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一瓶开挂体考？注意！氮泵可能对青少年大脑发育产生不良影响“助力体考，潜能‘泵’发”“一瓶开挂体考”“冲刺体考，快人一步”……随着全国各地陆续进入中考体育考试时间，号称“体考神器”的氮泵愈发受到人们的...……更多
2024-05-21 10:32:00发育,青少年,大脑,影响,咖啡因,运动
...人人适用，以下4类人群尤其要注意：1.未成年人儿童或者青少年人群自身分泌的褪黑素充足，失眠很有可能是其他原因引起的。此年龄阶段正是成长发育阶段，褪黑素摄取过多会出现早熟和生殖器官过度发育。2.孕妇及哺乳期妇...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
本文转自：株洲日报62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时市三医院睡眠科医生聊睡眠睡眠对青少年的健康成长至关重要，充足的睡眠对个体代谢功能发育、免疫功能发育和认知能力培养等都有重要作用。株洲市三医院睡眠医学...……更多
2023-12-22 07:39:00睡眠,小时,睡眠,青少年,生长激素,发育
...，避免眼压升高及波动对眼睛进一步造成伤害。8.儿童、青少年国际上目前暂时推荐的儿童及青少年咖啡因安全摄入量为每公斤体重不超过 2.5～3 毫克。也就是说，比如对于体重为 40 公斤的儿童及青少年来说，咖啡因的摄入量为...……更多
2024-05-25 21:45:00咖啡,建议,咖啡,咖啡因,人群,心律失常
...朋友，比如孕妇、哺乳妈妈和处于生长发育阶段的儿童、青少年，摄入咖啡因则有不同的标准。孕妇中国营养学会在《中国居民膳食指南（2022版）》中，并不建议孕妇饮用咖啡等含有咖啡因的饮品，如果喝，别超过1杯。哺乳期...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...咨询医生或药师，了解是否需要限制咖啡的摄入。孕妇和青少年适量饮用，孕妇应限制咖啡的摄入量，因为过多的的咖啡因也许对胎儿造成不利影响。此外，青少年正处于生长发育阶段，过多的饮用咖啡也许致使骨骼健康问题，...……更多
2024-05-26 17:01:00一杯,惊讶,小伙,医生,咖啡,咖啡
...呆的食物，每天换着吃，让大脑保持年轻活力。核桃1.对青少年的益处：2023年，柳叶刀子刊《临床医学》发表了一项研究，科研人员对来自12所不同高中的771名青少年，进行了为期6个月的随机对照营养干预试验，评估核桃是否会...……更多
2024-12-09 08:49:00衰老,大脑,食物,天然,认知,浆果
...以喝咖啡吗？据科普中国：国际上目前暂时推荐的儿童及青少年咖啡因安全摄入量为每公斤体重不超过2.5～3毫克。也就是说，比如对于体重为40公斤的儿童及青少年来说，咖啡因的摄入量为100~120毫克，大概也就1杯咖啡。当然，...……更多
2024-08-13 13:56:00女星,医生,咖啡,咖啡因,海清,身体
...民阳康后也出现了睡眠障碍问题。而从不同年龄段来看：青少年，表现为日间嗜睡，或者是焦虑抑郁导致睡眠障碍；中年人睡眠呼吸暂停的多；老年人睡眠片段化早醒的多，同时也伴随了情绪上的障碍。褚澄介绍，不少人上了大...……更多
2023-02-23 07:43:00四小,睡眠,睡眠,四小,张朝阳,时间
...民医院临床营养科医生唐毅介绍，相关研究表明，儿童和青少年对咖啡因代谢能力较弱，即使是摄入少量咖啡因，也可能对他们的身体造成不好的影响，甚至导致中毒。过多摄入咖啡因可能会对青少年的睡眠质量、神经系统的认...……更多
2024-04-24 22:04:00神器,安慰剂,中学生,调查,还是,中学
...此，为了宝宝的健康，应避免食用高汞含量的鱼类。6.含咖啡因的食品和饮料：做妈妈的当然不会给孩子喝一些咖啡类饮品，但是要注意的是，有一些食物中也会含有一定的咖啡因。例如巧克力、冰淇淋、红牛等，这些食品在配...……更多
2024-06-20 10:42:00餐桌,智商,大脑,食物,宝宝,孩子
...朋友，比如孕妇、哺乳妈妈和处于生长发育阶段的儿童、青少年，摄入咖啡因则有不同的标准。● 孕妇虽然美国妇产科医师学会（ACOG）认为孕期和哺乳期每天不超过200mg的咖啡因是安全的，但中国营养学会在《中国居民膳食指...……更多
2025-02-04 13:11:00咖啡因,整夜,食物,不好,咖啡,咖啡因
...力与智力减退、神经衰弱、头疼、失眠、焦虑等，儿童及青少年还可能身高体重不足、智力发育迟缓；营养过剩则易致肥胖，加重心脑血管负担，引发睡眠呼吸暂停。想要改善睡眠质量，需规避五大不良饮食习惯。吴紫薇指出，...……更多
2024-08-14 20:27:00太和,睡眠,饮食,影响,健康,睡眠
...自行合成，必须通过食物中摄取。特别是处于生长发育的青少年和疾病恢复期的病人，需要补充充足的高蛋白。但是蛋白质摄入，并不是越多越好，摄入过多会增加机体肝脏负担，引起消化不良，摄取过量，还会在体内转化成脂...……更多
2023-02-20 19:20:00一文,变化,睡眠,食物,生物钟,人体
...蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、苹果、香蕉等。六、避免食用咖啡因类及添加剂零食零食和饮料中往往含有过多的糖分、反式脂肪酸、咖啡因和添加剂，过多摄入会影响人的注意力和记忆力，甚至加重对神经系统的损害。建议限制多...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
...来保障他们的身体状态。不仅如此，正处于生长发育期的青少年考生，他们的身体各项机能尚未完全发育，对于这些外来物质的代谢和适应能力相对较弱，所以服用“氮泵”后，可能会出现各种不良反应。“未成年人尤其是初中...……更多
2024-05-13 00:23:00神器,运动,成绩,考试,体育,牛磺酸
...恶心想吐”，干脆放弃了考试。对于正处于生长发育期的青少年考生，服用“氮泵”可能会对身体产生一定的影响，每个人体质不同，出现的症状也不同。成都市第一人民医院临床营养科营养师李佳容解释，网上“氮泵”品牌五...……更多
2024-04-23 11:17:00冒险,孩子,健康,运动,产品,考生
...真的可以提高体育考试成绩吗？其成分到底是什么？对于青少年来说，盲目使用这些产品可能带来哪些危害？“体考神器”受到学生追捧据称可提高成绩王润泽（化名）是一名江苏应届中考生，因体育测试成绩被纳入中考总分，...……更多
2024-07-08 16:18:00神器,安全,补剂,运动,体育,牛磺酸
...、黑巧克力黑巧克力中含有可可黄烷醇等抗氧化剂，以及咖啡因和可可碱等成分。这些成分可以改善大脑的血液循环，提高大脑的认知能力和注意力。但是要注意选择可可含量高的黑巧克力，并且适量食用，以免摄入过多的糖分...……更多
2024-12-07 08:41:00延缓衰老,记忆力,衰老,食物,记忆,大脑
...纷下单。对此，专家表示，功能性饮料摄入不当，会造成青少年身体系统紊乱，其潜在危害不可忽视。模考结束依然心跳加速“儿子要参加体测，可1000米长跑的成绩总是不理想。”肖女士是一名初三学生家长，在朋友的推荐下...……更多
2024-05-08 13:28:00神水,牛磺酸,咖啡因,神器,功能性,饮品
...夜可能影响治疗效果和患者的整体健康状况。11. 儿童和青少年：处于发育期的儿童和青少年，熬夜可能会影响其生长发育和学习能力。12. 老年人：老年人本身可能存在多种慢性疾病，熬夜会给他们的健康带来额外的风险。13. 神...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...素过高的人，不宜食用4种食物咖啡咖啡是一种含有大量咖啡因的饮品，咖啡因可以促进雄激素的分泌，因此对于雄激素过高的人来说，过量饮用咖啡会加重病情。大蒜大蒜是一种辛辣食物，它含有大量的蒜素，蒜素可以刺激肾...……更多
2023-12-16 06:45:00激素,食用,食物,激素,水平,男性
...妇每天饮用咖啡不超过200毫克咖啡因，相当于1杯咖啡。2.青少年：青少年正处于生长发育阶段，过量饮用咖啡可能影响骨骼发育。建议青少年适量饮用咖啡，并注意饮食平衡。3.心血管病患者：心血管病患者应避免过量饮用咖啡...……更多
2023-11-06 13:16:00病患,心血管,心血,心脏,咖啡,咖啡
...哪些事能导致癫痫发作呢？6月28日，河南省疾控中心发布青少年癫痫科普动画集进行了分析解答。癫痫是大脑神经及其功能产生短暂性紊乱的现象，生活中很多因素都可能引起患者本已稳定的癫痫大发作。比如，情绪激动，过度...……更多
2024-06-28 13:19:00癫痫,关爱,情况,国际,癫痫,导火索
1.青少年很多青少年喜欢跟大人学，品尝咖啡的美味，其实咖啡里面是有一定的咖啡因的，这种成分对神经系统会形成一定的刺激。而青少年的神经系统发育的不完善，如果这个时候喝咖啡太多就容易造成神经系统的发育迟缓，...……更多
2023-02-24 13:54:00身体,咖啡,影响,最好,咖啡,咖啡因
...考虑。咖啡与茶：误解：孕妇应完全避免咖啡和茶，因为咖啡因会导致流产。科学解答：适量摄取咖啡因（每天不超过200毫克）对大多数孕妇来说是安全的。这相当于大约一杯咖啡。通过这些详实的信息，我们不仅纠正了误解，...……更多
2024-05-27 12:59:00准妈妈,误区,准妈妈,孕妇,药物,运动
...伟主任提醒市民，千万不可心血来潮随便掰手腕，尤其是青少年和年龄大的老人。青少年骨骼没有完全发育，而老年人患有骨质疏松，骨骼脆弱。在掰手腕比赛中也不可为获胜逞强，防止爆发力引起受伤。来源：武汉晚报 ……更多
2023-10-25 11:26:00杭州,女子,医生,咖啡,结果,手腕
...狐健康作者 | 北京儿童医院精神科 刘静然编辑 | 刘家碧青少年处于成长的关键时期，身体和心理都在快速发展；但他们常常会遇到一个难题：失眠。据北京儿童医院精神科刘静然介绍，失眠问题主要表现为难以入睡、容易醒或...……更多
2023-12-26 14:16:00青少年,怎么办,问题,睡眠,青少年,刘静
...会引发颈椎突出等问题。如果是处于生长发育关键时期的青少年，天天葛优躺还会引发驼背。
2.剧烈运动骨骼损伤是长期剧烈运动造成的。运动虽然是促进健康的方法，但需要以正确的运动为前提，特别是控制运动强度和合理...……更多
2024-10-09 18:59:00蜂窝,味精,骨骼,骨头,食用,骨骼
抽动症又叫“抽动障碍”（TD），是一种起病于儿童和青少年的神经发育障碍性疾病，主要表现为不自主的、反复的、快速的一个或多个部位肌肉运动性抽动或发声性抽动。家长如何判断孩子只是调皮搞怪，还是患上抽动症？如...……更多
2023-10-17 12:46:00孩子,长时,儿童,障碍,治疗,学龄
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