• 我的订阅
  • 头条热搜
全国爱肝日|哪些习惯最伤肝?早知道早纠正
...零食、油炸食品,或为了提神喝甜度高的碳酸饮料、速溶咖啡。时间久了,可能会患上脂肪肝。在外就餐、吃路边摊的情况也有很多,食用不卫生的食物,尤其是不熟的食物,比如肉串、海鲜、凉拌菜等,可能会染上具有传染性...……更多
新中产的养生焦虑,被它治愈了
...重健康的趋势。在供需两侧的不断磨合中,健康也已成为咖啡能够在中国市场迅速发展的重要原动力之一。或许在过去,咖啡被认为是象征着特定人群、圈层的时尚单品,但随着咖啡健康的研究成果逐渐增多,已经有越来越多的...……更多
40岁后,睡前的4个错误习惯都有可能伤肾
...和饮品,以防增加尿量,导致排尿困难。4、喝浓茶或者咖啡很多人会在睡前喝一杯浓茶或者咖啡,殊不知,浓茶和咖啡中含有的茶碱和咖啡因物质会刺激肾脏,增加肾脏的工作负担,对肾脏造成损伤。另外,还可能影响睡眠,...……更多
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险,
...油等富含健康脂肪的食物也是不可或缺的。4. 控制饮酒和咖啡因摄入:过量饮酒和过多摄入咖啡因会增加患脑梗的风险。适量的饮酒和咖啡因摄入可以在一定程度上保护心血管健康。需要注意的是,食物只是预防脑梗的一部分,...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...大脑的放松信号,让人在床上辗转反侧。而现代生活中的咖啡因、酒精和高糖饮食,就像是对肝脏的持续轰炸,让这场夜战愈发残酷。然而,肝脏并不是一个容易投降的勇士。它拥有惊人的再生能力,只要给予它适当的休息和营...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...酸饮料的人,这更是对自己血管不负责任的一种表现。2.咖啡对于普通人而言,适度的咖啡因摄入量不太可能引起长期的高血压,因为这种影响通常很小,而且各人对咖啡因的敏感度也不同。根据研究,对于大多数人而言,每天...……更多
杭州女子每天3杯咖啡,确诊这种病:太尴尬了!
对于很多上班族来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯小心!!过量喝咖啡可能会对身体造成严重的负面影响一天好几杯咖啡“续命”女子患上反流性咽喉炎近日,杭州的李女士总是感觉咽喉部异物感,有痰黏...……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
...果早上起来发现自己的尿液颜色改变,呈褐色或者接近于咖啡的颜色,就要考虑是否要做一个肝胆的检查项目了。2.排黑便李大爷和医生反应,他最近上厕所跟以前不太一样,差不多有10多天排出的粪便颜色都是黑的,刚开始的...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...是路边快餐的油条、炸鸡,或是一杯让人精神一振的浓郁咖啡。味道固然不错,但你有没有感觉过,吃完之后胃里不是那么舒服,甚至会感到胀气、不适?没错,这些看似无害的早餐选择,其实在无形中对我们的胃造成了负担。...……更多
早晨不宜空腹食用的5种食物,看看你知道几个?
...不宜空腹喝冷饮很多人,早餐的时候也会喝些饮料,比如咖啡,果汁,尤其是夏天,更是喜欢喝冰镇的。虽然这种感觉超爽,但是却不利于我们的肠胃。这是因为空腹喝冷饮的话,很容易刺激我们的肠胃,发生痉挛,时间一长,...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...痛、腹泻等不适,长期如此还可能对肠胃造成损伤。4、咖啡因饮品:咖啡因饮品如咖啡、茶等,含有咖啡因成分,晚上饮用可能会刺激肠胃,影响睡眠质量。为了保护肠胃,晚上应尽量减少以上食物的摄入,同时保持良好的饮...……更多
怀孕之前怎么调理身体
...叶酸,尤其是要多喝牛奶,准备怀孕的女性最好是减少喝咖啡的次数,相比之下,准爸爸可以多喝一杯,因力咖啡因能够帮助男性提高精子活力。2.保证睡眠熬夜有损精力,还有引起女性内分泌失调,生殖会伤害到卵巢、子宫等...……更多
建议体内有肺结节的人尽量少饮用咖啡,选择低咖啡因的咖啡产品
...情,因此应尽量少吃辣椒或避免食用辣椒类食品。其次,咖啡作为一种常见的兴奋剂,对人体具有刺激作用。对于一些身体状况较好的人来说,适量饮用咖啡可能会带来一些好处。然而,对于体内有肺结节的人来说,由于咖啡的...……更多
这4种饮料,能不喝就尽量不要喝,对身体健康没好处
...来像是加班、备考的好帮手,实则不然。它们含有高剂量咖啡因和其他刺激性成分,短期内确实能提神醒脑,但过度依赖易导致心跳加速、血压升高、睡眠障碍,甚至影响神经系统。对于咖啡因敏感的人来说,更是不宜轻易尝试...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听
...大学茶叶研究所所长、教授王岳飞介绍:茶的口味主要受咖啡碱、茶氨酸和茶多酚等成分的影响。茶叶放多了,茶汤有明显苦涩感,颜色也更浓重,便是浓茶。经常饮用浓茶会影响体内铁的吸收,茶水中的多酚类物质与铁离子结...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...种不易吸收的铁形式)会进一步降低铁的吸收率。例如,咖啡、茶和红酒中的某些化合物,如儿茶酚和多酚,会与非血红素铁结合,形成难以吸收的络合物,这些因素共同导致素食者吸收铁的能力较差,增加了人们贫血的风险。...……更多
忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
...致血脂升高,从而增加心血管疾病的风险。同时,浓茶和咖啡中的咖啡因对血压有升高作用,可能会减弱降压药的效果。因此,患者在饮用茶和咖啡时应适量,或者选择低咖啡因的饮品。最后,酒精同样可能对降压药的效果产生...……更多
晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
...大脑处于过度兴奋的状态,最常见的兴奋作用,饮品就是咖啡,咖啡含有咖啡因,具有提神兴奋神经的作用。咖啡喝进体内之后大约2~4个小时后,效果会达到顶峰之后还会持续几个小时,所以睡觉之前一定要控制咖啡类饮品的摄...……更多
杭州女子每天3杯咖啡,结果查出这种病!医生紧急提醒你喜欢喝咖啡吗?对很多上班族来说,咖啡就是“续命神器”,有的人甚至一天喝上好几杯。温馨提醒,小心过量喝咖啡对身体造成的负面影响!最近,浙江省人民医院接...……更多
肾脏不喜欢的6种食物,日常饮食要注意
...就有肾衰竭患者因食用杨桃而致使病情加重的实例。五、咖啡咖啡里的咖啡因具有一定的利尿功效,长期大量饮用咖啡可能导致身体脱水,影响肾脏的血液灌注,进而损害肾脏功能。那些每天喝好几杯浓咖啡的上班族,也许在毫...……更多
停止食用“2咸1苦”,或正在“掏空”你的甲状腺,尽快远离
...甲状腺激素无法正常分泌,加速结节肿大病情。1苦——咖啡中国素来就有悠久的茶文化历史,但是,随着时代的发展,咖啡也慢慢渗透到我国。咖啡虽然味苦,却很受年轻人欢迎,尤其是现在的很多熬夜一族,经常借咖啡提神...……更多
胃不好不能吃粽子?告知:想养胃,这4种食物慎食为好
...疡和胃肠流血的临床医学患病率越高,是关键缘故。2、咖啡 饮用咖啡对肠胃不好,现磨咖啡里带有一种叫做丹宁酸的化学物质,这将明显刺激性胃,损害胃粘膜,长期刺激性胃粘膜会造成胃病和胃炎等病症,平常肠胃不好得话...……更多
这种饮料让肾病风险增加45%!喝水记住一个原则,很多人不知道!
...最应该多喝的是白水;茶水、牛奶、豆类饮品以及无糖的咖啡,有益健康,应适量摄取;加糖饮料在有需要时可适当饮用,但不是必需品;低营养、高热量的甜味饮料应少喝,更不能代替白水。④健康时报图第一级:最简单的“...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...要警惕其他调味料、加工食品、零食中的隐形盐。2.爱喝咖啡、碳酸饮料、浓茶:咖啡:咖啡因利尿作用比较好,可能会增加钙的排出。同时,饮用过多含咖啡因的饮料也是导致骨质疏松的危险因素之一。碳酸饮料:对于含磷酸...……更多
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
...ID:Science_China)作者:科普中国新媒体对于现代人来说,咖啡已经逐渐成了流行饮品,更是很多上班族每日必备的“续命神器”。目前有很多研究提到常喝咖啡对健康有益,比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防 2 型糖尿病、预防某...……更多
咖啡如何喝才不伤肠胃?咖啡如何喝才最有益身体健康?
咖啡如何喝才不伤肠胃?喝咖啡对胃肠的影响因人而异,有些人喝咖啡可能会引起胃部不适,而有些人则可以轻松消化。但是,一些方法可以帮助减少喝咖啡对胃肠的刺激,下面是一些建议:控制咖啡因摄入量:咖啡因是咖啡...……更多
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:想降尿酸,这4物要少吃
...了会让体内尿酸值飙升,诱发痛风,不利于肾脏健康。4.咖啡和茶咖啡和茶中含有嘌呤,但研究结果并不明确。对于大多数人来说,适量的咖啡和茶的摄入通常是安全的,但个体差异可能存在。如果你发现喝咖啡或茶后尿酸水平...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
...,不仅口感丰厚,而且味道鲜美。但是,奶茶中的糖分和咖啡因含量却十分高,长期饮用简单导致肥壮、高血压、糖尿病等疾病。此外,奶茶中的珍珠也是由淀粉制成的,不易消化,对身体健康也有不良影响。 第二:酸奶酸奶...……更多
福州50多款现制咖啡检出2A类致癌物 咖啡该怎么喝?
营养师:每天2杯,研磨咖啡健康益处更多日前,福建省消委会对福州市20家咖啡销售单位的59款现制现售咖啡开展比较试验,均检测出低含量的2A类致癌物“丙烯酰胺”。这消息让“咖啡控”们惊讶不已,甚至都开始犹豫手中的...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...成很大负担。同时,避免为了熬夜而吸烟提神和摄入过度咖啡因的饮料。突然过量的吸烟和饮酒可能诱发血压、血糖的改变,导致心脑血管等突发疾病事件发生。3.注意补充水分:熬夜时机体会产生很多的代谢产物,堆积在体内...……更多
更多关于健康的资讯:
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
2025-01-28 11:36:00
惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
2025-01-28 01:13:00
花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00