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有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
...锅蒸。大火蒸20分钟,即可。7、蒸好的腊肉,再配上一条黄瓜,营养搭配。喜欢吃香菜的人群,可以放上香菜。方法二: 食材:腊肉1条、香菜少许、姜1块。做法:1、先将腊肉用温水洗净,切成三段,放入切好姜片,倒入料酒。2、...……更多
常见的哪些食物,实则也是胆固醇的“炸弹”
...鸡蛋等。你可能需要在烹饪过程中添加一次食用油,脂肪含量持续增加不利于降低胆固醇。第四,鱼子酱很多人认为鱼子酱是一种很高端的食物。如果想要获取鱼类中的营养成分,食用普通鱼类就能充分满足,而且鱼类的热量相...……更多
生菜怎么做好吃又简单?生菜新吃法,简单又美味,简单几步就搞定
惊艳味蕾!生菜这样做,好吃到根本停不下来!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊生菜怎么做好吃又简单?生菜怎么做好吃又简单?哈喽,亲爱的朋友们,今天咱们来聊聊生菜这个话题,看...……更多
鲜黄花菜大量上市!越新鲜越危险!杭州人注意吃法……
...地处理,还是可以“尝鲜”的。鲜黄花菜的花蕊有毒物质含量较高,需要先去掉花蕊,然后清洗干净焯水,再放入冷水中浸泡一两个小时,并充分煮熟,这样就能去除有毒物质,避免食物中毒。如果觉得鲜黄花菜处理方法麻烦,...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...。4、锅中倒入油刷均匀,放入米片煎至两面金黄。【酸黄瓜蛋炒饭】【材料】:鸡蛋2个,剩米饭1碗,咸菜3根,盐少许,油适量,柠檬碎少许【做法】:1、准备好材料,鸡蛋打入碗中,加入盐和少许料酒,将蛋液打匀,黄瓜切...……更多
香甜软糯的大米新品种有望明年上市
...市本报讯(记者 李花 通讯员 姚雪霞)好吃又好种的水果黄瓜全面推广,W097粳稻新品种有望明年上市。5月25日,南京农业大学举行了主题为“弘扬传承科学家精神 赋能种业新质生产力”的科普活动,为市民端上“科普大餐”,...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...把的盐分,就像我们常吃的腊肠,大约每100g腊肠中的钠含量就超过了1800毫克,相当于每100g的盐腊肠就有5g盐左右,稍微多一些,就超过了每日的推荐量。而家庭中自己熏制的蜡制品盐分可能会更高。现如今市面上的下饭菜也是...……更多
女人绝经了?别愁!这6种食物敞开吃,补充雌激素,气色好显年轻
...片今早去早市买了2块钱黄瓜,真便宜1块一斤,天热了给孩子拌个开胃小凉菜,方便又好吃!午饭后开始做凉拌黄瓜片,步骤很简单,就是比较耗时。食材:黄瓜、蒜末、小米辣、生抽、老抽、味精做法:1、先把黄瓜清洗干净切...……更多
鸭子炖土豆的吃法
...效地缓解这些不适。同时,鸭肉中的B族维生素和维生素E含量丰富,这些营养物质对于维护皮肤健康、延缓衰老有着积极的作用。二、鸭子炖土豆的制作方法鸭子炖土豆是一道简单而美味的家常菜。它的制作过程并不复杂,但需...……更多
钾含量是黄瓜的几十倍,入伏之前抓紧吃,精神饱满,健康过夏天
...,并增加摄入高钾食物的量。今天介绍的这种食材,其钾含量是黄瓜的39倍,富含丰富的钾元素,适量食用有益健康,就是杏鲍菇。杏鲍菇是一种富含钾元素的蔬菜,每100克中含有420毫克。钾元素在大多数蔬菜中都是数一数二的...……更多
手抓饼的神仙吃法,咸香酥脆的鲜肉锅盔,一口掉渣嘎嘎香
...表面酥脆。 制作时需要注意以下几点:最好选择蛋白质含量适中的多用面粉,可以让锅盔的口感既不会太软也不会太硬。使用新鲜猪肉,肥瘦比例可根据个人喜好调整。一般来说,30比70的比例(三分之一脂肪比七分瘦肉)口感...……更多
11月7日立冬,必吃\\\
...植物中的牛奶”,而且物美价廉,它含有不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品,有助于冬季滋养补益。推荐食谱【花生米拌黄瓜】 食材:黄瓜、红皮花生米、五花肉1、准备3根黄瓜,用食盐将表皮搓洗干净再用...……更多
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
...营养学研究表明,蓝莓富含抗氧化剂,特别是花青素,其含量远超其他常见水果。这些抗氧化剂能有效对抗自由基,减缓衰老过程,保护视力,甚至对预防心血管疾病有一定作用。此外,蓝莓还含有丰富的维生素C、维生素K、膳...……更多
女性45岁后最佳体重是多少?
...食用。7、豆芽豆芽还有丰富的水分和蛋白质,其中脂肪含量微乎其微,吃法多种多样。8、洋葱洋葱含有刺激性成分,因此最好不要使用油炸方式进行烹饪,如果通过蒸煮做出的食物具有减肥的作用,而且洋葱含有丰富的营养,...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...是孩子成长过程中不可或缺的。更重要的是,油菜中的钙含量相当丰富,对于想要“长个子”的孩子来说,简直是天然的补钙佳品。吃油菜不仅能补钙,还能促进孩子们的身体健康。油菜中的膳食纤维可以帮助消化,让孩子们的...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...只要加一点点点点,不喜欢咸甜口的可以忽略这一步五、黄瓜推荐食谱:黄瓜沙拉腌制好的黄瓜的口感很清脆,磨好的芝麻就能做出来十分美味的米其林黄瓜沙拉料理,酱汁很简单,但味道真的不错,喜欢清脆的黄瓜的一定要试...……更多
每天喝一碗“开水冲鸡蛋”,身体会发生什么变化?到底是好是坏?
...也就是一天半到一个鸡蛋。鸡蛋养分丰富,蛋黄中胆固醇含量高,每天保证半到一个鸡蛋,胆固醇摄入合理,下降危险。假如你不吃鸡蛋,鸡蛋中的养分物质就不会被摄入,所以主张你能够在两天内吃一到一天,既不多,也不摄...……更多
​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...不参与通常的糖代谢,有利于控制血脂、血糖;黄瓜嘌呤含量很低,有助降低尿酸水平,对肾脏有保护作用。黄瓜带花,就是打了激素吗?首先,黄瓜花在授粉后并不一定会马上脱落,也可能随着黄瓜生长,再脱落。 另外,带...……更多
山东女子国庆晒婆婆做的“糊弄菜”,网友却一边倒:不走留着过年
...开,山东的魏琴璇就是其中一个。魏琴璇已经结婚还没生孩子,这个假期她都在婆婆家,每天饭来张嘴衣来伸手,别提多惬意了,唯一有点不好的是,她觉得婆婆做的是糊弄餐,和第一天回家时吃的不太一样。魏琴璇的婆婆白大...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
...多,今天给大家分享几种好吃的做法,营养又解馋,老人孩子都爱吃。【煎蛋萝卜丝汤】准备白萝卜、鸡蛋、香葱、枸杞、鸡精、食盐、食用油。1、白萝卜去皮洗干净,切成细丝。香葱切葱花,枸杞用水泡10分钟,洗干净备用。...……更多
喝12杯牛奶,不如吃1斤它!面色气色红润有活力
...白。但我们常吃的猪肉也不错,价格便宜又实惠,蛋白质含量不次于别的食材。猪肉的营养也很丰富,就拿猪瘦肉举例,它的蛋白质含量比等量的牛奶高出6倍多!这么算下来真的是喝12杯牛奶(250ml/杯)都不如吃1斤猪肉了。下...……更多
“百菜不如白菜”是真的吗?它还是你家餐桌上的主角吗?
...的重要来源。大白菜含有丰富的钙,它比番茄高5倍、比黄瓜高1.9倍;抗坏血酸(维生素C)比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;胡萝卜素比黄瓜高1.8倍。白菜还含有丰富的维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜虽然...……更多
一个人在家,吃点什么好?来一份酸菜笋丁鸡肉拌面吧!简单又下饭
...再加调料,喜欢吃辣的话,可以加一些辣椒油增加风味。孩子们上学以后,我经常一个人在家吃饭,就特别喜欢这样做来吃。搭配的蔬菜和肉类也会换着来,丰富口感吃不腻。这个酸菜笋丁也可以用来拌米饭、配白米粥、做夹馍...……更多
百变家常美食,告别单调,萝卜新吃法大盘点!
...现。新吃法:萝卜沙拉拼盘。将萝卜切片,搭配西红柿、黄瓜等蔬菜,加入适量的橄榄油、柠檬汁,撒上一些芝麻和葡萄干,清新、爽口,美丽又好吃。结语:通过创意的吃法,我们可以发现萝卜的多样性和可塑性。在家常菜中...……更多
劝你给孩子吃橙子,理由一个就够了(不是维 C 高
... C 通过促进抗体形成,增加孩子抵抗力,橙子维生素 C 的含量远高于应季的苹果、梨。每天给娃吃上一个中等大小(约 200g)的橙子,就能轻松满足一个学龄前孩子一天所需的维生素 C。橙子还富含 β- 胡萝卜素,是「亮眼营养素...……更多
易忽略的过敏原,“水果过敏”赫然在列
...。三:猕猴桃猕猴桃大家都知道,其中维生素c和纤维素含量非常多,非常契合人体的膳食标准,但同时,猕猴桃的果肉和皮都是过敏原之一,同样有着相当部分的人群会因为猕猴桃过敏,因此家长在给孩子食用的时候要慎重。...……更多
2022-12-19 21:16过敏原,水果
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...椒的味道,绝对是下饭神器!五、胡萝卜炒杏鲍菇食材:黄瓜、胡萝卜、杏鲍菇、蒜末、葱段、盐、鸡精、生抽、老抽、生粉做法:1、取一个干净的小碗,将盐、味精、酱油、老酱油、玉米淀粉放入碗中。然后,加入适量清水...……更多
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
...里边也含有维生素、膳食纤维以及微量元素,而且要比茎含量更高一些。在选芹菜的时候,建议选择比较嫩的一些叶子。芹菜叶汁当中含有丰富的钾元素,而钾元素具有一定的调节血压的作用,喝芹菜汁可以起到一定的辅助降血...……更多
“六月吃一瓜,中药不用抓”,夏天常吃它,祛湿清热不伤胃
...水量,对于促进排尿和消暑解毒特别有益。黄瓜中的嘌呤含量较低,经常食用可以帮助降低血液中的尿酸水平,从而对肾脏起到一定的保护作用。 2.降低血脂,稳定血压黄瓜不仅含水量高,其钾元素的含量是钠的20倍之多。它还...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...温下降都不碍事,关键是最近生病的人多,周围不少大人孩子支原体感染,还有一些是上次支原体肺炎刚好没多久,又开始咳嗽喉咙疼,都说这次得病毒反复无常。的确周围有不少孩子都住院了,拿我们附近的儿科医院来说,有...……更多
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首款国产“超长效”降糖减重药线上发售 医生提醒
厦门网讯(厦门日报记者 陈璇)2月18日,我国自主研发的降糖减重药依苏帕格鲁肽α注射液(商品名“怡诺轻”)在线上首发,其售价为2支1毫克+2支3毫克组合装1764元
2025-02-25 08:14:00
怀不上宝宝?这3个备孕误区你可能中招了,自查必看!
备孕,对于许多期待成为父母的夫妇来说,是一段既充满期待又可能略带焦虑的旅程。有时候,尽管夫妻双方都付出了巨大的努力,却依然难以如愿以偿
2025-02-25 08:53:00
遭遇输卵管积水引起不孕,要切除吗?
输卵管积水,从字面意思看就是输卵管这条生殖通道里有了积液。也就是如果精子和卵子要结合形成受精卵,必须要从水里“趟过去”
2025-02-25 09:07:00
江苏连云港:“空中番茄”种出科技范儿
本文转自:人民网-江苏频道张瀚天云台农场里种植的“空中番茄”。人民网 张瀚天摄室外寒意袭人,棚内温暖如春。走进江苏连云港市海州区云台农场
2025-02-25 09:16:00
《哪吒2》中隐藏的中药秘密,你看懂了吗?
本文转自:人民网人民网记者 乔业琼近期热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情节:陈塘关总兵李靖给了申公豹一份药材代购清单
2025-02-25 09:18:00
《白酒质量通则》国家标准征求意见 2025-02-25
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月21日,全国白酒标准化技术委员会发布了《白酒质量通则》国家标准(征求意见稿)(以下简称《通则》)
2025-02-25 10:02:00
盐是生活和身体的必需品,人不能不吃盐,但盐绝不是多多益善的调味品,吃盐过多会导致血压升高,得心血管疾病的危险增加,还会流失身体中的钙
2025-02-25 10:43:00
不少人在感到压力山大或悲伤焦虑的时候,都喜欢吃奶油蛋糕、糖果、冰淇淋、比萨饼这样高糖高脂的食物。然而,这些高能食品并不能让人摆脱坏情绪
2025-02-25 10:43:00
守护春日“食”光!烟台消协发布春季食品安全消费提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 秦雪丽 通讯员 刘晓霞春季万物复苏,各类春季时令食材也纷纷上市,为广大消费者的餐桌增添了丰富的选择
2025-02-25 10:04:00
新疆和田为沙漠“锁边”
本文转自:人民日报海外版防沙治沙筑“绿色长城” 多措并举建“绿色银行”新疆和田为沙漠“锁边”刘发为 罗 英新疆维吾尔自治区和田县新城
2025-02-25 05:00:00
“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)
本文转自:人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊,这个大男孩说——“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)本报记者 熊 建“想自杀时
2025-02-25 05:01:00
“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化  奋进新征程·代表委员履职故事)
本文转自:人民日报陆弟敏代表——“让更多农产品顺畅走出大山”(改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事)本报记者 祝佳祺“这个时节芒果虽然开了花
2025-02-25 05:43:00
本文转自:人民日报本报记者  田豆豆近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素
2025-02-25 05:47:00
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2025-02-25 06:55:00
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2025-02-25 06:56:00