• 我的订阅
  • 头条热搜
女性雄激素高禁忌吃什么
如果女性体内的雄激素过高就会导致月经紊乱、男性化特征、多毛、痤疮、不孕等情况出现,所以要积极针对病因进行治疗,同时也要注意饮食,那么女性雄激素高禁忌吃什么呢?一起来看看吧。女性雄激素高禁忌吃什么1.过甜...……更多
乳腺增生禁忌食物
...,所以要尽量少吃或者是不吃。其次,蜂蜜是一种含有雌激素的食物,如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。同时寒凉性的食物也是不能够吃的,比如雪糕,以及在冰箱内拿出的没有加热的食物等。乳腺增生禁忌食物有哪些...……更多
切忌乱用保健品 当心引发疾病
本文转自:今晚报为“显年轻”连续4年服含雌激素保健品 两女子确诊患癌切忌乱用保健品 当心引发疾病本报讯(记者刘波)据媒体报道,浙江两名女子为了“显年轻”,连续4年服用含雌激素的保健品,均被确诊患上了子宫内...……更多
延缓女性衰老的秘密,雌激素的重要意义
雌激素是卵巢内滤泡分泌的,是维持女性第二性征、年轻、有魅力的重要甾体类激素,也是女性孕育离不开的重要激素之一。然而,卵巢内卵泡是有限的,随着年龄的增长,特别是35岁以后,卵巢功能持续下降,卵巢储备的卵泡...……更多
陪你走过“更”健康——更年期知多少
...更年期综合征的具体表现绝经的本质是卵巢功能衰竭,雌激素波动性下降及缺乏可导致女性出现绝经相关症状。近期症状:月经紊乱(周期推迟、经期延长、月经淋漓不尽、量多、闭经),血管舒缩症状(潮热出汗),自主神经...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...宫内的瘀血,排出毒素。4.芝麻:芝麻含有丰富的植物雌激素,可以调节女性激素水平,缓解生理期不适。5.豆浆:豆浆富含优质植物蛋白和钙质,可以补充女性在生理期流失的钙质,缓解疼痛。6.菠菜:菠菜含有丰富的铁质和叶...……更多
“青春的密码”,要补吗?
本文转自:海南日报雌激素:“青春的密码”,要补吗?雌激素■ 本报记者 侯赛 ​“本来是为了显年轻才吃保养品,没想到会吃出癌症来。”近日,“两女子吃多年雌激素保养品确诊癌症”话题登上热搜。长期以来,雌激素...……更多
了解卵巢功能不全的相关知识
...卵巢功能不好的症状1.情绪不稳定。卵巢功能受损导致雌激素水平失调,进而影响神经系统,从而导致情绪不稳定或心理问题。2.不孕不育。卵巢功能不全是一种常见的不育症原因,由于卵巢功能异常,不能正常地排卵或受精,...……更多
更年期要不要补雌激素?专家:出现三类症状要尽快补充
记者王小蒙随着年龄增长,激素水平下降,会给女性带来健康挑战,尤其是围绝经期还会出现潮热、盗汗等一系列问题。不少女性困惑,这时要不要补充雌激素?《壹点问医》特别邀请到济南市第三人民医院妇科副主任、主任...……更多
为“显年轻”吃了4年,她们双双患癌!女性保健千万别踩这些坑 | 第2眼
...她后悔不迭。4年前开始,朱女士听朋友说女性过了35岁,激素水平会下降,容貌也会衰老。补充雌激素,就能延长青春,皮肤也更有弹性,比护肤品管用得多。于是,她从朋友处购买了这一保健品,坚持每日服用,已经吃了4年...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
导语:雌激素,这位女性的“魅力之源”,关于女性而言,其重要性显而易见。她,好像女性的灵魂之火,熄灭着生命的热情与生机,推进女性附性器官走向成熟,唤醒那深藏不露的第二性征。当女性踏入青春的门槛,卵巢便...……更多
女性如何补充雌激素最快?6种食物可搞定
雌激素是女性体内最重要的激素之一,不仅与女性生育密切相关,而且与女性健康和美丽紧密相连。雌激素塑造着“女性美”。随着人们对于雌激素了解越来越透彻,却发现自己身体出现很多异常症状。这些症状都与雌激素缺...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...。随着年龄的增长,卵巢的功能逐渐衰退,导致女性体内激素水平的变化,从而引发一系列的生理和心理变化。实际上,每个女性发生卵巢功能衰退的时间和速度都不尽相同,因此更年期并没有固定的年龄范围。通常,更年期指...……更多
这6样食物,都是可以帮助女性补充体内雌激素的,对身体有好处
我们都知道,女性到了四十岁的时候,体内激素水平就开始下降,身体开始走下坡路了,但其实很多女性到了三十五岁之后,体内的雌激素就开始变少了。雌激素对女性身体健康是十分重要的,少了它,女性身体衰老速度会变...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...分泌器官之一,不仅负责卵子的生产,更重要的是产生雌激素和孕激素等性激素。这些激素对女性的身体健康和生理功能起着重要的调节作用。然而,随着年龄的增长,卵巢功能逐渐减退,卵巢内所产生的雌激素也会变得不够充...……更多
女性45后,雌激素流失较快,饮食要注意改善,2种食物建议少碰
众所周知,人体的正常运转必然离不开身体分泌的各种激素,而且,激素的分泌也是维持人体内分泌稳定、保持身体健康重要的因素之一。尤其是像甲状腺激素、生长激素以及雄雌性激素等,对于人体来说,更是有着重要的意...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...因为当女性更年期到来的时候,卵巢功能的下降,身体雌激素的分泌水平也会下降,要是平时比较关注养生的就应该知道,雌激素也叫“荷尔蒙”,是一种有利于女性身体健康,延缓女性身体衰老的物质,这就是为什么女性45岁...……更多
女性雌激素越少,老得越快?多吃这2种便宜食物,把雌激素补回来
众所周知,雌激素和雄激素对于维持我们人体健康而言,是非常重要的,比如,对于女性来说,雌激素分泌正常,那么皮肤就会非常细腻嫩滑,而如果雌激素分泌量少,皮肤就会变得粗糙、暗沉。所以,在日常生活中,其实有...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
黄体酮是一种重要的雌激素,对女性的生理健康起着重要的作用。随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平逐渐下降,这可能导致一系列的健康问题。然而,通过饮食摄入一些自带黄体酮的食物,可以帮助女性维持雌激素的平...……更多
...为小雨进行了详细的检查,结果显示小雨的AMH(抗缪勒管激素,能反映卵巢储备功能)指标小于0.01ng/l,性激素指标相当于绝经状态的水平。陈临节表示,基本可以判断小雨是卵巢早衰。“一旦确诊卵巢早衰,意味着卵巢功能进入...……更多
45岁后的女人不要太节约,常吃5类“零食”,补雌激素,抗衰老
...的增长,女性身体会逐渐出现一系列的变化,其中包括雌激素水平的下降。雌激素是女性体内的重要激素之一,它对女性的生理和心理健康起着重要的作用。然而,随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平会逐渐下降,这不仅会...……更多
这12种食物补充雌激素,卵巢保养必看!
对于女性同胞们来讲,雌激素有助于女性器官发育成熟、维持正常的女性特征和功能,对每个月的姨妈和宝宝的孕育都非常重要。另外,雌激素不仅会影响女性的外观,会变丑哎!还对调控女性体内环境的稳定也有着不可或缺...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...的自然过程,在这个阶段,女性的卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,从而导致一系列生理和心理上的变化。虽然每个女性的症状可能有所不同,但总体来说,更年期综合征的表现是十分明显的。而随着时间的推移,当更年期...……更多
常吃一些碱性菜可以有效地补充雌激素,使皮肤细腻,活力年轻
...女性需要特别关注自己的身体健康,尤其是补充足够的雌激素。而在日常饮食中,常吃一些碱性菜可以有效地补充雌激素,使皮肤细腻,活力年轻。首先,让我们了解一下什么是碱性菜。碱性菜是指在人体内代谢后,产生碱性物...……更多
“你更年期啊?”
...标志性事件就是绝经,也就是卵巢功能衰竭、停止产生雌激素了。“在绝经前后的一系列相关症状统称为更年期综合征。中国女性绝经的平均年龄在48至52岁,约90%的女性在45至55岁之间绝经。极少数女性60岁才开始因卵巢功能衰...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...疾病的发生。在睡眠过程中,身体会释放许多重要的生长激素和细胞因子,这些物质有助于维持身体的健康和功能。01女性一般会在多少岁衰老?女性一般会在30岁之后开始出现衰老现象。随着年龄的增长,女性的卵巢功能逐渐...……更多
这4种食物换着吃,保养卵巢,常吃更年轻
内分泌和激素对于女性朋友来说肯定都不陌生,这两项都和女性的身体健康息息相关,尤其是雌性激素,雌激素对于女性来说除了是滋养卵巢和子宫外,对女性的还有美容养颜的作用。女性之所以在停经后老得快主要是因为女...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...与美丽息息相关,科学研究揭示了人体内存在75种以上的激素,其中50种是甾体激素,剩下的25种则是蛋白质类激素。在这庞大的激素家族中,荷尔蒙以其独特的性质,对女性的美丽产生了深远的影响。它不仅影响着女性的生理变...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
前言:女人进入更年期后,由于体内雌激素水平的下降,会出现一系列身体和心理上的变化,如热潮红、心慌、情绪波动等。因此,及时补充雌激素非常重要。本文将向大家介绍四种富含雌激素的食物,它们不仅营养丰富,而...……更多
女人月经走后,尽量多吃3种食物,助补充雌激素,或许显得更年轻
...过饮食方面来调理好月经,有3样食物能够起到补充雌性激素的作用,女性经常吃,子宫也会更加的健康。黑芝麻含有丰富的维生素d维生素d能够有效的促进雌激素的分泌,更好的保护卵巢,而且多吃黑芝麻有助于延缓衰老,会使...……更多
更多关于健康的资讯:
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00