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5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...要的。通过合理的饮食调理,选择一些有益于肺部健康的食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生,让我们在夏天不受罪。一、莲藕丸子汤: 莲藕是一种具有滋润肺气的食材,其含有的多种维生素和矿物质对肺部有...……更多
为什么好好的牙齿会形成牙结石?一文科普下
...进食,无论是哪一颗牙疼都会影响吃饭。如果因为牙疼,食物没有通过口腔细细研磨就进入肠胃,这样既加重了肠胃的负担,同时还会让口腔的病菌进入肠胃,诱发肠胃感染。以上举得一部分例子目的就是为了让大家重视起口腔...……更多
2022-12-16 19:04一文,结石,科普,牙齿
生活中4种常见的胃病类型
...饮食不规律、睡眠模式不规律、经常吸烟饮酒、爱吃辛辣食物或压力过大都很容易导致胃病的发生。而且从胃病到癌症也需要一个过程,再加上胃癌的死亡率也相对较高。因此,一旦自己出现胃部问题,就应该及时寻求治疗以防...……更多
讲述神奇月球、探究餐桌上的科学,科学家与延庆学生分享科学奥秘
...会,现在水已经微微变成了黑红色。有的人可能会担心,食物是不是被染色了呢?”在大榆树中心小学,科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋举着一个盛着紫米水的烧杯,给同学们讲授“餐桌上的科学”。阮光锋对同学们...……更多
冬季备孕,准妈妈要知道的9大注意事项!
...,要以藏精御寒为主。可以多摄入营养丰富、温肾填精的食物,比如羊肉;多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等。另外,冬季气温骤降,脾胃受容易受寒,还要多吃温性运脾食物,比如粳米...……更多
菠萝蜜可以和纯牛奶一起喝吗?辟谣:菠萝蜜相克牛奶
...萝蛋白酶、糖类等营养物质;牛奶味道味甜,也是性平的食物,含有的主要成分为蛋白质、钾、钙、维生素等,两者在性味以及营养成分上均无相克冲突,可搭配同食。辟谣:菠萝蜜相克牛奶菠萝蜜和牛奶不能多喝饮食注重均衡...……更多
小孩腹泻脱水:不容忽视的健康危机
...肠杆菌等。饮食不当也是一个重要因素,比如进食了不洁食物、过多的生冷食物或者突然改变饮食习惯。此外,季节变化、环境因素以及孩子自身的体质等都可能增加腹泻脱水的风险。面对小孩腹泻脱水,家长们需要迅速采取行...……更多
为什么反流性食管炎反复不见好?5大习惯都是“罪魁祸首”
...致反流性食管炎的最常见的原因1、爱吃高油脂和刺激性食物高油脂和高热量的食物,如甜食、巧克力等会影响下食道括约肌的张力,食道末端与胃连接的贲门无法收缩,易引发胃食道逆流;甜食、巧克力等会影响下食道括约肌...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...非常危险的,每次血糖偏高的人就说平时应该少吃高淀粉食物。淀粉进入人群内之后能够被转化成碳水化合物和糖分,所以如果经常吃高淀粉食物,的确很有可能会导致血糖失控。可是那些常规的主食也属于高淀粉食物,难道说...……更多
实现肌肤美白!黑木耳、芦笋、山药等美食帮你抵抗黑色素
...抑制黑色素形成的特殊功效,本文将为大家详细介绍这些食物与美白之间的关系。黑木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋白质、多糖以及多种维生素和矿物质的食物,具有抑制黑色素生成的功效。黑木耳中含有大量的胶质,能够...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...饮食是一个至关重要的环节。今天,我将向大家推荐一种食物——黑糯米,它既可以补虚养血,又能让你年轻靓丽。黑糯米独特的色泽和口感,不仅能够满足你的味蕾享受,还能让你由内而外焕发出青春的光彩。让我们一起来探...……更多
7旬老人带娃尿不湿一天换2次,儿媳跑了,网友:何苦生下来
...子丢给老人女子看到小孩子的肚脐眼还往外凸起,应该是喂养不当导致的,估计老人在带孩子的时候,缺乏经验,导致孩子健康有点问题,不过还好,小孩子的精神看着很好,应该不影响成长女子把视频发上网,引起很多好心人...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
...大。2.饮食方面,多吃绿叶蔬菜、水果,少吃油腻、辛辣食物。3.适当运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解肝火。二、胃火胃火是指胃功能过旺,表现为口渴、口干、口苦、牙龈肿痛、大便干燥、小便短赤等症状。胃火过旺还可...……更多
早晨是养肝黄金期,若坚持吃3类早餐,肝脏可能对你说“谢谢”
...护肝脏的健康。我们在吃饭的过程中可以多吃一些绿色的食物,比如说绿色的瓜果蔬菜,这些都能够帮助我们,活自己的肝脏,而且还能够增强免疫力和抵抗力,还能够清除我们身体中的垃圾和毒素,这样能够减轻肝脏的负担,...……更多
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
...五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物,有助于预防和缓解因秋燥引起的肺部问题。今天就给大家分享养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,孩子的肺养好了,抵抗力强了,少生病,才能更好的长肉...……更多
“生而易胖”、越减越肥,减肥最大的难点你想不到
...习惯的基础上才会发挥作用。现在,食品供应非常充分,食物获得相对容易,现代化饮食的能量密度很高,把能量吃下去是很容易的事,同时体力活动大幅度减少,这些因素共同促成了现代人体重的增加。可以说,减重比一般想...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...到了夏天要注意养心护心、养护脾胃,要多吃一些红色的食物。海南省中医院临床营养科副主任医师符杨浠为市民义诊。记者 王洪旭 摄夏日饮食增酸减苦,少喝冷饮夏日的饮食要注意什么?海南省中医院临床营养科副主任医师...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...容易受影响,变得不太舒服。想养养脾胃,得多吃点黄色食物,这对脾胃好。这样养脾护胃,身体才能棒棒的!【一、土豆——椒盐土豆】秋天到了,吃点土豆真不错,能帮你健脾养胃。你知道吗,土豆里的膳食纤维可是个好东...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...肠胃就会“起义”,不是胀气就是拉肚子,让他每次选择食物都如履薄冰,生怕再次触怒那“娇嫩”的肠胃。面对这些变化,张先生知道,不能再像以前那样任性。他开始更加关注自己的饮食,尽量避免那些刺激性的食物,选择...……更多
调查:选择定居地,超八成受访青年表示住房是首要考虑因素
...岚和丈夫刚结婚时居住在公婆名下的一套小两居内,有了宝宝后就换了一套三居室。她说,自己是近几年房价调控的受益者,但仍希望房价能进一步降低。“像我们家,如果不是有双方父母的支持,光靠我们夫妻,想买房真是太...……更多
...能性荨麻疹症状是在情绪激动、出汗,或吃了辛辣刺激的食物身上出现小风团,风团周围有红晕,伴有明显的瘙痒感,症状通常数分钟后消退。荨麻疹的常见诱发因素有哪些?荨麻疹诱发因素复杂,约3/4的患者找不到病因,尤其...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...研究发现,老年人及年轻人睡前可以饮用150大卡的高蛋白食物,更有利于为身体提供营养优势,像350毫升全脂牛奶或两个煮鸡蛋或50克汉堡都可以。虽然饿着肚子睡觉不好,但过量吃宵夜带来的危害也很多,经常吃宵夜可能会诱...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...时衣服要穿暖和一点,饮食上注意进补,多吃些有营养的食物。有2种食物要少吃,一个是寒凉食物,比如苦瓜,会让身体受寒,过冬会受苦的。另一个是辛辣食物,比如辣椒,寒冷的冬季吃点辛辣食物,可以驱寒保暖,但容易...……更多
破局供需矛盾,奶酪或是新思路
...“并行”,即喝奶与吃奶并行的乳制品发展新格局、主食辅食与休食并行的消费新场景、TO C与TO B并行的渠道新特色。据了解,妙可蓝多低温奶酪棒系列凭借高毛利率产品持续迭代升级,常温奶酪棒系列通过渠道拓展及场景破圈...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...每天汗流浃背,人们胃口逐渐变差,往往贪食冷饮、寒凉食物,天天吹着空调来消暑。但是,过度贪凉就会“阴邪侵体”,尤其是老人和孩子,脾胃容易受到损伤,还会出现浑身乏力等现象,这就是阳气流失过多的表现。俗话说...……更多
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
...增加钾的摄入则能够有效地抵消钠的不利影响。富含钾的食物如香蕉、土豆、番茄和橙子,都是高血压患者饮食中的好帮手。根据一项发表于《美国心脏协会期刊》的研究,每天摄入至少3,500毫克钾的成人,高血压发生率降低了...……更多
冬天,建议中老年人:少吃米饭和面条,主食多吃它,补血又益气!
...豆。”这句话的意思是,在冬天适量吃一些营养价值高的食物,开春后,身体好的可以打老虎,在吃营养价值高的食物时,最好多吃一些豆类食物,因为大部分的豆类食物都是高蛋白、高铁、高钙的食物,而人过中老年,缺的最...……更多
若饭后没有这3种现象,那恭喜了,说明肝很健康,看看你中了几个
...这种情况下可能是由于饮食不当或者是吃了一些刺激性的食物所出现的腹泻现象,也可能是由于本身肠胃不好所导致的,而且一般的时候吃一些止泻药以后就会有效缓解。但是排除这些情况,若是肝脏出现了一些问题,也可能会...……更多
烟台业达医院科普:爷爷奶奶的“梦中情孙”?No!儿童肥胖危害多!
...防止孕期营养过剩。母乳的营养成分比例更为合理,母乳喂养行为本身也可调控婴儿母乳的摄入量,从而达到能量平衡,有利于控制未来肥胖的发生。2、培养健康的饮食习惯饮食控制的目的不是节食,而是通过培养良好的饮食...……更多
手脚冰凉,却总是容易上火,针对上热下寒的体质,该如何调理
...,比如说对于那些阴虚体质的人来说,就要吃一些温补的食物来调理自己的身体。但是有些人的体质却是阴晴不定的,本来自己的手脚冰凉,很多人都以为应该是阴性体质,但是却总是容易出现上火的问题,针对这种上热下寒的...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
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江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
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无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
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春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00