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时常喝点蜂蜜水,身体迟早能收获5大好处,早知早受益!
...到非常好的润肺、润燥、止咳、化痰等多种功效。对于肺气虚或者是肺燥所引起的反复咳嗽、咳痰等现象,有着非常好的缓解与治疗作用。对于患有上呼吸道感染的儿童来说,很容易出现夜晚咳嗽的现象。那么就可以适当的喝一...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...化功能,保持肌肤光滑细腻。春季常食香蕉,有助于缓解气虚乏力、眼疲劳等问题,提升整体身体素质。 5、红枣:滋补养颜,补充能量。红枣含铁量丰富,有助于延缓衰老,提升体质。经常食用红枣制品,如红枣鸡蛋汤、红枣...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...旺,可多食用鸭肉、鱼类、兔肉、小麦、绿豆、豆腐等以益气清心。长夏湿气旺盛,饮食应清淡,少油腻,可食用橘皮、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、莱菔子等健脾化湿。秋季天气干燥,可食用桑椹、黑芝麻、乌梅、百合等滋阴润...……更多
女人气血容易差,那就不要错过这几个方法,很快就见效的
...帮助铁的吸收和利用。九芝堂阿珍养血口服液中的当归和黄芪等草药富含多种营养成分,能够促进血液生成和循环,增加血红蛋白含量,达到补血的目的。适量运动:适度的有氧运动可以促进血液循环,提高气血运行的效率。选...……更多
...眼下各种流感病毒肆虐,所以今年我们在‘玉屏风散’(黄芪、防风、白术)的基础上,还选用了‘小柴胡汤’的药材入煎,可以抵抗病毒,增强免疫功能。”李东华介绍。“送姜茶”这件“小事”,李东华已经坚持了13年。而...……更多
五指毛桃的根可以入药,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效
...香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。同时还具备护肝的功用,还能增强人的食欲。可以说五指毛桃是一食药同源的植物,因为它的...……更多
为什么女人总会气血不足?搞清楚这几个原因比补血更重要!
...面色暗黄。九芝堂阿珍养血口服液含有多种中药成分,如黄芪、当归、白芍等,这些成分具有补血养血的作用,可以调节体内的气血平衡,促进红细胞的生成和血液循环,从而改善贫血症状。适当的运动也是女人补血养颜的重要...……更多
伊能静10天瘦身12斤,自曝秦昊减肥法伤身体:头晕脸黑脾气暴躁
...昊用那个方法变得脾气暴躁,整个人黑着脸,头晕,还有气虚,这个方法对于女生来说并不合适。为了能在10天的时间里瘦身12斤,伊能静最终还是选择了“碳循环”饮食,她也把自己的食谱公开了!第一天只喝豆浆,每一顿定...……更多
贫血的女人不要总吃红糖姜水了,学会这些方法你能事半功倍
...还有一些中药可以帮助女性养血。例如,当归、熟地黄、黄芪等中草药都被认为具有养血补血的功效。可以根据自身情况选择适合自己的中药材,并按照医生或中医师的建议进行煎煮和服用。3.适当运动:适当的运动可以促进血...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...人不由想要深化了解并爱惜这份来自傲天然的捐赠。滋阴益气在中医的聪明中,猪皮被视为一种清凉的滋养品。它不只能够滋养阴液,更有助于调度肤色和血液。你知道吗?猪皮中的铁元素特别简略被人体吸收,这不只需助于补...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...色苍白、乏力、注意力不集中等症状。中草药中,当归、黄芪、党参等被广泛应用于调理气血,康洲花旗西洋参富含多种抗氧化物质,如人参皂苷和多种维生素,具有优秀的抗氧化作用。抗氧化可以清除体内自由基,减少氧化应...……更多
...方红MH804M型拖拉机,对它的作用产生了质疑。张广明从事黄芪、党参种植已10年有余,由于药材种植的环境要求特殊,多半生长在阴湿的山坡地,种、管、收全过程都依靠人力进行,种药材费工费时,人力成本和管护成本一直降...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...实践辨识体质:首先要了解自己的体质类型,如平和质、气虚质、阳虚质等。可以通过中医的望、闻、问、切四诊合参来辨识体质。因时制宜:根据四季变化调整养生策略。如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾。每个季...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...麻,增加口感和美观度。二、红枣: 红枣被誉为“补中益气”的佳品,富含维生素C、维生素E、矿物质等营养成分,有益于调节心血管功能、增强免疫力,促进血液循环,减轻心脏负担,是春季养心的良好选择。推荐做法:红枣...……更多
剑川持续推动高原特色产业发展
...家合作社从事马铃薯生产;种植云木香、秦艽、紫丹参、黄芪、重楼、灯盏花、当归、附子、独定子等中药材种植面积2.25万亩,年产值1.85亿元,县内4家企业45家合作社从事中药材生产;种植蔬菜3.3万亩,年产值1.2亿元,县内3家...……更多
气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
...、游泳和瑜伽等。中医还推荐一些草药和补品,如当归、黄芪和枸杞子等,可以通过调理气血来达到美容养颜的目的。除了补充气血,养生也是女性美容养颜的重要环节。养生包括良好的作息规律、适当的休息和睡眠,以及保持...……更多
近来甲流高发期,提醒大家:少吃发物,常喝这3汤,助力早日恢复
...草海底椰止咳汤 1、食材:海底椰、陈皮、麦冬、甘草、黄芪。2、把准备好的食材清洗干净,陈皮洗净泡发刮掉白膜待用。3、把准备好的所有食材一起放入花茶壶里。4、加入适量的纯净水。大火煮沸转小火煲煮30分钟左右,把...……更多
老人半夜总惊醒且无法再入睡?这多半与4个因素有关,需对症调理
...足,比如肉、蛋、奶这样的食物都是很好的选择。 2、肺气虚凌晨3点到5点这个时间段是肺经当令,如果经常在这个时候起来,就意味着肺气不足、肺阴虚弱,肺功能出现下降,身体的氧气循环就会受到影响,导致早起以及睡眠...……更多
水栀子种出“甜日子”
...岭镇现有中药材种植面积1200多亩,以水栀子、黄栀子、黄芪、艾草、菊花等产业为主,年产值达2000多万元。“下一步,我们将统筹规划,积极做好农、文、旅融合文章,积极引导农户大力发展水栀子种植,并延长产业链条,着...……更多
宜君打造西北最大的肉兔繁育中心和兔肉供应基地
...实验研究,致力于培育“宜君”种兔新品种,打造“铜川黄芪兔肉”地理标志产品。王维隆说:“要是培育出来了西北地区种兔,我们就再也不用花大价钱引进国外兔子,同时在兔子饲料中添加中草药,做到药食同源,提高兔肉...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...食用,有助于补血养气。(2)芋头性平、味甘,能补脾胃、益气生津,与黑米搭配能够提高营养吸收。(3)煮粥时水的用量可根据个人口感和喜好调整,喜欢稠一些的可以多放水,喜欢稀一些的可以少放水。(4)如果时间充裕,也可以...……更多
宁夏敲定中医药振兴发展重大工程分工方案
...,推广绿色标准化种植技术,打造枸杞、甘草、银柴胡、黄芪、秦艽等宁夏特色中药材药源基地。培育壮大中药饮片等专精特新生产企业,加强中药炮制技术传承基地建设,挖掘传承中药炮制理论和技术,促进古法炮制技艺和现...……更多
甘肃宕昌:“铁牛”入田间 科技助振兴
...挥口令,耕整地环节的液压翻转犁、旋耕机,种植环节的黄芪移栽机、党参露头栽培移栽机、大黄移栽机,收获环节的中药材收获机械、自带动力适宜小地块的小型挖药机,还有田园管理机、小微耕机,适宜小地块、坡地作业演...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...在中医养生学里,香菇被认为是一种具有补气养血、益精益气的优质食材。香菇性味甘平,归脾、肺、肾经,具有益气养阴、滋补身体的功效。在更年期女性群体中,很多人容易出现气血两虚等体质不平衡的情况,此时适量食用...……更多
...现代中医药学认为,红枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功效,适用于中气不足、血虚症、脏躁症,红枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的身体疲倦乏力,食少便溏等。红枣还能养肝排毒、清肝明目。...……更多
...动脉硬化及防止老化,具有温暖身体的作用。红枣有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很...……更多
...藕为首选。莲藕具开胃清热、润燥止咳、清心安神、养血益气的功效,富含铁、钙等微量元素,可增强人体免疫力。3、补肺首选杏仁立秋后是养肺、补肺,治疗肺部疾患的最好时节。补肺的食品有银耳、百合、柿饼等,其中杏...……更多
推荐几款秋分应时汤水
1、雪梨银耳羹功效:益气、滋阴、止咳。做法:雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片,银耳泡软,将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效:健脾祛湿。做法:淮山50克、桂...……更多
...很高,但其也有禁忌。 苦瓜功效:苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动...……更多
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血
...枣性温,味苦,入心、脾、胃经,适当食用可以起到养血益气、补中安神的作用,有助于缓解脾气虚弱引起的消瘦、乏力、失眠、烦躁等症状。2、阿胶阿胶性平,入肝、肺、肾经,具有滋阴补血、润肺止血等功效,适当食用有...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00