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长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
...,却更显老了呢?不注意防晒是常见原因之一。众所周知紫外线是皮肤的最大“杀手”之一,长期室外跑步,使皮肤暴露于紫外线之下,会刺激黑色素细胞分泌更多的黑色素以抵抗紫外线带来的伤害,从而使皮肤变黑、长斑。紫...……更多
糖尿病患者皮肤出现色素沉着是怎么回事?
...会攻击皮肤细胞,导致皮肤受损,进而促进色素的沉着。紫外线照射:如果是在夏季出现皮肤色素沉着,有可能是由于糖友不注意皮肤部位的防晒,导致紫外线长时间照射促使皮肤黑色素沉着。三、如何应对糖尿病患者的皮肤色...……更多
医生直言:做好4事,或可有效改善老年斑
...少,弹性纤维受损,导致皮肤屏障能力下降。其次,长期紫外线暴露会加速皮肤光老化,使黑色素细胞活性增强,从而导致色素沉积。此外,老年斑的发生与家族遗传有一定关系,某些人的肤质和基因使他们更容易出现老年斑。...……更多
运动使人年轻,但为什么有人健身后“显老”?
...识长时间户外运动,尤其在没有任何防晒措施下,强烈的紫外线会刺激黑色素生成,使皮肤变黑,产生晒斑、皱纹等。研究发现,紫外线还会破坏肌肤的胶原纤维、胶原蛋白,使皮肤胶原修复和合成能力下降、弹性纤维减少等,...……更多
年过50岁,躲不过老年斑!日常做好这3件事,推迟老年斑到来
...事情,但实际上,无论是灼热的夏日,还是寒冷的冬季,紫外线总是悄无声息地对我们的皮肤造成伤害。紫外线不仅能加速皮肤老化,还是老年斑形成的重要原因之一。因此,防晒应该成为我们日常生活中的必修课。首先,选择...……更多
街拍:吊带连衣长裙搭配防晒服,保护皮肤不受伤害
...效地保护皮肤免受阳光的伤害。在炎热的夏季,阳光中的紫外线非常强烈,长时间暴露在阳光下容易导致皮肤晒伤和晒黑。而吊带连衣长裙和防晒服的组合,可以有效地阻挡阳光中的紫外线,保护皮肤不受伤害。白色的优点非常...……更多
壹邦健康知识:夏天老是没劲瞌睡是怎么回事?
...制,从而进一步加剧了疲劳感。其次,夏季日照时间长、紫外线强烈也是导致疲劳的一个重要原因。长时间暴露在强烈的阳光下,人体内的褪黑素分泌会受到抑制。褪黑素是一种能够调节人体生物钟和睡眠的激素,它的分泌减少...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
...会严重受损。此外,如果在跑步时不注意防晒,人体受到紫外线的照射,会刺激黑色素细胞的活动,导致皮肤基底层形成更多的黑色素来抵抗紫外线对皮肤的伤害,从而使皮肤变黑、长斑。如果受到强烈紫外线的照射,会损伤我...……更多
水痘留下黑印是怎么回事
...能是由于自身体质或者是炎症感染所造成的,还有可能是紫外线长时间照射引起。1、自身体质:如果自身皮肤状况不是特别好,在水痘去除之后就有可能会使局部留下明显黑印,但是有些人会留下红印。一般可以外用维生素E乳...……更多
上海女生“运动装”穿搭火起来了
...效地保护我们的皮肤和衣物不受环境的影响,夏季来临,紫外线变强了,一些运动装采用了特殊的防晒面料,能够有效地阻挡紫外线的照射;而一些防水面料则能够防止水分渗入,适合夏季运动,这些实用性特点使得运动装在户...……更多
身上出现很多小红点,不痛不痒的是怎么回事?一起了解下吧
....光照性皮炎 随着炎热夏季的到来,日照时间越来越长,紫外线也越来越强,当皮肤暴露在阳光下时,很容易引起光性皮炎。尤其是对光敏感的人,照射1~2天后就会出现皮肤炎症,如皮肤发红、小红点、小水泡等。而且,过度...……更多
加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...男性而言,它同样重要。长期忽视防晒,会导致皮肤受到紫外线的持续伤害,这不仅仅是皮肤表层的晒伤或晒黑,更关键的是深层的胶原蛋白受损,加速皮肤老化。紫外线还可能导致皮肤细胞的DNA受损,增加皮肤癌的风险。但令...……更多
迪丽热巴的香槟轻纱裙穿搭思路
...—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大,想全身美白,一定要抵御紫外线的伤害。选择含有高倍数防晒指数的防晒霜,并注意定期补涂;此外,选择轻薄的防晒衣物和帽子,...……更多
夏季选择衣物,这五种衣服不适宜穿着
...潜在威胁。更为严重的是,深色衣物还容易吸引阳光中的紫外线。紫外线是太阳辐射中对皮肤有害的部分,长时间暴露于紫外线下,可能导致皮肤晒伤、老化,甚至增加患皮肤癌的风险。因此,从保护皮肤的角度出发,夏季也应...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...或室外进行,无需特殊的器材或场地,非常方便。3. 防晒紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一。每天出门前,务必涂抹防晒霜,并穿戴遮阳帽和长袖衣物。如果需要长时间户外活动,应选择SPF30或更高的防晒系数。防晒对皮肤...……更多
年近50岁,想要远离老人斑,3个习惯要远离,莫大意
...。涂抹脸上15分钟的话可以减缓皮肤老化的速度,避免与紫外线接触导致的红斑、皱纹的现象。虽然对于皮肤状况的改善具有积极作用,但是经常大量的涂抹在脸上的话,甚至和其他护肤品共用,也会增加皮肤负担,让皮肤没有...……更多
2022-12-16 18:34老人斑,大意,老人
身上有黑色斑点怎么回事?一文解答
...物治疗、手术治疗等方式进行治疗。1.色素沉着:长时间紫外线照射、病毒感染等,容易导致色素沉着,可通过药物涂抹方式治疗。2.脂溢性角化病:主要是由于皮肤衰退、皮肤老化等因素而引起,可通过皮肤护理、激光治疗等...……更多
...任医师林上清。她说:“不论肤色如何,长期照射过量的紫外线,都可能会造成皮肤晒伤、皮肤晒黑、皮肤老化,甚至还可能会引起黑色素瘤、基底细胞癌等皮肤肿瘤。”林上清提醒,盛夏时节,紫外线强烈,通过“软防晒”和...……更多
今年夏天,我的衣橱里总是少了这5套夏装
...第一个原因是夏天阳光强烈,穿裤子保护腿部的皮肤免受紫外线的伤害,防止皮肤晒黑,外出游玩可以防蚊虫的叮咬。第二个原因是穿裤子省心,不用担心刮风下雨这样的天气,也不用穿长筒袜,甚至不穿袜子都行。第三个原因...……更多
夏天爱出汗,或预示4种疾病!3个部位汗多需警惕了
...汗液过多也是夏季常见的问题。背部的皮肤因为经常受到紫外线的辐射,皮肤的油脂分泌会变得更加活跃,加上背部常常与衣物、椅子等物体接触,所以容易滋生细菌。背部汗液过多容易导致皮肤瘙痒、湿疹、痤疮等皮肤问题。...……更多
日本女性不爱运动,为何皮肤紧致不长斑?不妨学习下
...现皱纹、色斑、脱皮、过敏等诸多皮肤问题,缺水干燥,紫外线也会加速皮肤老化、色斑等问题。在做好基础护肤和保湿的同时,也要做好日常的防晒工作,对于护肤品和防晒品的选择,也要有一定的了解。2.少吃甜食不管你心...……更多
这些部位出现变化,就要注意衰老已经开始了,不妨自测下
...常年被衣物包裹,而是一直裸露在外。长期接受阳光中的紫外线洗礼的脸部总是比身体其他部位肤色较深。另外,紫外线也会导致胶原蛋白的流失,使脸部皮肤不再紧绷而出现皱纹。鱼尾纹、法令纹等的出现,都有太阳紫外线的...……更多
2022-12-18 15:58衰老,部位,变化
皮肤科医生提醒:有这4个特征的人易长皱纹,抗皱做到4点就行
...何保护措施的肌肤,会加速皮肤老化的过程。太阳光中的紫外线对皮肤的伤害是深远和累积的,能够破坏皮肤内的胶原蛋白和弹性蛋白,这两种蛋白是皮肤保持弹性和结实的关键。紫外线还能促进自由基的产生,自由基会攻击皮...……更多
女性老不老,看看下半身?若有这4个信号,或许离衰老不远
...多种维生素,有着强大的抗氧化的作用,尤其是皮肤受到紫外线的损害,能够帮我们清除体内的自由基。想要保持肌肤滋养有光泽,避免皱纹的到来,可以在水果中添加酸枣,我们会收获很多惊喜的效果,对延缓肌肤速度起到一...……更多
女性开始衰老的表现:3松2大1处毛增多,建议看看
...是由于肌肉和皮肤组织逐渐减弱和下垂所引起的。同时,紫外线和空气污染也会加速皮肤衰老的过程。胸部下垂 随着年龄的增长,胸部组织逐渐变得松弛,胸部形态逐渐变形,下垂。另外,怀孕、哺乳、减肥等也可能导致胸部...……更多
抗衰老的秘诀,坚持做下去,你或许比同龄人更年轻
...射的时候,就需要对皮肤进行保护。而且防晒主要是隔绝紫外线对皮肤的伤害,所以一年四季都要做好防晒。女性朋友在做防晒的时候除了涂抹防晒霜之外,做好物理防晒也是非常关键的。尤其是夏天太阳特别强烈的时候,出门...……更多
久治不愈,该拿牛皮癣怎么办
...需要用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗。(四)紫外线治疗。紫外线是一种高热光线,可以用于治疗很多顽固性疾病,牛皮癣就是一种顽固性病症。人们所说的应用紫外线治疗牛皮癣,起始也就是光化学疗法,还有宽谱...……更多
人开始衰老时,身体4个反应很真实,头发变白可能只是第一步
...白和弹性纤维的减少,皮肤的自我修复能力下降以及长期紫外线照射的影响。皱纹的出现在眼角、额头和嘴角等部位最为明显,给人一种老态龙钟的感觉。此外,皮肤的色素沉着也是衰老的体征。随着年龄的增长,皮肤中的色素...……更多
秋冬季皮肤病困扰多,专家给您来支招
...感染细菌、真菌或者病毒,患带状疱疹等皮肤病。秋冬季紫外线依旧比较强烈,特别是上午11时到下午3时,长时间的户外活动,容易造成皮肤问题。秋冬季常见皮肤病的防治皮肤瘙痒。最大的临床特征是仅有皮肤瘙痒而无原发疹...……更多
预防衰老,除了运动,不妨多吃5种食物,也能延缓衰老速度
...它是一种抗氧化物质,可以帮助皮肤组织修复,避免受到紫外线伤害,同时还能有效的锁住皮肤中的水分,进而使皮肤呈现为光滑有弹性的状态。不过坚果中油脂含量过高,如果吃的太多可能会引起肥胖问题,正常而言,每天最...……更多
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突发意外,你需要了解的急诊处理技巧
邓超 上海金山区中西医结合医院急诊科生活没有排练,每天都是现场直播。生活中的每一件事都具有突发性,这些突发事件有好有坏
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儿童肺炎康复期的护理要点
黄璐璐 广西东兴市人民医院儿童肺炎是威胁儿童身体健康的肺部疾病之一,因此,家长一定要引起重视。一旦发现孩子感染肺炎病后
2024-06-28 10:47:00
“流产”的秘密你了解吗?
刘丽容 县妇幼保健院流产指没有准备生育却意外怀孕,或是因为疾病等其他因素不能继续妊娠,进而采取停止怀孕的常规方法。在女性怀孕的3个月内自主选择流产停止孕期一般被称为早期人工流产
2024-06-28 10:47:00
又到猩红热多发时
李丽 首都医科大学附属北京地坛医院气温逐渐高升,又到了猩红热高发期。近日,中国疾控中心发布健康提示,明确猩红热进入高发季
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科学应对慢性咳嗽
巴翠蓉 首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科咳嗽,是一种常见的令人不适的症状,可能由多种原因引起,包括感冒、流感、支气管炎
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如何正确护理脑出血?
吴文凤 灵川县人民医院脑出血,这一令人闻之色变的医疗名词,往往伴随着高风险和高死亡率。然而,通过科学、细致的护理,可以促进脑出血患者更好地康复
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小儿支气管肺炎的日常护理
张振清 桂林市平乐县张家镇中心卫生院小儿支气管肺炎是儿童常见的呼吸系统疾病之一,主要由细菌、病毒或支原体等病原体感染引起
2024-06-28 10:47:00
妇科恶性肿瘤患者的术后护理须知
赖广雲 广西北流市人民医院妇科恶性肿瘤,这一让人闻之色变的疾病,在医学的不断进步下,治愈率已大大提高。然而,成功的手术只是治疗的一部分
2024-06-28 10:47:00
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
每逢节假日,内科都是各大医院最忙的科室。大家是不是把各种吃喝的“局”都安排上了呢?作为一个有着20多年临床经验的医生,必须正式
2024-06-28 10:34:00
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
“老李,听说你最近身体不太好?怎么,又犯胃病了?”王阿姨一边递给李叔一杯热腾腾的茶水,一边关切地问道。李叔接过茶杯,却迟迟没有喝
2024-06-28 10:30:00
睡觉有这5个表现可能你血糖高了,如果1个都不占,那么恭喜你了
目前,随着生活节奏的加快,三高人群越来越年轻化。以前,我们提到高血压、高血脂、高血糖,想当然是老年人才会有的,从来没有担心过年轻的自己也会得
2024-06-28 10:29:00
三伏天,黄瓜和这寒性水果是绝配,每天喝一杯,全身变轻松
俗话说“冷在三九,热在三伏”,今年还是40天的加长版三伏天,气温最高且又潮湿,炎热的夏天,出个门都是汗流浃背的,实在是热得慌
2024-06-28 10:35:00
提醒:这3种早餐,易导致血糖波动,建议糖友少吃
一日之计在于晨。早餐对于每一个人来说,都应该是最重要的一餐。早餐吃得好,一天精神好!但很多人却有不吃早餐或者随便应付两口的坏习惯
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失眠困扰你多久了?专家揭秘失眠真相,让你一夜好眠
在城市的喧嚣背后,张琳是一名五十多岁的退休教师。她的生活从未像现在这样充满挑战。每当夜幕降临,她发现自己无法入睡。过去
2024-06-28 10:33:00
秋冬时节最爱它,软糯香甜又营养,女人常吃面色红润气色好
秋冬时节最爱吃粘豆包,我家隔三差五做一次,粘豆包是用红豆,红枣和糯米粉三样食材团在一起,上锅蒸一蒸就可以出锅,口感香甜软糯
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