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“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...多尿酸,或肾脏排泄不足时,尿酸积累可形成晶体沉积在关节和软组织中。2. 遗传因素: 家族史中有痛风的人更容易患上痛风,表明遗传因素可能扮演一定角色。3. 饮食因素: 过量摄入富含嘌呤的食物(如红肉、海鲜)和饮料...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...康益处,却忽视了热身的重要性。这种做法不仅可能导致关节肌腱拉伤,还可能使人远离运动,错失健康改善的机会。我们知道,运动对健康有着不可估量的益处,但如果忽视了正确的准备步骤,即使是最简单的活动也可能引发...……更多
看了刘晓庆新片,才懂老年人不扮嫩也很优雅,但这耳朵也太吓人了
...皮相已老,但还是有一种脂肪充盈的肿胀感。尤其是额头下巴,都加剧了她脸上的僵硬感。 而最让人感到害怕的还有她怪异的耳朵,正常来讲,人的耳朵和面部的连接处有着很清晰自然的界限。但是刘晓庆的耳朵特别长,耳垂...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...动,骨折部位就会出现组织粘连、瘢痕形成、肌肉萎缩、关节僵硬等各种问题。以肘关节为例,如果不活动,一周内可以保持静养,但一旦超过两周以上不活动,就会出现关节僵硬,关节活动大大受限。正是由于长时间不活动,...……更多
青少年体育活动增加 运动损伤莫忽视
...损伤的种类青少年运动损伤的种类,主要包括肌肉损伤、关节损伤、韧带损伤、神经损伤等。肌肉损伤:是运动损伤中比较常见的一种类型,在运动的过程当中,如果运动幅度过大或者运动的时间过长,容易产生局部肌肉疲劳的...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...第一时间会跟缺钙联系到一起,因为钙元素在维持骨骼和关节健康上起到了非常重要的作用。当钙元素摄入不足或缺乏运动,乱用药物导致钙元素流失速度加快时,就会导致骨骼和关节运行性变差,出现膝盖发软的情况。但是需...……更多
中国花100亿打造,解放军重装合成旅,真实战斗力究竟有多恐怖?
...何与装备优势的敌人作战,然而演习开始后让所有人惊掉下巴的是。据传,解放军的2个合成营仅用40分钟就全歼了这个在叙利亚有充分实战经验的俄军摩步团,据称当时俄国防部长绍伊古大将连夜赶往演习地域,重新复盘演习,...……更多
骨科主任杨屾医生:颈部关节响是怎么回事?
颈部关节响的原因有很多,有可能是由于生理现象、颈椎疲劳、颈椎疾病等原因造成,需要根据具体的情况,进行具体分析。1、生理现象:如果颈部长期维持一个姿势,会导致局部肌肉充血、水肿、痉挛。此时突然变化姿势就...……更多
以下是一个触诊在运动康复中发挥重要作用的案例
触诊是康复师通过触摸患者的肌肉、骨骼、关节等部位,以了解其软组织状况、关节活动度、肌肉力量等信息的一种检查方法。在运动康复过程中,触诊起到了至关重要的作用。本文将从触诊的原理、方法、在运动康复中的应...……更多
@广大骨关节病患者,道格公益救助行动全城招募中 最高可享全额医疗救助
...、想治疗又面临高额医疗费用?这正是不少家庭困难的骨关节病患者面临的真实困境。即日起,重庆道格骨科医院“换髋换膝,健步人生”全额救助大型公益活动全面开通报名渠道,有需要的您千万别错过!据世界卫生组织的报...……更多
...主治医师冯松详细问诊和检查,诊断朱女士患上了“颞颌关节炎”。原来,在国庆期间,朱女士与朋友约着一起到阳澄湖品蟹,喜欢吃蟹的她忍不住多吃了几个。因螃蟹外壳坚硬,加之季节变化,引发了“颞颌关节炎”。冯松为...……更多
3D打印+微创+个性化定制=手术成功
...印+微创+个性化定制=手术成功红会医院完成一例高难度髋关节置换手术本报讯(记者 阮班慧)1月18日,西安市红会医院关节病医院骨坏死与关节重建病区郝阳泉主任仅用1小时,顺利为折某荣实施了左髋关节置换术,采用3D打印+...……更多
网红舞蹈“科目三”可能造成关节损伤
本文转自:济南日报网红舞蹈“科目三”可能造成关节损伤专家:不要盲目跟风本报12月5日讯(记者刘文)连日来,网红舞蹈“科目三”频频登上热搜,因跳“科目三”舞蹈造成下肢受伤的新闻也不断出现在互联网上。记者在...……更多
鲁南地区首例,临沂市人民医院完成全髋关节置换日间手术
近日,鲁南地区首例全髋关节置换日间手术在临沂市人民医院顺利完成。全髋关节置换日间手术的开展,标志着市人民医院日间手术水平再上新的台阶。患者钟先生,男,53岁,左侧髋部疼痛伴活动受限半年,经X射线检查发现...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...甘肃省宁县第二人民医院风湿痹症主要累及筋脉、肌肉、关节、骨骼等部位,肝藏血、主筋,肾主精、主骨,脾统血、主肌肉四肢,筋骨有赖于肝肾精血之充养,又赖肾中阳气之温煦,肝肾不足,脾失健运,精血不足,正气亏虚...……更多
关节置换后意外摔出假体,医生妙手“翻修”,七旬老人获新生
...用助行器,也能走上好久呢!”近日,贵阳东方骨科医院关节科为76岁焦奶奶(化名)成功实施了右侧人工髋关节翻修术,术后终于告别多年疼痛的她,高兴地和记者分享着自己的“新生”,这一切,让焦奶奶的心情重新明媚了...……更多
宁阳县第一人民医院:髋关节置换“量身订制”患者术后第二天下地行走
...队应用3D打印技术为患者量身定制假体,顺利完成复杂髋关节置换手术,术后第二天患者就能下地行走。骨科3D打印人工关节置换手术的再次成功开展,标志着宁阳县第一人民医院骨科手术迈入精准化、个性化的“定制”新时代...……更多
假期医生坚守一线为患者带来健康
...做,他7点半就来到医院开始准备。王石磊说,一个19岁的小伙子在运动中不慎扭伤膝盖,经检查发现,他的前交叉韧带、外侧半月板等处均有撕裂,需要通过手术进行重建。“为了能让他尽快康复回到运动场上,我们立刻对他进...……更多
戒烟“四要诀”(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...动坚持少量多餐与清淡的饮食原则,抽时间运动,能减轻哈欠连连、精神不佳的戒断症状。4.寻找烟草替代品随身携带笔和无糖口香糖,满足吸烟时的口欲和手欲。(本报记者 朱亚芳 整理) ……更多
...员们运用科学发声方法练习腹腔式呼吸和运用吹蜡烛、打哈欠内紧外松的方法控制气息的高低强弱。他根据歌曲类型精心指导《没有共产党就没有新中国》《长城谣》等十多首练习曲的演唱方法。李老师还边弹琴边示范演唱《祝...……更多
土了这么多年的关晓彤,突然开始有性张力了?
...的五官上。此类对发色的包容度也更高。Minnie颧骨外扩,下颌后缩或偏短也是一类常见的发型保底用户。泫雅是个例子。她们要在脸颊两侧制造A或H型线条,以弱化颧骨。同时长发与唇妆一定程度上遮掩住颌面问题。“小野猫”...……更多
男子“崴脚”后不重视险致残,专家及时揪出病灶成功救治
...诊就诊。经过简单检查,X线提示孔先生的腓骨骨折,踝关节脱位待排,接诊的急诊骨科主治医师李健伟立即为他用支具固定,用石膏托固定制动。孔先生回忆道:“因为从检查的片子结果上看,我伤得不太严重,是可以回家保...……更多
脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
...能力和日常生活能力。运动康复不仅可以预防肌肉萎缩、关节僵硬等并发症,还可以提高心肺功能,增强免疫力,减轻患者的心理负担,提高生活质量。二、瘫痪肢体功能再学习训练的方法1.早期康复训练早期康复训练是脑卒中...……更多
《花间令》在“骗”我吗?夏天吃冰饮,用棉线美容,仵作顶撞县官
...冰饮的桥段,潘樾带刘捕快去做美容则更让人有种被惊掉下巴之感,难道古人在如何让自己更美这方面已经先进到这种程度了?实际上这种用一根棉线做美容的方法叫作“绞面”或“线面”,是一种历史非常久远传统美容工艺,...……更多
氨糖,你吃对了吗?
...文转自:沈阳晚报腿疼吃氨糖就管用吗?可提前服用预防关节炎吗?硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖有啥区别?氨糖,你吃对了吗?年过半百的张先生平时喜欢运动,但是随着年龄的增长,发现每次运动后,膝关节隐隐作痛,...……更多
官方:加拉塔萨雷37岁门将穆斯莱拉左肘关节脱臼
11月4日讯加拉塔萨雷官方确认,队内门将穆斯莱拉左肘关节脱臼,将接受进一步治疗。加拉塔萨雷在官方网站上确认,穆斯莱拉在对阵卡森柏沙的比赛中受到撞击,左肘关节脱臼,他在球场上接受了紧急治疗,关节已经复位。...……更多
喝一喝+泡一泡 调理风湿性关节炎
本文转自:今晚报为您支招喝一喝+泡一泡 调理风湿性关节炎风湿性关节炎发作时,往往会出现关节疼痛、肌肉红肿疼痛等不适。想要缓解这些不适,可以喝点加血饮,同时配合用凤仙泡洗方泡手、泡脚。加血饮的具体做法:取...……更多
关节炎用什么药好?骨痛灵酊温和高效,更适合老年人使用!
骨关节炎是较为常见的慢性进展性的骨科疾病,主要表现为关节软骨受损,并逐渐地影响到整个关节组织,最终会导致关节的软骨发生退变缺损。这种疾病的病程很长,会给患者的生活和工作带来很大的影响,所以要掌握正确...……更多
GQ盛典:董洁被景甜朱珠“吊打”,虞书欣生图与精修图判若两人
...长的龙须鬓角,怎么看都像是假人。尤其是尖尖的鼻子和下巴,感觉跟锥子没什么区别了。 同样看起来妆造隆重,实则很拉胯的还有蔡文静,这套白色裙装一层叠一层的设计,直接毁掉了她的身材比例,看上去都不到一米五。...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...:疼痛与发凉背后的真相膝盖作为人体最大也是最复杂的关节之一,承受着日常活动中的重要责任。然而,许多人会经历膝盖发凉或疼痛的不适,这些症状背后隐藏着多种可能的原因,理解这些原因是解决问题的第一步。关节之...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00