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...希望能够给大家的秋季家常菜谱增添一些新的选择。荠菜团子制作方法：1.准备新鲜的荠菜，清洗干净并摘掉泛黄和坏掉的叶子。然后，将荠菜放入开水中焯水30秒后捞出，用凉水冲洗，挤去水分后切碎备用。2、准备胡萝卜、香...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
...面隐藏的盐分）。不过，零食提供的能量和营养也是全天膳食的一部分，尤其要提醒患有糖尿病的朋友，比如，坚果脂肪含量及热量都很高（15g杏仁提供的能量相当于10g的植物油），天然果干糖分高，所以这些零食虽然营养价值...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
...染和皮肤问题。4、饮食调整保持饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的全谷物、水果和蔬菜等食物。避免过多摄入刺激性食物和饮料，以减少肛门区域的刺激和炎症。5、避免长时间久坐长时间久坐会增加肛门区域的压力和摩擦，容...……更多
2024-04-29 14:20:00屁股,后果,身体,肛门,屁股,疾病
...得那肯定是更好的，那么有什么预防措施吗？① 要合理膳食，包括增加新鲜蔬菜、全谷物、粗杂粮等纤维摄入，减少饱和脂肪，减少烹饪、调味品用盐（包括食盐、酱油及酱制品），控制胆固醇、碳水化合物摄入、避免摄入反...……更多
2024-04-05 11:43:00膳食,戒烟,血管,运动,方法,健康
...春日饮食。4、香蕉：润肠促消化，改善气色。香蕉富含膳食纤维、矿物质和维生素，易被身体吸收。适合补充能量、改善消化功能，保持肌肤光滑细腻。春季常食香蕉，有助于缓解气虚乏力、眼疲劳等问题，提升整体身体素质...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
...哪些。营养成分分为两大类，一类是营养素，一类是其他膳食成分。营养素有七大类，蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水，膳食纤维；其他膳食成分不算营养素，我们离开它也可以活。但是因为最近的研究发现其...……更多
2023-12-28 17:01:00干饭,搜狐,名医,科学,营养,膳食
...生元，无香精、无色素、无防腐剂，在高钙、高蛋白、高膳食纤维的同时也做到口感清甜香醇，让消费者吃得既美味又健康。另外，考虑到新生代年轻人个性化的消费特征，老金磨方推出无糖、轻脂等版本，采用充氮锁鲜小包装...……更多
2024-01-12 13:07:00老金,古方,新制,赛道,老字号,滋补
...款淄咖膳纤椰香咖啡,是咱淄博本土企业推出的一款含有膳食纤维的咖啡,一包20条,仅售19.9元。此外,我们推出的这款营养代餐奶昔特别受年轻人,尤其是爱美女性的欢迎,有蓝莓、巧克力、玉米、草莓等6种口味,每瓶仅售3元。”淄博...……更多
2024-01-14 07:44:00鲁中,大集,同城,年货,花园,世纪
...能量。基于代餐的特性，代餐还可以用于其他很多人群的膳食结构优化、营养补充，比如青少年、儿童、中老年人等等，都可以通过科学的方式使用代餐来补充自身缺失的营养成分，解决部分身体健康问题。代餐不是减肥专属，...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
...量消耗，从而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影响因素。
01合理膳食想要健康减肥，就要控制总能量摄入，保持合理膳食。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需...……更多
2024-04-03 09:55:00能量,肥胖,膳食,营养,健康,脂肪
...3.黑木耳：黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白、微量元素和膳食纤维，有助于清理子宫内的瘀血，排出毒素。4.芝麻：芝麻含有丰富的植物雌激素，可以调节女性激素水平，缓解生理期不适。5.豆浆：豆浆富含优质植物蛋白和钙质，...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...等它稍微凉一点，把多余的水分挤掉，然后捏成一个个小团子，这样就可以开始下一步了。
第三步，把荠菜团子分装进保鲜袋，每袋正好是一顿的量。记得把袋口紧紧拧好，然后放进冰箱冷冻。这样保存的荠菜，无论何时吃，...……更多
2024-04-10 11:54:00一次性,冰箱,荠菜,饺子,冰箱,野菜
...，被认为是促进健康长寿的佳品。这种海藻富含碘元素、膳食纤维、多种维生素和矿物质，特别是含有一种独特的抗氧化物质——熊果苷，有助于抵抗自由基，保护细胞健康。海带：厨房里的营养宝库海带，又名昆布，是一种广...……更多
2024-04-04 06:11:00裙带菜,海带,营养,价值,又是,裙带菜
...工的白米饭和面食，粗粮保留了更多的营养成分，尤其是膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和肠癌的发生。粗粮中富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，有利于维持人体的健康状态。而黑米作为粗粮的一种，其...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...5月份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食指南》发布；从疫情影响下“预制菜”行业的爆火，到夏天占领过许多热搜榜的“某高价品牌雪糕不融化”新闻；从10月份前后突然在短视频平台爆火的“海克斯科技”...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
...情的同时学到了不少变美小妙招，通过学习，充分展示了女性健康，聪慧，美丽的一面，也树立了自信，光芒的新形象。在紫菜包饭制作体验的活动中，邀请了专业韩国餐厅人士为大家亲自演示，近距离学习韩国美食的制作，边...……更多
2024-03-07 19:19:00仁川,韩国,女神,体验,活动,文化
...富含叶绿素、维生素以及矿物质等多种营养成分，其中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，有助于解决便秘困扰，因此具有良好的润肠功效。所需材料：菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤：1、菠菜洗净...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...化剂的食物有新鲜蔬菜、水果、坚果、绿茶等。4、富含膳食纤维的食物膳食纤维可以帮助缓解绝经后常见的便秘问题，还能降低心脏病、糖尿病等疾病的风险。富含膳食纤维的食物有全谷物、豆类、水果、蔬菜等。建议每天摄...……更多
2024-04-27 11:41:00后记,时光,食物,女性,雌激素,建议
...最常见的一种，严重时会引发心脑血管疾病。通过合理的膳食控制，老年三高人群可以有效地降低血压，减少疾病风险。本文将为您介绍一些有助于控制血压的膳食建议。一、低盐饮食：高盐摄入是高血压的主要危险因素之一。...……更多
2024-01-08 00:04:00膳食,血压,人群,控制,膳食,血压
...率和死亡率不断增加，已成为威胁居民健康的头号杀手。膳食是影响癌症发病的重要因素之一，合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用。根据现有的科学依据，可以遵照下面的9条建议：1、食物多样，植物性食物为主一...……更多
2024-02-04 10:56:00癌症,有用,世界,食物,膳食,癌症
...式，更能够帮助我们轻松度过更年期。首先要适当多补充膳食纤维、维生素D、钙类、豆制品和亚麻籽。女性随着年龄的增长，体内新陈代谢效率将有所降低，消化功能也会较以前减弱，从而导致体内脂肪和糖类堆积，引起体重...……更多
2024-02-18 09:28:00食谱,体质,饮食,食物,膳食,脂肪
...胃的作用，特别适合寒冷的天气食用。推荐食谱一：【拌玉米面蒸茴香】
准备食材：新鲜茴香、大蒜、红椒、玉米面、盐、生抽、香油、食用油做法如下：1.茴香去掉根部，清洗干净，晾干表面的水分，切成3-4厘米的长段，装...……更多
2024-02-03 16:33:00白菜,萝卜,健康,茴香,盆中,生抽
...的，大健康产业的前景也一定是无限的！作为一家以营养膳食为主的企业，澳臣康一直秉承着为消费者提供健康、安全、优质产品的理念。旗下“葆养师”品牌专注于研发和生产营养功能型软糖以及保健品。品牌以创新科技和天...……更多
2024-04-25 09:38:00光明,风口,升级,产业,项目,国家
...。此外，豆浆还有助于降低胆固醇、预防心血管疾病，对女性健康有很大好处。女性朋友们可以在早餐时喝一杯豆浆，既美味又营养，为一天的工作和生活提供充足的能量。第3种：豆干豆干是豆制品中的一种独特美食。它经过...……更多
2024-04-29 13:34:00豆制,豆制品,营养,价值,女性,豆制
...一道既能甜蜜心情又能滋补身体的美食。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素，能有效促进肠胃蠕动，帮助消化。银耳富含胶原蛋白，不仅能润肺止咳，还能美容养颜。将红薯和银耳与汤圆结合，不仅增加了食物的口感和风味，更...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
...活技能、营养健康、校外教育等巾帼志愿服务活动。陕西女性大讲堂公益讲座周3月2日至11日举行。此次讲座包括讲座“走进来”系列和讲座“走出去”系列，在陕西省妇女儿童活动中心和陕西各地市分会场火热展开。届时将邀...……更多
2024-02-25 01:44:00陕西,活动,国际,陕西,陕西省,妇女
...开设“阳康”门诊，中医药专家根据病情给予中药调理、膳食指导等。
“阳康”后体检应该检查那些内容呢？1.肺损伤新冠属瘟疫，温病范畴。“温邪上受，首先犯肺。”所以，新冠病毒对肺的损害是首当其冲的，新冠病毒伤...……更多
2023-01-05 10:43:00济宁,套餐,多家,医院,济宁,济宁市
...二步 根据体格检查，实验室检测及评估结果制定合理的膳食模式，如高蛋白膳食、限能量平衡膳食、轻断食膳食等。第三步 同时制定运动方案，并进行心理-行为疏导。第四步 每日减重打卡，专业营养师指导饮食及运动；每个...……更多
2024-01-19 00:40:00女明星,减肥,陈捷,南京,体重,女性
...了一阵阵热议，网友们对她的支持和喜爱更加坚定。成熟女性的风采一次上海之旅，一位网友意外邂逅了演员李小冉，这段经历在网络上引起了热议。网友分享中对李小冉的赞美之词让人不禁心生好奇，尤其是关于她的容貌和身...……更多
2024-01-23 16:17:00李小冉,接地,网友,李小冉,网友,外貌
...患者会更容易合并高血压、糖尿病、高血脂等情况。玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率，由此降低总胆固醇水平，减少高脂血症的发生。2.有利减肥玉米富含膳食纤维，有增强吸水溶胀性能，可以增强饱腹感...……更多
2024-04-12 21:00:00痛风,玉米,痛风,玉米,糖尿,膳食
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本文转自：人民日报海外版新鲜制作，色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》（ 2024年09月04日 第 11 版）一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时，脾胃最旺。进入“立秋”后，若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗，就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
王大爷退休后，日子本该悠闲，不料查出了糖尿病，饮食成了头等大事，导致王大爷吃东西都小心翼翼的，生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上，Ta们用大爱守护生命，用坚毅担起希望，用奉献诠释信仰，在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
一壶青梅小酒，两个麻辣兔头，最后再来碗正宗刀削面，李琦的周末晚餐简单而美好，家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带，大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
9月2日，济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心？哪些疾病适合肠道菌群移植？移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
患者18岁，正值青春年少，但看他填写的预诊表里的情况，感觉虚的不行：“常年手脚冰冷，中午和晚上睡觉的时候尿频，尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
膝盖长骨刺，并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西，戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生，最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
年轻的患者慢慢走进我的诊室，开口第一句话就是：“医生，我痛风发作了，脚疼。”我请患者脱鞋，看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
今年5月份，有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医，挂了我的号，询问才知道孩子都满周岁了，她还在喂奶！我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在岁月的长河中，每个人都无法避免地走向衰老，而与之相伴的，除了身体机能的逐渐减退，还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水，寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴，也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
正值秋季，怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥，让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分，因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00