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痛风的“克星”终于找到了,有空吃一点,平衡尿酸,痛风可能远离
...引起关节疼痛,所以在生活当中一定要多加注意,少吃含嘌呤高的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样才能够保持尿酸的平稳,减少痛风的形成。今天分享的健康知识就到这了,觉得有帮助可以点赞和分享出去,让身边更多...……更多
体内尿酸“蹭蹭”上升,可能与这5件事脱不了干系,望你一个不占
...一日三餐都需要按时按量,因为若是过度饥饿会使体内的嘌呤成分受到激发,从而分解的越来越多,所以在平时尽量做到少吃多餐,一些刺激的调味品,尽量不要放。由于一些果汁饮料里面含有的果糖成分是非常高的,当摄入过...……更多
痛风患者自述:尿酸怎么检查?三诺尿酸检测仪让自己告别迷茫
...,逐渐调整了自己的饮食习惯,尽量避免海鲜、酒类等高嘌呤食物,多吃清淡的食物。同时,也开始注重运动,每天早睡早起,保持良好的作息习惯。经过一段时间的积极治疗和生活调整,李先生的尿酸水平已经稳定在了380左右...……更多
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
...什么食物是不能碰的,但是生活饮食上应该注意,减少高嘌呤饮食的摄入,是控高尿酸的有效手段之一。高尿酸通常伴随“三高”一起出现,互相影响,互为因果。比如10%-30%的肥胖病患者都伴有高尿酸,而高尿酸血症患者中20%-5...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...火锅涮得频、‘硬菜’吃得多。”陶岩说,近期因摄入高嘌呤食物使血尿酸快速升高,导致痛风急性发作的患者不少,“以四五十岁的中年男性患者居多,甚至二三十岁的年轻患者也时有出现。”医生提醒痛风患者及中年、肥胖...……更多
泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...以菠菜为著。(4)药物预防:枸橼酸盐、噻嗪类利尿剂和别嘌呤醇、维生素B6和中草药等均可尝试服用。枸橼酸盐与钙结合易形成可溶性复合物从而减少含钙结石的形成,其中碱性枸橼酸盐能够增加尿枸橼酸的排泄,降低尿液草酸...……更多
大学生天天吃外卖,尿酸高达700多,痛风专家王巍助其代谢正常
...的食物也是引起尿酸水平过高的帮凶,长期在这样一个高嘌呤饮食加习惯不好的状态下,想不尿酸高都难。另外通过肌骨超声检查发现小黑的右脚关节处,有少量的结晶盐沉积,但尚未引发痛风。在清楚病因后,王巍组长给小黑...……更多
尿酸增高容易导致痛风发作,这4类东西却有克制尿酸的妙用
...不仅仅要管住嘴,而且要吃对东西,除了远离那些含有高嘌呤的食物以外,还要经常吃一吃这些蔬菜呢,这样才能起到减少生成、增加排出的作用。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品。作者彦页,未经授权,请勿转载...……更多
预防痛风 从自我管理体重和规律饮食开始
...如果你体检的时候发现尿酸高,或者在前一两天进食过高嘌呤的食物,或者是喝过酒,你应该自己考虑一下是不是痛风了。这种情况下你可以先用一些布洛芬、赛来昔布之类的药物止疼,然后尽快到医院就诊。生活中,痛风的发...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...求。4.控制肉类和海鲜的摄入量肉类和海鲜中含有较高的嘌呤物质,可能导致尿酸升高。因此,高尿酸人群应适当控制肉类和海鲜的摄入量,尤其是动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。通过合理的饮食调整,我们可以有效地降低尿酸...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...病使尿酸排泄不够等。日常生活中,痛风患者片面追求零嘌呤饮食是不可能的,也没有必要。建议饮食多样化,进行有氧运动,积极控制体重,做好尿酸的长期管理。熬夜之后补觉有用吗?人的一生有三分之一在睡眠中度过,睡...……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...大多都是吃出来的,所以患者的饮食摄入要求一般按照含嘌呤高低来吃,坚持“多蔬果、少肉食”的原则即可。多吃花科类蔬菜:如花菜、西蓝花、油菜花等,菠菜、竹笋、茭白,菌类如蘑菇、香菇等;多吃低糖分水果:如木瓜...……更多
低嘌呤对虾惊艳亮相
...:广州日报湛江“状元脆虾”采用新一代生物絮团技术低嘌呤对虾惊艳亮相湛江“状元脆虾”文、图/广州日报全媒体记者关家玉既爱海鲜又怕“三高”,尤其是飙升的嘌呤与尿酸指标常常令人望而却步。近日,记者从湛江的历...……更多
免费检测、知识科普,让群众“自测尿酸 远离痛风”
...,日常生活中要多重视啦,最好每天都测一下尿酸。”“嘌呤主要存在于鸡鸭鱼等常见的动物内脏,此外海鲜也含有大量嘌呤,痛风患者食用后,可能会导致血尿酸升高。”“痛风患者最好将尿酸水平控制在360umol/L以下。”活动...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,或能改善3种病症,这些人群要及时补充
...素B12时,5-甲基四氢叶酸向四氢叶酸的转化遭到抑止,让嘌呤和胸苷的合成遭到毁坏,线粒体遗传物质的合成受损跟胰岛素抵御的开展相关。所以恰当补充维生素B12能够改善糖尿病患者胰岛素抵御现象,间接改善了糖尿病。改善...……更多
一降尿酸就痛风发作?医生:要重视长期管理
...血症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟。饮食方面需限制高嘌呤的动物性食品,如动物内脏、贝壳和沙丁鱼等,减少中等量嘌呤食品的摄入。除了酒类,含有高果糖浆的饮料亦会导致血尿酸升高,应限制饮用。需强调的是,饮食控...……更多
...需注意这几点高尿酸性肾病又称痛风肾病,是指由于机体嘌呤代谢紊乱,尿酸生成过多或肾脏排泄减少造成高尿酸血症,最后过多的尿酸盐在肾脏内沉积,引起肾损害的一种疾病。该病一般分为以下三种类型:急性尿酸性肾病是...……更多
痛风治疗有“神药”吗
...泄(苯溴马隆)两类。别嘌醇和非布司他均是通过抑制黄嘌呤氧化酶活性,减少尿酸合成,从而降低血尿酸水平;而苯溴马隆则通过抑制肾小管尿酸盐转运蛋白1,抑制肾小管尿酸重吸收而促进尿酸排泄,降低血尿酸水平。降尿...……更多
饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...,而这些问题都会对心血管以及肾脏器官造成损伤。4.高嘌呤食物生活中,很多常见的食物中都含有大量的嘌呤物质,例如烧烤、海鲜、大骨汤、啤酒等。对于长期摄入高嘌呤食物的朋友来说,很容易导致体内的尿酸平衡被打破...……更多
春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃
...者患有痛风和高尿酸血症的人群,在饮食上需避免摄入高嘌呤的食物。常见的高嘌呤食物有猪肝、鸡肝、鸭肝等动物内脏以及河蟹、大闸蟹、皮皮虾、扇贝、牡蛎、生蚝、蛤蜊、贻贝等甲壳类食物。除此之外,还要注意少喝肉汤...……更多
郭颖博医生:为何肾病年轻化趋势加剧
...人的肾脏健康构成威胁。这些食品往往高钠、高热量、高嘌呤,而蔬菜含量不足。长期摄入这样的食物容易导致肥胖、高血压、糖尿病和高尿酸等代谢问题,进而诱发肾脏疾病。再者,肥胖问题在青少年中愈发严重。随着生活水...……更多
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用
...海鲜过敏,应该避免食用。痛风患者:海鲜中含有高量的嘌呤,如果摄入过多,容易导致体内尿酸过高,诱发痛风。痛风患者应该限制海鲜的摄入量,或者避免食用。患有甲状腺疾病的患者:某些甲状腺疾病患者需要限制碘的摄...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
... 众所周知,痛风是一种代谢疾病,起因就是身体里面的嘌呤代谢紊乱,他们都患有高尿酸血症,嘌呤分解产生的尿酸无法正常排出,长时间的堆积就形成高尿酸血症。由于花生中也是含有非常丰富的嘌呤的,所以痛风患者千万...……更多
宣痹汤加减合自拟血力散治痛风
...夜则痛甚,行于阴也。”现代西医学认为痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。多见于体...……更多
羊肉进补吃出急性痛风 医生:春节期间痛风患者暴增 饮食需注意
...成效后就放松了警惕,这段时间又胡吃海喝,特别是食用嘌呤非常高的羊肉火锅,以致发病。目前,胡先生在痛风专病中心接受常规治疗的同时,又采取三氧自体血疗法治疗急性痛风性关节炎,关节疼痛得到明显缓解。三氧自体...……更多
...量也高,加之年轻人多喜食海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物,长此以往,极易导致血糖、血尿酸或血压血脂增高,损伤肾脏。目前,该小伙还在进一步治疗中。医生提醒,预防肾病,清淡健康饮食很重要。 ……更多
警惕“第四高”!“世界痛风日”烟台市中医医院专家走进厚安社区
...生活建议,包括改善饮食,避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物;避免饮酒,尤其不能饮用啤酒;每天饮水量保证在1.5L以上;适当进行有氧运动,避免高强度运动引发身体创伤等。对于痛风反复发作、有痛风石或伴有家族病...……更多
痛风其实不可怕!除了饮食要注意外,还可以这么做来预防痛风发生
...冲的必然是管住嘴,病从口入,亘古不变的真理。少吃高嘌呤的食物,是预防痛风最好的方法。一旦痛风发作,海鲜、动物内脏、豆制品等,尽量就别吃了吧。迈开腿管住嘴了,然后还要迈开腿,做做有氧,打打太极,练练瑜伽...……更多
尿酸高引发痛风,痛风不治疗会怎么样?不治疗后果很严重
...种认识是有误区的,医学上对于痛风的定义如下:痛风是嘌呤代谢障碍所致的一组异质性慢性代谢性疾病,其发病机制是在高尿酸血症情况下,尿酸盐出现结晶沉积、关节炎、肾结石等外在病症的情况。因此,不论是尿酸结晶沉...……更多
这5种菜吃多了,当心肾结石找上门!
...汗多、喝水少、尿量少时,会加速肾结石的形成。 04 高嘌呤食物嘌呤食物进入人体,新陈代谢后会产生尿酸,尿酸水平较高时,可促使尿液中草酸盐沉积,形成结石。常见的高嘌呤食物*浓肉汤和海产品(带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼...……更多
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