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苹果和它煮着吃,清肠道、祛色斑、淡细纹,轻松变成“氧气少女”
...。其实苹果除了直接吃以外,煮着吃也是非常美味,而且营养价值一点也不少:许多肠胃不好的人觉得苹果太凉了,而且比较硬,吃下去对自己的肠胃不好,吃多了还不消化。如果是这种情况的话,小伙伴们可以煮苹果吃,这样...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...化能力会有一定程度的下降;二是长期吃白粥或者素食,营养过于单一,人体需要的优质蛋白、维生素、矿物质缺失,造成营养不均衡。“对于胃功能不正常、胃酸分泌过多的患者而言,少食多餐可以减轻胃的单次工作压力,但...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...重饮食平衡:多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,保持营养均衡。总之,在立冬之后,我们应该根据季节变化调整饮食习惯,尽量避免食用生冷和辛辣食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。通过合理的饮食安排,我们可以为身体提...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...每种制品不仅口感各异,还能以不同形式满足个人口味和营养需求。例如,豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物,适合那些需要控制体重的人群。而豆浆则可以作为早餐的一部分,为你的一天提供充足的能量和营养。亚麻籽:超级...……更多
螃蟹死了还能不能吃
...功效。3、提高免疫:螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素,对身体有很好的滋补作用,提高免疫功能。4、促进伤口愈合:螃蟹中的优质蛋白中含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,能够抗感染,促进伤口愈合。 ……更多
市人大代表王双:开发高价值数字应用场景 让数字经济成为高质量发展的“新引擎”
...方网2023天津两会天津北方网讯:“建议主动谋划开发高价值数字应用场景,创造数字经济发展新蓝海,促进形成数字经济增长新引擎。”今年“两会”期间,天津市人大代表、天津社会科学院数字经济研究所所长王双带来了《...……更多
老年人应该这样吃年夜饭
...本期《常青树》栏目,邀请西宁市第一医疗集团总院临床营养科主治医师邹家勇,为老年人如何吃年夜饭支招。西海全媒体记者 赵越老年人要少吃油炸食品这几天,家住西宁市城北区祁连路的王彩霞在厨房里忙得不亦乐乎,她...……更多
...开发了菜市场研学,带儿童走进菜市场,进行自然教育、营养教育、购物教育、环保教育等社会实践活动,让儿童在轻松愉快的氛围中触摸真实的生活,享受菜市场旅游的乐趣。菜市场旅游产品的多元化不仅丰富了游客的选择,...……更多
此菜,春天要常吃,女人吃头发乌黑有光泽,孩子吃个头猛长还聪明
...的一种好食品。黄豆芽含维C是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌等作用。黄豆芽...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...个长肉,增强体质,姐妹们赶紧收藏了。不同的人群对于营养的需求是不一样的,不同的汤对于人体产生的作用也是不一样的,所以不同体质的人亦应喝不同成分的汤水,才能收到预期的食疗效果。与我们成年人相比,小孩子正...……更多
人见人爱就连“虫子”也爱的4种水果,味道鲜美,就是清洗太麻烦
...也成了我们日常所需,毕竟这些能够补充我们身体所需的营养物质,对很多人来说,这样的一种食物相对来说还是非常的不错,但是很多这水果想要吃的比较健康的话,那还真的要进行反复的清洗了,因为这些水果也是虫子最爱...……更多
喝咖啡对心血管是好还是坏?能长期喝咖啡吗?一文了解清楚
...的时候,千万不要选择吃饭时饮用,这样会影响人体吸收营养。每天喝咖啡不宜超过2杯,且一定要选择现磨咖啡。老人、孕妇和儿童这三类人群不建议喝咖啡。速溶咖啡也不是不能喝,就是不能多喝,比如一天一杯的量就已经...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...冬天,是我们身体需要更多呵护的季节。苹果,这个富含营养的水果,与银耳、橙子、山楂等的完美融合,不仅带给我们口腔间的美味,更在身体内部展现出卓越的养生效果。让我们在这个冬日里,搭配出一份美味与健康的菜单...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...括芹菜、番茄、韭菜、茼蒿、秋葵、洋葱,它们富含各种营养成分,对于维持肝脏健康发挥着积极的作用。一、芹菜: 芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质,其中包括维生素K、维生素C、钾等。这些成分有助于促进血液循环,...……更多
冰糖雪梨的功效与做法
冰糖雪梨有润肺化痰、清热止渴、消痰降火、养胃、营养心肌的功效,还可以预防高血压。做冰糖雪梨的时候首先要准备几个雪梨还有冰糖,然后将梨去皮去核,切成小块状,把切好的梨和适量的清水加入锅中,煮沸,最后把...……更多
为什么经期不能喝黄芪
...服用黄芪水之后,会加速经血的排泄,会丧失机体的很多营养元素的流失。4.孕妇对于正值孕期的女性来说,最好也不要服用黄芪泡水,以免引起滑胎,或者孕后期出现羊水减少,不利于分娩。经过对上文的阅读,相信大家对为...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...是冬季养生的佳品,它们不仅色彩艳丽,更蕴含着丰富的营养,为我们的身体注入温暖的能量,让我们安稳度过寒冷的冬天。3白:一、白萝卜: 白萝卜,富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中,白萝卜被认为...……更多
广东两会|陈娇委员:发挥数据作用,抢抓人工智能发展机遇
...。为发挥数据要素的乘数作用,加快释放数据资源的要素价值,陈娇委员提出以下建议:积极推动公共数据授权运营,盘活公共数据价值;规范和指导数据资产“入表”,推动数据成为数字经济的新型资产;畅通数据 “双循环...……更多
...用柏树枝叶加锯沫粉一起生火发烟,熏制出来的腊肉金黄味美,香气扑鼻。因此,在人们还不能进城打工的年代,一到冬天杀过年猎,山坡上的柏树枝叶会被一扫而光,甚至经常有人搭着长梯爬上柏树砍枝,因此而摔伤的事件各...……更多
中国肥胖联盟正式成立,多方携手守护全人群的健康体重
...重和肥胖对全球经济的影响在4.32万亿美元。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%,中国成人超重和肥胖的患病率超过50%,且肥胖率呈上升趋势。张忠涛教授指...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...钙食物,为孩子的身高增长提供帮助。牛肉牛肉富含多种营养成分,尤其是蛋白质,对于孩子的强筋壮骨和身体发育有着重要的作用。冬季寒燥,可以将牛肉搭配萝卜煮汤,既可以祛寒润燥,又能增强营养的吸收。我们可以尝试...……更多
固镇县赵桥村:赚钱“蜗”最“牛”
...的触角,有的在盒子上爬行,有的在吮吸着新鲜菜叶上的营养。“我养的是白玉蜗牛,这个品种不仅营养价值高,而且浑身上下都是宝,蜗牛壳富含钙质,可以作为牙膏的原料,蜗牛肉味道鲜美,高蛋白、低脂肪,蜗牛粘液是化...……更多
做强“药食同源”产业   擦亮“康养长治”品牌
...扬中华民族养生文化和“药食同源”文化,倾心研究人与营养、营养与健康的关系,深挖药食文化,坚持道地培育,塑造高质品牌,助力产业发展。五和医养堂是振东健康产业集团全资子公司,经过多年发展,已形成了以北京为...……更多
...重要的理论指导。 志愿精神蕴含了社会主义社会提倡的价值取向和道德观念,体现了全社会对向善向美和美好生活的永恒追求。高校作为引导学生培育志愿精神的主体,应大力倡导、弘扬志愿精神,使之成为当代青年道德精神...……更多
减轻口腔溃疡疼痛 试试按揉五穴
...与家族遗传因素、身体免疫反应、环境改变、精神紧张、营养缺乏等有关。故日常预防口腔溃疡要注意保持舒畅情绪,保证睡眠时间,养成良好的饮食习惯,确保营养均衡,注意口腔卫生。如能再坚持按揉本文所介绍的穴位,可...……更多
(乡村行·看振兴)山西上党冬闲人不闲 特色种植延长农业生产时间
...形像羊肚而得名,兼具食用价值和药用价值,香味独特,营养丰富,受到市场青睐。郭中平通过网络了解到这些信息,对羊肚菌种植产生了兴趣。2023年10月,他通过朋友介绍找到一家种植羊肚菌、灵芝的农业公司,于是前往考察...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这几种情况,建议尽早做检查
...下对人体有害的毒素及垃圾,又会定时产出对人体有益的营养物质。据数据统计,我国的肝硬化患者已经高达700多万人,而且这个数字呈每年增长趋势,有很多的肝硬化患者,后来发展为肝癌,成了无法挽回的痛苦。肝脏虽占有...……更多
冷天,这菜再贵也要常吃,对脾胃好,咳嗽痰多更要多吃,别错过了
...的。在日常生活中,食疗也是一种很不错的,一些健康有营养的食材也是可以缓解一些小毛病的,今天给大家推荐一种蔬菜,这种蔬菜一年四季也都是有的,在夏季的时候,价格很便宜,但是在冬季,这种蔬菜的价格就要贵一些...……更多
...作品,彰显中国文艺代表时代风貌、引领时代风气的历史价值。同时,期待广大文艺工作者创作生产更多传播当代中国价值观念、体现中华文化精神、反映中国人民审美追求的优秀作品,为推动文化大发展大繁荣、建设社会主义...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...,会增加患疾病的风险,从而缩短寿命。饮食习惯 均衡营养的饮食习惯与寿命密切相关,高纤维、低脂肪、富含水果、蔬菜和全谷物的饮食有助于维持健康并减少慢性疾病的风险。运动和体力活动适度的体力活动和定期的运动...……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
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#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00