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鲁网5月24日讯为缓解学生考前心理压力,调整学生心理状态,增强学生的自信心,5月24日,菏泽鲁西新区陈集镇中学开展中考心理疏导活动。
本次活动主要以趣味游戏体验展开,引发学生的交流与分享。活动首先通过“吹气球”小游戏使学生感知压力,认识到压力具有普遍性、可控性、可调节性和危害性,然后指导学生运用科学方法进行减压,从而提高学习效率。随后,该校举行了仰卧起坐传物、旱地龙舟等学生心理放松减压活动,在最后的释放压力环节,同学们根据自己的压力大小来吹气球,随着老师一声令下,同学们用各种方式尽情的释放压力,操场上充满了轻松愉快的气息。
此次心理疏导活动的开展,使学生在体验的过程中学会如何正确面对焦虑、调控焦虑,帮助学生以更乐观、更自信的心态迎战中考。 (通讯员 李露)
责任编辑:李孝杰
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快照生成时间:2024-05-25 12:45:02
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