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...太多，从而导致在睡觉的时候不能够完全入睡。
经常做噩梦的人，通常在醒来以后都会感到非常的累，这很有可能是因为自己的心理压力过大导致的。所以在这种情况下就要先排遣自己的心理压力，这样的话才能够有更好的睡...……更多
2024-02-19 10:27:00噩梦,时候,情况,身体,睡眠,影响
...可以得出的结论是：做梦本身，是一种正常的生理现象。噩梦影响睡眠质量科学家们通过用多导睡眠图监测（Polysomnography monitoring）对睡眠结果和分期的监测，结果发现，单纯做梦本身并不会影响睡眠（也不会影响睡眠结构），...……更多
2024-09-23 15:27:00质量好,睡眠,意外,答案,质量,睡眠
噩梦是指在睡眠中所发生的梦境，通常会带有强烈的情感，如恐惧、焦虑、绝望等。噩梦会使人在睡眠中感到非常不适，甚至惊醒，并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和精神疲劳。偶尔做一次噩梦可能没有大碍，经常...……更多
2024-04-30 11:04:00噩梦,角度,身体,医学,问题,噩梦
本文转自：周到上海网“我从来没有做过这么激烈的噩梦，在梦里面都能感觉自己的心跳非常快。”“阳康”一周后，小林（化名）连续四晚噩梦连连，白天无精打采。在上海市第十人民医院中医科，近期前来就诊的“阳康”...……更多
2023-01-12 20:18:00里约,噩梦,答疑,患者,不好,噩梦
...从而缓解因身体虚弱而出现的睡觉盗汗情况的出现。2.做噩梦睡觉时做梦，几乎是每个人都经历过的事，但是并非所有人在睡觉时都能有一个好梦，有的人在睡觉时也有可能会被噩梦缠身，从而导致身体在睡觉时一直处于一种过...……更多
2024-11-12 09:21:00虚汗,男性,因素,身体,男性,虚弱
“那些噩梦非常可怕，我总是在梦中被谋杀，或是发现全身的皮肤都脱落了……现在看来，这些梦可能说明我的狼疮（一种自身免疫疾病）正在恶化……现实中我的身体承受的压力越大，我的噩梦似乎就越生动和糟糕。”一位...……更多
2024-07-27 16:29:00噩梦,免疫,攻击,身体,正在,系统
...的交替可能是身体内部某些变化的反映。
频繁的梦境和噩梦： 梦境是睡眠中的正常现象，但假如频繁呈现梦境且大多是噩梦，可能值得关注。一些研讨指出，频繁的噩梦可能与肉体安康问题以及潜在的癌症风险相关。肺癌等癌...……更多
2024-02-07 10:27:00先知,肺部,癌症,睡眠,信号,情况
...状态会影响我们的睡眠，让我们更容易做梦，而且往往是噩梦或者反映我们的担忧和恐惧的梦。
这种梦会打断我们的睡眠，让我们难以进入深度睡眠，从而影响我们的身心健康。第二，情绪不稳定。当我们的情绪波动过大，比...……更多
2024-05-30 14:19:00信号,身体,情况,睡眠,影响,身体
...是异常的疲惫。而且，在平时睡觉的时候，也会伴随出现噩梦连连等问题的产生，所以在生活中，一定要学会释放自身的压力，放松身心，或许有助保证优质充足睡眠，利于身体健康。
睡眠质量不好。拥有良好的睡眠，有利于...……更多
2024-08-06 13:39:00小时,睡眠,身体,小时,有利,保证
...大学奥斯汀分校的心理学家发现，每天锻炼能减少每晚做噩梦的时间。当人们在白天至少进行60分钟的体育活动时，他们晚上睡得更好。此外，锻炼还减少了人们的快速眼动睡眠（也就是噩梦发生的期间）时间。研究人员要求82...……更多
2024-04-30 08:48:00噩梦,睡眠,阶段,时间,参与者,心率
...正常的生理现象，大家不需要过多的担心。但如果经常做噩梦，进而影响到人们的睡眠质量，那么这个时候就有可能是由于以上几个原因导致的，需要大家及时的进行疏通和缓解，必要的时候可以到医院进行检查一下身体健康。...……更多
2024-11-17 09:36:00多梦,原因,睡眠,梦境,人们,影响
...己的睡眠质量受到影响，特别是那些老烟民，经常会有做噩梦或者被惊醒的情况出现，这主要是因为在吸烟的时候，我们的肺部会被尼古丁入侵，然后在肺部形成毒素，并且这些毒素会跟随血液的循环进入到我们的大脑，从而影...……更多
2024-01-26 06:40:00求救,信号,肺部,身体,毒素,时候
...况，脾胃难以消化，睡不着，还容易睡着后惊醒，伴随做噩梦等情况。因此注意脾胃的养护。另外，还有现在社会压力是很大的，平时没有注意放松休息，生活压力的影响下就会让自己紧张，这种环境下就会出现神经方面衰弱，...……更多
2024-10-10 19:15:00醒来,身体,问题,睡眠,脾胃,身体
...般情况下，做梦对于我们的睡眠影响并不大。但是做一些噩梦或者梦境中的自己运动量较大的话，会影响到睡眠质量，甚至第二天起床后会感觉到身体疲惫。人，之所以会做梦和自己的情绪有着一定的关系。当精神压力较大时，...……更多
2023-01-25 19:05:00看吧,背着,身体,皮肤,状态,睡眠
...持续性失眠，一定要重视，及时检查肝功能。夜间多梦、噩梦频发也是肝癌的一个潜在信号。肝脏负责调节体内的很多激素水平，当肝脏功能异常时，激素水平紊乱，会影响睡眠质量，导致夜间多梦、噩梦不断。想象一下，有位...……更多
2024-07-26 16:16:00肝癌,睡眠,状况,医生,肝癌,肝脏
本文转自：南京晨报提起失眠，大家都不陌生，身边总会听到亲人或者朋友经受着长期失眠，但失眠的痛苦只有经历过失眠的人才能真正了解，他们一到晚上就心慌，甚至害怕夜晚、害怕床。此外，失眠还会引发心理问题，很...……更多
2024-04-10 00:58:00噩梦,睡眠,自然,睡眠,治疗,患者
...计，8%的普通人群和72%的创伤后应激障碍（PTSD）患者深受噩梦困扰。睡眠不足不仅会导致失眠、白天嗜睡、疲劳和抑郁，还可能导致自杀率的升高。美国退伍军人的自杀率比非退伍军人高出52%。同时睡眠质量差与PTSD患者的心血...……更多
2023-01-31 17:02:00噩梦,疗法,患者,数字,产品,企业
...到心慌、恐惧或焦虑。这种情况可能由多种因素引起，如噩梦、睡眠呼吸暂停、心理压力等。夜间惊醒可能是身体在提醒我们注意某些潜在的问题。噩梦：噩梦是导致夜间惊醒的常见原因之一。它们可能是由于心理压力、焦虑或...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
...这3种情况，可能是身体在向你“求救”：1、连续不断的噩梦如果噩梦成了睡眠常客，意味着心理或情绪状态不稳定，比如长期的压力、焦虑或抑郁，要多留心自己的精神状态，学会适当舒缓压力，可以跟朋友聊聊天、去散散步...……更多
2024-08-30 03:26:00大脑,梦里,睡眠,身体,梦境,情绪
...被子掀开了一些。再后来他的妻子还发现他睡觉时经常做噩梦，有时还会惊醒，大喊大叫，甚至还会摔下床。她以为他是压力太大，就安慰他，让他放松一点，还给他买了一些安神的药。李先生也没太在乎，只是觉得有点累，就...……更多
2024-05-30 13:50:00时出,先知,睡眠,癌症,睡眠,噩梦
...他们的夜晚并非是一段平静的旅程，而是一个中断不断的噩梦。这不仅仅是因为生物钟的小小恶作剧，而是因为潜伏在体内的疾病，正像幽灵一样在夜间游荡，窃取着宝贵的安眠时光。慢性疾病，如糖尿病或高血压，往往在人们...……更多
2024-05-26 22:25:00醒来,身体,睡眠,生物钟,卧室,身体
...绪就会变得暴躁、焦虑，容易出现抑郁症的情况，就会做噩梦，出现睡眠障碍。另外，心脑疾病也会影响到睡眠，让神经系统出现异常，从而引起失眠。这种情况会伴随有很多并发症，会对生命健康造成很大的威胁。还有一种特...……更多
2024-06-04 11:36:00天亮,回事,原因,有关,睡眠,情况
...然醒过来。没人喊，没人叫，没有受到外界打扰也没有做噩梦，但就是醒得有些莫名其妙。醒了之后再想要入睡就难上加难，等到自己差不多睡着了，半梦半醒的早上天已经亮了。一整个晚上睡不安稳，吴大爷也因为这个事情寝...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
...脑血液供应不足，这是脑梗发作前的一个征兆。2.频繁的噩梦：噩梦是指在睡眠中经历到恶劣或令人不快的梦境。如果你频繁地做噩梦，或者噩梦导致你无法获得良好的睡眠，那可能是身体发出的警告信号。研究表明，噩梦可能...……更多
2024-05-03 11:05:00迹象,变化,血管,血栓,诱因,血液
...情绪不稳定有关。**二、梦境多且混乱**睡眠中经常出现噩梦、混乱的梦境，也可能与肝火旺盛有关。肝火旺盛会导致气血运行不畅，使身体不适、精神紧张，进而影响睡眠质量。同时，这也可能与身体缺钙有关，因为钙是神经...……更多
2024-04-01 11:27:00时出,先知,肝火,迹象,睡眠,肝火
又是一场艰难的五盘大战，37岁的老将每赢一轮都很不容易！以6-1 5-7 3-6 7-5 6-3淘汰塞伦多洛后，德约科维奇也拿到了个人在大满贯赛事单打上的第370场胜利，这个数据超过了此前费德勒保持的369胜利，独居历史第一！
但，本场...……更多
2024-06-04 13:38:00科维奇,科维,法网,噩梦,赛季,阴影
...失眠的问题。脾虚的人群入睡之后，往往容易出现心悸，噩梦等问题。晚上睡不着，白天困要命，四肢倦怠乏力就是脾气虚人群的主要特征。不管是什么药物都是需要经过专业医生指导才能够购买进行使用的，否则自己辩证错误...……更多
2023-02-01 22:25:00神助,中医,参考,身体,刘先生,药物
...的说法，并且也会影响整体睡眠，导致人们出现失眠、做噩梦的问题。论点3：
地球运行的过程当中是以南、北、东、西磁场为主的，身体健康状态难免会受到外界磁场的相关影响，之所以不可以头朝东脚朝西，也是为了避免外...……更多
2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点
...度为宜！睡眠姿势的选择：左侧卧位：易压迫心脏，易做噩梦、胃肠受压迫，胃排空减慢，该姿势不太适合胃病和胆石病患者！伏卧位睡姿：心脏受压，呼吸困难、影响脸部皮肤循环，易老、脊椎易变形扭曲，颈椎扭曲。这种姿...……更多
2024-07-06 14:12:00卫民,睡眠,心理健康,安稳,课堂,不好
...味。可是对于气血不足的女性来说，秋冬季节就是她们的噩梦，不管穿多厚的衣服，都难以扛过秋冬。手脚冰凉，是女性气血不足的常见表现，别提有多难受。尤其到了晚上，睡觉冰凉还会影响睡眠，就算盖着厚被子，依旧会被...……更多
2023-01-07 21:01:00时节,秋冬,建议,方法,气血,女性
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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2025-01-28 10:49:00
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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