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...和鸡精。紫菜萝卜汤富含维生素，长期食用可改善听力。肉苁蓉煲猪肾：取猪肾1对、肉苁蓉30克、枸杞子15克。首先将猪肾切开，挖去白色筋膜，清洗干净，切薄片，再将肉苁蓉、枸杞子洗净。然后将猪肾与肉苁蓉、枸杞子放入...……更多
2023-12-02 09:41:00听力,脂肪,食物,饮食,肉苁蓉,枸杞子
...血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血；阳虚者可选用肉苁蓉，肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。【中药治疗】中医认为，老年性便秘多与气血不足、脾胃虚弱、肠道燥热等因素有关。根据不同的病因，中医将...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
...血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血；阳虚者可选用肉苁蓉肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。中药治疗：中医认为，老年性便秘多与气血不足、脾胃虚弱、肠道燥热等因素有关。根据不同的病因，中医将便秘...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...碍。常用的中药包括淫羊藿、菟丝子、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉、鹿茸等。中医会根据患者的个人情况选择不同的药物，并将其配制成中成药或汤剂。针灸疗法是中医男科的常用治疗方法之一，通过刺激特定的穴位，调节人体的...……更多
2024-01-27 03:05:00勃起,障碍,中医,治疗,功能,勃起
...草、韭子、元肉、锁阳、覆盆子、蛤蚧、韭菜、淫羊藿、肉苁蓉等食物，否则会让体内激素水平失衡，出现内分泌失调的情况。5.含雄激素高的食物比如少吃动物内脏、蜂蜜等。动物内脏，胆固醇较多，其中含有肾上腺素及性激...……更多
2024-04-13 22:02:00激素,禁忌,女性,激素,食物,女性
...，国家卫生健康委、市场监管总局联合发布公告，党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录，这意味着药食同源目录补充进入稳定发展时期...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...吃太多，以免口苦、口干。也可将其煲粥。枸杞粥材料：枸杞子30克；粳米100克；做法：先将粳米煮成半熟，然后加入枸杞子。煮熟即可食用。枸杞粥具有滋补肝肾、明目养血的功效，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸...……更多
2024-02-14 21:11:00癌症,晚餐,建议,肝脏,枸杞,脂肪
...适合经常使用电子产品的现代人。具体做法：将干菊花和枸杞子用清水轻轻冲洗干净，以去除表面的尘埃。把洗净的菊花和枸杞子放入茶壶中，加入适量的热水。盖上盖子，浸泡5-10分钟，让茶水充分吸收菊花和枸杞的精华。根...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...、干枸杞50克、白糖10克。做法：1.五味子用纱布袋装好，枸杞子剪碎，一起放入砂锅内，加水1500毫升；2.用文火煎沸，滤出药液，倒入盖杯中，趁热加一点白糖搅匀，之后可冷藏分次饮用，每次饮用前要充分加热。 ……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...地、地骨皮各200克；平素畏冷、手足寒凉者，加巴戟天、肉苁蓉各200克，鹿角胶100克（烊化）。制法 将上述药物入大砂锅（搪瓷锅亦可），加水煎煮2个小时，去渣取汁，再浓缩煎至用筷子挑起呈薄片状下流即可，然后加入蜂蜜3...……更多
2023-01-06 21:12:00滋补,一方,白术,桑葚,空腹,首乌
...环非常有益。制作五红汤只需要将红豆、花生米、红枣、枸杞子一起煮开，再加入适量的红糖搅拌均匀即可。这道汤既甜美可口，又能为我们的身体提供丰富的营养。
以上介绍了4种适合中老年人的“黄金蔬菜”，它们都富含丰...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...气和营养物质给皮肤细胞，使肌肤更加红润有光泽。二、枸杞子枸杞子富含多种抗氧化物质和维生素C，能够促进胶原蛋白的生产，有助于保持肌肤弹性和延缓衰老。同时，它还具有调节免疫系统和抗疲劳的作用，帮助提升身体...……更多
2024-01-11 13:20:00猛将,红枣,滋补,脸色,肌肤,燕麦
...等。此证型的调治应以补益肾精为原则，可选用菟丝子、肉苁蓉等。
推荐食疗方一：海参菟丝子汤材料菟丝子15克，海参2只，盐适量。做法将以上食材放入砂锅中，加适量清水，煮至海参软烂，加入适量盐调味即成。功效补肾...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...助于增强肾脏功能，提高性激素水平，增强腰腿力量。2.枸杞子：枸杞子是一种常见的中草药，也是补肾的良好选择。它富含多种营养物质，包括多种维生素、矿物质和氨基酸。枸杞子具有滋补肝肾、明目养颜的功效，可以改善...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。
7、猪肝绿豆新...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...枸杞汤，我们需要准备以下食材：裙带菜、莲藕、猪肉、枸杞子、生姜、葱、料酒、鸡蛋清、生粉、生抽、老抽、食盐和白胡椒粉。
首先，我们要先准备好食材。将裙带菜放入碗中，用温水泡发至变软，然后切成适口的小块。...……更多
2023-11-01 10:41:00免疫力,机能,至关重要,免疫,身体,作用
...量的温补类中药来煲汤，如黄芪、当归、肉桂、巴戟天和肉苁蓉等。问2读者11：鼻炎9年了，对尘螨过敏。最近又复发了，每天鼻涕控制不住地流，还伴有脸部、头皮不定时痒，怎么办？答：过敏性鼻炎在中医范畴通常被归类为...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...制作这道汤的食材非常简单，只需要准备新鲜的白萝卜、枸杞子、鸡蛋等。首先将白萝卜去皮洗净，用工具擦成丝，并泡在盐水中，最后沥干水分备用。然后用清水冲洗枸杞子，切丝的老姜和香葱也做好备用。接下来，在锅中加...……更多
2023-11-01 09:50:00白萝卜,营养素,抵抗力,白菜,抵抗,蔬菜
...理：在中医师的指导下，适当服用滋阴中药，如生地黄、枸杞子、沙参等。6.保持水分：每天保证足够的水分摄入，及时补充身体所需水分。总之，阴虚体质是一种常见的体质类型，通过了解其症状、成因和调理方法，我们可以...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...、钙、磷等矿物质，可以帮助维持肾脏的正常功能。4、枸杞子：枸杞子是一种常见的中药材，也是一种营养丰富的食材。它含有多种营养成分，如维生素、矿物质和多糖等。枸杞子具有补肾益精、益气健脾的功效，可以帮助保...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...鸡汤红枣枸杞鸡汤，这可是个美容养颜的好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品，加上鸡肉的滋补，长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。
主要食材：鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做法：鸡肉洗净切块，用开水焯一下去...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...活血，保护肾脏。6.药食同补适当进补滋补肝肾食物，如枸杞子、黄精、熟地、巴戟天等，可以起到补益肝肾的作用。其次秋冬饮食宜运脾进补，正所谓“虚则补之，寒则温之”，温补脾阳，多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、...……更多
2023-11-27 00:08:00耳朵,肾脏,耳朵,肾衰,肾气,尿酸
...核桃仁撒在粥上，不仅增加了口感，还为大脑提供营养。枸杞子：枸杞子富含抗氧化剂，能增强免疫力。适量的枸杞子加入粥中，能为粥增添一抹甜甜的味道及美丽的色彩。调味技巧：口感与健康兼顾盐的替代品：减少盐的使用...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...目的功效，常搭配菊花、熟地等药材一起使用。无论干嚼枸杞子或枸杞泡水喝，都是不错的养肝方式。枸杞叶也有和枸杞子一样的作用，可以做菜或煮汤。6、蜂蜜蜂蜜不仅润肠，还对肝脏具有保护作用，为肝脏的代谢活动提供...……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
...枸杞炒牛肉枸杞炒牛肉，这道菜是滋补肾气的绝佳选择。枸杞子含有丰富的抗氧化剂，对肾脏有很好的滋补作用。牛肉富含蛋白质和铁质，有助于增强体力和耐力。这道菜色泽诱人，味道鲜美，是健康滋补的好选择。主要食材：...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...体情况选择合适的中药方剂。常用的中药有当归、熟地、枸杞子、淫羊藿等，它们具有滋养肝肾、调理气血的作用。其次，中药调理需要持之以恒，坚持一段时间才能取得良好的效果。2.饮食调理饮食调理是延缓卵巢早衰的重要...……更多
2024-01-19 06:13:00卵巢,延缓衰老,衰老,方法,卵巢,中药
...：优质板栗150克，新鲜乌鸡半只，红枣适量，姜片适量，枸杞子约10克，料酒适量，食盐少许。2.处理板栗：将板栗的外壳切一个小口，去除外壳上的物质，反复冲洗干净，切成两半备用。3.准备其他食材：将红枣洗净，切成块状...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
...处理干净绒毛并剁成小块；准备若干个红枣或蜜枣、35克枸杞子；生姜和香葱洗净备用。2.焯水处理：在锅中放入鸽子肉，加冷水和适量的黄酒，再加入姜片，将鸽子肉焯水处理，去除腥味。3.炖煮：准备好电饭煲，将一些鸽子肉...……更多
2023-11-01 12:33:00山药,莲子,滋补,鸽子,食用,养生
...麻、乌梅、百合等滋阴润肺。冬季气候寒冷，可食用羊肉枸杞子、黄精、山茱萸等滋阴补肾阳。另外，我们还可以根据不同情况辩证施治，给予不同茶饮、药膳。①荷叶菊花决明子茶荷叶、菊花、炒决明子适量，加入沸水煎煮，...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...要是使用一些具有清热解毒、养肝明目的中药，如菊花、枸杞子、决明子等。饮食调理主要是多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免食用辛辣、油腻的食物。04“白头发拔一根，长十根”的说法是真的吗？这种说法没...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
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来源：中国新闻网
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王颖硕 儿科学博士，浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任，门诊办公室主任，哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
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楼金玕 主任医师，浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作，擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
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“原来儿子活在只属于他一个人的世界里，现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化，冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
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