料，煲制出一锅香气扑鼻的小肠莲子汤。最后，加入白萝卜、海蛎干、当归、生姜等食材，慢火炖煮出鲜美可口的小肠莲子汤。这道汤品不仅口...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...，它们将为红烧肉增添丰富的层次感和香气。接下来，将砂锅置于火上，无需加油，小火慢慢加热。倒入五花肉，用小火慢慢翻炒至出油。这个过程需要耐心，不要急于求成。炒至五花肉表面微黄时，加入葱、姜、花椒、八角、...……更多
2024-04-17 10:52:00大厨,红烧肉,色泽,五花,红烧肉,五花肉
...起沥干水洗净待用。
4、把准备好的羊肉、葱姜一起放入砂锅里。加入适量清水炖煮，大火煮沸转小火炖煮30分钟。5、下入胡萝卜一起继续炖煮20分钟，下入少许的盐、香菜调味，拌匀即可。三、鸡肉
推荐菜谱：板栗炖鸡汤1、...……更多
2024-01-06 19:41:00寒天,平安,家人,传统,鸡肉,生姜
...的是卤得入味，美得恰到好处！当然，来潮州怎么能错过砂锅粥呢？他们家的干贝鲜虾砂锅粥，更是一道不可多得的美味。干贝和鲜虾的鲜甜完美融入粥底，每一口都是香浓四溢，让人回味无穷。喝上一口，仿佛整个潮州的海洋...……更多
2024-04-14 17:43:00鱼生,潮州,鱼生,潮州,一口,官塘
...忘怀。但最让我印象深刻的，还是他们家的牛骨焖大虾和砂锅猪脚。据朋友说，他已经在这里吃了三年的牛骨焖大虾，每次来都必点。大虾入味鲜嫩，品质上乘，每一口都让人陶醉。而砂锅猪脚则是地道的长沙特色菜，软糯的猪...……更多
2024-04-15 09:49:00袁家岭,大排档,长沙,地道,长沙,大排档
...相同的红豆薏米粥的打包费莫名多出了0.5元。在火齐潮汕砂锅粥的一家门店内，北青报记者查到同为约500克的皮蛋瘦肉粥（1人份）和干贝虾粥（1人份），打包费均为每份3元；而同样约500克的花胶走地鸡粥（1人份）和松茸竹荪...……更多
2024-03-19 00:20:00商家,消费,包装,消费者,汉堡,记者
...虾炒至颜色变红，炒出虾油后关火备用。
3.再准备一个砂锅，将芋头铺到砂锅底部，然后倒入豆腐，接着再把刚刚炒香的西红柿和大虾一起倒入，加入开水、适量料酒、葱花和姜末，再加入适量食盐、生抽、蚝油、胡椒粉和少...……更多
2023-11-13 06:54:00天然,营养,专家,芋头,西红,切成
美美，杭州土著，35岁，公司财务，平时爱好美食和旅游。今年过年她提前请了两天假，准备和家人一起前往广西。这次是他们全家9大2小第5年在外面旅行过年了。此行11人中，年纪最小的4岁，最大的是美美的妈妈，66岁。前年...……更多
2024-02-16 09:23:00全家,小时,高速,还是,旅行,防城
...能更好地溶解在汤中。【3】将处理好的猪蹄和黄豆放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮开后，转小火煮1小时。这样可以使黄豆和猪蹄充分地炖煮，让汤汁更加浓郁。【4】煮好后，加入适量的盐调味，搅拌均匀即可。这样可以...……更多
2023-10-23 06:39:00蛋白,女生,建议,燕窝,猪蹄,黄豆
...、把准备好的猪肝、菜干、生姜、罗汉果、陈皮一起放入砂锅里加入适量的纯净水煲煮。大火煮沸转小火煲90分钟，下入少许的盐调味即可。二、菜干青橄榄百合煲蚝豉汤
1、食材：猪骨、菜干、青橄榄、百合、蚝豉、姜。2、菜...……更多
2024-01-06 19:23:00青菜,最爱,奶白菜,奶白,罗汉果,罗汉
...
4、倒入一碗开水，加入生抽、蚝油和冰糖。烧开后转入砂锅炖50分钟。准备两个去皮的胡萝卜，切成滚刀块。蒜苗斜刀切成小段。5、时间到后，捞出大料，加入胡萝卜、食盐、鸡精，翻拌均匀，继续炖15分钟。再加入蒜苗翻匀...……更多
2023-10-22 20:41:00骨质疏松,骨质,膳食,元素,问题,切成
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