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4种食物“生痰”最厉害,咳嗽的时候真心劝你少吃点
...量的痰液,这是身体的自我保护机制,可以帮助我们清除呼吸道里的异物。然而,有些食物可能会加重咳嗽和痰液的产生,被称为“生痰”食物。那么,哪些食物“生痰”最厉害,咳嗽的时候应该少吃呢?一、易生痰的4种食物1...……更多
阿奇霉素被抢到缺货?专家:药物充足价格便宜,不要盲目囤药
秋冬季节,儿童等抵抗力较弱的人群易发呼吸道感染疾病。近日,北京、上海等多地儿童医院接诊的肺炎支原体感染患儿明显增多。多地疾控部门也陆续发文,提醒市民若出现肺炎支原体感染症状,应及时就医,勿盲目用药。 ...……更多
为什么新冠、流感在冬天更流行?其实是鼻子“罢工”了
...士顿东北大学的研究人员发现,鼻子内部一种能够抵抗上呼吸道感染的免疫反应,在低温环境下会受到抑制,从而使得普通感冒、流感以及新冠更容易在寒冷的季节发生。鼻子是很多细菌和病毒感染人体的第一站,也是人体应对...……更多
2022-12-19 17:38罢工,流感,鼻子
儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...2.改善免疫力:适度的锻炼可以增强儿童的免疫力,减少呼吸道感染的风险。规律的体育锻炼有助于提高身体的抵抗力,减少患上呼吸系统疾病的可能性。3.促进正常生长发育:锻炼有助于促进骨骼和肌肉的发育,维持适当的体...……更多
乙肝患者注重饮食卫生,定时定量进餐,多食对肝有保护作用的食物
乙肝,全称为乙型病毒性肝炎,是一种危害极大的传染病,被称为“沉默的杀手”。乙肝患者需要注重饮食卫生,定时定量进餐,多食用对肝有保护作用的食物。但是,人们常常听说乙肝患者不能吃螃蟹,这是真的吗?一、我...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...由甲型流感病毒,主要是H1N1亚型和H3N2亚型所导致的急性呼吸道传染疾病。甲流主要在冬天季节和春天季节高发,并可能导致季节性流行病,在人群中普遍易感。甲流主要通过飞沫以呼吸道形式传播,也可以通过直接或间接接触...……更多
中国科学家成功开发出新型干粉吸入式疫苗研制平台技术
...干粉吸入式疫苗,并且在动物模型上显示出能够高效阻断呼吸道病毒的感染与传播。北京时间12月14日凌晨,相关成果论文在国际著名学术期刊《自然》(Nature)上线发表。本次研究成果——单剂干粉吸入疫苗构建的科普示意图。中...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...液循环,影响免疫细胞的运输效率。其次,低温环境使得呼吸道黏膜变得干燥,降低了对病原体的阻挡能力。此外,人们在冬季倾向于减少户外活动,减少阳光暴露,导致维生素D生成减少,而维生素D是调节免疫系统和防御呼吸...……更多
大寒预警 | 新冠或在本月回升,慢阻肺病患者如何畅然过冬?
...爆发流感样病例疫情。卫健委提醒,我国将继续呈现多种呼吸道病原交替或共同流行态势,新冠疫情可能在本月出现回升,JN.1变异株大概率将发展成为我国优势流行株。专家研判,JN.1变异株的传播力变强,需加强对“脆弱人群...……更多
...么会出现胃肠道不适?虽然新冠病毒主要感染和破坏的是呼吸道和肺部组织,但新冠病毒可不会那么“老实”地只呆在呼吸道。国内外证据显示,奥密克戎变异株肺部致病能力明显减弱,临床已由肺炎为主演变为以上呼吸道感染...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...城市流行性感冒,简称流感,是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,也是常见的传染病之一,属于丙类传染病。作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病,流感在中国以冬春季多见,临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身...……更多
百日咳上升,如何通过营养饮食来应对?
...是生命之源,喝足了水,身体里的毒素就能顺利排出去,呼吸道也就不那么干燥了。记住,每天至少得喝八杯水。4.适量摄入优质蛋白质 还有,蛋白质就是咱们身体的砖石,没有它,身体就盖不起坚固的房子。鱼肉、瘦肉、鸡...……更多
慢性肾脏病重在预防及全病程管理
...纠正贫血药物。4.日常调养:保持充足睡眠及休息,避免呼吸道感染,不使用有肾毒性的药物。饮食中要注意蛋白质的摄入量,尽量选用优质蛋白。水肿或高血压患者注意严格限制水和食盐的摄入。第3期——1.饮食调整:低盐、...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...节体内激素水平,增强免疫力,对抵抗秋季常见的感冒和呼吸道疾病具有积极作用。2.银耳银耳被誉为“平民的燕窝”,其丰富的胶质成分有助于润泽肌肤和滋润肺部。银耳性平,具有滋阴润肺的功效,适合秋季食用。它含有多...……更多
这些疾病老年人需要加强警惕,建议早些了解
... 据统计,导致老年人住院的最常见疾病分别是:慢性下呼吸道疾病、缺血性心脏病、脑梗死、高血压、恶性肿瘤。因此这些疾病需要老年人加强警惕!慢性下呼吸道疾病是困扰很多老年人的疾病之一。它一般开始于中青年阶段...……更多
...二氧化碳和硫化氢等有害气体会堆积在鸡舍里,容易引起呼吸道等疾病。因此,春季养鸡要处理好通风保暖的关系,午时气温高,要适当的打开窗户通风,但空气量不宜太大,防止鸡群感冒。加强鸡场内的卫生清洁,及时清除鸡...……更多
“春日健康锦囊”五要点请收好
...员密集或通风不良的场所、到医院就诊,以及出现发热、呼吸道症状时规范佩戴口罩,打喷嚏或咳嗽时遮掩口鼻,勤洗手,保持良好卫生习惯。一旦生病,不要带病坚持上班或上学,及时休息、就诊。吃动平衡 保持健康体重“...……更多
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...过热或过干的室内环境不仅会影响皮肤健康,还可能引起呼吸道问题。三:忽略饮食和生活方式的影响正确的饮食和生活习惯对于冬季保暖同样重要。例如,一些富含健康脂肪和蛋白质的食物,如坚果和鱼类,可以帮助身体产生...……更多
慢性肾炎患者会出现哪些征兆?4个变化需留意
...,也就是优质蛋白饮食。什么叫做优质?就是患者摄入的蛋白质所含的必需氨基酸要足够,此类蛋白主要是动物蛋白,如蛋类、奶类、鱼类、虾等,建议每天优质蛋白的摄入量,要占到一天优质蛋白摄入量的60%。 ……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...特别多,吐出来困难的话,可以放几粒花椒,有利于促进呼吸道修复。 不剧烈运动放缓生活和工作节奏“康复期适量运动有利于康复,但不能剧烈运动。”刘清泉说,剧烈运动不但不能促进身体恢复,还可能出现其他问题。一...……更多
小儿肾病综合征的认知
...,极易反复发作。最大的危险是继发感染,如皮肤感染、呼吸道感染、败血症等,严重感染如得不到及时正规的治疗可引起死亡。如何确定小儿是否得了肾病综合征当小儿出现眼睑浮肿,或者小孩短时间体重增长过快,明显肥胖...……更多
肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则
...入富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、番茄等,保护呼吸道黏膜,预防感染。五是合理补充微量营养素。反复呼吸道感染,可给予补充维生素A、维生素D和锌等,帮助患儿调节机体免疫功能,提高防御能力,具体补充剂量建议...……更多
疾控专家:防控呼吸道传染病,重点注意“4+4”
...通讯员 詹怡金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤近期流感等呼吸道传染病高发,传染性较强、传播速度较快。当下如何保护重点人群?重点场所应开展哪些防护措施?市民在重点场所中该如何保护自己?对此,市疾控中心急性传染...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
冬季来临,随之而来的是各种呼吸道疾病,其中包括甲型流感(甲流)高发期。我们都知道,提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外,我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天,我将向...……更多
...卫生健康委举行新闻发布会,邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。北京协和医院临床营养科主任于康介绍,合理免疫维持的重要基础是合理膳食。合理膳食是由很多种食物共同构成的,不是单吃一种或者有限的...……更多
“阳康”后咳嗽不止?饮食、运动注意啥?海南专家“九问九答”
...,咳嗽本身也是一个保护反应,病毒感染以后会影响到上呼吸道、下呼吸道。咳嗽有利于清除呼吸道内分泌物或者异物,也表现为刺激性干咳,往往经过一段时间后是可以缓解痊愈的。另外,阳康了仍觉得乏力、头晕、全身不舒...……更多
...输液三天,月末喉咙痛白细胞高……”进入秋冬季,各种呼吸道疾病高发。据不完全统计,首都医科大学附属北京世纪坛医院儿科每日就诊量高达500余人。“没有单独统计过,门诊中可能有20%-30%的患儿为反复呼吸道感染。”首...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...C具有酸性,不但能够预防坏血病、而且能够增强身体对传染病的抵抗力、起到一定的抗癌作用。同时维生素C还具有防止动脉硬化的作用,因为维生素C有降低胆固醇、低密度脂蛋白,而使得高密度脂蛋白增加的作用,从而能有助...……更多
老年慢病患者春季做好养护
...注意个人卫生,勤洗手、戴口罩等,以预防感冒、流感等呼吸道传染性疾病。如有发热、咳嗽等症状,应及时就医。 (据新华社 记者 李恒) ……更多
肺结核防治小知识
...识肺结核是结核分枝杆菌引起的肺部慢性传染性疾病。以呼吸道传染最为常见,病人的痰液、咳嗽、打喷嚏的飞沫喷射到空气中,健康人吸入后引起的肺部感染。引起咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困难、低热、乏力、盗汗、食欲不振...……更多
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白血病发病时,或有这6个典型症状,需仔细观察,早发现早治疗
白血病是一种发生在血液中的肿瘤疾病,致死率很高。患者发病之后,体内的造血系统会遭到严重的破坏,从而对自身的健康造成影响
2024-11-19 09:26:00
身体出现这几种症状,可能是糖尿病正在恶化,并发症或随之而来
当你不经意间发现自己的身体有些异常时,往往很容易忽略。偶尔的疲倦,视力模糊,手脚麻木,甚至觉得只是工作太累,但你知道吗
2024-11-19 09:27:00
血管中藏有血栓,身体会出现3个症状,不能大意,需疏通血管
血栓本质上并不是一种疾病,它是血管内壁上面由血细胞以及脱落的血管内壁组织凝聚在一起多形成的小块。虽然说它不是疾病,却一直在威胁着我们的生命
2024-11-19 09:27:00
胰腺癌发作前,身体会有症状,能及时发现的人,说明很细心
可能大家都听说过胰腺癌,这种癌症被人们称为癌王,主要是因为大多数胰腺癌患者,并不能在早期发现身体的病变,而在确诊的时候
2024-11-19 09:28:00
脑梗发作睡觉先知,注意5个信号
1、头痛头晕脑梗来临,到了晚上全身血液循环速度减慢,使得大脑缺血缺氧,从而出现天旋地转性的头晕;脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构
2024-11-19 09:29:00
寿命长的人,一般走路不会出现5个信号,希望你符合
衰老是我们每一个人都不可逃避的一关,随着年龄的不断增长,身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退,身体表现出衰老的迹象
2024-11-19 09:30:00
网上卖爆了,满大街都有人穿!医生紧急提醒
这几天气温大幅下降一种宣称“塑形、时尚、保暖”的鲨鱼裤火了起来成了不少年轻人的“新秋裤”这一时尚潮流的背后其实隐藏着健康风险长沙市第四医院(长沙市中西医结合医院)专家提醒鲨鱼裤在
2024-11-19 11:56:00
请查收!这儿有一份健康如厕指南
①保守估计,人一生在厕所的时间累计超过1.5年;②血压不稳不要用力排便;③记着盖上马桶盖再冲水……每年的11月19日是世界厕所日,上厕所与每个人的健康息息相关,如何养成好的如厕习
2024-11-19 12:22:00
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦。甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但很多人都不知道冬吃甘蔗是大补,在古代的食养智慧里
2024-11-19 13:33:00
冬天多吃萝卜,教你6种好吃的做法,营养解馋!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”。这句养生民谚大家应该都很熟悉了,冬天吃萝卜还真的是有道理的。首先冬天天气寒冷,人体阳气藏于内
2024-11-19 13:33:00
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
随着立冬的到来,气温逐渐寒冷,阴天多雨,同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说:“春生夏长,秋收冬藏”,立冬重在收藏
2024-11-19 13:35:00
冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老
朋友们,山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物,是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖
2024-11-19 13:35:00
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
这两天一波强冷空气来袭!有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气
2024-11-19 13:37:00
牛奶能补钙,为何天天喝还骨质疏松?提醒:忽视2点,再喝也没用
牛奶是日常生活中常见的饮品,其营养价值较高,每天按时喝牛奶可以“补钙”,是大家都知道的事情。但是,李叔今年65岁,为了补钙坚持20年每天一杯奶
2024-11-19 09:31:00
老年人膝盖不好,一走路就腿疼,做哪些动作比较好?
膝盖上有一条缝,关系着我们能不能正常走路和运动,你知道吗?它就是膝关节之间的缝隙,随着年龄增长,缝隙变得越来越窄,稍微一动就会紧贴在一起
2024-11-19 09:31:00