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女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...肤保养外,饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品,它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速度,保持皮肤的水嫩和年轻。以下是四种常见的食物,它们不仅可以滋养身体,还能让...……更多
饭后不宜立刻做的七件事,助您迈向长寿之路
...饭后不要马上吸烟。二、不要急于喝茶茶叶中的鞣酸会与食物中的铁、锌等微量元素结合,形成难以吸收的沉淀物,影响营养的吸收。因此,饭后最好等待一段时间再饮茶。三、不要立刻躺下躺下会影响胃肠蠕动,导致消化不良...……更多
这些症状,可能是肝癌初期的表现
...;2、血清甲胎蛋白增高者;3、不洁饮食:长期进食霉变食物或者经常饮用污染水;4、有肝癌家族史,年龄>40也是高危因素;5、长期酗酒,各种酒麻木都是肝癌高危人群;6、非酒精性脂肪性肝炎。肝癌早期,有什么症状吗?...……更多
讲究饮食卫生防止“病从口入”
...社记者 王翔 摄夏季是肠道传染病的高发季节,主要通过食物、饮用水、日常生活接触等途径传播,因此要注意饮食卫生,防止“病从口入”至关重要。如何预防肠道传染病,北京市疾控中心近日发布了预防肠道传染病健康提示...……更多
一月健康提示
...做好以下预防措施:饮食安全从手做起。饭前便后及生熟食物交替处理的过程中尤其要注意手卫生。食品加工卫生清洁。确保用水和食物原材料卫生安全;水果和蔬菜食用前应认真清洗,牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用...……更多
香蕉有辐射,会致癌?所有脱离剂量来谈危害的理论都是不科学的
...中并不罕见。社交媒体、健康论坛上经常流传着各种关于食物和健康的说法,其中最引人注目的便是“香蕉含有辐射,可能导致癌症”的说法。这样的信息听起来无疑是令人担忧的,但它真的科学吗?在这个科技日益发达的时代...……更多
种菜也有流水线(大数据观察·践行大食物观)
...农业农村部核心阅读习近平总书记指出:“向设施农业要食物”。作为在封闭环境下通过高精度控制实现作物周年连续生产的高效农业系统,植物工厂能够根据不同作物对光照、温度、湿度、营养等要素的需求,实时调控环境,...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...,胃肠蠕动也会减慢。如果老年人进食过多,可能会出现食物消化不良,甚至出现腹泻。如果老年人平时就脾胃虚寒,体质较差,会更容易出现腹泻。老人的机体免疫力相对较低,又存在慢性基础疾病,更易损伤老年人的肠道黏...……更多
脸上长粉刺怎么办
...粉刺排出。早睡早起,不要熬夜,不吃油炸、辛辣刺激的食物,减少油脂分泌,可缓解毛孔堵塞的情况。粉刺严重的话,可以做果酸换肤,促进毛囊口开口,角质脱落,帮助皮脂排出。脸上长粉刺处理方法1、勤洗脸,可以减少...……更多
胰岛果茶能否降糖?告诉你真相!
...需要注意饮食搭配和药物治疗。多吃蔬菜、水果和全谷类食物,这些食物富含膳食纤维和维生素,有助于减缓血糖上升;少吃高糖、高脂的食物,这些食物会让你的血糖像过山车一样飙升。🥦🍅饮食控制不佳,需要结合药物治...……更多
年过50岁,骨质疏松“悄悄找上门”,如何科学补钙?医生告诉您
...因为他们发现身体大量缺少钙质。虽然经常吃一些含钙的食物,但并没有起到好的作用,骨骼还是经常产生疼痛感。特别是从事重体力劳动的人,经常腰酸腿痛。至于那些上了年纪的老人,他们的日常反应更为明显,轻轻一摔就...……更多
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
...就显得尤为重要了。下面分享给大家6种“天然雌激素”食物,滋养肌肤更显年轻。一、黑芝麻推荐食谱:黑芝麻糊炖奶食材:黑芝麻40克、糯米50克、冰糖8克、3个鸡蛋清、2盒纯牛奶做法:1、黑芝麻、糯米、冰糖倒入破壁机内,...……更多
9岁男孩肾内塞了56颗结石,罪魁祸首藏在餐桌,很多妈妈还给娃喂
...某些元素的摄入过多而形成。例如,过量的盐分、高草酸食物如菠菜、巧克力,以及高蛋白食品,都是导致儿童肾结石的常见因素。事实上,日常饮食习惯在这个问题上扮演了重要角色。一个鲜明的例子是,快餐和加工食品的普...……更多
乳腺癌偏爱这4类女性,看看你是不是其中之一!
...不健康的人很多人的口味比较重,喜欢吃咸、辣、油腻的食物,还有人喜欢吃高油、高糖、寒凉类食物。这些食物确实很美味,很下饭,但人的肠胃并没有你想的那么强大,这些食物偶尔吃一次还行,如果经常吃会增加肠胃负担...……更多
摒弃伤胃习惯,守护胃部健康
...偏爱重口味,胃会“抗议”辛辣、重盐、油腻这类重口味食物虽然能带来一时的口感满足,却也会给胃部带来沉重的负担。长期食用这类食物,会刺激胃黏膜,导致胃黏膜受损,容易引发胃部不适。此外,还可能影响胃部的正常...……更多
你知道怎么养好你的拉布拉多,过来看看
...果表面太干经过加工,他就没有营养了。2、闻闻他 好的食物是肉或鱼的味道,不要选择那些强烈的,鱼腥味的或油腻的。他们闻起来是真的,但都是经过加工、加香料和调味的。长期进食对狗不好,会导致身体疾病。3、尝尝...……更多
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
...尿病患者在日常饮食中需要特别注意选择低糖、低淀粉的食物,以维持血糖的稳定。玉米作为一种营养丰富、口感多样的食物,备受人们喜爱。然而,对于糖尿病患者来说,糯玉米、甜玉米和老玉米,哪种更适合呢?01糯玉米:...……更多
硒元素帮助人体抵抗衰老?医生:多吃这3种食物,充分补硒葆年轻
...的原因。随着讲座的深入,林医生开始介绍一些富含硒的食物。她特别强调了三种在日常生活中既易获取又富含营养的食物,分别是:鸡蛋、蘑菇以及巴西坚果。她解释说,鸡蛋是富含硒的天然食品,尤其是蛋黄部分,含硒量更...……更多
嘴上长泡怎么快速去掉
...新鲜蔬菜水果,多喝水,不吃油腻、辛辣、油炸等上火的食物,室内温湿度要适宜。千万不能把泡弄破,要不然会感染其他部位。在日常生活中要注意控制情绪,减少暴躁、生气的次数,保持规律的作息,让身体得到充足的休息...……更多
吃什么可以补肾壮阳
补肾壮阳的食物很多,肉类有牛鞭、羊肾、羊肉、狗肉、动物内脏、驴肉、鹿茸、泥鳅、黄鳝、鲫鱼、墨鱼、海参、牡蛎、章鱼等,素食有山药、韭菜、百合、芝麻、枸杞子、芹菜、胡萝卜等,可以适当食用这些食物。常用的...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...风险。所以,想要降低机体慢性炎症,一定要多吃“抗炎食物”,少吃“促炎食物”。抗炎饮食预防肿瘤推荐要点1 主食:全谷物有抗炎潜力①全谷物碳水化合物全谷物碳水化合物具有抗炎效应并有利于血糖稳定。糙米、燕麦、...……更多
“新血压标准”已公布,不再是120~80mmHg,看完涨知识
...次丈量,并停止综合评价。04想要稳定血压,日常多吃5种食物首先,是富含钾离子的食物,如香蕉、土豆、蘑菇等。钾离子能够协助排出体内多余的钠离子,从而降低血压。此外,钾离子还有助于扩张血管,增加血液循环,进一...……更多
什么样的饮食爱得结石?得了结石怎么吃?医生告诉这样来注意
...味,身体之痛? 饮食对结石形成有着直接的影响。某些食物和饮料能显著增加特定类型结石的风险,特别是对于那些已有结石病史的人来说更是如此。高盐食品:高盐饮食会增加尿中钙的排泄,从而增加肾结石的风险。高草酸...……更多
此生的我,彼生的您
...脱不了干系。拖儿带女,赡养老人,您不悔;插秧割稻,喂养牲畜,您不悔;挑着一对长长的粪桶,吃力地从田埂走过,酷暑寒冬,您不悔……嫁鸡随鸡,嫁狗随狗,有什么好后悔的啊,您说。您这一随啊,便是七十年,直到这...……更多
在家烤红薯 空气炸锅、烤箱、微波炉防爆指南
...板栗,烤箱内那叫一个“惨不忍睹”。防爆指南01封闭类食物要划口加热红薯、板栗、鸡蛋等封闭类食物前,记得先划几个口子。因为它们在加热时内部都会膨胀,一不留神可能就会爆炸。02摆放位置要注意小伙伴们使用空气炸...……更多
痤疮护理并不难日常注意这几点
...、饮食护理。痤疮的发生与过食肥腻、甘甜和辛辣刺激的食物有关。因此痤疮患者应注意日常饮食,适当限制油、辣、甜等食物的摄入量,多食富含维生素的食物,如蔬菜、水果等,多喝水,有利于加快新陈代谢。3、痤疮皮肤的护理。...……更多
经期是清宫排毒的黄金期,这三件事对子宫有好处,大家别忽视
...期一定要注意调整自己的饮食习惯,多吃一些驱寒暖宫的食物,少碰一些寒凉的食物,这样才能促进子宫内膜的脱落,有助于排除子宫内的毒素和垃圾。 在月经期间,除了要吃一些温热的食物之外,在饮食上也要以清淡为主避...……更多
吃鱼肉会影响血压稳定?提醒:若不想血压飙升,少吃这3种蔬菜
...惯,成为了胃病的“帮手”。医生表示,这些菜属于腌制食物,其中的盐分含量过多,会刺激胃黏膜,易引发胃部充血;而且这类食物在制作发酵过程中会滋生大量刺激物质,进入胃部后会形成亚硝胺,这是一种强致癌物,不但...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...情恶化。在饮食调理方面,可以选用具有健脾养胃功效的食物。例如:山药有益气养阴、补脾肺肾的作用,对脾胃虚弱的患者有很好的滋补效果;薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功效,可帮助改善脾胃虚弱引起的腹胀、水肿等症...……更多
睡眠差的人,建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮
...从日常饮食中找到改善睡眠质量的秘诀。建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮。1:核桃——天然的“助眠神器” 核桃作为一种营养丰富的坚果,不仅美味可口,还是一种天然的助眠食品。核桃富含色氨酸,这...……更多
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00