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​练瑜伽能缓解科研压力吗?心理健康危机中的博士生和年轻学者
...研或教学经历的高级研究人员,同样也面临着巨大的科研压力。许多博士后工作人员、年轻学者也经历过骚扰、歧视、欺凌甚至性侵犯,比较容易抑郁和焦虑。《心灵捕手》(Good Will Hunting,1997)剧照。全球多地的大学和科研机...……更多
...有家长的监督,学习很容易不在状态,开学后面临考试的压力,容易产生焦虑。“对于这部分学生,我建议要正确看待,学会接受现实,坦然接受结果。”姚应平分析,“应该让孩子知道,一分耕耘一分收获,没有付出,就不可...……更多
...开学前后、考试前后学生因各类学习任务增加易产生心理压力,节假日期间如果家长管教方式不当,易在作业检查、电子产品使用管理、作息规范等方面引发亲子冲突,季节交替易产生情绪行为问题,上述重点时段容易引发学生...……更多
“5.25”全国心理健康日丨少年心事知多少?
...防护屏障?少年心事如何解?要上名校、要考高分 学业压力是普遍原因“主要还是学业压力,学校课程进度比较快,我基础比较薄弱,学习吃力有点跟不上。”“我对自己目前的学习成绩还不满足。”“最大的压力还是学习成...……更多
为学生心理健康开一剂体育良方
...健心,其中,“以体强心”便是发挥体育调节情绪、疏解压力的作用,体现体育的“固本”作用。话题云南省历来重视学生的心理健康工作,近年来,我省通过对体育院校学生的样本采集,发现体育场馆设施全面开放,引导学生...……更多
“与法同行,守望成长” 长春街第二小学走进西马法庭
...镜观察室、心理活动疏导室、特色家风文化墙、家事审判圆桌法庭和云上律师调解室,近距离感受法庭的“刚柔并济”。“同学们,你们知道法庭为什么要设计成圆桌型的吗?”余文婷法官把学生们领到特色的圆桌法庭内,详细...……更多
释放心理压力  拥抱积极人生
本文转自:雅安日报释放心理压力 拥抱积极人生雅安市第四人民医院在宝兴县开展“同心·润雨”心理健康教育讲座刘国惠与学生互动本报讯 “这是一粒葡萄干,同学们在平时一定见过也吃过,但是今天我们将有新的吃葡萄干...……更多
菏泽鲁西新区陈集镇中学开展中考心理疏导活动
鲁网5月24日讯为缓解学生考前心理压力,调整学生心理状态,增强学生的自信心,5月24日,菏泽鲁西新区陈集镇中学开展中考心理疏导活动。本次活动主要以趣味游戏体验展开,引发学生的交流与分享。活动首先通过“吹气球...……更多
...健康排查及心理普查,密切关注学生在抑郁、焦虑、学业压力以及家庭变故等情况中的异常表现和内心波动,建立“一生一策”学生心理成长档案,建立重点学生关爱台账,分类管理、分级干预,动态关注结对帮扶,把风险降到...……更多
本文转自:右江日报本报右江区讯 为帮助教师减轻心理压力,提高教师心理健康素质,营造更加和谐愉快的教育环境,11月1日,右江区迎龙第二小学140余名教师参加了主题为“为教师减压及学生行为异常的早期识别和干预”的...……更多
曹县古营集镇中心小学开展心理健康辅导活动
...游戏,让同学们在游戏中学会调节自己的情绪,学会释放压力,通过生动有趣的讲解,向学生们普及了心理健康知识,包括情绪管理、压力应对、生命安全等内容。活动结束后,同学们收获颇丰,对自己的心理状态有了更清晰地...……更多
...民医院(兰州市心理健康服务中心)近日针对青少年考前压力开展团体减压心理辅导。研究表明,学生的学业压力对学习成绩有一定的影响,过高的学习压力会消减学生的学习动力,会导致学生注意力不集中,记忆力下降,使他...……更多
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
...过度焦虑会对考试成绩产生负面影响,可能导致考生心理压力过大,影响思维清晰度和记忆力,进而影响答题效率和准确性。此外,紧张过度还可能导致考生在考试中表现不稳定,临场发挥受阻,甚至出现记忆丧失、注意力不集...……更多
...学举办了心理健康教育讲座。讲座中,主讲老师通过心理压力小测试,让学生了解自己当前的压力指数;通过故事让学生认识到,压力是正常的存在,合适的压力能让人保持最佳状态。同时为学生传授了一些舒缓压力的小妙招,...……更多
青岛理工大学建筑与城乡规划学院:开展“研途护航,心灵陪伴”心理育人系列活动助力学生考研
...通讯员 王文卿 王中帅 青岛报道为帮助考研学子缓解备考压力,营造励志温馨的考研氛围,学会释放心理压力,勇敢面对困难和挑战,青岛理工大学建筑与城乡规划学院开展“逐梦青春、研途有你”心理育人系列活动。艺术疗愈...……更多
...青少年成长平台、山东省精神卫生中心,共同推出“成长圆桌汇·关爱青少年心理健康”专题策划,十期栏目,聚焦十个不同的话题,邀请多名儿少心理专家进行分享,帮助学校、教师和家长们提升专业知识、实操方法、沟通技...……更多
...届青少年心理安全论坛上了解到,相关调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。青少年心理健康问题如何解决?各地有哪些好的做法值得借鉴?在中国教育三十人论坛主办的首届青少年...……更多
湖南永州:“花式”解压助力考生科学备战高考
...接高考。” 心理讲师以游戏互动形式帮助学生缓解学业压力和焦虑情绪(央广网发 李秋燕 摄)“我们学校开展了一系列针对高三学子的心理健康教育活动,比如说曼陀罗绘画、鼓圈解压活动、校园情景剧活动,以及心理健康...……更多
心理疾病低龄化的背后
...比例不到20%,社会交往、生活方式、活动空间不足、学习压力过大等都是造成青少年抑郁症的诱因。抑郁症从不良情绪开始在桥西区西沙河路的心理健康教育中心,市心理协会会长曲重莲说,很多家长都没有意识到孩子患上抑郁...……更多
...化。随着时代和社会的发展,教师面临的来自各个方面的压力都比过去多了不少,面临的教学任务和所教授的学生都比原来更复杂了。社会对教师有了更高的期待,从而给中小学教师群体带来了更多挑战。这些挑战有些靠教师的...……更多
...发展,青少年群体在学习、适应环境和人际关系等方面的压力增大,呈现出心理健康问题的发生率和心理障碍患病率逐渐上升的趋势。网络游戏、网络暴力等也是诱导青少年产生心理问题的重要原因,青少年无法获得及时的正向引导...……更多
...此次心理健康运动会设立了16个项目,包括“情绪调节、压力管理、专注力挑战、团队合作”等。学生们在游戏运动中锻炼了身心、学会了合作,充分展现了团队精神和竞争意识。比赛结束后,学生们用兑奖券换取了或吃或玩的...……更多
“脆皮大学生”抑郁怎么办?情绪调节鱼油有用吗?
...进而催生抑郁情绪。另一方面,考证、升学、就业等现实压力如影随形,持续挤压着他们的心理空间。此外,不确定性压力也是不容忽视的因素,对当下和未来发展的迷茫与不安,使得大学生更容易陷入自我否定和自我怀疑的漩...……更多
金乡县第二人民医院为中考学子开展心理健康知识专题讲座
...更好的激发学生的拼搏斗志,帮助他们缓解紧张、焦虑、压力大等不良情绪,培植积极乐观的心态,以良好的状态迎接中考挑战。中考是中学生迎接未来的第一个“十字路口”。针对考前学生复杂的心态和普遍存在的困惑,基层...……更多
...带来的安全风险,以及减轻家长的负担、“分解”学校的压力等,应有的保险产品必不可少。教育部也发布过通知,要求全员购买校方责任险或者校园综合险,建立社会化的安全风险分担机制。 在社交平台上,有家长的一段留...……更多
...催眠体验,让学生彻底放松身心,感受自己的情绪,释放压力、调整状态。陈志英还向学生们推荐了调节心态情绪的“自我暗示法”,即通过重复激励性话语加强心理暗示,帮助大家增强自信心,以积极、健康的心态迎接考试等...……更多
学生的心事时刻被放在心上
...的饭搭子,没有更深的交流怎么办”“刚结束考试,有些压力”……市第一中学的心理咨询室内,装满了学生的心事。市第一中学心理教师李薇从事心理教育30余年,每天到校的第一件事是看看心理中心的回音壁上贴了什么新内...……更多
...靡、学习困难,甚至有可能患上精神方面的疾病。适当的压力可以让人产生前进的动力,但每个人能够承受的压力都有限度,压力太大会让人身心无法承受而出现心理问题。学生考前压力过大的表现有哪些?我们应该怎样通过合...……更多
大学生心理咨询,被泄露给导师和家长
...段的咨询过后,咨询师将她对学校制度的不满以及学业的压力告知了导师。这次泄密让木木开始思考,学校咨询师既是心理咨询师,又是学校的员工,“他们更在乎的也许并不是来访者的利益和福祉,反而是降低学校的风险。”...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...意,生怕一个不小心,为本已紧张的氛围再增加不必要的压力。为了帮助考生能以最好的状态迎接高考,同时为缓解家长焦虑,北京晚报《文教》周刊与教育专家、部分高三年级班主任、部分大一新生进行交流,为各位考生及其...……更多
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
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2025-01-30 05:47:00