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有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...集,咖啡可能有助于预防阿尔茨海默病的发展。咖啡中的咖啡因被认为是对神经退行性疾病起到保护作用的关键成分之一。研究表明,咖啡因可以通过抑制腺苷受体的活性,提高多巴胺和其他神经递质的释放,从而减缓神经退行...……更多
...,或者使用“意向诱导法”进入冥想。少喝奶茶、咖啡等咖啡因含量大的饮料,下午3点以后避免摄入酒精饮品,同时避免就寝时过饱,有睡意后再上床为宜。减少白天休息时间。无论前一晚睡了多久,尽可能在基本固定时间起...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...主任医师 郏蓉:比如说喝大量的浓茶和咖啡,这里面的咖啡因,会影响钙的吸收,让它从肠道排出的更多。所以,我们如果有这样的生活习惯的人,也要注意它对钙的影响。 保证骨骼健康 需多种营养素均衡摄入 可上午11时至...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...水果和豆类等富含膳食纤维的食物。四、适量控制饮酒与咖啡因摄入:过量饮酒和摄入过多的咖啡因会升高血压。老年三高人群应限制饮酒量(男性每天不超过30克,女性不超过15克)。对于咖啡因,建议每天摄入不超过300毫克...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...。如何获得更好、更健康的睡眠?欧琼提示,睡前要减少咖啡因、香烟等的使用,保持规律的作息时间,保持定期锻炼,但锻炼时间不要接近就寝时间。此外,电子屏幕的蓝光会影响睡眠质量,建议避免在睡前使用电子产品。针...……更多
可乐的禁忌人群,建议早知晓
...好的饮食习惯;3、导致神经调节功能失衡:可乐中含有咖啡因,对人体大脑神经有一定兴奋作用,长期大量喝可能影响睡眠,导致生活规律改变。所以尽量不要长时间大量喝可乐,以免造成不良影响;4、增加糖尿病、高血压风...……更多
如何避免跌倒和其他意外?
...制品、豆类、坚果等都是良好的钙和维生素D来源。2.控制咖啡因和酒精摄入:多量摄入咖啡因和酒精可能会增加骨质疏松风险。适度控制咖啡因和酒精的摄入。总之,骨质疏松患者需要特别关注跌倒和其他意外事件的预防。通过...……更多
冬天手脚冰凉,是病吗?专家解读,改善血液循环的方法
...触发因素已经被确认,包括寒冷天气、情感激动、吸烟、咖啡因过量和某些药物。当受到这些因素刺激时,自主神经系统可能会引起血管痉挛,导致血流受限。管理方法:虽然Raynaud症状不一定需要药物治疗,但一些简单的生活...……更多
“心急”到底怎么回事?
...剂),复方氨酚烷胺片(感康),三九感冒灵颗粒都含有咖啡因成分。常见的多种止咳药:日夜百服宁、白加黑、泰诺、新康泰克、复方桔梗麻黄碱糖浆、天一止咳糖浆等,均含有麻黄碱类复方制剂。咖啡因和麻黄碱都会刺激心...……更多
无痛分娩麻醉后应如何合理饮食有哪些饮食禁忌需要遵守?
...的产妇应避免食用刺激性食物,如辛辣食物、油腻食物、咖啡因和酒精等,以免对消化系统造成负担,加重不适感。2.高糖食物:过多的糖分摄入可能会导致血糖波动,影响身体的恢复和稳定。产妇应避免食用过多的糖果、甜点...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...肾脏,影响肾脏功能。9. 酒后别喝咖啡咖啡的主要成分是咖啡因,既不会加速酒精代谢,也不会减轻对身体的伤害,饮酒后再喝咖啡,会兴奋神经中枢系统,从而扩张毛细血管,导致出现头晕、头痛等不适的症状。咖啡因还有利...……更多
早搏究竟是怎么回事?
...预后,一般不需要进行治疗,只需要缓解精神压力,减少咖啡因以及酒精的摄入。如果频发早搏并伴有明显症状或者有基础病的患者,则需要进行相应的治疗。早搏患者日常要注意休息,避免过度劳累,同时要注意养成良好的日...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...睡眠周期,影响睡眠质量,并增加心脏负担。2. 过量摄入咖啡因:咖啡、茶和含咖啡因的饮料可以暂时提神,但大量摄入会导致难以入睡、心跳加快和血压上升。3. 吃油腻或重口味食物:这些食物不仅会导致消化不良,还可能影...……更多
放疗肿瘤患者饮食应注意哪些方面有哪些饮食禁忌需遵守?
...高脂食物的摄入,如油炸食品、肥肉等。七、避免酒精和咖啡因 酒精和咖啡因可能会刺激胃肠道,导致消化不良等问题,因此在放疗期间应避免或减少饮酒和摄入咖啡因。综上所述,放疗肿瘤患者在饮食方面需要注意合理搭配...……更多
喝奶茶会导致男性不育?真的吗?
...“无糖”的奶茶,含糖量平均值达到2.4g/100ml;其次,在咖啡因指标的检测中发现,几乎所有被检测的奶茶中都含有咖啡因,并且含量最高的达428毫克/杯,相当于8罐红牛的含量!生活中,哪些饮品会导致男性不育?01啤酒酒总是...……更多
嗓音疾病多发 冬季护嗓有讲究
...持营养均衡,发病早期就要大量喝水,同时要避免摄入含咖啡因的食物(如咖啡、茶)以及苏打饮品。值得注意的是,不少感冒药含抗组胺的成分,会在一定程度上加重声带脱水,如果患病期间嗓音不适,建议尽量避免。感冒的...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...日常饮用的浓茶也可能是影响血压的潜在因素。浓茶中的咖啡因和高血压浓茶含有较高浓度的咖啡因,这种天然刺激剂可以短暂提升心率和血压。研究表明,咖啡因摄入后的短时间内,体内血管可能收缩,导致血压上升。长期影...……更多
有肾结石的人,有7种食物要早点忌口,不要多吃加重了病情
...、咖啡和可乐咖啡和可乐是常见饮品,但里面含有较多的咖啡因和磷酸盐成分,其中,咖啡因会导致尿液中的尿钙排出量增加,而磷酸盐则容易和尿液里边的钙结合形成结石。7、氧化性食物含有大量维生素C的柑橘类水果和蔓越...……更多
茶是老年痴呆的“催化剂”?医生反复强调:上了年纪,3种茶少喝
...发其他的疾病。之所以会出现这样的情况,是因为茶中的咖啡因影响。咖啡因摄入过多,会直接影响睡眠,这样一来,睡眠的潜伏期会延长,甚至还可能会造成失眠。长时间的睡眠质量欠佳对大脑的影响较大,容易引起认知功能...……更多
广安门王君伟专家:不想结节癌变,三种水要少喝,一种水要多
...至诱发癌变。第三种呢是咖啡和浓茶,它们中含有大量的咖啡因,都有很强的刺激性,可引起失眠和焦虑。过量的摄入呢,会引起呢失眠焦虑以及胃肠不适,会导致结节向不好的方向发展,所以咖啡和浓茶呢也要尽量的少喝。说...……更多
老年人要少喝浓茶?医生:65岁以上的老人,喝茶要注意方式方法
...,如何正确选择和饮用茶叶,却是一门大学问。茶叶中的咖啡因被广泛认为具有提神醒脑的效果,适量摄取对健康是有益的。然而,咖啡因也是一种兴奋剂,对于老年人特别是心脑血管疾病患者而言,过量摄入可能导致心跳加速...……更多
假期后痔疮高发做好7点可缓解症状
...,避免肥胖,因为体重增加可能增加痔疮的不适。7.避免咖啡因:咖啡因可能导致脱水,而脱水可加重便秘,应当限制咖啡因的摄入。如果症状持续或加重,可咨询医生以获取专业建议和治疗方案。 ……更多
老年人总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大健康问题!千万要重视
...烈运动,以免干扰入睡。5.避免刺激性饮品睡前不饮用含咖啡因的饮料,如咖啡和浓茶,以减少对神经系统的刺激。6.保持日间活跃充足的日间活动可促进夜间睡眠,同时,控制午睡时间,避免影响夜间休息。经过专业检查,陈...……更多
...而这里没有一台呼吸机,因此用于治疗呼吸暂停的枸橼酸咖啡因就成为当下首选。”武志红回忆,她及时为胎儿采取呼吸道清理和自动充气式复苏囊加压给氧等一系列抢救措施,同时使用枸橼酸咖啡因。之后,患儿呼吸状况得到...……更多
细菌、病毒感染?这样看懂血常规
...深绿叶菜等。同时,考生应尽量不要饮用咖啡、浓茶,避免咖啡因和茶碱引起过度兴奋或尿频,进而影响睡眠质量。保证睡眠充足、情绪稳定,是考生迎接考试的首要条件。三餐如何合理搭配?石学香介绍,早餐是关键,最好多吃蛋白、...……更多
孕期这些误区,你还在信吗?准妈妈必看
...考虑。咖啡与茶:误解:孕妇应完全避免咖啡和茶,因为咖啡因会导致流产。科学解答:适量摄取咖啡因(每天不超过200毫克)对大多数孕妇来说是安全的。这相当于大约一杯咖啡。通过这些详实的信息,我们不仅纠正了误解,...……更多
一瓶即可“引爆”体考?喝氮泵饮品得悠着点
...长沙多家线下药店,也未发现有氮泵及相关产品售卖。 咖啡因超标,医生不建议服用到底何为氮泵?长沙市开福区某健身机构的资深教练陈先生告诉今日女报/凤网记者,氮泵是一种训练前用的复合型补充剂,他身边也有人在用氮...……更多
一瓶开挂体考?注意!氮泵可能对青少年大脑发育产生不良影响
...肌肉的血流量,提高肌肉做功能力。此外,氮泵中常见的咖啡因和可可碱等成分还能刺激神经兴奋,增强运动员的专注度,提振精神状态。“跑得更快”“拥有良好状态、保持耐力”等宣传效果,让氮泵使用的“风”吹向了学生...……更多
月经期间有哪些东西不能吃?
...太注重饮食,但你要知道月经期间是有很多不能吃的。含咖啡因的饮料含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。茶 女性经期过后会流失大量铁...……更多
50岁过后,女性体检不可少,这些项目建议了解一下
...咖啡、浓茶等饮品。就比如咖啡,里面含有大量的草酸和咖啡因,会影响身体对于钙物质的吸收,要是忍不了,可以在里面放一点牛奶。还要戒烟戒酒,烟酒会影响卵巢的功能,诱发骨质疏松。50岁之后也要有运动的好习惯,人...……更多
2022-12-18 11:09过后,建议,女性,项目
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近日,德江县交通运输局退休党支部开展以“传承红色基因、弘扬时代精神”“点赞交通建设、凝聚银发力量”为主题的庆“七一”主题党日活动
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德江县煎茶镇开展走访慰问老干部老党员活动
近日,德江县煎茶镇开展“七一”走访慰问活动,向15名老党员和生活困难党员,送去党组织的关怀和温暖,向9名老党员颁发“光荣在党50年”纪念章
2024-07-08 16:43:00
为什么现在“不孕不育”患者越来越多了?也越来越年轻化了
受孕是一个复杂的过程。首先要卵巢排出正常卵子,精液正常并含有正常的精子。卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵,受精卵被顺利地输送入子宫腔
2024-07-08 16:44:00
创新融合为舌尖上的“新中式”强链兴盛
□马冬早上一杯枸杞拿铁,晚上党参乌鸡汤……当下,一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱,舌尖上的“新中式”成为餐饮业新风尚,药食同源产业迎来快速发展的机遇期
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曲靖东大中医肛肠医院:连日阴雨湿气重,当心肛门湿疹来侵袭
近一段时间,天气阴雨绵绵,空气湿气重,让市民更觉潮湿闷热。因此,曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任提醒市民:在这样湿热的天气里市民应注意预防肛门湿疹
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布局万亿市场 齐鲁中医集团开创社区健康与养老新模式
在山东省的广阔天地间,齐鲁中医集团正以创新的姿态,重塑社区健康服务的未来。通过新建与改造并举的方式,该集团正逐步构建起覆盖全省的社区健康服务中心网络
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“2+N溯源系统法”在糖尿病治疗领域的创新应用获国际认可
7月6日,广东省医院协会糖尿病管理专业委员会在广东省第二人民医院成功举办了一场主题为“科学管理,精准逆糖”的糖尿病专题论坛学术年会
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2024生活方式医学与慢病管理健康科技推广应用大会在上海召开
7月7日在上海科学会堂召开的生活方式医学与慢病管理健康科技推广应用大会上,德宁医疗服务(德宁健康)医学中心主任何俊峰表示“健康来自良好的生活方式”
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心律不齐不一定是病!但是要明确背后的原因
心律不齐,即心脏的跳动节奏不规律,是一种常见的临床现象。许多人一旦发现自己有心律不齐的症状,便会立刻联想到心脏病,从而产生极大的恐慌
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7月3日,第八届中国抗癌协会癌症康复会主任委员师建国教授、王昱秘书长等一行三人亲临振国长白山养生谷,对该养生谷的软硬件设施
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河北尚义:举办培训班 助健康促就业
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