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三个动作帮你提升心肺功能 预防呼吸道疾病
本文转自:人民网人民网记者 闫妍冬季呼吸道疾病高发,患者在康复过程中,可能会出现胸闷、气短、咳嗽、嗓子里老有痰等情况。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...长期暴露在有害物质或高温环境中,容易对肺造成损害。呼吸道疾病在中国,慢性支气管炎等呼吸道疾病的发病率较高,这些疾病会损伤气道和肺泡,导致肺功能下降。肺部感染肺部感染是常见的呼吸道疾病,如肺炎等,如果不...……更多
小雪节气后 预防呼吸道疾病 谨记这几点!
...冬季将会变得更加寒冷,病毒和细菌变得很活跃,人们的呼吸道黏膜也更容易受到刺激,造成抵御细菌的能力减弱,从而很容易感染呼吸道疾病。为了强健身体,预防疾病,尤其是体弱的老人、小孩,还有处于经期的女人们,务...……更多
健康问太和 | 病毒感染恢复期,如何改善心肺功能?
...(全媒体记者 龚艳琳)冬季天气寒冷,人们易患病毒性呼吸道疾病,而患者在度过“病毒感染潮”后逐步进入到恢复期,虽然检查结果显示好转,但有些人仍会觉得自己体力不支,稍微走快一点就会气喘吁吁、心慌、胸闷,偶...……更多
寒潮来袭,院外心肺复苏应注意什么?
...慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病,以及心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等心脑血管系统疾病。同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...宜的室内湿度:特别是在秋冬季节,干燥的空气可能刺激呼吸道,加重呼吸困难。充足睡眠:保证每天7到8小时的高质量睡眠,有助于心肺系统的恢复与修复。心理健康:积极应对压力,避免过度紧张和焦虑,可以减轻心脏的负...……更多
跑了20年龙套的她,凭什么赢得了艾美&金球奖?
...时期,血氧饱和度的监测对于正在阳、阳康后、慢阻肺等呼吸道疾病、心血管疾病的老人与年轻人来说。 虽然不是直接挽救生命的东西,但及时的自我监测对于缩短入院后住院时间、提高生存率还是有着显著的效果。「家用血...……更多
健康跑促进心肺健康
...本文转自:中国体育报近日包括流感、肺炎支原体感染等呼吸道疾病高发,如何提高抵抗力,科学应对,近日,在“科跑中国”系列讲座中,湘雅博爱康复医院副主任杨华中推荐健康跑促进心肺功能改善。专家介绍,根据顶级医...……更多
常常胸闷气短,可能是肺有问题
...息或呼吸困难等症状者。(二)40岁以上的人群,有反复呼吸道症状或反复呼吸道感染者。(三)有过新冠、甲流,常常咳嗽、气促者。(四)长期暴露在有害气体、工矿粉尘、污染的空气中。(五)经常暴露于厨房油烟者。(...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...关键。想象一下,当你深吸一口气,清新的空气穿过你的呼吸道,填满你的肺部,这不仅仅是生命的基本需求,更是健康生活的开始。你是否知道,根据最新的医学研究,全球有数以百万计的人受到呼吸系统疾病的困扰?这些疾...……更多
探究支气管炎的成因:生活习惯、环境因素与疾病预防
...异性炎症,由病毒和细菌的反复感染而形成。气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等因素可能导致患病;烟雾粉尘、大气污染等慢性刺激也可致病;吸烟可使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多,...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...估关注的是气体进出肺部的速度。这项测试揭示了潜在的呼吸道狭窄问题,比如慢性阻塞性肺病(COPD)。例如,COPD患者在气流限制测试中的表现通常低于正常水平,这反映了他们气道的狭窄程度。更进一步,肺弹性是另一个关...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
随着年龄增长,老年人呼吸道局部防御功能和整个免疫功能下降,再加上老年人多合并多种基础疾病,容易罹患呼吸道感染,也比较容易发展成重症。尤其是有糖尿病、冠心病、高血压、慢性支气管炎等基础疾病的患者,感染...……更多
肺气肿的日常护理
...起制定合理的饮食计划,以确保维持健康的体重。 避免呼吸道感染:肺气肿患者的肺功能已经受损,更容易受到呼吸道感染的侵袭。因此,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免接触病菌,避免人群密集的场所,注重室内空...……更多
头部若有这三个迹象,可能暗示肺部已受尼古丁损伤?来深入了解下
...强肺部功能。6.保持良好的口腔卫生:吸烟会增加口腔和呼吸道感染的风险。保持口腔卫生,定期刷牙、漱口,有助于预防口腔和呼吸道感染,从而减轻肺部负担。7.避免被动吸烟:被动吸烟同样会对肺部造成损害。吸烟者应尽...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...废气以及废物的。里面的毛细血管和肺泡相互转化,形成呼吸道的呼吸膜,可以维持正常的呼吸系统完成集体气体交换和运输结构。当肺部出现病变的时候,往往会出现呼吸困难,胸部疼痛且发热,身体乏力等症状。肺部最常见...……更多
长年咳痰喘,活动后气急?提醒:这些养肺措施请牢记
...向慢性阻塞性肺疾病(COPD)的发展,这是一种逐渐限制呼吸道并损害肺功能的病状。呼吸急促则可能预示心血管问题或肺功能不全。肺部,作为气体交换的主要场所,其健康直接影响到身体的氧气供应和二氧化碳的排除。任何...……更多
专家:发烧不一定是感染新冠病毒
...一轮新冠疫情逐渐好转,孩爸孩妈们也要警惕其他季节性呼吸道流行疾病。最近,市一医院儿科病房就收治了不少误以为感染新冠病毒,在家自行吃药而延误病情的患儿。两个月宝宝发烧以为“阳”了 一查发现严重细菌性肺炎...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...染物、烟雾和灰尘都可能导致呼吸系统堵塞,引发一系列呼吸道疾病。保持室内空气清新,避免吸烟,以及定期进行户外活动以吸入新鲜空气,是保持呼吸系统畅通的有效方法。经络堵塞:气血流通的关键中医认为,经络是连接...……更多
优化流程、扩容病区、集中调配……他们全力提升新冠病毒感染者救治能力
...复方案,根据患者病情和康复方案尽早介入康复,并给予呼吸道管理及体位管理指导,实施后再次做心肺功能评估,掌握疗效与下一步计划。恩泽医院和路桥医院两院区平均每日康复评估人数200人次左右,心肺康复175例次,体位...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...一类是身体抱恙的人。如感冒发烧等,虽然是小病,但是呼吸道疾病如果没有完全恢复时参加剧烈运动,会出现上呼吸道堵塞等危及生命的情况。第二类是心血管疾病患者。马拉松比赛持续时间长、强度高,对心脏功能要求比较...……更多
心力衰竭患者如何安心过冬
...性加重。心衰患者要安心过冬,保暖防感冒是关键。一、呼吸道疾病易致心衰急性加重心力衰竭也称心功能不全,是心血管疾病发展到了严重的阶段,这时心脏的泵血功能衰退,输出血量不能够满足身体代谢的需要,器官和组织...……更多
南宁女子雨天跪地救人,网友:动作干净利落
...膝跪在湿滑的路面上,用纸巾将老人口中痰液抠出,清理呼吸道分泌物,保持气道通畅。随后,何梅洁立即施行人工心肺复苏,进行胸外心脏按压和人工呼吸,整套动作连贯流畅。一轮轮地按压和人工呼吸,何梅洁的头上全是汗...……更多
呼吸道疾病恢复期如何强身健体加速康复?
本文转自:鲁中晨报呼吸道疾病恢复期如何强身健体加速康复?流感患者痊愈以后,身体还需要有一段时间慢慢恢复,在这段时间内,如何加强防护避免再次感染?如何通过中医的手段增强身体抵抗力?要加强防护,避免再次感染或者合...……更多
呼吸道疾病痊愈后的恢复期如何做?中医专家提示注意4个方面
...业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,呼吸道疾病痊愈之后,在恢复期,中医可以用哪些手段强身健体,加快恢复速度?北京中医药大学房山医...……更多
不可忽视的睡眠呼吸暂停低通气综合征
...保持室内空气清新,避免灰尘、花粉等过敏原,以减少对呼吸道的刺激。养成良好的生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜,有助于维持身体的正常节律。 (梧州市人民医院 莫柳军) ……更多
粗杆烟与细杆烟有什么区别?哪种危害更大?现在知道还不晚
.... 受潮变质的香烟中可能含有霉菌毒素,吸入后还可能引发呼吸道等感染。 无论是细杆烟还是其他变种香烟,其有害物质减少的效果都微乎其微。唯一科学的选择,就是尽快戒除香烟成瘾。吸烟的危害之大,远不止影响心肺健康。吸...……更多
...抵抗力。充足的饮水量有利于调节体温、预防脱水,保证呼吸道有充足的水分能促进病原体从肺部的黏液纤毛清除;促进药物在人体内良好的吸收、分布、代谢和排泄以及人体的正常代谢和有毒物质排泄。4.饮食忌口。少吃或不...……更多
冬季,老年人更需要养肺
...感染的高发季节,肺容易受攻击。肺气受伤会出现咳喘等呼吸道症状,一些老人因为肺气不足常感到气短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,更为此感到苦恼,因此老人更需要养肺,冬天才能不生病或是少生病。冬季养肺医生...……更多
正确认识手足口病
...及接触被污染的毛巾、玩具、餐具等物品而感染。也可经呼吸道传播(咳嗽、打喷嚏等)而感染。另外饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。(三)易感人群:以低年龄组儿童,5岁以下儿童为主,3岁以下儿童发病率最高...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
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山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
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血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
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