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...摄入，以保持血糖的稳定，促进身体的整体健康。1.糖醋排骨糖醋排骨是一道经典的中式菜肴，以其甜酸的口感受到广泛欢迎。制作过程通常涉及将排骨炖煮至嫩滑，再用糖、醋、生抽和其他调料调味，使其外表光亮诱人。这道...……更多
2024-10-31 08:22:00血糖,道菜,身体,建议,健康,血糖
.../炒饭家常菜/创意菜/下酒菜/私房菜/家宴南瓜/香菇/带鱼/排骨/五花肉/鱼/沙拉蒸菜/炖菜/红烧菜/凉拌菜/火锅/麻辣烫油爆虾/啤酒鸡翅/酸辣土豆丝/土豆牛肉糖醋鱼/鱼香肉丝/鱼香茄子煲/香煎带鱼泡菜/丸子/汤/莲藕腔骨汤/鱼头豆腐...……更多
2024-01-20 21:26:00抗衰老,海带,美白,做法,女人,海带
...花甲再煮2分钟，加点盐调味搅拌均匀即可。六、胡萝卜排骨汤食材：猪肋排、胡萝卜、土豆、葱、姜、大枣、料酒、盐、胡椒粉做法：1、先把排骨用清水稍微洗一下，然后冷水下锅。记得加点料酒，再放点葱和姜提味。大火煮...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...，以防止潮气进入，随吃随取即可。推荐食谱：冬瓜干炖排骨所需食材：冬瓜干、排骨、胡萝卜、葱、姜、食用油、盐。步骤如下：1.冬瓜干洗净，用清水泡软，锅内加水，放入排骨，放入葱段和姜片，加入适量的料酒，大火煮...……更多
2023-10-23 21:36:00秋风,大自然,蔬菜,错过,茄子,冬瓜
...油爆香，接加入适量的生抽提鲜，即可出锅开吃。南瓜蒸排骨准备食材：南瓜，排骨，葱花，姜片，葱段。做法步骤：1、排骨剁成小块，放入清水中浸泡十分钟，再清洗干净，用厨房纸吸干水分。然后加入姜片、葱段、酱油、...……更多
2024-09-14 16:33:00绿豆,黄瓜,安稳,切成,生抽,姜片
...+桂皮+2勺生抽+2勺料酒+1勺老抽，倒入清水浸过牛腩，按排骨按键煮。3.土豆和番茄去皮切块，切大蒜末，生姜末，香菜碎。4.油热，大蒜生姜末爆香，加入土豆和番茄，翻炒2分钟后+适量食盐+半勺蚝油，把炖好的牛腩连汤倒入锅...……更多
2023-10-23 20:32:00牛腩,酸甜,米饭,土豆,牛腩,番茄
...放上香菜、葱丝儿、蒜末、花生米倒入料汁拌匀。土豆炖排骨食材准备：土豆、排骨、姜片、葱段、蒜末、八角、香叶、小米辣、葱花。
做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...五六分钟，入味且熟透，就可以出锅了。第2道：酸菜炖排骨
1、首先来处理排骨，清洗干净之后，放到宽水中，充分煮透，捞起后进一步洗掉杂质沥干。2、锅里加少许油烧热，将排骨以及料头倒进去进行煸炒，排骨煸出焦香味...……更多
2024-09-23 14:29:00气温,营养,切成,排骨,里加,小火
...享这些美味的冬季暖心菜的制作方法和注意事项。土豆焖排骨——家人共享的暖心美食土豆焖排骨是一道家常菜，以其独特的口感和丰富的营养成为冬季温暖身体的最佳选择。首先，将排骨剁成小段，经过焯水处理后去除血水的...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
...仅可以增加口感，还能够提供丰富的营养。山药山药玉米排骨汤
山药是一种经济实惠而又营养丰富的根茎类蔬菜，它富含多种维生素和矿物质，具有滋阴养胃、补肾健脾的功效。将山药与玉米、排骨一起放入砂锅中煮熬，最后...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
...爽可口，非常适合作为母亲节的素菜之选。
第七道菜：排骨玉米汤。排骨玉米汤是一道滋补养身的汤品，汤汁鲜美，营养丰富。将排骨焯水去血水，与玉米、姜片一同放入锅中，加入清水炖煮，待排骨熟透后，加入盐、胡椒粉...……更多
2024-05-15 06:30:00家常菜,家常,美味,母亲,营养,妈妈
...感。以茭白丝为例，其不需焯水，以保持其鲜味。【双椒排骨】食材清单包括排骨、土豆、青椒、小米辣、蒜、葱、八角和桂皮，这些都是烹饪美味佳肴的重要元素。将排骨彻底清洗干净，随后放入冷水中，并加入葱、八角、桂...……更多
2024-05-14 13:10:00真香,流口,满嘴,家常菜,家常,口味
...以加入适量的蒜末或姜末提味。二、土豆——粉丝土豆炖排骨准备食材：排骨适量、土豆适量、红薯粉丝适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、辣椒适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈醋适量。步骤：1、排骨剁成...……更多
2024-03-28 12:34:00大肉,碱性,大鱼,干燥,天气,西红
...超棒！再来个青豆炒虾仁，清爽又鲜美。最后别忘了糖醋排骨，酸酸甜甜，绝对让你胃口大开！快来尝尝吧！
周四，香煎豆腐又来啦！刘奶奶这次把豆腐切得厚厚的，煎得外酥里嫩，边边角角都脆脆的，看着就让人流口水。真...……更多
2024-06-14 09:43:00孙女,奶奶,高考,建议,网友,奶奶
...有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素。我们可以用山药、排骨和玉米来制作一道营养丰富的山药玉米排骨汤。首先，将山药洗净去皮，用40度左右的热水冲洗干净，然后切成小段。将玉米和排骨洗净后剁成小块，一起放入砂锅中...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...肴。这一口黝黑锃亮的大铁锅除了炖大鹅，还可以炖鸡、排骨、鱼、蔬菜等等。总而言之，给东北人一口大铁锅，他便能炖下整个世界。这铁锅炖食材的组合搭配也很随心所欲，没有固定的菜谱。打开冰箱，可以是茄子土豆炖排...……更多
2023-12-31 02:05:00铁锅,铁锅,东北人,东北菜,土豆,一口
...呲的声音，散发着香气，让人感到十分愉悦。3.蒜香椒盐排骨做蒜香椒盐排骨的步骤：
蒜末洗净后切碎，排骨洗净并切块，加入1个鸡蛋液、1勺蒜末、1勺生抽、1勺蚝油、1勺五香粉、1勺胡椒粉、1勺辣椒粉、1勺玉米淀粉，搅拌均...……更多
2024-05-18 10:33:00吃法,年夜饭,神仙,五花,糯米,西兰
...食盐和鸡精，翻炒均匀。小炒土豆片就做好了。四、玉米排骨汤1、先将玉米切成小段，胡萝卜则切成滚刀块，葱切成小段，姜切成片，排骨在冷水上静静等待，大火烧开后，浮沫拂去。再焯水三分钟。2、锅中油热后，排骨被放...……更多
2024-04-26 10:58:00身体,免疫力,免疫,平菇,切成,五花
...油里炸到焦黄，吃起来外焦里嫩，鲜香适中、营养丰富。排骨炖豆角也是沈阳人饭桌上的主打菜。豆角有鲜、干之分，鲜豆角一般都用在应季，而干豆角一般都用在冬天。排骨与豆角好像天生就该炖在一起，那股肉香与豆角的菜...……更多
2023-04-21 05:06:00家常,豆腐,家常,豆角,满族,沈阳
...充分搅拌使其均匀入味，即可轻松完成美味佳肴。【红烧排骨】备齐红烧排骨的原料：鲜嫩猪排骨、姜片、葱段，还需料酒去腥，红糖上色，生抽老抽调味，少许醋提鲜，适量盐和鸡精提味，清水适量。务必选用新鲜排骨，并依...……更多
2024-05-19 15:53:00一口,家常,美食,生抽,牛腩,排骨
...肴，包括莲藕炒牛肉、干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜香西兰花。无论是作为主菜还是配菜，这些菜肴都具有独特的口感，是一顿美味的饭菜的不二选择。让我们来品尝莲藕炒牛...……更多
2023-12-19 11:14:00家常菜,家常,心意,多年,还是,菜肴
...，每天做饭都不重样。第一天晚餐：五花肉炒菜花+孜然排骨因为我们每年都回内蒙，所以弟弟的口味我们还是很了解的。尤其是这北京姐夫，经常和内蒙小舅子喝酒，更是琢磨得透透的，说实话，比我这当姐姐的细心。先说说...……更多
2024-04-11 10:46:00内蒙,小舅,小舅子,姐夫,北京,晚餐
...就知道，妈妈又在厨房里忙活那道让全家人都赞不绝口的排骨烩菜了。那个场景，至今还深深地刻在我的脑海里，仿佛就在昨天。想起那满满一大锅的排骨烩菜，我的口水就忍不住要流出来了。锅里煮着的，可不仅仅是一道普通...……更多
2024-10-03 15:30:00排骨,记忆,故事,排骨,妈妈,道菜
...犹豫，让我们一起安排起来，为寒冬增添一抹暖意。一、排骨炖豆角1、食材：排骨、豆角、生姜、大蒜、土豆。2、排骨洗净、豆角撕掉老筋洗净、葱姜蒜洗净切好待用、土豆去皮洗净切块。3、排骨冷水下锅焯水，捞起洗净待用...……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...匀。第三步：倒入酱料加入青蒜段翻炒均匀出锅。土豆烧排骨：食材：土豆1个，排骨300g，料酒10g，食用油5ml，干辣椒3个，香叶3片，八角1个，姜片3g，蒜片5g，豆瓣酱5g，水200ml，盐2g第一步：土豆1个去皮，切滚刀块，准备300g排...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...时吃的菜也会分享在社交平台。今天午餐分享了三道菜，排骨蒸土豆、韭黄炒鱼片和秋葵炒菱角，简单又家常，清淡又营养， 很符合中老年人的饮食习惯。冬天天寒地冻的，增强体质是首要的，多吃点才能有抵抗能力。武汉退...……更多
2023-12-16 14:03:00老两口,武汉,营养,网友,朋友,鱼片
...果压熟了，土豆干会变成土豆泥！每次把牛肉或者羊肉、排骨全部都炖熟后，然后将泡胀的土豆干放入到锅中，大火煮10分钟就可以食用了，土豆吸收了肉香味，能使土豆吃着超级香呢！其实土豆干的做法真的非常简单，大家在...……更多
2023-11-15 06:58:00炖肉,土豆,土豆,恩施,遗憾,簸箕
...能让他们心满意足的菜肴。今年，我家的小宝贝点名要吃排骨煲，为了满足他的愿望，我特地准备了一道美味的排骨煲，不仅肉质鲜嫩，汤汁也浓郁可口，连汤汁都吃不剩。排骨煲的选材至关重要。我挑选了新鲜的猪排骨，它们...……更多
2024-06-18 14:10:00六一节,排骨,孩子,排骨,美味,六一节
...既开胃又解腻，是端午节餐桌上的佳肴之一。
九、红烧排骨红烧排骨是一道色香味俱佳的荤菜。选用猪排骨为主料，搭配酱油、糖等调料，经过红烧烹制，排骨口感鲜嫩多汁，味道鲜美。这道菜肴不仅美味可口，还具有补钙、...……更多
2024-06-13 12:07:00小菜,特色,家庭,菜肴,一道,餐桌
...露，与芝士相互成就，口感绵软丰厚。云南黑毛猪做的腊排骨太好啃陈九公·云贵川·腊排骨火锅（杭州首店）地址：延安路98号西湖银泰二楼2015、2016在云贵川这个大框架里，除了bistro还有火锅，最近的小惊喜来自这家陈九公，...……更多
2024-12-17 09:47:00云贵,云贵川,酒馆,杭州,云贵,云贵川
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