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...松鼠似的，提前囤上一些生活必需品和食物，除了大米、白面等精细的粮食之外，藜麦也是要囤上一些，要知道藜麦被称为“宇航员的食物”，也是有道理的，很适合男女老少经常吃，好处数不清~藜麦，营养非常丰富，富含高...……更多
2023-11-27 16:45:00真香,叶酸,黄瓜,营养,营养,坚果
...三分之一的麦面，做成混合面馍馍；十四连大伙房将一层白面卷一层玉米面做成“金银馍”；七连炊事班的王京标想出点子，把甜菜煮熟后剁碎，掺在玉米面里，做成玉米面甜菜馍馍；十八连炊事班学河南老家做法，用发酵好的...……更多
2023-10-13 03:11:00面条,钢丝,面条,玉米,玉米面,团场
...）、山药、芋头和木薯等。简单来说，粗粮是除了精米、白面以外其他粮食的统称。细粮通常特指大米（包括糯米）和白面。在营养学上，大米、白面被称为“精制谷物”，其对应的完整形态，分别是糙米和全麦粉。完整的谷物...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
本文转自：呼和浩特日报清水河县：高原特色农牧业量质齐升 宜居宜业和美乡村加快建设本报讯（记者 梁婧姝）去年以来，清水河县在脱贫攻坚成果持续巩固、高原特色农牧业量质齐升、宜居宜业和美乡村加快建设等乡村振兴...……更多
2024-03-15 03:28:00宜居,高原,乡村,特色,建设,宜居
...乳制品项目，推动建设武川县高原特色农畜产品产业园、清水河县优质农畜产品加工产业园，推动正大食品三期项目落地，建成西贝贾国龙功夫菜超级中央厨房项目。大力推进设施农业发展，全力打造两大设施农业发展核心区、...……更多
2024-01-24 01:05:00实绩,首府,高质量,绿色,发展,农牧局
...身体造成一定的负担，所谓精细的食物主要是指那些精米白面。因此建议大家早餐期间的主食选择可以考虑适量吃点粗粮，或许更能够让身体获得比较全面的营养物质，也能够符合早餐的饮食。你还知道哪些食物不适合早餐吃呢...……更多
2023-01-16 21:55:00早餐,食物,建议,标准,早餐,大米粥
...毛一斤，我今年的收入从过去的万把块能涨到六万多。”清水河县北堡乡村民仇在成激动地说。这一切得益于北堡乡不断优化农业结构，因地制宜发展沙棘产业，鼓起了农户的“钱袋子”。为保证农户安全、科学完成今年的沙棘...……更多
2023-12-29 07:06:00沙棘果,致富路,沙棘,黄金,沙棘,北堡
...关聚焦群众身边的“小案”，做好实质性矛盾化解工作。清水河县北堡乡川沟村村民因邻里纠纷引发故意伤害案，清水河县检察院检察官深入大山腹地，将检察听证会开在当地党群服务中心，以人性化司法模式把乡邻矛盾纠纷化...……更多
2023-12-15 03:46:00人民检察院,检察院,检察,正义,人民,检察
...淀粉中有一部分抗性淀粉，消化吸收速度慢很多，比精米白面要健康多了。另外，这些食物的固体含量中都有10%左右的蛋白质，土豆蛋白的氨基酸组成也比大米白面好一些，也可以作为一种“优质蛋白”。最重要的是土豆的饱腹...……更多
2023-11-03 12:45:00高血糖,祸首,能手,土豆,还是,土豆
...注意食物的选择，首先保证每餐有主食，主食以大米粥、白面面条、大米饭、馒头、花卷等精白米面为主，精白米面更有利于消化和吸收，可快速为机体提供能量，特别是对于出现腹泻等胃肠道症状的人群，进食软烂食物更是必...……更多
2023-01-09 07:02:00康复,阶段,饮食,胃肠道,哈医大一院,康复
...食物摄取。01常吃五谷杂粮各种全谷物杂粮热量和大米、白面相近，但钾的含量却高出很多。比如，100g小米钾的含量284mg，100g红小豆的钾含量860mg，分别是大米的2.5倍和8倍，精白大米的5倍和15倍。可以在煮粥时放点小米、燕麦片...……更多
2024-04-23 10:31:00钾血症,抗癌,香蕉,钠盐,热量,含量
...食堂用餐，收餐盘处的餐盘里、泔水桶中，学生们扔下的白面馒头和吃剩下的大米饭还真不少。这让经历过饥荒年代的我们扼腕长叹，问了一位年轻大学生，他的说法: 不想吃就扔了，何必硬塞与胃过不去。现在的物质生活极大...……更多
2023-12-15 01:06:00记忆,爆米花,炉膛,饭粒,大米,气压
...米、小麦两大类全谷物为主食。全谷物经精加工成白米和白面粉、制作的食物称为精粮或细粮，习惯上将全谷物未完全脱壳处理的糙米、全麦面等称为粗粮，豆类、荞麦、黑麦、燕麦和小米等食物称为杂粮。1、精粮和粗粮、杂...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...溪县文明办、团县委、遂溪县志联会的领导率领县众成、善行社、超之顺、厚德、青年、阳光等志愿者团队，先后深入全县16个镇（街），给空巢老人、困难家庭送上大米、食用油、棉被等物资；叮嘱他们要保重身体，遇到生活...……更多
2024-02-07 06:42:00年货,家庭,遂溪,遂溪县,志愿服务,困难
...柔和起来，与人交流和善了许多。修建“百宝屋” 点滴善行温暖家乡人柑橘是永兴村村民收入的主要来源。2022年夏天，长寿区遭遇严重旱情，部分提灌站因零件损坏无法使用，眼看成片的柑橘树被烤焦，曹礼远拿出15万余元，...……更多
2024-02-27 17:37:00桑梓,重庆,候选人,中国,年第,好人
...路”全国示范县创建单位，其中内蒙古５个县榜上有名，清水河县、赤峰市元宝山区、敖汉旗、鄂托克前旗、鄂托克旗。2022年“四好农村路”全国示范县创建单位名单（带*为国家乡村振兴重点帮扶县或参照重点帮扶政策县）北...……更多
2023-01-05 22:43:00内蒙,四好,示范县,内蒙古,县区,示范
...,安康市税务局与十堰市税务局在白河县联合启动“一泓清水永续北上 税护汉江绿色发展”主题宣传活动,拉开第33个全国税收宣传月活动序幕。安康与十堰同处南水北调中线工程核心水源区,保护汉江良好的水生态环境是两地共同...……更多
2024-04-08 07:36:00税收宣传,两地,税收,税务,机关,宣传
...米，一大家子人，怎敢多放。那时候就盼望什么时候不缺白面、小米，能敞开肚子天天吃。感谢国家的高速发展，我们的物资极大地丰富了，白面、大米、小米，猪肉、花生油一概不缺，但是我最钟情的还是小米粥。这时不需要...……更多
2024-01-06 07:18:00味儿,烟火,生活,小米,小米粥,烟火
...而愉快。铁锅炖的起源，无从考证。在我的记忆里，大米白面曾是全家饭桌上的稀罕食物，玉米面却是一日三餐的主要口粮。围着锅台转了一辈子的母亲，最拿手的就是“一锅出”。无论是逢年过节炖鸡炖鱼，还是平时炖土豆白...……更多
2023-01-07 05:10:00铁锅,豪情,炖菜,铁锅,玉米,玉米面
...；升糖指数：54；TIPS：糖友吃150克红薯，减少50克大米、白面食品。红薯最好蒸煮着吃，煮熟蒸透才容易被人体消化吸收。100克红薯其热量仅是相同量大米的1/3，其脂肪和碳水化合物都低于米、面，因此适当多吃些红薯，至饱腹...……更多
2023-10-23 10:03:00蔬菜,碳水化合物,红薯,芋头,膳食,蔬菜
...河县南寨镇境内，是展留村等附近6个村寨近2万居民横跨清水江三板溪库区至南寨镇的快捷通道，大桥全长377米，为净跨度288米的钢筋混凝土箱型拱桥，主拱圈断面为整体式结构设计，采用挂篮悬臂施工工艺，为同类型桥梁世界...……更多
2023-10-11 18:31:00剑河,贵州,大桥,将于,剑河,大桥
...员与修渠职工互帮互助，暖心的故事还有很多。后来这些点滴故事，被写成文章记录下来，一时传为佳话。 ……更多
2023-01-13 01:17:00引水渠,引水,良田,万亩,工地,混凝土
...感恩宣言》；2023年，致以癸卯《感恩礼记》，镌刻感恩善行，呼吁社会共倡。“茅台，发轫于自然之天工，立业于先贤之智慧，兴旺于百姓之赞誉，长青于感恩之善行。”活动现场，丁雄军以“感恩天地以礼自然、感恩先贤以...……更多
2024-04-07 05:59:00共创,茅台,茅台,公益,文化,基金
...、大米中钙的不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延年益寿。 时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃...……更多
2023-01-05 22:26:00红薯,方面,红薯,烤红薯,上一,蛋白质
...营养师边姗姗给出“6加6减”饮食建议。谷薯加一点 精米白面减一点主食可以变换花样吃。大米可以搭配小米、红小豆、玉米粒、高粱米一起煮饭；白面可以与地瓜面、玉米面混搭制作面食，不仅颜色丰富，还美味健康。除此之...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
...自：呼和浩特日报本报讯（记者 刘沙沙 通讯员 冯宇璐）清水河县窑沟乡柳青村沿黄公路穿村而过，交通十分便利。柳青村辖7个自然村，全村总面积20平方公里。近年来，村里因地制宜，形成了优势互补、各具特色、良性循环的...……更多
2024-03-29 00:41:00青村,春意,青村,养殖,产业,发展
...点滴，诠释人性光辉，用行善之为，擦亮时代精神名片。善行无疆，是助人为乐者们的爱与奉献；舍己为人，是见义勇为者们的正直情怀；重信践诺，是诚实守信者们的高贵品格；恪尽职守，是敬业奉献者们的责任担当；大爱无...……更多
2024-01-15 11:13:00楚天,东湖,模范,能量,道德,评论
...荐红薯作为主食红薯的蛋白质质量相对高，可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，因此，红薯是主食理想的替代品。此外，红薯热量较低，相同重量的红薯只有大米热量的1/4，而且还富含...……更多
2024-03-20 13:33:00主食,免疫力,免疫,最好,主食,红薯
...。新华社记者 陈晔华摄北京八达岭长城。
内蒙古自治区清水河县明长城。北京箭扣长城修缮保护现场。
马文晓摄上图：山西雁门关长城。下图：秋日的天津黄崖关长城，色彩斑斓。王金一摄河北金山岭长城。习近平总书记强...……更多
2024-02-13 06:03:00万里,长城,河山,画卷,多姿多彩,新时代
...，这次回来，给我们装几袋家里的大米，还有，再来两袋白面，我婆婆喜欢吃我们家的白面。”大姑姐说完这句话后，我们全家都选择了沉默，装作没听见，各忙各的。没有人再敢和大姑姐交谈，以免她再次要求东西。大姑姐一...……更多
2024-04-11 13:17:00大姑,娘家,月饼,婆婆,大姑,婆婆
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众所周知，进入三伏天，天气又闷又热，对于众多吃货们来说，每天最主要的事情就是如何避开高温，让身体不要中暑。一旦中暑，健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天的话，天气是非常的热的，身体经常会流汗，而且这个时候胃口也比较差，我们都喜欢喝点绿豆汤，有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
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在现代社会中，生活和工作压力持续增加，很多职业都要求长时间坐在电脑前，这不仅对眼睛和脊椎造成压力，对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
苹果又被称为“智慧果”，素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果，是很多人的最爱，经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
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中医专家介绍，“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力，有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
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2024-07-25 09:29:00
许多人减肥，总是找不对方法，听别人说要控制饮食，就干脆直接不吃饭了，其实这样的做法根本没有效果，而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
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燕麦属于一种粗粮，对于对于上了年纪的人来说，在平时多吃一些粗粮，更有利于肠胃的消化与蠕动，而且还能够预防三高，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
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烈日当空，否感到身心俱疲？炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无？别急，也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
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糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外
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刘先生今年45岁，患有痛风好几年了，平常断断续续服药，自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制，后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
民以食为天，饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
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在如今注重健康的时代，血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物，许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而，有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
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阿雅的婆婆今天心血来潮，想做个鸭血粉丝汤当午饭，便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓：“这动物血能吃吗，吃了拉肚子怎么办
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三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”，三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外，在三伏天期间，那可是一阵高温炙烤
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