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喝完咖啡半小时后再刷牙 2023-10-11
...热喝。喝咖啡牙齿会变黄?咖啡中含有棕黄色的物质——单宁酸。长期喝咖啡,单宁酸会沉淀附着在牙齿上,并且渗透进牙齿的微孔中。长此以往,单宁酸会在牙齿内不断积累,从而使牙齿变黄。为了避免喝咖啡导致牙齿变黄,...……更多
现象:犯困了要喝咖啡 专家:充足睡眠是关键
...中国供图□通讯员 王娟金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓“咖啡”这个词汇来源于希腊语“Kaweh”,寓意为“力量与热情”。作为世界三大饮料之一,咖啡备受欢迎,尤其当今社会,很多年轻人、上班族甚至每天都有喝咖啡的习惯...……更多
咖啡为何能提神
本文转自:甘南日报 □卞磊不灌咖啡,一天报废”“上午咖啡下午茶,精神抖擞一整天”……咖啡自传入中国至今,已从稀奇的舶来品变为普通消费品。它凭借强大的提神醒脑功效,与茶一起,成了当代打工人的“续命神器”,甚至还...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...实则含有能够影响大脑奖励系统的成分,如高浓度糖分和咖啡因,这让人们在享受短暂的甜蜜与提神效果后,很容易陷入反复饮用的循环中,无形中增加了健康风险。面对这样的情况,了解可乐对健康的具体影响,尤其是除了伤...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力,如果糖和咖啡因这类添加物质不能及时代谢出去,会对身体形成负担。2.人类正常生活饮食情况下,其实需要补充的只有水,个人而言能量饮料和咖啡是什么都不推荐的。3.比起能...……更多
咖啡断顿哈欠连天是上瘾吗?
...本文转自:重庆晨报有人说“打工人的血液里一半流淌着咖啡”,说法虽比较夸张,但现代人靠咖啡“续命”的真不少。最近某社交平台上发起一项涉近2万人的调查显示,56%的人每天喝1~2杯咖啡,不少人一天3杯以上。如果不喝...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...本文转自:农村大众报你是否有过这样的经历:明明没喝咖啡,结果翻来覆去就是睡不着,脑海中还不断闪现各种思绪?其实,这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。除了咖啡,很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...养价值?咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂,对人体会产生很多影响,它可利尿、刺激...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...和呼吸系统有兴奋作用,可以提神醒脑、促进新陈代谢;单宁酸:单宁酸是咖啡中一种含酚的成分,能够抗氧化、预防心脏病血管硬化;酸性脂肪:咖啡中含有的酸性脂肪能够促进肠道蠕动,有利于粪便的排出,起到通便的作用...……更多
咖啡和茶能一起喝吗
...应,对人体的供血系统产生长期的破坏。5.牛奶咖啡中的单宁酸,会降低人体对钙的吸收率,刚喝过牛奶,就不要再贪嘴再喝咖啡了,否则降低牛奶的营养价值。从上文中我们可以了解到咖啡和茶不能一起喝。此外还介绍了咖啡...……更多
喝咖啡会不会发胖
...他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、单宁酸等。2、咖啡对皮肤有益处。咖啡中含有一些人体所缺的营养物质,而这些营养物质可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。3、咖啡有解酒的功能。在...……更多
新中产的养生焦虑,被它治愈了
...,咖啡中至少含有20种抗氧化成分,如绿原酸、咖啡因、单宁酸等,喝一杯大杯咖啡(约480ml)的抗氧化效果相当于吃20颗草莓。打工人喝咖啡以改善经常熬夜后的面色。(图/图虫创意)抗氧化,就意味着抗衰老。日本的一项研...……更多
经常抽烟的人,常吃2种水果,帮助排肝毒,让肺少受损
...:葡萄葡萄是另一种有益于抽烟者的水果,含有比较多的单宁酸和维生素E。首先,葡萄中的单宁酸可以帮助保护肺部免受损伤。抽烟过程中会摄入大量的有害物质和自由基,而单宁酸具有很强的抗氧化特性,可以中和这些自由...……更多
长期失眠睡不好!看看你平时吃的食物里,有没有这几样
...魁祸首。下面,就让我们一起来看看具体是哪些吧!1、咖啡因咖啡因是最为人熟知的“睡眠杀手”。它广泛存在于咖啡、巧克力、可乐、茶等饮品及零食中,具有提神醒脑的作用。咖啡因能够阻断脑部腺苷受体,抑制人体自然...……更多
睡前喝牛奶会不会长胖
...、咖啡一起饮用。牛奶中含有丰富的钙离子,茶叶中含有单宁酸,钙与单宁酸反应产生不溶解的钙盐,会影响钙的吸收。3、忌用高温或低温方式处理牛奶。很高温会使奶中的酪蛋白、乳清蛋白变性。4、忌用牛奶送服药物。送服...……更多
最“好睡”的旅行,揭开睡眠的全球智慧
...眠大多是从医学角度分析。例如,如何抑制困意?那就用咖啡中的咖啡因来阻断腺苷与相应的受体活动,如此一来便能达到提神醒脑的作用。咖啡抑制“腺苷”增长,从而抑制困意。(图/图虫创意)现在用关键词“助眠”在社...……更多
...这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。实验证明,每天喝一公升乌龙茶,...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
一杯温热的咖啡散发着浓郁的咖啡因香气,真的让所有人都难以拒绝这样的美味饮品。在最近几年来,咖啡逐渐成为了上班族和学生党的必备饮品,通过喝咖啡能够提神醒脑,缓解疲劳,可以帮助提高自己的工作学习效率。有...……更多
以下是6种在刚拔完智齿后,应避免食用的食物
...特别的保护,因此应尽量避免食用粘性食物。 6.酒精和咖啡因:酒精和咖啡因会干扰伤口的愈合过程,并可能导致伤口感染的风险增加。在拔智齿后,应避免饮用含有酒精和咖啡因的饮料。在拔智齿后的恢复期间,饮食的选择...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
网上流传一句话,“打工人的命是咖啡给的”。不管是上班族、还是学生党,都会喝上一杯咖啡,提神醒脑,让自己有充沛的精力去处理工作,面对学习。而越来越多的研究发现,咖啡不仅能够提神醒脑,还可能对我们身体健...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...致血糖水平波动,而这种波动可能导致夜间醒来。同样,咖啡因是一种众所周知的兴奋剂,存在于咖啡、茶、巧克力等食物中,它通过阻断大脑中的腺苷受体来延迟疲劳感的出现,从而延迟睡眠。此外,重口味或油腻食物的消化...……更多
喝可乐的好处和坏处
...,一定要在医生的指导下进行。3.治疗感冒可乐里面含有咖啡因,咖啡因能使我们更加的兴奋从而促进血液的流动,从而能够起到一种治疗感冒的作用。喝可乐的坏处1.损害牙齿可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸,这两种物质...……更多
如何科学补钙?牢记这4点
...身体就能吸收。如果本身存在维生素D缺乏、有饮用浓茶/咖啡习惯或是罹患胃肠道疾病的话,都会导致钙吸收率明显下降。浙江省人民医院干部二科/内分泌科病区主任医师边平达表示,绝经后的女性单纯通过服用钙片来预防骨质...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
自从咖啡在我国普及开来,受到了不少人的青睐,尤其是整天忙于工作的上班族,往往会手持一杯咖啡,边喝边工作,效率也有不错的提高。然而,咖啡虽然受到许多人的喜爱,但利弊好坏,却一直备受争议。不少人觉得喝咖...……更多
饮茶养生虽好,但是要注意3点,大家多注意
...相对来说是比较适宜的。3、不喝浓茶茶叶中含有大量的单宁酸,喝太多可能会导致我们身体对食物中蛋白质的吸收和利用。并且茶水有促进胃酸分泌的作用,经常喝浓茶可能导致胃酸分泌增多,引起胃部疼痛。再者说,浓茶喝...……更多
2022-12-16 10:33:00养生
父母缺钙时可以吃这些食物,帮助他们通过饮食补充钙质
...,父母应控制盐分摄入,保持清淡饮食。3.避免过量饮用咖啡和茶:咖啡和茶中的咖啡因和茶多酚会影响钙的吸收,父母应避免过量饮用咖啡和茶。父母缺钙时,可以通过饮食调整来补充钙质。选择富含钙的食物,注意补充维生...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:奶茶虽好喝,切不可贪杯
...网上掀起了一阵浪潮。但是,你知道奶茶当中含有不少的咖啡因吗?科信食品与健康信息交流中心近日公布的《中国消费者咖啡因认知及态度调查(2023)》显示,52.15%的人不知道茶中含有咖啡因。其实,咖啡因也是奶茶中含量...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...日常饮食习惯和生活方式也可能对磨牙产生影响。过度的咖啡因摄入,比如过量饮用含咖啡因的饮料,以及不规律的作息习惯,都可能增加磨牙的几率。 最后,遗传因素也不容忽视。家族中如果有磨牙的历史,孩子出现磨牙的...……更多
机器人又拿下一种家务:10小时学会煮咖啡,仅需观看人类演示视频
上周斯坦福炒虾机器人炸场之后,又火了一个煮咖啡机器人。它的厉害之处在于通过观看人类的示范视频,仅需10小时端到端训练,就能学会并完全自主搞定这一任务。当然,更准确地来说是操作咖啡机:只见它打开机盖、放入...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...上的水来增加尿酸排出量,还能起到缓痛风的作用。7、咖啡,可以适量喝!如果觉得纯水的效果还不够好,可以试试咖啡。在美国的两项研究就发现,每日喝4杯以上咖啡的人,痛风风险比不喝咖啡的人降低了40%。在英国进行的...……更多
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寿命是长是短,看走路就知道?走路时有这5个表现,或与长寿无缘
最近一段时间,刘大爷发现自己总是控制不住双腿!左腿总往外划半圈才落地,右膝盖紧贴着左腿蹭过去,两个膝盖老是黏在一起,跟剪刀似的
2025-04-13 04:01:00
马上停用这种瓶塑料瓶,能析出有毒物质,损害肝脏,很多人都在用
参考资料[1]王兴原,陈纪忠.不同醇解聚聚对苯二甲酸乙二醇酯的反应特性[J].浙江大学学报(工学版),2013.[2]姚春毅
2025-04-12 20:48:00
呼吸道“求救信号”:咳嗽、咳痰那些事儿
在日常生活里,很多人都遭受过咳嗽的折磨,尤其是急、慢性呼吸道疾病引发的咳嗽,常伴随着痰液黏稠、排痰困难和喘息等症状,不仅让人身体不适
2025-04-12 14:11:00
生活中该如何养成合格的卵泡?这份科学养卵指南值得收藏
正常卵泡从"窦前卵泡"发育为成熟卵泡需经历85天,如同精心培育的种子:1-4mm:基础卵泡库(卵巢储备)10-16mm
2025-04-12 14:16:00
备孕三胎一直怀不上,让我们来了解一下三胎高龄不孕的原因有哪些?‍
备孕三胎一直不孕的原因有哪些?当三胎政策出来时,很多想要三胎的家庭都在准备生三胎。但有些大龄女性似乎有一堵无形的墙把她们和孩子隔开
2025-04-12 14:23:00
不宜饮用过期的啤酒
1、不宜饮用过期的啤酒。啤酒的主要成分是麦芽糖,长期贮存会变质,啤酒中的二氧化碳也会消失,饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒
2025-04-12 14:52:00
郑州民生耳鼻喉医院:全国爱鼻日来了!鼻出血、鼻炎到底咋办?
每年四月的第二个星期六是“全国爱鼻日”,今年4月12日是第23个“全国爱鼻日”,主题为“关爱鼻腔健康,畅享清新呼吸”。鼻出血和过敏性鼻炎是日常生活中两种常见的鼻部疾病
2025-04-12 15:32:00
聚焦前沿诊疗 共话学科发展
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安4月12日电 (记者白鸽)4月11日至13日,“2025年中国临床肿瘤学会(CSCO)妇科肿瘤学术年会”在西安召开
2025-04-12 13:51:00
从“苦果子”到“金豆子” 点亮乡村致富梦
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原,阳光斜照高黎贡山,怒江从山间奔腾而过
2025-04-12 10:48:00
糖尿病人最常见的心脏病是冠心病!做好这5点,或可远离!
长期高血糖就像一把无形的刀,损伤血管内皮,让脂质斑块悄悄在冠状动脉中堆积,导致冠状动脉狭窄或闭塞,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件
2025-04-12 11:05:00
糖尿病食谱--冬瓜香菇炒千张
材料:冬瓜、香菇、千张、葱、植物油、盐、生抽、老抽、味精做法:1.冬瓜洗净,去皮、去瓤,切块;香菇洗净、切片;千张洗净
2025-04-12 11:33:00
宁阳县第一人民医院医生巧妙拉扯胫骨骨块 避免糖尿病足患者截肢风险
鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症,一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法,虽在一定程度上缓解症状,但效果并不理想
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在很多人看来,每天长时间训练,身体会不堪重负,容易生病。但事实却并非如此。中科御方中医医学研究院研究发现,那些每天训练8小时的运动员们
2025-04-12 10:07:00