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这12种食物补充雌激素，卵巢保养必看！
类别：健康 发布时间：2024-03-19 13:07:00 来源：康之道
对于女性同胞们来讲，雌激素有助于女性器官发育成熟、维持正常的女性特征和功能，对每个月的姨妈和宝宝的孕育都非常重要。
另外，雌激素不仅会影响女性的外观，会变丑哎！还对调控女性体内环境的稳定也有着不可或缺的作用。当雌激素水平低下时，往往会伴有各种各样的症状。
月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆，推荐这12种食物，补充雌激素，呵护卵巢。
卵巢保养食补是关键！
提醒：雌激素是源于植物的精华，不同于药学中的雌激素。医学上也证明了，如果女性大量注射雌激素，会导致卵巢癌，不但没有起到应有的作用，反而产生另外一种危害到女性身体的疾病。
对此，想要提醒女性朋友的是，饮食只能起到辅助调理的作用，主要还是要看女性朋友的心情和心态，还有平时的作息等生活习惯，良好的生活状态也很重要哟！
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快照生成时间：2024-03-19 18:45:09
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信息原文地址：
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