• 我的订阅
  • 头条热搜
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥?不是山药,而是芋头!芋头是一种粗粮,营养价值很高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等,可以降脂减肥,消食健脾,洁...……更多
这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火
...的汤,也是一个不错的养生方法。很多汤不仅好喝美味,营养价值也很高。老话说的好“冬养三九,夏养三伏天”。三伏天“必喝一碗汤”,一降火祛湿,二通肠利尿,三杀菌排毒,更是一道宝藏解暑汤!今天说的就是——鲫鱼...……更多
...不倚,饽饽才能蒸得暄腾,肥腴,福气,满含麦菽的香甜味道。再有经验的主妇,沏碱时也会诚惶诚恐。别人家沏完碱,经常揪一小块面,粘到铁钩子上,伸煤火炉子里去烤。烤得外表焦脆,哈着气儿掰开,你尝一点我尝一点,...……更多
哪些人适合喝沙棘原浆?快来看看你在其中吗!
在这个追求健康生活的时代,人们对于天然营养品的关注度日益上升。沙棘,作为一种被誉为“生命之树”的神奇植物,其提取的原浆更是成为了健康食品中的一颗璀璨明珠。今天,就让我们一起揭开沙棘原浆的秘密,探寻究...……更多
鸡肝粥是一种营养丰富的食物,特别适合在冬季食用
...量。在这个养肝的季节里,早餐的重要性不容忽视。一顿营养丰富、均衡的早餐不仅能唤醒我们的身体,还能为肝脏提供必要的营养支持,帮助它更好地完成日常的解毒和代谢工作。特别是在冬季,选择合适的早餐食物对于维持...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...一种零食,鸡脖真的有淋巴食用后中毒吗?山东省潍坊市营养师协会会长王桂真指出,购买现杀现卖的鸡时可能需要师傅帮忙处理鸡脖处的淋巴结,但超市售卖的鸡,一般在出售前就将淋巴结去掉了,是可以放心吃的。2、十年...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...并发症的发生,对身体的健康非常有好处。 2、山药山药营养价值非常高,其中含有丰富的维生素等营养物质,而且在平时常吃一些山药,可以起到助消化的效果,有助于保护肠胃,而且对于一些血糖高的人群来说,在平时可以...……更多
蛋白质是大米6倍,一周吃一次,清热利水补肾养心,这样做最好吃
...起来放心,没有沙子和垃圾,而且口感也感觉鲜美很多,营养价值更是不可小觑。紫菜是一种名贵的海产品,鲜美清香,别有风味,不仅有丰富的营养价值,而且有很高的药用价值,真不愧是蔬菜中的珍品。据记载,在宋朝,紫...……更多
女人来月经时,若坚持“2吃、2做”,偷着乐吧,子宫更加光滑
...,来月经时会“2吃、2做”,若你占1个也很好2吃芹菜的营养价值是非常高的,女性朋友在来月经的时候,也是可以适当吃芹菜,它含有丰富的铁元素,能够有效的帮助女性朋友预防缺铁性贫血的症状,而且芹菜中膳食纤维含量...……更多
菜香不怕沈北蒲雅食堂巷子深
...放心!”“孩子生病没上学,胃口差,这里饭菜品种多,味道好,特意来吃!”谈起这个社区食堂,居民们齐声称赞。除了价格实惠,记者注意到,自助套餐架上共有14道菜。炖刀鱼,炖鸭腿儿、红烧肉炖粉儿……每一个菜品都...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...了鸡腿骨的加持,这样煲出来的汤水会更鲜美,更浓郁,味道更正的!如果喜欢吃素或者不想吃肉,可以不放瘦肉和鸡骨,当作祛湿凉茶也很棒呀!只需放入鸡骨草、眉豆、胡萝卜和姜片,用砂锅煲上40分钟,不需要调味也很好...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...可能是由于血管阻塞而导致血液供应不足,并且缺乏血液营养使毛发容易脱落。通过脚的变化,可以发现一些血管堵塞的线索,特别是那些高血脂,高血压和糖尿病的人,要时刻观察身体的变化。在日常生活中,有许多方法可以...……更多
气血不足百病生,冬天多吃这5道“补血菜”,驱寒保暖,强免疫
...别看是素菜,实际上很好吃哦,你一定要尝尝。五、红枣红豆莲藕汤做法:红枣、红豆洗净。莲藕去皮洗净,切成小块,建议用粉藕,洪湖莲藕最好,软糯香甜。都准备好了,放进电饭锅中,加入适量清水和冰糖,盖上盖子点煲...……更多
国家自然博物馆公益展开展,林下参等210件中药标本亮相
...草养生”以中医药在养生方面的应用为主题,通过“四季味道”和“美味药膳”两个子单元,向观众展示了中医药在日常生活中的实用价值。观众可以在这里学习到如何根据季节变化调整饮食,以及如何利用中药材制作美味养生...……更多
冬天食用鱼类是一种美味而健康的选择
...寒冷的季节,为家人烹制一份温暖的餐桌美味,让家庭在味道中充满幸福感。清蒸多宝鱼,简单而美好,就像一碗暖心的汤,温暖你我,共享冬日的温馨。 ……更多
华晨宇频繁惹争议,引来前辈点评不断,敢说真话的还得是谢霆锋
...乐态度。只是他的嘶吼式高音唱法,无论是模仿王菲的《红豆》,还是自创的歌曲《癌》,他的浮夸也让观众饱受折磨。 值得一提的是,演唱会上华晨宇粉丝高声大叫“华语乐坛永远的神”,穿着粉色花大袄的华晨宇也大言不...……更多
这所小学打造“农场+”多彩课程,科普助力“双减”
...;开设“农场+科学”课程,科学老师带领孩子从外形、味道、营养等方面进行“瓜果百科小研究”;开设“农场+数学”课程,数学老师带领孩子们走进晓荷园,用耳倾听,用眼观察,用心发现,用笔记录,开展了“走进晓荷园...……更多
有一类东西,不管你多有钱,懂行人都会坚决绕过去
...果时,不妨用鼻子闻一闻。新鲜的干果通常散发出清香的味道,而品质较差的干果则可能有异味。通过嗅觉来感知干果的新鲜程度,是挑选优质年货的有效方法之一。比如松子,应该是坚果中比较昂贵的了,一斤一百元左右,我...……更多
推动休闲农业实现价值提升
...乡村固有价值,保护田园风光、保留原始风貌、保持乡土味道,根据在地资源优势,开发富有乡土特色的旅游项目。政府要统筹乡村资源,推进可持续利用,引导休闲农业朝多元化、精品化方向发展。规划设计时,要将绿色生态...……更多
什么是保健免费饮料?研发枳椇保健免费饮料有哪些优势
...入了健康保健的理念。这些饮料中通常含有对人体有益的营养成分和功能性成分,如维生素、矿物质、抗氧化剂等,旨在为消费者提供营养补充、促进身体健康或预防某些疾病的效果。在众多的保健饮料中,枳椇保健饮料以其独...……更多
还拿这4种食物当早餐?其实你错了,吃一份相当于“喝一碗油”
...替的,其实蛋糕房新出炉的牛角包,不仅外观优美,而且味道也是非常的过瘾,但是里面却有很多的黄油,而你们不知道的也就是当你吃下去一个很小的牛角包,这也就相当于吃两碗米饭的热量了,甚至可以说如果你不运动的话...……更多
中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...于空腹状态下,老人喝牛奶后身体难以及时吸收牛奶内的营养成分,会造成营养流失;而睡前喝牛奶很容易造成夜间起夜,影响到老人正常的睡眠质量。 那么,喝牛奶的最佳时间究竟是什么时候呢?1、早饭后2小时此时胃肠道...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...食物,可盐可甜、能蒸能煮、能做甜品也能做主菜。而在营养专家眼中,它也是适合秋冬季“进补”的食物。中国注册营养师谭凯元为你解析一颗芋头的营养。冬季宜用芋头“进补”《中国居民膳食指南(2022)》建议每天摄入50...……更多
冬季咳嗽,痰多怎么办,别担心,或许一根白萝卜就能帮到你
...肺凉心,止咳消痰的功效,另外还能够掩盖白萝卜的辛辣味道,不仅口感会得到很大的提升,食疗功效也会翻倍。除了白萝卜本身有很好的作用,就连白萝卜叶也有善于消肿的功效。如果身体没干,不小心被冻伤了,不妨用白萝...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...在一起,再放入2勺麻椒粉,家里有青麻椒的,放青麻椒味道更好,再抓入一小把白芝麻、一些葱花,等待激油;第七步,炒锅洗净好热,锅中倒入适量的食用油,油冒青烟,把热油浇在料碗中激出香味,倒入准备好的鸡汤搅拌...……更多
蝴蝶兰“上新” 种苗销售攀高
...的种苗,我们称呼它为‘瓶苗’。别看瓶子不起眼,产业价值却不小,现在不少企业都在切入瓶苗市场。”蔡军宁告诉记者,“瓶苗”十分敏感,一点变化都可能引起种苗腐坏、霉变。与此同时,蝴蝶兰在不同的生长阶段所需温...……更多
2024中国国际食品添加剂和配料展在沪举办,诺和新元以生物科技引领食品体系新变革
...安全挑战。在农业种植方面,诺和新元提供可持续的植物营养和病虫害防治生物解决方案,协助农民降低种植风险,实现稳产增产。而在动物养殖方面,生物解决方案可以有效促进动物对饲料更好的吸收,提高消化率,节约粮食...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...负担,助长体内湿气;建议多吃一些健脾利湿的食物,如红豆、薏米、南瓜等;这些食物不仅能帮助我们调理脾胃,还能有效去除体内多余的湿气;案例分享:张先生一到秋天就感觉身体沉重,食欲不振;在听从建议后,他开始...……更多
研究表明,人一天吃大约3个鸡蛋,即可满足一天的蛋白质需求
...户户都会吃的食物。作为广为人知的蛋白质来源,鸡蛋的营养自然是无可否认的。尤其是水煮鸡蛋,无油无盐无糖,更是如今现代人健康饮食的代表。然而,即便是健康的水煮蛋,却也被质疑对某一特定的器官存在负担:它就是...……更多
...升级,一路向前、收获满满。从讲好中国故事、分享中国味道,中国白酒品牌一次次飘香海外。1月5日,在三亚举行的2022第五届亚洲经济大会上,今世缘酒业荣获“2022年度经济十大影响力企业”,国缘品牌荣膺“2022第五届亚洲...……更多
更多关于健康的资讯:
关节疼痛需重视,拖延不治恐加重,推荐这道妙方助你缓解不适
关节疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其是中老年人群体。随着年龄的增长,关节的灵活性逐渐减弱,软骨的磨损加重,导致关节疼痛的频率增加
2024-09-20 11:44:00
高度近视合并散光或有老花的患者有福音了!
近日,贵阳爱尔眼科医院传来喜讯,龚力力院长成功完成了全国首批蔡司全视觉散光矫正型三焦点人工晶体植入手术,为一位高度近视合并老视
2024-09-20 10:44:00
文荟苑社区妇联开展“舌尖上的邻里情”主题活动
江南时报讯 为进一步营造温馨和谐的邻里关系,传播文明健康、向上向善的邻里文化,9月以来,苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区妇联组织开展“舌尖上的邻里情”美食主题活动
2024-09-20 10:54:00
爆款好物、满额抽iPhone15……大润发“超级品牌周”来啦
随着秋风送爽,大润发在各大门店隆重推出了“超级品牌周”活动,一场折扣盛宴正式拉开帷幕。此次活动不仅汇聚了众多知名品牌,还有超多种大润发自营商品等您挑选
2024-09-20 10:58:00
四川新龙县:花香变油香 油菜收割忙
本文转自:人民网-四川频道王凡农机手正驾驶着收割机收割成熟的油菜。新龙县委宣传部供图花香变油香,油菜收割忙。近日,四川省新龙县博美乡波洛村油菜基地的油菜已大片成熟
2024-09-20 11:16:00
稻浪滚滚米香四溢 四川乐至县高寺镇“粮穗香”喜获丰收
本文转自:人民网-四川频道金色的稻穗、饱满的稻谷,微风吹过,稻浪起伏,谷香扑鼻……9月10日,资阳市乐至县高寺镇金光村的集体经济水稻种植基地里
2024-09-20 11:16:00
四川仁寿:积极推进水稻生产全程机械化
本文转自:人民网-四川频道王凡仁寿县方家镇水池村收割机正在平整的稻田里收获稻谷。仁寿县委宣传部供图连日来,四川省眉山市仁寿县52
2024-09-20 11:17:00
青稞香里说丰年 白玉县赠科乡1300余亩青稞迎丰收
本文转自:人民网-四川频道收割机正在收成熟的青稞。白玉县委宣传部供图春种一粒粟,秋收万颗子。秋意渐浓,四川省白玉县各地进入了秋收农忙之时
2024-09-20 11:17:00
竹乡田野绘“丰”景
本文转自:人民网-四川频道竹乡田野绘“丰”景——达州大竹县粮食生产工作侧记大竹县高标准农田建设。王巍摄走进大竹县,满眼皆是翠绿
2024-09-20 11:17:00
四川泸定:又“稻”丰收季 收割正当时
本文转自:人民网-四川频道村民们正在收割成熟的水稻。泸定县委宣传部供图风吹稻田千重浪,又到一年秋收时。目前,四川省泸定县德威镇的稻谷已经进入收割季节
2024-09-20 11:17:00
“牵手黄浦江,相约大黄山”!沪皖携手打造长三角康养合作示范标杆
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州9月20日电(记者周坤)9月19日下午,沪皖共建长三角(广德)康养基地签约仪式在滁州举行
2024-09-20 11:19:00
四川省德格县浪多乡生巴村:青稞丰收绘就多彩振兴画卷
本文转自:人民网-四川频道王凡村民正在运输青稞秆。德格县委宣传部供图今年以来,四川省德格县委提出了“抓落实、看行动、见成效”的总要求
2024-09-20 11:20:00
糖尿病食谱--芦笋炒虾仁
材料:芦笋、大虾、大蒜、姜、葱、料酒、盐、植物油、胡椒粉、蚝油做法:1.将芦笋洗净,去除老根和硬皮,切成段状;大虾去头
2024-09-20 11:32:00
湖南沅陵莲花池村:护住乡土 留住乡愁 造福乡亲
本文转自:人民网-湖南频道沅陵莲花池村蔬菜产业基地。资料图溪水环绕,枫杨成林,走过古韵十足的木桥,来到具有1000多年历史的湖南沅陵县二酉苗族乡莲花池村
2024-09-20 11:33:00
百嘉百互联网医院:慢病调理助力县域医疗,促进全民健康
2024年是卫生健康领域深化改革、夯实基础、实现全面进步的关键之年。当前我国慢性病形势不容乐观,发病率不断攀升,加之人口老龄化进程加快
2024-09-20 12:09:00