• 我的订阅
  • 头条热搜
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...作为日常的锻炼方式,这些运动不仅能够活动筋骨,还能调和气血;药物辅助在必要时,中医还会使用药物来辅助养生;张先生在中医师的指导下,适当服用了一些调理身体的中药,如枸杞、黄芪等;实用建议和方法合理膳食:...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...开,空气清新,适宜进行空气浴、日光浴,以吐故纳新,调和呼吸,使阴阳协调,气血冲和,让人心安神宁,肢体舒展,从而达到养生的目的。惊蛰节气,自然界呈现复苏之势,人体各脏器的功能还未恢复到最佳状态,特别是关...……更多
雍正王朝:康熙废太子之后,为何又要重新又立回?究竟有何意义
...爷府门厅若市,九爷十爷十四爷帮着联络,上书房大臣佟国维在府日夜会见官员,都是八爷党那干子人,议的什么不问可知。还有马齐,手掌心里写一个‘八’字,逢人问,就伸出手来给人看。连退休大臣李光地都帮着八爷说话...……更多
本文转自:周口日报消除戾气 培固正气(社会现象圣哲看)张璐◎“人感乖戾之气而生病,则病气转相染易,乃至灭门。”(《诸病源候论》)“不悔前过曰戾;不思顺受曰戾;知过不改曰戾。”(《逸周书·谥法解》)家庭...……更多
太子胤礽第二次被废,到底是谁策划的
...名保奏八王胤禩的事情。令康熙怒火中烧,并将牵头的佟国维清算了。然而麻烦却还在。胤礽被废过一次,这就使得其他皇子蠢蠢欲动,看到希望了。所以“树欲静而风不止”,而且还是“山雨欲来风满楼”。刑部冤狱的查核是...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医经络拍打拉筋,穴位养生,按摩,眼窝处有晴...……更多
《雍正王朝》告诉我们,每代人自有其辉煌和磨难,无需吐槽逃避
...期间所面对的权臣,比比皆是,鳌拜、明珠、索额图、佟国维,个个都不是省油的灯。其中,鳌拜还一度憋着坏,想要把康熙废了,另立其他人选。他们最后,都是被康熙想尽一切办法给收拾了,最终并没有给清王朝造成太大影...……更多
...找到了回村振兴乡村的意义。”就读于四川音乐学院的陈国维告诉记者,她很庆幸自己成了乡村振兴的见证者、亲历者,这是一段独特的成长经历。“我们常说,要做到城市与乡村、乡村与青年的双向奔赴。农村是一个广阔的舞...……更多
宋徽宗的假新闻从何而来
...《白雨斋词话》评价他:“词至美成,乃有大宗。”;王国维在《清真先生遗事》中说他:“而词中老杜,非先生不可。”纵观整个宋朝,社会主流对婉约词都持批判态度。写婉约词的人,会被贴上“行为失检”等另类标签。宋...……更多
驰骋数学五十载  几何人生报家国(科技名家笔谈)
...学中使用共形理论、最优传输解决图像处理的问题等。王国维曾撷取3段宋词来描述古今之成大事业、大学问者须经历的3种境界。对此,我深以为然:开始做学问时,我们要找到一个制高点,对整个问题有通透的理解,即“昨夜...……更多
聊聊哪些有写诗癖的古代帝王
...期的《虞美人》、《浪淘沙令》凄凉悲壮,意境深远。王国维赞誉李词“神秀”,纳兰性德更将李词置于宋词之上。明太祖朱元璋是个粗人,有时也附庸风雅。他的诗艺术性稍差,但胜在霸道,尽显帝王气象。如他有首模仿黄巢...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...菜粥、猪肝粥等。药物调补。春季宜选用清淡温和、扶助正气、补益元气的食物。若身体明显出现气、血、阴、阳方面的不足可施以甘平的补药。春季调补以平补为原则,重在养肝补脾。春季可随着大自然的变化而服用一些药物...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...针对颈椎病的患者,中医可以采用针灸治疗来疏通经络、调和气血,从而缓解疼痛、改善颈部活动受限等症状。当然,中医的普及和推广还需要更多的努力。我们需要提高人们对中医的认识和了解,让更多的人了解中医的独特魅...……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...以喝凉茶,但清热之物效果固然来得快,也容易伤伐人身正气,所以建议不是很明显的热证就不要喝太多的凉茶,可以试试这款汤。 ……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...滋补身体的最佳时节。当归,被誉为“补血圣药”,能够调和血脉,促进血液循环,对抵御冬季寒冷有极好的效果。老姜,性温味辛,能温中散寒,预防寒邪侵袭。将当归与老姜搭配于汤中,不仅能温暖身体,还能促进血液循环...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...尤其是晚上11点前入睡,能够让人顺应自然节律,有助于调和阴阳之气。夜晚11点至凌晨1点是人体阴气最重的时段,如果能在这段时间内入睡,有助于气血调养,提高免疫力,维持身体健康。扩展:除了早睡早起外,适量的户外...……更多
鲁王朱以海,如何当上南明鲁监国
...上产生连锁反应,十一日诸生郑遵谦于绍兴、兵部尚书张国维于东阳,十二日刑部员外郎钱肃乐于宁波,十三日分守道于颖于萧山、东阁大学士朱大典于金华、湖广道佥事沈宸荃于慈溪,分别斩杀清朝指派的接收官员,率众誓师...……更多
康熙的七嫔之首为何神秘消失
...贵妃和七位嫔,皇后是遏必隆的女儿钮祜禄氏,贵妃是佟国维的女儿、康熙的表妹佟氏,在七位嫔中排位第一的竟然是一位汉族女子,她便是刚阿岱的女儿安嫔李氏。提到安嫔李氏,不得不说一下她的祖父了,李氏的祖父是第一...……更多
40岁以后的中年女人,越活越失望的原因,可以总结为五点
...容颜易逝“最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。”——王国维中年女人的失望,往往从容颜开始。那些曾经娇艳如花的女子,如今在镜前也只能黯然神伤。岁月的痕迹在她们脸上刻下深深的印记,让她们不得不接受自己已不再年...……更多
恭喜!50岁知名男歌手结婚星光熠熠,现场向太太许下5大承诺
...迎娶女友Ida,更找来布志纶、区永权、刘威煌、JArie、谢国维,张翼东、吴业坤一众圈中好友出任兄弟姐妹团。至于宾客炎明熹、姚焯菲、陈晓东、方力申、许志安、郑俊弘夫妇、黄浩然伉俪和薛家燕等。婚宴现场布置以粉色系...……更多
肿瘤科侯炜和您聊聊“肺癌诊疗全攻略”
...快慢进展与正邪之间的力量平衡有紧密联系。当邪气盛、正气虚,邪正差距大的时候,肿瘤就会快速进展;当邪气强、正气虚,邪正差距不明显的时候,肿瘤缓慢进展;当病人正气充盛,就会出现肿瘤不进展、甚至消退的情况。...……更多
《雍正王朝》:从九阿哥看“富贵不过二代”
...之东流。我们该如何看待这个情况呢?也许隆科多劝慰佟国维的那句话,值得思考一下:儿孙自有儿孙福,莫为儿孙当罪人。(全文完) ……更多
秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨
...熟后磨成粉,与蜂蜜拌匀食用;也可以加入牛奶、豆浆中调和食用。二、核桃——补脑益智、滋阴润燥1.营养成分:核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效:核桃具有补脑益...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...晴时雨,时寒时温,很容易引起人的情绪波动。“特别是正气不足之人,比如肿瘤、高血压、高血糖、心脏病、哮喘、关节炎等患者容易出现抑郁、烦躁、忧思、情绪低落等不适。”白田雨说。因此调理情志至关重要。要尽量调...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...中医学“体虚感冒”“久咳”等范畴,主要的病理机制为正气不足,肺脾两虚,其中正气不足是发病之根本。正所谓“正气存内,邪不可干”,故病不易生,或虽病但易愈。脾胃健则正气充,通过调理脾胃以截断肺系疾病的发生...……更多
夫妻同房时,要牢记这5点,以免伤害身体,大家别不当回事
...性生活的频率也是一个需要注意的问题;中医讲究“阴阳调和”,过度的性生活会耗损肾精,导致身体虚弱;每个人的体质不同,适合的频率也会有所不同;一般来说,年轻夫妇可以保持较为频繁的性生活,但随着年龄的增长,...……更多
养生不仅仅是保养身体,更重要的是调适心情,保持内心平和
...心方法。通过静坐冥想,我们可以让心灵得到宁静,气血调和,从而达到养生的目的。2.呼吸调息:呼吸调息是一种简单易行的修心养心方法。通过调整呼吸,可以使心灵平静,气血调和。3.散步:散步是一种非常适合秋季的养...……更多
历史上那些兄终弟及的皇帝
...。这一制度变革非常重要。在《殷商制度考》一书中,王国维先生清楚地解释了嫡长子继承制的重要性。他指出,兄弟之间的关系不如父子亲密,兄之尊却不如父亲,因此兄弟之间容易发生争位之事。这种不稳定性使得兄终弟及...……更多
...患,好像热闹是他们的,我什么也没有。第三层意境是王国维把“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。”这种境界称之为成大事业、大学问者的第三重境界。人的一生忙忙碌碌,一生寻找,一生努力,都只为那...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...、肝气郁结等,针对不同的病因会有不同的治疗方法。“正气内存,邪不可干”,中医一向重视正气的作用,强调养正祛邪。消化不良的患者应在日常生活中注意养护脾胃,避免过度劳累,保持良好的饮食习惯和心态,提高身体...……更多
更多关于健康的资讯:
食管癌可能是吃出来的,有5种常见饮食习惯要早点改掉
有句俗话说得好“病从口入”,食管癌就是很常见的此类疾病,常吃一些烫或是刺激食管的食物,这些会损伤到食管黏膜,长期不注意
2024-11-11 08:49:00
食管炎?食管癌?别再傻傻分不清
食管炎是指食管黏膜受到“各种刺激”引起黏膜水肿、充血进而出现黏膜糜烂、受损。“各种刺激”包括胃酸、胆汁反流,浓度高的酒精
2024-11-11 08:49:00
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬立冬后,咱们的饮食习惯要改变,不能和天热的时候一样,胡吃海喝了
2024-11-11 09:43:00
得了糖尿病,如何改善夫妻生活质量?4大措施,或可解决ED难题
糖尿病,是现代社会中常见的一种内分泌代谢性疾病,在许多人的认知中,只要通过严格的饮食控制、坚持不懈的运动锻炼,再辅以必要的药物治疗
2024-11-11 09:44:00
7个自律行为,打造易瘦体质
拥有易瘦体质的人,身材不容易发胖,偶尔多吃一点美食身体也能及时代谢掉,这样的体质也是很多人追求的。而想要实现这一目标,并非依赖于一些极端
2024-11-11 09:44:00
气血不好的人,立冬后要常喝五红汤,营养又滋补,学会煲给家人喝
随着冬季的脚步悄然而至,寒风萧瑟,万物收敛,人体也进入了一个需要更多滋养与呵护的季节。在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质
2024-11-11 09:44:00
梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜
秋天干燥,冬天寒冷,这两个季节交替的时候,我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴,肺弱加上寒湿偏重,一不小心就呼吸道感染
2024-11-11 09:45:00
“冬天吃三根,腿脚站稳跟”,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
冬天是寒冷、干燥的季节,阳光少、温度低,人体的新陈代谢会放缓,免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康,增强抵抗力,民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
医生:尿酸高了先别慌,3种食物多吃点,尿酸悄悄降,痛风不来扰
房奶奶放下手中的茶杯,听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天,什么“尿酸高了别慌,吃几样东西能悄悄降下来,痛风不来扰”,她听得心里直痒痒
2024-11-11 09:46:00
建议中老年,别心疼钱,少吃牛肉羊肉多吃它,健脾养胃,补虚温中
中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降,消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前,因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
建议中老年人冬天常吃这“4宝”,为寒冬打好基础
随着冬季的到来,气温骤降,寒冷的天气容易对身体造成负担,特别是中老年人,免疫力和体力逐渐下降,更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提免疫
导语:猪身上有个好东西,建议每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提高免疫力大家好,我是傻姐美食,立冬过后,寒气渐起,冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病为何牵动“心”“肾”?这个“隐蔽”危害被忽视了
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了!糖尿病患者不仅要控制好血糖,更要关注心肾等并发症。11月6日,在世界糖尿病日前夕,“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
2024-11-11 09:49:00
只有低压升高,也算高血压吗?生活中做到这2点,或有助于控血压
现在高血压的问题已经很普遍了,不论是年轻人,还是上了年纪的中老年人,都存在被高血压“威胁”的风险,主要还是因为生活条件改善
2024-11-11 09:49:00